علاج تورم الركبه فى المنزل |اسباب تورم والم الركبه وعلاجه |تورم الركبه بعد عملية الغضروف

اهم التمارين لعلاج تورم الركبه وتورم الركبه والفخذ وتورم الركبه والساق واسباب تورم والم الركبه وعلاجه فى المنزل بتمارين بسيطه
00:55 أسباب تورم الركبه
1:40 علاج تورم الركبه
--------------------------------------------------------------
فيديو علاج خشونة الركبة وتاكل الغضروف
• غضروف الركبه اعراضه وع...
فيديو علاج قطع غضروف الركبه
• علاج قطع الغضروف الهلا...
علاج الم الركبه من الخلف
• علاج مضمون ١٠٠٪ لالم ا...
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
/ superhealth195
للمتابعه على تيك توك
vm.tiktok.com/...
للمتابعة على تويتر
ah...
--------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

[@user-fy8sr7hr6z]

يارب أ شفيني واشفي جميع المرضى شفاء لا يغادر سقما بجاه نبيك محمد عليه افضل الصلاة والسلام🤲

[@khediriwan7580]

اللهم اشفينا وكل مريض الدهن بزيت الزيتون فيه حب الرشاد روعة

[@omsherif10]

الطريقه ازاي

[@meriemidrissi9736]

​@@omsherif10كلي حب الرشاد مع الحليب او مع ماء ساخن فيه كولاجين وبالشفاء

[@ZinoDamous]

أمين

[@MarwaAhmed-ci5lq]

ونبى ادعولى بقالى سنه ونص مصابه وتعب من الدكاتره ادعولى إن ربنا يشفينى يا رب

[@gehanmostsfa9925]

ربنا يشفيكى ويعافيكى يارب وتكونى فى أحسن حال اللهم امين واللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين قولوا معايا آمين

[@user-or2rw7ec5d]

انا لي سنوات انتفاخ عملت التمارين 7ايام 😂😂😂خفت الأعراض بنسبه 70بال الحديد يصدي فما بالكم بالانسانننننن

[@GhizlaneBensarghini]

صح خفيت الالم​@@user-or2rw7ec5d

[@aminyoucef-kw5jw]

اللهم رب الناس أذهب البأس أنت شافي اشفها فلا شفاء إلا شفاؤك شفاءا لايغادر سقما ولجميع مرضى المسلمين والمسلمات وخفف عنهم الآلام

[@user-xd3jq7hl1o]

يارب اشفيني من هذا الم و ارجعني متل ما كنت

[@rabhasalmi5359]

أللهم يحفظك الله

[@majdaghazou]

ياربي يشفيك ويشفي أنا نفس الأم مبقدر اتمشة

[@yousraalaa7615]

يارب

[@amiraalbouni5185]

امين امين امين يارب العالمين ربي يجبر بخاطرك ويشفيك

[@karimaazizi1017]

امين يارب الله اشفيك

[@user-xx6gc8se5h]

جزاك الله خير انا جربت التمرين ولحمدلله خف الورم والحمدلله وكمان ثني الركبه ماكنت اعرف اصلي لكن الان الحمدلله خفيت بارك الله فيك

[@-.bensalem.-3243]

ارجوك مادا عملتي أنا لا استطيع صلاة واقفة اصلي على كرسي

[@MonaMohamed-wi4pu]

جزاكم الله خيرا صلوا على رسول الله

[@muniraalbalushi8470]

فيديو مفيد جدًا لمشاكل الركبة ، كل الشكر لمقدم الفيديو و جزاه اللهُ خير الجزاء

[@noganogasheab7609]

ش

[@Dawlat_Elgamaz]

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيني شفاء لا يغادر سقما و مرضانا ومرضى المسلمين يا رب❤ ويجزاك خير الجزاء يا رب

[@user-rf8wj4df1f]

اللهم امين

[@user-lx5op6qn9s]

﷽ ۝ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ۝

[@livestore1735]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@bouchraraouassi3734]

جد مهم ما جاء في هذه الحصة لكم الفضل من الله العظيم رب العرش العظيم

[@azzaabdelkhalik4412]

لا لما عملت كمادات ثلج ذاد معايا عملت ميه دافئه وبعدها زيت زيتون والحمد لله الورم نزل شويه وفي علاج اسمه چينوفيل ادڤانس والحمد لله وربنا يشفي كل مريض

[@superhealth195]

صح جدا بالنسبة للكمدات الدافئه او البارده شوف هترتاح على ايه واعمله مفيش مشكله خالص عشان مش كل حاله زى التانيه

[@amlahmed3858]

دا اقراص ولا فوار

[@user-sp9yy7oy6b]

چينوفيل دي أدوية او ايه

[@user-xf1ws6hr3f]

اللهم اسلك وأدعوك يارب تشفيلي ركبتي ورجعنا مثل ماكنت وافضل يارب المي شديد فيارب اشفيلي ركبتي يارب

[@lahcenaitelaada]

شكرا يا دكتور ويعطيك العافيه على كل هذه المعلومات الصحية والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ✌👍🤲🥼

[@poka22279]

بجد شكرا من كل قلبي انا جربت اعمل مساج للركبه وبقيت بقدر اقف عليها بعد ما كنت عاجزة تماما عن الحركة .بتمني لك مزيد من النجاح 🌹

[@Huawei-oi9ld]

ما شاء الله.. الله يشافيكم ويشافي كل مريض

[@khadijaalhamdy5934]

جزاك الله خيرا بحاول اعمل هذا التمارين ويارب يكتب لي الشفاء بدون عمليه

[@user-gr4wn5le1m]

بارك الله فيك سويت التمارين وحسيت براحه وراح استمر وانشالله اشفه

[@superhealth195]

ما شاء الله 🌹🌹

[@user-hk2ym7to4e]

من الواجب ان اشكرك يا دكتور لانني قمت بتجربة هذه الحركات و تحسنت ركبتي شياء ما . الحمد لله

[@yavas-kl6je]

تحية مغربية لك يا دكتور على هذه النصائح المفيذة وشكرا

[@superhealth195]

تحياتي لاهلنا ف المغرب 🌹🌹

[@ruqaiaruqaia273]

الله يبارك بعمرك والله انا محتاجه لهكذا علاج وتمرين 🥀🌷🌹تسلم ⚘️🥀

[@gamalreyad9009]

التمرين رائع شكرا جزيلا وجاب نتيجة لذلك اشكرك على كل التمارين الرياضية الرائعه

[@user-vp3np1bj8e]

سلام عليكم ورحمة الله كم ستغرق الوقت لثمارين وجب نتيجة

[@user-bf7pg2di3l]

جزاك الله تعالى خير جزاء المحسنين دكتورنا المحترم.🤲🏻🤲🏻

[@superhealth195]

🌹🌹

[@naimalaghdir1737]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة وشكراً جزيلاً

[@mansoursm4750]

انا تابعت فديوهات كثيره عن الم الركبه وطرق علاجها الحقيقه كانت كلها متشعبه ولا توصلك لنتيجه مرضيه و لما تابعت الفديو هذا فعلاً فديو مختصر ومفيد ونتمنى ان يحقق المأمول شكراً دكتور على هذا الفديو التشخيصي الرائع البسيط ونسأل الله الشفاء لكل من يعاني من مرض ❤

[@abdouhakimi6570]

كم مدة العلاج

[@user-pe5ib7pg4u]

جزاك الله خير الجزاء وحفظك من كل مكروه

[@Ryan_M03]

جزاك الله خير دكتور أحمد. الله يشفي كل مريض.

[@latifabellekat3787]

شكرا على هده المعلومات يمكن تعطينا من فضلك غداء صحي لتقوية الغضروف والف شكرا ليك يا دكتور ربنا ابارك فيك

[@hasibahermez5321]

الف شكر 🙏 دكتورنا الشاطر ربي يحفظك ويخليك وينور طريقك ويعطيك ما تتمناه في حياتك مع السلامه يا شاطر 🙏🌹❤️

[@nour-rl1bj]

بارك الله بكم وجزاكم الله خيرا احلا واجمل لايك و شير ❤

[@user-rf7jr7xx2x]

تحية عراقية لك يادكتور محتواك مفيد كل نصائح وتمرينات مفيدة الله يوفقك

[@hautecoutureeldjamila2211]

الله يبارك فيك وشكرا على هذه النصائح وان شاء الله في ميزان حسناتك

[@zahrazohor271]

جزاك الله خيرا على هذا النصائح القيمة

[@superhealth195]

واياكم ان شاء الله

[@user-gi1hh8px6g]

بارك فيك ياابني فضيلة الدكتور جزاك الله خير الجزاء على الشرح الواضح للعلاج

[@khibraabdelhak7003]

من الدار البيضاء🇲🇦 لكم كل إحتراماتي ذكتور شكرا أخي الكريم الله يوفقك ومزيد إنشاء الله 💫💫💫💫💫👍👍

[@fatimafathi9064]

شكرا لك دكتور تحية لك من المغرب وعيداضحى مبارك عليك وعلى جميع احبابنا المصريين والمسلمين عامة

[@superhealth195]

تحياتي لاهلنا ف المغرب الشقيق وكل عام وانتم طيبين 🌹🌹

[@hautecoutureeldjamila2211]

الله يبارك فيك نصائح قيمة وان شاء الله في ميزان حسناتك

[@user-ef4ih2ng9c]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته٠ وجزاكم الله خيرا ٠

[@user-pi4ke1kd1g]

يارب اشفيني من الم الركبتين وتورم القدمين واحتباس السوائل

[@mohammedhossam7994]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي مرضى المسلمين جميعا

[@user-kz4pg2pr6l]

خير الكلام ما قل ودل

[@R__7o]

شكرآ لك في ميزان حسناتك يارب

[@najlaazaki2948]

احسنت وزادك الله علما و بركة ،افضل فديو شاهدته وانشاءالله هذه التمارين تكون سببا لشفاءي

[@superhealth195]

ان شاء الله شفاك الله وعفاك 🌹

[@gamalreyad9009]

الفش شكر يادكتورربنا يوفقك يارب على تعطفك مع الناس والنتيجة رائعه جدا شكرا جزيلا لك وربنا يبارك فيك

[@naimamouktani9789]

جزاك الله كل الخير وزادك علما وخفظك الله من كل سوء

[@fvhjjhvcHgvv]

شكرا جزيلا فعلا تمارين مفيده ربي يوفقك دكتور

[@user-vi8fc8fp9t]

شكرا دكتور على المعلومة الصحية

[@machaacell2717]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذا الفيديو

[@user-rm2vb5sq8f]

بصراحه انت دكتور تستحق التكريم 🙆‍♂️👍

[@user-ww9ue9lx9o]

فرقت معايا من اول مره خف الالم وصرت اثني ركبيتي افضل من اول الله يعطيك العافية يارب

[@elicia_00]

5:49 5:49 5:49

[@taissirtrabelsi5106]

يااااارب اشفيني واشف جميع المرضى

[@talitelqraan]

جزاك الله خيراً وبارك فيك 😊

[@ebtisamahmed8187]

طيب ماتدلني على دكتور عندوا ضمير يعرف يعالج مشاكل الم العظام لان معظم الدكاتره بقت تجارية

[@user-uh8tz6cx2p]

وبارك الله فى عمرك

[@kararhaider6324]

ربي يوفقك على هذهِ النصائح 🌸 .

[@Rachida_Chatouani]

الله يرحم والديك جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات القيمة بارك الله فيكم ونفع بكم الامة

[@superhealth195]

شكرا جدا 🌹🌹

[@user-xs9hb3dj5n]

جزاك الله خيرا على معلومات 😊

[@superhealth195]

🌹واياكم 🌹

[@zozorady6644]

يارب يادكتور ربنا يشفينى بالتمارين ديه

[@superhealth195]

ان شاء الله

[@user-fd8ov7gs3q]

ربنا يخليك ويبارك فيك وجزاك الله كل خير ان شاءالله

[@superhealth195]

شكرا جدا واياكم ان شاء الله 🌹🌹

[@sosomohamed8927]

يارب كرمة للنبي اشفيني وعافيني ومرضنا جميعا يارب

[@neymar400ff2]

ولله طمنتني الله يرزقك ❤❤

[@veegeta-yt]

شكرا ياستاد تعرضت لإصابة في ماتش والان رجلي فيها المشكل دا وراح اشوف نتيجة الشرح تبعك

[@abdelhadibln7432]

هل تبعت النظام و شفيت التفاصيل من فضلك ؟؟

[@user-ek9tb1uq8m]

الله يبارك فيك اليوم ان شاءالله رح اعمل مثل ما قلت . وبنشوف النتيجة بعد ايام . ان شاءالله خير

[@hamadahamada5914]

والله كنت يشتكى من ركبتى وعملت كل إلى قلت عليه والحمد لله خفيت

[@superhealth195]

الحمد لله ربنا يتم الشفاء على خير باذن الله

[@marwankills1198]

يا اخي انا اعاني من الم تحت الركبة و الطبيب قالي لي انه ماء او دم او قيح بدات باكل الدواء و المرهم تحسنت قليلا و مازلت آكل الدواء هل يمكنني ممارسة هذه التمارين او كمل دوائي و استريح ؟

[@ranimranim5945]

الحمد الله

[@ranimranim5945]

خايفة اجرب الحركات تزداد تورما

[@SaidLgnawi-r5g]

الله اشافيني ارجع كيف كنت يارب

[@hanaaabdulsadaalbdr592]

ماشاء الله بارك الله فيك الله يوفقك ويحفظك

[@user-ex9cg4en5b]

الله يجزيك الخير

[@Mona_Mligy.]

أشكرك جزيل على التمارين التي تفيد الركبة ومعالجتها ربنا يبارك فيك ❤🎉

[@hafidasba3i584]

ربي يحفظ ويجعلها ولدي في ميزان حسناتكم ووالديكم.وبلرك في عمرك .في هذا الشهر الكريم اسال الله العظيم رب العرش العظيم لك كل خير وان يشفي كل مريض.ويرحم كل روح شهد بالله ربا وبالاسلام دينا وبالحبيب سيدنا محمد عليه افضل الصلاة وازكى السلام نبيا.

[@user-uw5nh1mn8q]

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا ونفع بكم..وجعله في ميزان حسناتكم.

[@suaddassan4052]

جزاك الله خير الجزاء

[@rababyousry6924]

ربنا يباركلك يا دكتور معلومات مفيدة جدا بس كنت عايزة اسال هل لو عملية شفط الماية من الركبة تبقى مفيدة ولا راى حضرتك ايه

[@mareamhassun9199]

اسألكم الدعاء اخواني ياالله شافيني🤲😢

[@mohamedAli-sx9hc]

اى الاخبار

[@SaudAljarallah-sw2px]

الله يجزاك خير ركبتي تعبانه جداااا من عدة عوامل الله يشفيني وكل مريض

[@RozaRoza-om9ky]

بارك الله فيك يا دكتورة علي هذه التوضيحات حياة من الجزائر

[@kawtherali4126]

جزاكم الله خيرا ونفع بكم 🌹

[@user-nq5yc7ol8w]

اللهم اشفيني من مرضي .يا رب حتى نرجع كيما كنت

[@umsalem2]

ماشاءالله فعلا محتوي يستحق الشكر والتقدير والمتابعة واجمل بصمه 👍🏼

[@user-uh8tz6cx2p]

جزاك الله خيرا

[@wafaaaburaya5588]

بارك الله فيك.

[@superhealth195]

🌹🌹

[@hasnalibya1209]

جزاكم الله خيرا

[@superhealth195]

🌹🌹

[@zahraelghazzali6680]

شكرا جزيلا دكتور

[@user-ew3rg4nf3k]

اللهم شفيني شفاءا لآ يغادر سقما يارب العالمين

[@Adil-yu7ln]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته . اللهُمَ يسر و بارك أخي . شكراً جزيلاً أستاذ .

[@wafaahassan5827]

جزاك الله خيرا وصحة وعافية وهنا وفرح سعد ممتاز يا دكتور

[@azzabataa]

😢😢😢😢😢😢😮

[@azzabataa]

کہ❤😂 اس میں

[@user-ml9zy1hk6u]

جزاك الله خيرا شكر علي لفيديو

[@superhealth195]

الشكر لله 🌹🌹

[@user-ys3qr2cp1z]

🎉 جزاك الله كل خير على هذه المعلومات القيمه والمفيده

[@aidarefa3y683]

شكرا لهذه المعلومات المفيدة

[@user-dh1lf9tn8x]

فهمان وشامل بالوصف االكامل والاحاطة بالحالة المرضية . مميز يادكترة😍💟💛🌹

[@superhealth195]

شكرا جدا 🌹🌹

[@user-dh1lf9tn8x]

@@superhealth195 ولاني اميز الفهيم والذكي شاركت قناتكم الرائعة .. بالتوفيق يارب💟💙🌹

[@user-ng4mp4dq4f]

جزاكم الله خير الجزاء

[@rahmatribak1321]

شكرًا وألف شكرًا الله يحفضك❤

[@aidarefa3y683]

ممتاز جزاك الله خيرا

[@EANHR_a]

يارب اشفيني واشفي كل مريض من هذا الالم

[@aristo.gaming894]

ادعولي بالشفاء لانني مريضة والله يشفي الجميع يارب العالمين

[@rgrgmom9453]

جزاك الله خير الجزاء دكتور

[@user-np6mc1sy5b]

اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم

[@sloyahmed711]

شكرا على مجهود حضرتك جدااااا

[@monanona3718]

اللهم اشفيني شفاءاا لايغادر سقما 🤲🤲

[@rajanasher1591]

الله يعطيكم أتم الصحة والعافية

[@hanamohamed9661]

تسلم بجد ربنا يحفظك

[@user-xd5hy8nk8d]

أمين اجمعين ان شاء اللله

[@nezhaarganebio1802]

جزاك الله خيرا الجزاء دكتور على المعلومات المفيده

[@lotfielhamdi6903]

جزاك الله خيرا كثيرا

[@superhealth195]

🌹🌹

[@wahidalag1632]

عندي تورم في الغضروف المفصلي ménisque و طلب مني الطبيب التصوير المغناطيسي IRM لكن لا أدري ادا يجب عملية جراحية او حقنة مركزية infiltrations ما هو رايك يا دكتور

[@lailamegid5632]

شكرا بارك الله فيك

[@superhealth195]

الشكر لله 🌹