ننام ونصحى والهواتف بين ايدينا ذهبت العقول و شردت الاذهان لا قرآن ولا سنة ولا حتى ذكر ، فَاللهم الطف بحالنا وردنا اليك ردا جميلا
@Rayan50s2 жыл бұрын
مهند مع احترامي اذا ما تصلي لا تدخلنا معك + امين
@sohamostafa32482 жыл бұрын
اللهم ءامين
@magdanasr45662 жыл бұрын
@@Rayan50s ٣١١
@rashidalomare17252 жыл бұрын
اللهم امين
@abo_Rayan152 жыл бұрын
ياخي لاتعمم الجولات الذكية فيها خير كثير للي يعرف كيف يستخدمها .. القران بين يديك ٢٤ ساعة الأحاديث كذلك الفتاوى كمان والكتب القيمة وعالم كبير من المعرفة واخبار العالم وتواصل الاهل والاصدقاء من اي مكان في العالم والحمدلله الفاصل هو كيفية الاستخدام .
@NNN-r9j9 ай бұрын
الله يكتب اجرك ويجعل هذا المقطع سبب لدخولك جنة الفردوس
@totazohar39832 жыл бұрын
4:19 تبدي التمارين فاعله خير ادعولي بالصحه والعافيه 🤍
@mdalk66922 жыл бұрын
جزاك الله خير ريحتيني من الانتظار الله يشفيكي
@fatimazahrabenalla17672 жыл бұрын
الله يرحم والديك
@sam.matt.1322 Жыл бұрын
كل الشكر❤
@Cris_thawn Жыл бұрын
انا بدي اعرف السبب❤
@OuafaaErrahmouni Жыл бұрын
الله اجزيك بخير 😊
@تباركالرحمن-م8غ3 жыл бұрын
أمانة كل من يقرأ تعليقي ان يدعو لي بلصحة والعافية ولكم بلمثل والشفاء العاجل مريضة الجلطة الدماغية دعواتكم دعوة الغريب مستجابة ولكم بلمثل أن شاءالله
@jamilabenslim66 Жыл бұрын
الله يشافيك ويعافيك يارب
@Omar_ali_no18 ай бұрын
الله يشفيك❤
@aloso30167 ай бұрын
الله يشفيك ويعافيك
@ahmed.shawaly.55336 ай бұрын
ربنا يشفيك ويعفيك
@mohamedsaid14706 ай бұрын
شفاك الله وعافاك شفاء لا يغادر سقما
@عبدالرحمنمحمد-ت8ط3د3 жыл бұрын
الأفضل اثناء التمرين بدل العد 5،4،3،2،1 (خمس ثواني) قل بدلا عنها : سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولاحول ولا قوة إلا بالله ... (وإذا المطلوب عشر ثوان كررها مرة اخرى )، تكون استفدت كثيرا بذكر الله ... تحيتي ....
@anweralsafar9114 Жыл бұрын
احسنتم كلامكم صحيح مجربه هذا الشي وفيه شفاء وراحه نفسيه
@hessah381 Жыл бұрын
أو الدعاء ( اللهم إني أعوذ بك من شر ما أجد وأحاذر)
@NidalAlhassany5 ай бұрын
احسنتم وجعلها الله في ميزان حسناتكم يارب
@TxtTxt-bv4sp4 ай бұрын
ربنا يوفقك جزاك الله خيرا
@محمدطالبصالحمحمدالسلمي13 күн бұрын
بارك الله فيناوفيك
@لاتنسذكرالله-خ6ز2 жыл бұрын
اللهم اشفني واشفي مرضانا وكل مريض آمين آمين آمين
@anamedo27212 жыл бұрын
امين يارب العالمين
@أحبكربي-ش1م3 жыл бұрын
اللهم كما رحمتك في السماء فاجعل رحمتك كلها في الأرض 🌷
@midou44363 жыл бұрын
لا حول ولا قوة إلا بالله اللهم صل علي محمد وآله وصحبه
@nabilberkane90843 жыл бұрын
ما هذا الدعاء الغريب ؟!
@ATe-matrix3 жыл бұрын
@@nabilberkane9084 😕😕
@walker87203 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/jaisnZVsptlrjKc علاج نهائي انشاء الله لغضروف الركبه
@abomoaaz73 жыл бұрын
كل واحد بيخترع دعاء عجيب من عنده .. حتى دعاء الله فيه هبد؟ 🤔
@محمدمنصور-و6ش2ذ2 жыл бұрын
أنا جربت التمارين مرتين على مدار اليوم جابت نتيجة ملحوظة
@flowersyale18542 жыл бұрын
كم اخد التمارين
@freckless145 Жыл бұрын
@@flowersyale1854 على الاغلب 30 دقيقة
@mina-td7ij Жыл бұрын
من فضلك اذا توقفت معملش تمارين ترجع الطقطقة
@saidaboalla9872 Жыл бұрын
ممكن اعرف التمارين ديه تتعمل مره واحده باليوم ولا مرتين ويوميا ولا ثلاث مرات بالاسبوع رجاء الرد
@SobhyShams Жыл бұрын
@@saidaboalla9872 الدكتور قال مرة واحدة فى اليوم وإن شاء الله ربنا يشفيك بها
اسال الله ان ينور بصيرتك ويعافيك ويسعدك في دنياك تمرنت مره واحده وبداء الالم يخف وصرت اصلي على ركبتي علما اني شفت مقاطع كثيره ما استفدت منها الا مقطعك
@fadilhusayn61532 жыл бұрын
هدية مني ومن ربي الك او الج القابضون على الجمر: ٣٥ نصيحة تعيش بها سعيداََ مرتاح البال . ابدأ يومك بصلاة الفجر واذكار الصباح وتوكل ليحصل لك الانشراح واليسر والفلاح … 1 . واصل الاستغفار فإنه يمحو الذنوب ويجلب الرزق ٢ . لاتقطع الدعاء فإنه حبل النجاة ٣ . تذكر أن كلماتك تكتبها الملائكة ٤ . تفائل ولو كنت في عين العاصفة ٥ . جمال الأصابع في عقدها بالتسبيح ٦ . إذا أقبلت الهموم وتكاثرت الغموم فقل: " لا إله إلا الله"… ٧ . آشتر بالمال دعاء الفقراء وحب المساكين… ٨ . سجدة مطمئنة خاشعة أفضل من ذهب الأرض… ٩ . فكر قبل إخراج الكلمة : فرُبما كلمة قاتلة … ١٠ . احذر دعوة المضلوم ودمعة المحروم… ١١ . قبل قراءة الكُتب والجرائد والمجلات ,اقرأ القرأن… ١٢ . كُن سبباََ لاستقامة أهلك … ١٣ . جاهد نفسك على الطاعه , فإن النفس لإمارة بالسوء… ١٤ . قبل كفوف والديك , تنل الرضوان… ١٥ . ملابسك القديمة, جديدة عند الفقراء… ١٦ . لاتغضب , ولا تباغض ولا تقطع ما أمر الله به أن يوصل; فالحياة أقصر مما تتصور… ١٧ . معك أقوى الأقوياء وأغنى الأغنياء إنه (الله) جل جلاله ; فثق وأبشر ١٨ . لاتغلق باب الإجابة بالمعصية… ١٩ . الصبر والصلاة خير ما يعينك على المصائب والمتاعب والواجبات ٢٠ . تجنب الضنون السيئة، تُريح وتستريح… ٢١ . سبب كل هم، الإعراض عن الله، فأقبل عليه… ٢٢ . صل صلاةً تدخل معك قبرك… ٢٣ . إذا سمعت من يغتاب فقل له : اتقِ الله… ٢٤ . داوم على تلاوة سورة تبارك فهي منجيه وسورة الواقعه للرزق وسوره البقرة تشفع لك يوم القيامة… ٢٥ . المحروم، من حرم صلاة خاشعة وعينا دامعة… ٢٦ . لاتلاحق المؤمنين الغافلين بالأذى… ٢٧ . اجعل الحب كله لله ولرسوله وخالق الناس بخلق حسن… ٢٨ . سامح من اغتابك، فإنه أهدى إليك حسناته… ٢٩ . الصلاة والتلاوة والذكر نور في وجهك وانشراح في صدرك وتوفيق في عملك… ٣٠ . من تذكر حر النار اصبر عن دواعي المعصية… ٣١ . مادام الليل ينجلي،فإن الهم سيزول،ويُبدل الضيق فرجاً والعُسر يسُرا… ٣٢ . اهجر "قيل وقال " فعندك من الأعمال كالجبال… ٣٣ . اجعل المصحف عند رأسك، فقراءة آية خير من الدنيا وما فيها… ٣٥ . الحياة جميلة وأجمل منها أنت بإيمانك… لماذا يختار الميت "الصدقة" لو رجُع للدنيا كما قال تعالى : (ربِ لولا أخرتني إلى أجل قريب فأصدق)…ولم يقل أو فأصلي…او فأصوم قال أهل العلم :ماذكر الميت الصدقة إلا لعظيم ومارأى من أثرها بعد موته…فأكثروا من الصدقة فألمؤمن يوم القيامة في ضل صدقته… وأفضل صدقه تفعلها الان هي: نشر هذه الرساله بنيه الصدقه لأن كل من يعمل بما فيها وينصح به الناس فلك أجره بإذن الله (صدقه جاريه مابعد الموت لي ابوالفضل حسين ) الله يهدي الجميع على صراط المستقيم
@yanisgamerdz90022 жыл бұрын
ما شاء الله. الله يكتر مثالك
@user-iz8no1ln7q Жыл бұрын
❤
@rexxofficial27423 жыл бұрын
أنا عمري 15وطولي 165 ادوعلي يصير طولي 183 دعوة 40 غريب مستجابه وانشالله يصير طولك الي أنت بدك اياه
@abdulrhamanhamdy19213 жыл бұрын
متشغلش بالك بالطول اهم حاجة تركز في تعليمك و علاقتك بربنا عشان ربنا يكرمك و تشتغل شغلانة محترمة وساعتها هتلاقي كل الناس تعملك الف حساب.
@kunr60967 ай бұрын
كم صار طولك الحين ؟
@archwafaa3 жыл бұрын
ملحوظة تمرين السكوت لما تنزل لتحت متقدمش الركبه عن مشط رجلك لأن كدا التحميل بيبقى على الركبة حمل اكتر على عضلة الحوض لورا لأن ممكن يعمل نتيجه عكسيه ويألم الركبة اكتر
@هديلصالح-ذ3ذ2 жыл бұрын
بقول ليش ركبتي عم توجعني☹️
@wafaaelshaarawy2112 жыл бұрын
صح
@abedelrahmmohamed60592 жыл бұрын
صح بس التدريبات السابقه بتخدم علي الاسكوات بطاقه المختلفه لازم تأديتها حتي لا يحدث الم
@فضلالجبالى-ص7ب2 жыл бұрын
ايوة الاسكواد بالذات بيوجع ركبتى
@samaemad4688 Жыл бұрын
غلط طبعا دا بيعتمد على بنيه الجسم صحيح ان وضع الحوض لازم يكون لورا زي م قلت لكن تقديم الركب في ناس ممكن تتقدم ركبهم وفي لا ووضعيتهم صحيحه
@kltmerolmrveno96803 жыл бұрын
حاول تختصر الكلام وتجيب المفيد عشان المشاهد يكمل يتابع ومايمل. وجهة نظر ومشكور
@احمدعباس-ض5ه8ض3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك وأنعم عليك يا رسول الله عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@doitbyyourself662 жыл бұрын
حياك الله دكتور فديو مفيد وسريع وانا احيي اسلوبك الجيد في التقديم بدون كلام كثير يجعل المشاهد يزهق .. شكرا دكتور سأبدأ بهذه التمارين من الان 👍🏻
@azozz59172 жыл бұрын
الله يوفقك كان فيني طقطقه وا الم يوم سويته جاء بكرا والله ما حسيت فيه الى شوي وا صرت امشي زين ناس الله يسعدك ❤❤❤
@محمد-ت7ق4خ2 жыл бұрын
هل اختفت منك الطقطقة؟
@fatenfaten68542 жыл бұрын
الله يباركلك يا دكتور و الله أنا طبقت التمارين مرة وحدة من أول مرة انتهت الطقطقة و كذلك الألم الله يباركلك
@خديجةشنا Жыл бұрын
ايه تمارين لي عملتي
@user-li6ep1xh3b Жыл бұрын
@@خديجةشنا الي بالفيديو!!!
@sasa-yt29643 жыл бұрын
بداية الشرح 4:10
@Muffeedali3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@نويصرناصر-ه3ل3 жыл бұрын
يعطيك العافيه
@مرعيارفادي-ز4ب3 жыл бұрын
هههه 🤣 تسلم
@abood39453 жыл бұрын
الله يسعدك يا شيخ
@roqaiyamostafa3 ай бұрын
ربنا يكرمك😂😂
@امينالحويان-ظ8خ2 жыл бұрын
آللهم صـلِ على مـحمـد.وآل مـحمـد 🥺🤍 :سبحان الله (٣)🤍 الحمدلله (٣)🤍 لاإله إلا الله (٣)🤍 الله اكبر (٣)🤍 استغفرالله (٣)🤍 لاإله إلا الله(٣)🤍
@mathfofa Жыл бұрын
جزاك الله خيرا على هذه الفيديو المفيد وجعله الله فى ميزان حسناتك
جزاكم الله خير نفع الله بكم يارب تمارين جدا كويسه ومفيده...
@MAJDBAHER Жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد ❤
@soso56652 жыл бұрын
سويت تمارين قوية بعد انقطاع اسبوعين و جاني ألم في الركبه مع طقطقه مستمره
@rubamaani2765 Жыл бұрын
وانا نفس الشي ومش عارفة اعيش من شعور عدم الارتياح والالم، شو صار معك طمنينا وشو عملتِ؟
@FarhanQasim-hd5in Жыл бұрын
@@rubamaani2765سلام عليكم كيفك الان ممكن الرد
@الاستاذةياسمين-ش6ن Жыл бұрын
انا تاني
@صيادراحل-ث9ق Жыл бұрын
@@الاستاذةياسمين-ش6ن السلام عليكم ورحمة الطقطقة في كامل الجسم او في مكان معين من الجسم مثل الكاحل او الذراعين و الركبه كل في علاج هذا نقص فيتامين D3 معا فيتامين K2 الاثنين في علاج واحد موجود في الصيدليه معا حقن مجموعة فيتامين b بس و الأجر والعافية بس لاتنسانا من الدعاء
@dhoom4824 Жыл бұрын
أنا كمان اليمين فقط طقطقه مستمرة بدون الم وكشفت الدكتور قالي تفريغ غازات فقط اليوم تمرنت وانا نازل طقت بشكل غريب واي التفاف فيه الم ( التفاف قوي يصاحبه الم )
@الزهيريابوعلي8 ай бұрын
اخوان اي شخص مفاصلة تعبانة وفي صوت طقطقة والم اذهب واعمل تحليل فيتامين D3 اكيد نازل عندك هوا السبب عن تجربة روح حلل وادعيلي
@abdesslembachir32333 жыл бұрын
شكرا لك على النصيحة من يوم الذي بدات فيه التمارين و النصيحة زال الألم من مفاصيلي .الله يعطيك ما تتمنى الصحة و الهناء. لك ألف تحية من الجزائر
@toptip61673 жыл бұрын
انا عندي طقطقة والم في ركبتي هل هي خشونة او ماذا
@abeeralwrd15243 жыл бұрын
@@toptip6167 وانا كمان متلك
@beduihechabdeljaoued81343 жыл бұрын
بالله صحيح ما تقوله لان الالم في ركبتي معذبني واذا كنت تعرف دواء الرجاء مدي به
من الجزائر شكرا يدكثور أستفدت من هده الحركات بزاف لكن لايزال ركبتي منثنهاش علي الاخر
@معلوماتدينيه-ي1ث Жыл бұрын
افلح من صلى على محمد وال محمد
@eme40103 жыл бұрын
جزاك الله خير فعلا جربتها وخف الشد الي كان عندي
@baderbader67512 жыл бұрын
تحياتي دكتور انا عندي تني الركبة بصعوبه عند الصلاة وشكراً
@ميدومراعى2 жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيكم وأعانكم على الخير دائما كفاعله
@ابواصيلاليمن3 жыл бұрын
الله يفتح عليك يا دكتور والله انك تخدم الناس، بكل صدق
@mohamedlaminlamin9500 Жыл бұрын
اللهم اني اسألك الثبات حتى القاك
@ابولبيد-ه2م2 жыл бұрын
جزاك اللة خير خلصت جميع التمارين وكان عندي ركبة وحدة تطقطق الحين صارو الثنتين ههههه
@albrrrrns8574 Жыл бұрын
هههههههه 😂😂😂
@عليسالم-ذ2خ1ح Жыл бұрын
😂
@salma3972 Жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂
@سميةاسحق5 ай бұрын
اكيد الركبتين نفس الوضع بس استمر على التمارين والدهن الخارجي والعلاج الداخلي
@drmahmoudakram35573 жыл бұрын
بحيك يا دكتور ياريت تتكلم عن فوائد السباحة في تقوية العضلات وفي التخلص من الام المفاصل بحيك تاني انت اوفيت جدااااااااا
@zainababdelsadeq76602 жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتور بارك الله فيك. المقطع جدا مفيد ومختصر. انا اعاني من حساسيه الجيوب الأنفية وصداع مستمر وهذا جعلني اقوم بالصلاه وانا جالسه لان الركوع وانا واقفه يزيد الصداع. ولاني من فتره طويله اصلي جالسه أصبحت اسمع صوت طقطقه في ركبتي عند الوقوف لكن ليس طوال اليوم ثم انتقلت للركبه الأخرى. وبديت احس بألم خفيف في الركبه التي سمعت فيها الصوت اولا. بعد تجربه التمرين في المقطع راح الألم بفضل الله. للعلم الألم خفيف جدا وليس موجع. وسأحاول ان شاء الله أن أعود للصلاه واقفه.
@ghalialward31012 жыл бұрын
يفيدك القسط الهندي والمرّة في علاج الجيوب الأنفية وكمان مادة أزرق الميثلين
@mustafahendy47209 ай бұрын
شكرا للاستاذ الدكتور علي المعلومات القيمه جزاك الله خيرا
@hassanchhaiba1543 жыл бұрын
شكرا جدا أنا بدأت في التمارين لأن طبيبي أيضا نصحني بعمل مثل هاته الحركات.
@zahrazohra9752 жыл бұрын
ماذا كان عندك هل طقطقة في الركب وهل كانت بالام ماهوا السبب انا كذالك بالم وحرقان
نصيحة : التمارين اعملوها بطريقة صحيحة كما وضح الدكتور لان عمل التمرين بشكل خطأ يعطي نتيجة عكسية... وشكرا
@خالدالإدلبي-ف7د3 жыл бұрын
الله يجزيك الخير فعلاً حسيت بتحسن بعد ماإتبعت التمارين .شكراً
@mohmdmohmd82493 жыл бұрын
اخي خالد الإدلبي شقد تميت مستمر في التمارين
@خالدالإدلبي-ف7د3 жыл бұрын
@@mohmdmohmd8249 أخ محمود بعد 15يوم بتحس بتحسن بإذن الله لكن يجب عليك الإستمرار بالتمارين أكثر من زيادة عدد الحركات ويجب عليك أيضاً تناول حبوب زيت السمك والمتممات الغذائية كالكاسليوم والمغنيزيوم
@يوسفتامر-ض2ق2 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@houaidamachfar74012 жыл бұрын
@@خالدالإدلبي-ف7د الكالسيوم بالذات خوذو من الاكل مش من المكملات لانو يعمل مشاكل انصحك تشوف قناة الدكتور كريم على حتفهم أكثر
@yosefshamrokh91453 жыл бұрын
سبحانك يا الله بعظمتك وقدرتك بخلقك صورت ثم ابدعت
@ايهصبري-ي6ش3 жыл бұрын
جميل جدا جزالك الله كل خير انا عملتها ونجحت شكرا
@nninnabenn4669 Жыл бұрын
انا وقعت و اتخركت ركبتي من مكانها من هداك 4:57 اليوم وانا اعاني 😢 بقيت اي حرمه غلط توجعني و تتحرك من مكانها ادعولي ربي يشفيني 😢😢
@mmemme59583 жыл бұрын
الله يجازيك خير يجعل فيديوهاتك في ميزان حسناتك
@dahemouarda39869 ай бұрын
جزاك الله خيرا عملت التمارين وريحتني كثيرا
@رهفاحمدالركابي2 жыл бұрын
الله يطيك العافية كانت ركبتي حيل توجعني من دخلت فيديو وين نفس حركاتك وراح الألم ااشكرك اختك من العراق 😍
@الحياهاملالحياهامل-ط7ض9 ай бұрын
اشكرك من كل قلبي يادكتور لانه انا سمعت طقطقه في ركبتي فا خفت وقلت بتاكد اذا خطير او لا
@holomabiad27883 жыл бұрын
انا عندي شد عضلي في الفخد الأيمن ونازل خلف الركبه بالاضافه لتاكل غضاريف الركبتين ياريت حلقه يادكتور تقولنا ايه الحل
@MohsenAlmarri-o3o3 жыл бұрын
عندي نفس المشكله
@nahlaabo-elfarh33243 жыл бұрын
عندي نفس المشكلة ومش عارفة سببها وألم غير محتمل من الخلف عند الجلوس وعند النوم بيكون الألم من الجانب الخارجي لأني باحس إن الساق مشدودة
@safaanasrel-deen47253 жыл бұрын
انت احسن دكتور فى الدنيا د.خالد ربى يحفظك كل كلامك مهم ومفيد ربي يباركلك فى صحتك وعلمك وينفع بيك.
@lifeislife8153 жыл бұрын
اقدم لكم تجربتي بخصوص طقطقة الركبتين التي ظهرت لدي قبل اربع سنين مع الم خفيف وراجعت الأطباء بدون فاءدة لكني قرات في مواقع الطب البديل ان علاجها مضمون بتناول بذور السمسم او الطحينية وبكميات لا تقل عن خمسين جرام يوميا فداومت على ذلك عدة شهور واختفت الطقطقة واختفى معها الألم والحمد لله ٠
@ailqasm63413 жыл бұрын
شنو الطحينة الراشي
@ahmedalmasoudi64862 жыл бұрын
شلون طريقة تناول السمسم
@عبداللهالرشيدي-ج6ك2 жыл бұрын
@@ailqasm6341 السمسم المطحون يسمى طحينه والاسم الثاني الراشي
@منوعات-ه6ط8خ2 жыл бұрын
يا أختي سألتك بالله هل تحكي صدق ابغي حل لفرقعه ركبي...لو جربتها ونفعتني..ماراح انسيك من دعائي العمر كله
@chouchou5001 Жыл бұрын
اخي كريم ممكن اتواصل معاك تفهمني على طريقة لاني كتير الم من ركبتي
@eamanhameed89193 жыл бұрын
اللهم شافنى وعافنا واعف عننا يارب العالمين
@اصيل-ص9خ Жыл бұрын
الف مليون تريليون شكرا يادكتور خالد استفدنا جدا من كلامك وتمارين الركبة المختصرة والمفيدة جزاك الله خير
@essalkamanar62013 ай бұрын
سكرا اخي وانت بتحكي انا افعل بالتمارين الحمدلله في تحسن من اول يوم
@امليناأملينا-ث5ب3 жыл бұрын
احسن دكتور ربي يحفظك اني بديت بالتمرين صار ثلاث ايام جدا ارتاحيت
@khaledfadol98883 жыл бұрын
الحمدلله
@omdarin15863 жыл бұрын
اختي كان عندك طرطقة والم او ايه
@abdallahkhaled43182 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا على فعل الخيرات ربنا يكرمك ويزيد من نعيم الله ويرزقك من حيث لا تحتسب يا رب العالمين
@luqman8443 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير يادكتور ، عند ورم في الركبة لها 3 اسابيع وش علاجها
@خضيرالعبيدي-ك4ظ Жыл бұрын
احسنتم. دكتور. الف. شكر. من. بغداد
@المهناالمحيا3 жыл бұрын
الحمدالله ماشاء الله تبارك الله يعطيكم العافية
@أبوعليعبدالله-ض7غ9 ай бұрын
نوع ما تخفف جزاك الله خير الجزاء...
@بنتالاكابرالاكابر-ر4ص3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا عنا يادكتور لو سمحت اتكلم عن طقطقط الفك السفلى عند الاكل والمضغ
سؤال منطقي ... لماذا الخبراء العرب عندما يريدون تقديم معلومة .. يستهلكون وقت المشاهدة بالمقدمة والأطراءات على ما سوف يقدموه .. ثم الخلاصة تتمثل بدقيقة واحدة فقط .. الصراحة لم أرى ذلك عند الخبراء من غير العرب.. خير الكلام ما قل ودل
@ملاكوعيونيهلاك-ر6ض2 жыл бұрын
أجمل دواء واحسن دواء فعالية للعضام بصفة عامة هو حب الرشاد .تناوله بعدة طرق منها مع الحليب الياؤورت ....الخ
@hamzaabaidi93942 жыл бұрын
khti rani mehtajek
@yassen87033 жыл бұрын
الله يوفقك ويحفضك وريحك مثل ما ريحتني والحمد لله
@salemalhadidi72892 жыл бұрын
تمرين طيب وكلام جميل
@lyesmca36472 жыл бұрын
ربي يحفظك يارب العالمين ولله انت نور فوق الأرض رابي يخليك ويحفظك يارب العالمين دكتور خالد
@monaalali37373 жыл бұрын
اصلا السكوات اصعب تمرين ويزيد الطقطقه بالركبه وعن تجربه
@merroucheabderrahmen3301 Жыл бұрын
اللهم إهدنا في من هديت وتولنا في من توليت انك الولي القادر على ذلك واللهم صلي وسلم وزد وبارك على نبيك محمد عليه الصلاة والسلام
@SaifMattar-n2w3 жыл бұрын
ماشاء الله شرحك جميل جدا ودقيق علي مستوي عالي ..اتمني انك تشرح بالصور ..عشان في بعض الاشياء لم افهمها .. وشكراً 😊
@ahmedessam3323 жыл бұрын
الف شكر
@MagidSaleb-rl7kl Жыл бұрын
شاكرين دكتورنا الغالى، ربنا يفرح قلبك
@hamadakoura36463 жыл бұрын
معلومات قيمه جزاك الله خير يا دكتور خالد
@SobhyShams Жыл бұрын
جزاك الله خيرا وزادك من فضله علمآ ونفعا
@waelhamdi60613 жыл бұрын
شكرا جزيلا على الفيديو و على افادة الناس😊 ، حاجة وحدة فقط التمرين الأخير" سكوات" يضر ولاينفع الناس الي عندها خشونة وتأكل غضروف ينصح التقوية في هذه الحالة بالطريقة الي عملها الدكتور في الأول "الايزومترك " فقط ، وشكرا مرة أخرى
@هديالفقي-ل5ظ Жыл бұрын
الحضور اليوم السبت الموافق٢٠٢٣/٧/٢٢ يصلي على رسول الله صلى الله عليه وسلم
@younes5613 жыл бұрын
انا بحس انه رجلي من تحت الركبة حتنفصل أو عدم التحكم فيها عند المشي لمسافات طويلة
@جبيرراليافعي3 жыл бұрын
رباط صليبي عندك
@younes5613 жыл бұрын
@@جبيرراليافعي لازم عملية؟ ولا بس علاج طبيعي؟
@القرآن-و7ح3 жыл бұрын
عندك رخاووه التزم بالتمارين
@سوريوبتشرف-ن7و2 жыл бұрын
لك دخيل قلبك يادكتور بتشرح الحالة وعلاجها بشكل واضح ومفهوم الله يخليك ويحفظك بس دكتور ياريت تعملنا حلقة منشان الصداع
@أنيقةبشخصيتي-ي9خ3 жыл бұрын
الله ينور عليك ... بس سؤال هل التمارين دي لعلاج لطقطقه الركبه بس ولا لعلاج تحرك اوتار الركبه برضه؟؟
@امالحمد-ز5ج Жыл бұрын
دكتور الله يحفظك دمرتني الطقطقه في وجع كلش قوي دكتور باستمرار يادكتور على طقطقه دكتور حتى الى الحمام باالقوه اوصل مدمرني الله يحفظك رحت الى دكتور
@زوزولبنانزوزو2 жыл бұрын
شكرآ كتير يادكتور أنا صار عندي طقطقة من الرياضة 💪💪
@احمداتيحمدАй бұрын
سلام عليكم هل راحة الطقطقة
@zakcobra52893 жыл бұрын
ماشاء الله لما تكون النصيحة من القلب ❤️ ربنا يرحم والديك
@ahmadsalah20693 жыл бұрын
عندي نفس الطاطه في الركبه مع ألم عند المشي وعند الجلوس
@hamzarg68602 жыл бұрын
ما هو المشكل
@khaledaa9132 Жыл бұрын
@@hamzarg6860 عندي طقطقة في ركبة مع ألم شديد عند جلوس ؟
@muniraalbalushi84703 жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء على تلك المعلومات عن مشاكل الركبة لا أراك ربُُك سوءا