Supine Hip Capsule CARs (Mobility Tutorial)

  Рет қаралды 583

Alex Murphy

Alex Murphy

Күн бұрын

Пікірлер: 5
@Sidali1104
@Sidali1104 9 ай бұрын
Thank you so much 🌹🌹🌹❤
@AlexMurphy.
@AlexMurphy. 9 ай бұрын
Thank you for the message and you’re so welcome!
@Sidali1104
@Sidali1104 9 ай бұрын
@@AlexMurphy. ❤️❤️❤️
Assess and Improve Your Hip Rotation
33:13
Assess and Improve Your Hip Rotation
Alex Murphy
Рет қаралды 978
BEST Hip Flexibility Exercise? [Supine Hip PNF]
3:23
BEST Hip Flexibility Exercise? [Supine Hip PNF]
Precision Movement
Рет қаралды 42 М.
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
00:16
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 10 МЛН
Friends make memories together part 2 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok
00:18
Friends make memories together part 2 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok
Trà Đặng Official
Рет қаралды 85 МЛН
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok
00:47
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 60 МЛН
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
00:42
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
i_roblox_queen
Рет қаралды 4,3 МЛН
How To Do The Daily CARs Mobility Routine (NEW)
30:07
How To Do The Daily CARs Mobility Routine (NEW)
Alex Murphy
Рет қаралды 10 М.
Hip Capsule C A R 's (Improve Mobility)
5:59
Hip Capsule C A R 's (Improve Mobility)
Markow Training Systems
Рет қаралды 13 М.
The Deepest Hip Internal Rotation Stretch (Tutorial)
9:35
The Deepest Hip Internal Rotation Stretch (Tutorial)
Alex Murphy
Рет қаралды 1,5 М.
10 Minute Full Body Mobility Flow // Follow along at home!
12:08
10 Minute Full Body Mobility Flow // Follow along at home!
Tom Morrison
Рет қаралды 222 М.
No-Equipment ATG Flexibility Routine
8:36
No-Equipment ATG Flexibility Routine
The Kneesovertoesguy
Рет қаралды 393 М.
Morning Routine - Functional Range Conditioning - Full Body CARs
11:53
Morning Routine - Functional Range Conditioning - Full Body CARs
Melissa Ray Fitness
Рет қаралды 199 М.
Overlooked Limiter of Ankle Dorsiflexion
9:15
Overlooked Limiter of Ankle Dorsiflexion
Alex Murphy
Рет қаралды 125
How To Improve Hip Extension For Better Posture & Performance
15:10
How To Improve Hip Extension For Better Posture & Performance
Conor Harris
Рет қаралды 47 М.
10 Min. Hip Opener Mobility - Unlock Your Hips | Beginner-Friendly | No Equipment | DAY 6 #OER
11:03
10 Min. Hip Opener Mobility - Unlock Your Hips | Beginner-Friendly | No Equipment | DAY 6 #OER
julia.reppel
Рет қаралды 331 М.
Hip Extension Mobility | Kinstretch | FRC
3:35
Hip Extension Mobility | Kinstretch | FRC
Dorsa Chiropractic
Рет қаралды 3 М.
Стадион в Париже.Димаш осматривает место своего выступления?
0:16
Стадион в Париже.Димаш осматривает место своего выступления?
Мир ДИМАША
Рет қаралды 79 М.
Достойный ЧЕЧЕНЕЦ! Тысячи лайков ему ❤️
0:36
Достойный ЧЕЧЕНЕЦ! Тысячи лайков ему ❤️
QAZAQ ORDA
Рет қаралды 115 М.
BELT AND SHOE COMPETITION IN ASMR CATCH THE BALLS, ITS SO AMAZING 😍🏐 #shorts #viralvideo #challenge
0:15
BELT AND SHOE COMPETITION IN ASMR CATCH THE BALLS, ITS SO AMAZING 😍🏐 #shorts #viralvideo #challenge
Ebion Shorts
Рет қаралды 9 МЛН
❗️ТОНИ КРООС И ЕГО СКИЛЛЫ !! 😜 #футбол #кроос
0:25
❗️ТОНИ КРООС И ЕГО СКИЛЛЫ !! 😜 #футбол #кроос
Хайп football
Рет қаралды 161 М.
Александр Емельяненко против монстра!
0:59
Александр Емельяненко против монстра!
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 2 МЛН
Не Играйте с Исламом Махачевым - Хабиб #самбо #бой #боец #mma #бокс #ufc
0:14
Не Играйте с Исламом Махачевым - Хабиб #самбо #бой #боец #mma #бокс #ufc
Мысли Мюсли.
Рет қаралды 2,2 МЛН
His Shooting Power 2008💀🔥 #ronaldo #cristiano #football #edit #cr7 #manutd #viralvideo
0:14
His Shooting Power 2008💀🔥 #ronaldo #cristiano #football #edit #cr7 #manutd #viralvideo
urcr7si
Рет қаралды 3,9 МЛН