◼ Espero vean el vídeo y saquen sus propias conclusiones, yo en lo personal considero que no es necesario su consumo, pero no hay mejor que la experiencia propia para determinar si funcionan los BCAAS ¿Ustedes qué opinan? ◼ Gente, si me quieren apoyar y a este proyecto también, además de entrenamientos personalizados y muchas cosas más, denle clic al botón UNIRME.
@izisalcantaraglez966 Жыл бұрын
Realmente si sirven dan un plus de energía antes de entrenar La primera vez venia del Gym los compré para probarlo, me invitaron a una rodada tomé un scoops y realmente me senti con energía Ahora tomo 5 gramos antes de entrenar juntó con el preentreno y ba genial
@DTGV-oq2fz2 жыл бұрын
Si sirven , solo tomandolos intra entreno, fuera o antes no sirven. Yo llevo 7 años entrenando y al estar entrenando si te ayudan al estarlos tomando mientras entrenas.
@DTGV-oq2fz11 ай бұрын
@Foxi424 tomalos mientras entrenas
@Karina-hc9uv3 жыл бұрын
Hola memo muy buen video!! Yo estuve enferma y mis músculos se resintieron mucho ya que con covid dan unos horribles dolores musculares y quedé resentida..gracias por los consejos empezaré lentamente ..estoy empezando desde ayer con taichi..pero quiero fortalecer musculatura ..como la tenía antes d enfermar...baje mucho de peso en 15 días 6 kilos..estoy comiendo mucha carne y ensaladas tb vitaminas en cápsulas!! Buenos tips!! Muchas gracias 😌
@pacolitofurioso3 жыл бұрын
La actitud es lo principal para empezar, a darle!!!! Parafraseando a Memo.
@MemoFitgame3 жыл бұрын
Hola Karina muy bien, si, ve poco a poco agarrando el ritmo y come bien, saludos!
@MemoFitgame3 жыл бұрын
Excelente, gracias Miguel!
@alejandrogonzalez149 Жыл бұрын
Es bueno tomar BCAAS despues de entrenar, es que tomo oxido antes de entrenar y creo no es recomendable tomar bcaas junto con oxido, que me recomiendas porfa
@pacolitofurioso3 жыл бұрын
Muy interesante!!!!!
@MemoFitgame3 жыл бұрын
Gracias!
@juanca40613 жыл бұрын
Que bueno de los pocos canales que de verdad hablan de la proteina en polvo y esas cosas tan malas
@MemoFitgame3 жыл бұрын
Gracias, un saludo!!
@armandoolvera-ct3ng2 ай бұрын
Es bueno tomarlo unos 10mins antes pero depende creo yo el tipo de ejercicio....llevo 8 años usándolo en el ciclismo grava y montaña....saludos
@HectorAntonioHernandezLopezАй бұрын
@MemoFitgame quiero comprarlo pero vale la pena? y si me lo recomiendas
@Buendia4d5 күн бұрын
Ya hay estudios controlados y no sirven para nada, en todo caso funcionan más los aninoacidos esenciales que se tomaría en vez de la proteína, pero es más caro y sería una opción solo si no puedes tomar proteína por temas de malestar estomacal, de otra manera estarás tirando tu dinero.
@diegoivanmorales8107 Жыл бұрын
Cual me recomiendan comprar que si sirva chido
@rafita9307 ай бұрын
lo acabo de compra bandita
@gameplayssatisfactorios4547 Жыл бұрын
sabes hay algo que los doctores no dicen y es que al entrar al intestino y son devorados por el acido es que se destruyen la mayor parte de todos esos amino acidos y vitaminas y minerales entonces se necesita un solido lo cual es la cisteina y glutamina y glicina son amino acidos no escenciales el solido es la cisteina entonces rectificando solidos llegan todos los amino acidos y vitaminas y minerales al todo el cuerpo cerebro corazon celulas todo asi de facil o en capsulas ya que asi se destruye la capsula y asi se libera todo en el torrente sanguineo
@rodrigosoto69873 жыл бұрын
Si estoy tomando Proteina y creatina al terminar mi entrenamiento, ¿puedo tomar los BCAAs antes de entrenar (Para la hidratación más que otra cosa)?
@MemoFitgame3 жыл бұрын
Por supuesto! o la puedes tomar mientras entrenas. Saludos
@rodrigosoto69873 жыл бұрын
@@MemoFitgame perfecto, me sirvió mucho tu consejo, me he sentido mejor entrenando… Gracias
@josemiguelangelmartinezroj9057 Жыл бұрын
Puedo tomar un scoop de Bcaas en la tarde y también creatina en la tarde ??? O solo lo desperdicio
@Enrikasho Жыл бұрын
Los bcaas se toma antes o después de entrenar, la creatina se puede tomar a cualquier hora ya que no lo absorbes en el momento, se va acumulando
@luliethduarte4919Ай бұрын
Donde consigo esos en Bogota ?
@angelalarcon89189 ай бұрын
Estoy tomando la birdman performance ...que en teoría tiene aminoácidos. Tomar esto no tiene caso por lo visto.m
@emilianogarcia22453 жыл бұрын
Cuando explicaste lo de los aminoácidos lo explicaste mejor que mi maestra de Biología xd 👍🏻
@laulujan4473 жыл бұрын
Excelente la explicación.. Super clara y didáctica! Gracias por todo lo que das
@MemoFitgame3 жыл бұрын
Gracias. Saludos
@MemoFitgame3 жыл бұрын
Muchas gracias Lau, espero haya sido de gran ayuda.
@marcomurillo11945 ай бұрын
De tu información yo podria decir que SI y NO. Tienes razon el que se necesitan los demas aminoácidos para crear musculo pero lo que creo que tu no sabes es que NOOOOOO necesitas tomar todos los aminoácidos juntos sino que puedes tomarlos juntos o separados a lo largo del dia y esto esto es gracias a los alimentos. Conclusión: absorberás todo el perfil de aminoácidos con los alimentos que se consumen a lo largo del dia es por eso que se dice que la suplementacion no es necesaria pero este suplemento lo que hara es mejorar la sintesis de proteinas osea que tu cuerpo hara mejor su proseso de construcción de proteínas. No digas que algo no sirve si no estas bien informado este suplemento pude ayudarte con un extra.
@estefaniavillalbamarin6846 ай бұрын
Pueden causar acné ? La Leucina ?
@macnific Жыл бұрын
4:00
@oscarmedrano904 Жыл бұрын
yo tomo la misma, es normal que sepa tan mal?
@MemoFitgame Жыл бұрын
Hola, no, a mi no me sabe mal, ya que tiene sabor de fresa, la tuya tiene sabor?
@patosarabia940910 ай бұрын
La de mora lima si sabe feo
@gloriadomenechtalik36073 жыл бұрын
el nutriionista de mi amigo le ha mandado multivitaminico, que opinas?
@MemoFitgame3 жыл бұрын
Hola, si se lo ha recomendado pues que lo tome a ver si se siente mejor, si no tiene ningún problema o deficiencia no es necesario.
@gloriadomenechtalik36073 жыл бұрын
@@MemoFitgame se lo ha aconsejado sin previo análisis, si no por descontado...
@psypoy Жыл бұрын
Hola que tal la creatina de esta marca me ayudado mucho, pero como debo de tomar los bccas ?