SUPLEMENTOS para combatir el ESTRÉS Y LA ANSIEDAD | Adaptógenos

[@humbertosanchez2538]

El título está mal: no debería ser “mejora” sino “disminuye “ por ejemplo....lo digo sólo como aporte honesto y verlos crecer más, chicos. Los quiero

[@LocuraSanaFitness]

¡Muchas Gracias!

[@MetalpoweR1972]

Yo tomé un suplemento de Maca y siii es muy efectivo jajjaja 😋

[@LuisGarcia-ux5vp]

Cuentanos un poco mas de tu experiencia con la maca

[@juanmanuelgomezlopez78]

La maca te la pone bien tiesa.

[@CarlosMartinez-wq6zu]

No se si se entre en la categoría pero estoy consumiendo Hierba matte muy bueno para inhibir los antojos, reducir peso y da energía.

[@hanea84calderon29]

En la naturaleza encontramos todo lo necesario para rendir, sanar enfermedades y alimentarnos de manera adecuada. Gracias por el vídeo.

[@JackTorrance3030]

Hanea84 Calderon silencio hippie

[@QuantumChert]

No todo. No seas ingenuo.

[@julianalejandrosalgadomesa9107]

He estado tomando aswhaganda y es maravillosa, no la cambio por nada

[@LocuraSanaFitness]

Interesante!

[@alejandrovalenzuela1149]

donde lo compraste ?

[@elizabethgamboa1268]

Hola ayuda para nervios y anciedad

[@hectorgarcia8679]

@@elizabethgamboa1268 si amiga. Puedes tomar los 3 que mencionan incluso te ayudará a otras cosas mas

[@11gh0st06]

Yo he estado consumiendo la maca y la verdad es que si se siente si la consumes antes de entrenar...

[@jorgearista9272]

Yo consumo rhodiola rosea es muy bueno, me ayuda mucho contra la fatiga diaria y a continuar mi día :)

[@nohemilozano6674]

Son tremendos y en general consumo adaptogenos para equilibrar funciones en mi organismo. Son de lo mejor!😍👍😃‼️✅✅😊

[@saragimenez6395]

Estoy tomando rodiola rosea y contenta con su efectividad

[@ricardofigueroa4393]

De que forma t a ayudado ? Disminuye los niveles de stress?

[@francobm5799]

GRAN VIDEO! VALOR DE VERDAD Y DIFERENTE A MUCHOS! SOIS ÚNICOS Y ENORMES! 💪🏽😃

[@franciscogarciacordova4732]

Excelente como siempre, son una bomba de información, voy a probar la maca, soy de Ecuador y creo poder adquirirla fácilmente..

[@alejandromx5540]

pues algunos pre entrenos contienen estos ingredientes en la tabla nutriciónal

[@andremacias7630]

Excelente video, con buen sustento, breve y conciso, un abrazo desde México. QUE SIGA LA LOCURAAAA

[@five.x.cent.5]

Que buen vídeo, este contenido vale mucho, además esta información suele escasear y requiere tiempo; gracias , con este tipo de temas deberías subir más y tener mas visitas , un saludo

[@alexch.2657]

Yo estoy tomando colágeno+maca

[@MetalpoweR1972]

Wow.....🤨

[@erickbryankaizen5061]

La maca, mola!

[@aleandrade1941]

Siempre el canal más informativo!

[@ricardoalvarado335]

La última de. El video es muy popular en Venezuela dicen que a de más de mucha fuerza

[@elpistolacorporation]

La de la miñatura si, y que lindas flores

[@REBIRTH85]

SE PUEDEN TOMAR JUNTAS? COMO TOMARLA? ANTES DURANTE O DESPUES DEL EJERCIIO..

[@veronicaalarcon8652]

Aswagandha ❤

[@raulgoicocheadiaz7318]

La maca es muy buena y efectiva

[@germajk5105]

100%natural 👏💪

[@germajk5105]

Maca recomendado 💪

[@condor50]

Yo he probado la maca y si, si funciona. Me intriga la Ashwagandha

[@lauuriarte9216]

Yo le hecho maca a mi café como preentreno

[@jorgecopa1975]

Ginseng con ginko biloba,café verde,

[@laurainesbetancor9224]

Hola. Para depresion? Trastorno post traunatico. Cefales cronica. Insomnio. Algun adaptogeno para ayudar a bajar clonazepan. Gracias

[@quinteroquintero2035]

En esas estoy yo quiero dejar el conazeplan

[@lenovosuk4918]

Microdosis de psilocibina

[@Curadelaansiedadydepresion]

Ashawangha es el ideal...

[@rafaelrosal.]

@@lenovosuk4918¿dónde venden esas dosis de psilocibina?

[@williamtaveras3660]

Genial. Que hay acerca de la moringa? Sería excelente un vídeo referente a esta planta

[@romangl8138]

He escuchado mucho sobre la maca, la voy a probar. Ya que nomas de oír hablar de ella ya siento sus beneficios jajaja.

[@raulramirez9613]

La maca de Perú yo se las recomiendo pues Hubo un tiempo que yo estaba de la patada ya no rendía bien en el gimnasio ni en nada después supe que estaba muy bajo de testosterona y en menos de dos semanas tomando maca del Perú en polvo en ayunas medio para arriba Pues ahora riendo en todo es muy buena la maca del Perú,, tanto que hasta después en la mañana cuando despierto amanezco con la riata parada

[@LuisGarcia-ux5vp]

Que tanto tiempo la tomaste, la descansas o nunca a suspendes? Agradecere tu respuesta

[@raulramirez9613]

@@LuisGarcia-ux5vp dos semanas la tomas y la descansas 2 semanas eso lo haces aproximadamente tres o cuatro veces Depende cómo te sientas un ejemplo 2 semanas sy dos semanas no dos semanas sy dos semanas no dos semanas sy dos semanas no y acabaste

[@raulramirez9613]

@@LuisGarcia-ux5vp una señal de que ya tienes la testosterona alta es que después de dormir despertarás con la reata parada claro además de ya sentirte mejor en todo Pues sí ya tienes alta la testosterona de ahí ya deja de tomar la maca del Perú Pues cuando tienes muy alta la testosterona y la sigues aumentando excesivamente esa testosterona se puede volver estrógeno es mejor aumentarla alta pero no llegar hasta el punto de que de obsesionarse

[@adrianolertora7031]

Yo tomo maca con mis batidos los dias q hago deporte es super buena

[@jessandovalo]

Rhodiola Rosea

[@lilivt3199]

Definitivamente....¡¡¡¡¡QUE SIGA LA LOCURA!!!!

[@GastonVillalpando]

el cannabis usado en microdosis para el post entreno en forma de comestible me ayuda a la recuperacion

[@abelvillacis372]

En Ecuador también hay maca

[@t.yoshisaurmunchakoopas4435]

Me gustaría los beneficios de la natación.

[@karencitamiacastilloluna966]

Cual es el mejor adaptogeno para la piel ???

[@meseo0]

Yo consumo habitualmente canela y brócoli al dente 😊

[@deriancarey77]

a

[@xACiDMiXx]

La spirulina se podría considerar un adaptógeno, suplemento o superalimento? Qué opinas sobre ella? Un saludo

[@chavalperezperez3738]

Saludos y que siga la locura 👏👌💪

[@CRISTO1453]

Te falto hablar del Ginkgo biloba

[@oscaratanaciocardenas4835]

Yo consumo rodihola

[@afbduler]

En Amazon hay muchas marcas para Ashwandha, cuál recomiendan?

[@chemitaelche14]

Respecto al sustituto que dices del llamado Aderol o metilfenidato (nombres comerciales tiene mil) Yo he tomado metil para estudiar, conocidos incluso para entrenar y en una ocasión como elemento lúdico. Realmente ese hiervajo me va a dar los mismos beneficios?

[@miguelledesma1759]

Harina de hoja de coca, podrias decir que beneficios trae al organismo

[@i.89336]

Como sustituto del cafe, para mantenert despierto cual recomiendas?

[@bellamuri]

lidia iglesias garcia yo no tomo café por que me da asco siempre a sido así... nada contra el! Pero yo tomo té macha y ufff súper de energía Aparte que el café deshidrata y solo da energía por unas horas la macha de primera calidad dura con energía todo el día... me gusta por eso te cuento

[@tricomaespacial9991]

Pues la marihuana tambien es ancestral y tiene muchos beneficios 💚✌

[@five.x.cent.5]

Yo la dejé hace un par de meses , lo tenía como estilo de vida, lo malo es que mentalmente me destrozaba, físicamente estaba con ganas de hacer poca cosa y por no decir el dinero: Llevaba fumando como 5/4 años a diario, está bien de manera puntual, un saludo

[@TheHabit99]

@@five.x.cent.5 me pasa igual bro pero no la he dejado, y dime, tu mente regresó a la "normalidad"? Es lo que me inquieta

[@five.x.cent.5]

Hombre,pues si note una gran mejora mental, más energía , etc eso si hay que forjar una fuerza mental, forjando un camino, en mi caso me ayudan mis objetivos,lo que me gusta, ahora soy más productivo, voy al gimnasio, me presento a oposiciones de seguridad privada(la cosa es hacer cosas, estudios , que te motiven a crear y forjar tu vida) Suerte

[@TheHabit99]

@@five.x.cent.5 Genial hermano gracias por responder, éxito 🤙

[@tricomaespacial9991]

Pues fumar marihuana es yna gran responsivilidad no es la planta es la persona 💚✌

[@suaranda4490]

Hola me puedes ayudar tomo ashwagandha hace ya más de un año y me siento muy bien en cuanto a mi estado de ánimo y emociones me siento más equilibrada, pero tengo un problema yo la tomo cada noche antes de dormí dos cápsulas, pero hace ya un tiempo sufro de insomnio y he pensado que quizás deba tomarlas de día, pero veo y veo videos que dicen que la ashwagandha mejora la calidad del sueño? Que me sugieres por favor no se si se entiende sorry

[@gabrielamontes9801]

Tómala de día, uno de sus beneficios es que incrementa tus niveles de seratonina y esta misma de noche se convierte en melatonina que es la que te ayudará a tener mejor calidad de sueño

[@erikallauren]

Además escucha a tu cuerpo más que a nadie, a veces necesitamos un descanso de ciertas cosas por unos meses y después volver, o cómo tú dices tomar de día, incluso cambiar de adaptogeno, tu escucha tu cuerpo si no ve con un profesional. Saludos❤

[@ernestoerazo56]

El mejor canal es muy informativo y como siempre que siga la locuraa💥💥🤜🤛

[@denisedavila3325]

Tendrás los links de los estudios? Me interesa checarlos. Gracias por la info.

[@darkt800pepe]

Excelente video.

[@mariograciarodriguez2892]

Y qué opináis del tribulus terrestris??

[@EduardoCf9]

El mejor adaptogeno que siempre consumo es la hoja de Coca, nativa de los pueblos incas. Hagan un video con ella.

[@JosueLaCourt]

Yo consumo la rodhiola de la mejor empresa de suplementos alimenticios orgánicos

[@sergioporras3610]

Cuál empresa amigo?

[@JosueLaCourt]

Si te interesa mándame un inbox por Facebook a Josue Felipe Cruz Espinoza

[@gabrielavalverde9383]

Hola. Tengo hipotiroidismo. Que tipo de suplementos puedo tomar, me da mucha alergia de piel. No puedo comer nada que tenga gluten. Me duele mucha las ateculaciones. Que tipo de suplementos puedo tomar tengo 50 años.

[@fernandomonteros421]

¿se pueden consumir todos a la vez?

[@RosinaVelitVidal]

Harina de coca es la mejor! 2 cditas antes de entrenar es una bateria solar!

[@Aoi-on6ql]

Tan guapo como inteligente ❤

[@fernanfernandez3081]

Todo lo natural es bueno

[@jcqq8150]

Pana puedes hablar de la DHEA por favor

[@gladislm3393]

El más accesible en mi país es la maca...y si que sus efectos positivos se hacen notar.

[@martingallardo4040]

Que siga la locura! Gracias por sus videos

[@Volronalex]

recomiendas cosumirlos todos ? mitad en la mañana y la otra mitad de la lista en la tarde

[@JEDAHDOHMAVERSAGO]

No es recomendable mezclar sustancias de diversas plantas por posibles interracciones farmacologicas.

[@juanmanuelmarquez521]

Puedo tomar la Radhiola si tengo transtorno de ansiedad pero hipertensión 🤞

[@juanmanuelmarquez521]

?

[@hectorgarcia8679]

Si amigo pero yo te recomiendo incluirle jiaogulan y cordiseps. Te ayudará mucho ya veras te ayudará a azúcar ,colesterol, precion ,Anticoagulante ,triglicéridos y sistema inmume

[@diegote2369]

Maca negra como condimento!!

[@franciscobernal4232]

Y que tal las hierbas mas comunes, de mercado???

[@svenbraunsofficial8045]

Si claro.. No es.marihuana😂😂

[@fernandozeballos8640]

Sven Brauns tuve que grindear una flor 🤣

[@camiloacosta6589]

La ashwagandha es la misma uchuva ?

[@gregorydiaz5214]

Y si compro el ginseng en tableta cuantas me tomo

[@mundodigitaldragonrojo6316]

Todos me causaron curiosidad que siga la locura

[@elvisortega2716]

Ashwaganda la vendefan en amazon? soy de Panama no creo que la vendan aqui.

[@LocuraSanaFitness]

Sí, en amazon consigues todas

[@josedrago6017]

maca con todo!

[@laurainesbetancor9224]

Ahhh perdon crei que brindaban alguna indicacion. Recien veo las respuestas y veo que no. No se borrar lo que pregunte😢😢😢

[@archermythos8345]

Yo tomo Jengibre .

[@romangl8138]

Y que tal? Que cambios se notan?

[@archermythos8345]

Muy Bueno se nota a mi me ayudo bastante . Ademas de ser mejor cura para resfriados en sus inicios . Me da energia y me ayudo a perder un poco de grasa abdominal . Combinado con ayuno intermitente , segun hay estudios q ayuda a subir la testosterona ....

[@mariabustos5227]

Se puede tomar la rodiola y la maca juntas

[@abykovski]

Buenas Tengo entendido que jengibre tiene muchas propiedades

[@GeorgeRap7]

Es fácil de encontrar estás hierbas en supermercados?

[@magdavallarino110]

Cuales en la noche y cuales de Dia?

[@Erik792]

la hierba mate esta dentro de los adaptogenos?

[@ferchoalva6793]

Marcos Vázquez

[@YouWillBeFine]

si, lo pusieron en la fuente

[@davidcardozamontalvo7763]

Maca!

[@danielmanriquez2080]

Radhiola junto con el matcha

[@SergioRamos-zl2wg]

Hablen del tribulus por favor

[@alexandraalarcon4848]

HABLEN DE LOS HIPOPRESIVOS!!!!!

[@tonytuntun1984]

Se puede tomsr ASWAGANDHA con Tiroiditis de Hashimoto?

[@hectorgarcia8679]

Si amigo. Yo te recomiendo mucho las algas marinas. por ejemplo alga espirulina me lo agradeceras mucho

[@tonytuntun1984]

@@hectorgarcia8679 gracias

[@hansyosip1549]

Menos coca y más MACA... y que siga la locura 🤨

[@stock.58]

Alguno que ayude para la irritabilidad. No me aguanto ni a mi mismo

[@user-jn4ot8sb1k]

No se de donde eres pero si eres mexicano ve a comprar en una tienda naturista una pastillas que se llaman vale ma ***drəs así se llaman te van ayudar

[@francis6418]

Se puede mezclar las dos primeras?

[@LocuraSanaFitness]

Sí, todas.

[@AndresGarciaOso]

Donde consigo la Maca

[@Guzman2244]

En tiendas naturistas físicas o virtuales.

[@elvergalarga-nt8ex]

Yo prefiero la María 100x pre

[@chicharobenz1562]

X2

[@davidrosasalcaraz7313]

Cuidado! Si visualmente se parece mucho a la maria, huele como la maria, y sabe como ella... Es maria!!!

[@adriant1451]

Y la hoja de coca???

[@ishter8102]

GUEY EN LA MIÑATURA YO PENSAVA QUE ERA YERBA PARA FUMAR

[@melanienicole6195]

Y la moringa?

[@darkt800pepe]

Si me tomo las 4 juntas voy a andar como semental todo el día. Jajajaja,

[@gamingtops8389]

María Juana, lo mejor para el estrés :v

[@eduardodiaz5918]

Bruce lee consumia mucho ginseng 🥋

[@SuperFabio75]

No es marihuana...claroa

[@lucasleobelcordoba9906]

Menos coca Y Mas maca.....

[@vaaneyanok9319]

Ea pues ya tengo coctel desayuno

[@pedromanuelruizperez477]

La albahaca raíz de hoja pequeña y el pino son adaptógenos?

[@hectorgarcia8679]

No