Suplementos para emagrecer

[@LeandroTwin]

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[@DanielOliveira-jx9nn]

O twin é tão fod@ que assisto os mesmos vídeos várias vezes e não enjôo ❤

[@geisavelasco7912]

Sinto falta da sua interação conosco, aqui no KZbin. Tanto nos comentários dos vídeos quanto nas lives... Ainda assim, agradeço, professor, pela frequência dos vídeos e pelos excelentes conteúdos!

[@silvanayt1245]

É no meu caso faço tudo certo mesmo assim tenho dificuldade de perder gordura,uso alguns suplementos,para minha saúde menopausa tbm faço cardio e musculação,tenho 47 anos,sigo firme no meu objetivo tbm faço exames e passo no médico...endocrinologista e nutricionista e vejo seus vídeos ...

[@fabriciarodrigues5777]

Amo esse cara ❤

[@rob-son]

Qualidade de áudio, vídeo e iluminação ficaram tops, parabéns

[@nicholerezende5310]

o melhor!!!!! Sou viciada nos seus vídeos 😄

[@eulaliasiqueira2882]

Tenho aprendido muito 👊👏

[@pastoreuripianopereiraamar5115]

Muito bom seus vídeos!

[@nadiashaluanojosamaciel3818]

Eu tive problemas hormonais no ultimo ano e ganhei 15 kg, ainda estou fazendo tratamento para controlar os hormonios, mas o peso está me incomodando

[@Thomas.shelby4]

Já chego metendo o dedo no Twin

[@CartoonGeekOficial]

Ele merece só por ensinar como ficar largo atrás ou aguentar mais na rosca 😅

[@misterioso4731]

Cala a tua boca "Thomas Shelby4", tu não é ninguém

[@alinefranz1120]

Lá ele kkkkk

[@demonincabare4337]

🏳️‍🌈👀

[@BinowsBicheiro]

Fala Twin, acabei de assistir um vídeo de 4 anos atrás que você fez sobre esse mesmo assunto, e nele você recomenda 5-HTP e GW53016, porque dessa vez você não recomendou? o que mudou em relação a esses suplementos?

[@tycobr]

Mudou o patrocínio kkkkkkkkk.... O que fala hoje é DINHEIRO amigo.

[@tamydiniz5802]

Acabei de pesquisar, esse segundo que vc falou é o cardarine. A Anvisa proibiu a venda em todo Brasil, agora se funciona eu já não sei, mas promete ajudar na queima de calorias.

[@SuperMathed]

@@tycobrfalou pouco, mas falou muita merda kkkkk

[@SuperMathed]

5-htp melhora sono.. ajuda na produção natural de melatonina

[@analuiz8915]

Já mim escrevi gostei de você cara gente boa 😂❤

[@nitvip]

Obrigado, Floquinhos, obrigado.

[@tiagodecamargopereira786]

Melhores conteúdos e excelente didática. Parabéns Twin!!

[@magoasa]

Parabéns Leandro Twin 3M!!!! 😂😂😂

[@vitobagami2804]

muito bom seus videos

[@maicondealmeida318]

Cafeína,até quantos dias por semana é recomendado tomar para não viciar

[@daiana4331]

Minha vida é assim: hora assistindo os vídeos do Twin sobre ganho de massa e de peso para mim que sou uma ectomorfo e outra hora assistindo videos do Twin sobre como emagrecer e perdee gordura (mas esse é peo meu marido que é um endomordo) 🤭🤭🤭🤭

[@edubrandaoo]

A

[@naulfps4556]

Biotipo n existe😂

[@aff9526]

​@@naulfps4556existe sim, mas a pessoa pode mudar de "biótipo" durante a vida.

[@annelima9146]

Aqui em casa é exatamente a mesma coisa só que eu sou endomorfo e ele ectomorfo kkkks

[@priscilaroberta8142]

To querendo usar ioimbina, termogênico de cafeína de 200mg, stenabolic e cardarine. Quanto uso de ioimbina, stenabolic e cardarine por dia?

[@ewertonmelo8638]

Bom! Sem Mistério leandrao

[@welintonsouza1250]

Qual multi vitamina e bom?

[@moabcavalcanti334]

Fala mestre,só faltou comentar sobre a ioimbina

[@ricardoalexsander2875]

Leandrão, seus vídeos são sempre muito educativos e tudo mais, mas preciso te perguntar, onde comprou a luminária atrás de você? kkkk

[@augustomorais4708]

Na shopee

[@Kyozito-r7i]

Ultima vez que tomei cafeína quase morri, fui parar no hospital com a pulseirinha de urgência, pedi a Deus pra não me deixar morrer antes de realizar meus sonhos 😅foi uma sensação horrível...uma cápsula tinha 420mg de cafeina, pensei que não ia dar em nada e acabei me arrependendo..

[@faztudovelfe9507]

Secaps max é excelente

[@kalinemundyko5816]

Leandrao bom dia uma duvida ... o lance da proteína vegetal ser menos absorvida doq a animal, na prática faz tanta diferença msm ? Pq tipo nós q é pobre e n quer abrir only fans as vezes usamos proteína soja pra ajudar a bater as proteínas e tipo ... como faz pra contabilizar ? Pode contabilizar normal msm ?

[@vitorcarita612]

Ele já fez uns vídeos disso. Da uma procurada

[@redmusyc313]

Leandro twin + tema

[@JULIANAOliveira-iq9nc]

Eu comprei L-carnitina porque não durmo direito e se tomar algum estimulante à tarde, aí que eu não vou conseguir dormir mesmo. Ainda não fiz a biompedância pra ver se deu resultado. Mas reparei que ela dá um pouco de energia na hora do treino e aumenta muito a transpiração. Quem já usou poderia contar a experiência, por favor?

[@Gabriel619rm]

Eu usei e achei absurdo, mesmo a literatura dizendo que a suplementação não faz diferença. Mas em déficit eu senti uma queima considerável de gordura

[@endo5890]

Quais vocês tomam ?

[@adrianasena5718]

Você tem que tomar melatonina, após 30 anos é normal não dormir bem Eu tomo vários suplementos para dormir Eu alterno um dia tomo melatonina 3mg, no outro 5htp, ou mulungu , ou l teanina Quem é deficiência de b12 tbm , não consegue dormir bem Eu tomo metilcobalamina sublingual antes de dormir tbm Não misture nenhum escolhe um toma no dia Boa sorte

[@vivianevlmagalhaes4021]

Não tem cupom de desconto na Growth?

[@sandybarros5020]

Faço caminhada todos os dias ssgunda sexta e treino em casa Com o peso do meu corpo e com mininands tem algum problema usar creatina?

[@mariajoselima8684]

Tô com dificuldade pra ganhar maça muscular

[@deboracarvalho170]

Twin e acerca de suplemento d-tox para que serve? Achas útil?

[@kellyzaninelli4057]

QUAL É O CUPOM DE DESCONTO DA GROWTH.. TO PRECISANDO LEANDRÃO...

[@angelicaalvesduarte4312]

Love❤

[@JULIANAOliveira-iq9nc]

Pessoal que usou a L-carnitina teve algum resultado?

[@marconesilva5339]

15 kg em 3 meses ,com dieta correta e treino regular ...

[@dyegocleverson1884]

Leandro, sobre termogênicos. Há Clínicas onde médicos, vendem VACINAS, dizendo que elas funcionam como ATIVADOR METABÓLICO. O que você me diz sobre isso ?

[@NegociosAfiliados-wo5np]

MALANDRAGEM

[@martinialini]

Café me dá fome pqme da asia😅

[@diogosilva3784]

Multivitaminico interessante é o Mega Man

[@Rickguerramaringa]

tenho 144 kg e iniciei academia hj...to indo as 6 da manhã! o que vc me indica de suplementos?

[@gabrielesilva8614]

Assiste o vídeo amigão q vc vai saber

[@dsilva1855]

Dúvida: Faço treinos de segunda, terça, quinta e sexta-feira, e gostaria de fazer abdominais e cárdio nas quartas e sábados, eu poderia fazer dessa forma ou teria que compactar abdominais e cárdio nos meus treinos?

[@bruhiii477]

Você podia fazer abdômen segunda e quinta e cardio de segunda a quarta, uns 30min ta de bom tamanho

[@cristianosoares6329]

Termogênico nunca mais quase morri

[@elmiton100]

termogenico pra quem é impertenso,nao é arriscado?

[@cristianosoares6329]

Muito quase morri não toma

[@alexramosbahia]

O que eu mais quero saber é sobre a ioimbina nessa jogada e mesmo a oficial farma falar tanto sobre as "vantagens" dela, não escutei nem sequer uma vírgula sobre ela.

[@paulosergio76]

Ela ajuda no cutting

[@luanmateus8356]

Faz um video sobre c4

[@brunnosanntos6418]

😂😂😂😂😂😂

[@user-cq5dw3gp5c]

No almoço eu só como frango e arroz feijão e no jano cuscuz

[@jordanocosta5260]

Baita informação...

[@lilysantos3966]

Quem faz caminhadas pode tomar creatina?

[@Khannov]

Obvio

[@user-cq5dw3gp5c]

Não sei pq eu só como 2 vezes no dia e tô meio gordo

[@ygorcardoso4106]

Eu tomei um termogênico e fiquei vomitando , esse efeito colateral é normal ?

[@cristianosoares6329]

Para de tomar comecei assim depois quase morri

[@carlosl8832]

👍

[@brain4700]

t3 + t4 + Clenb kkkkk

[@p4lm31r4]

Faltou Insulina kkkkkkkkkkk

[@3000CAMF]

3 MI

[@cintiacampos5527]

É a toa q vou perguntar,pq não vai responder,nunca tem tempo.mas Tô a base de ovos, verduras e poucas frutas,30 dias, nenhuma grama emagreci,onde tô errando?

[@Douglaskrz]

Quantas calorias por dia tá consumindo? Tá contabilizando isso?

[@cintiacampos5527]

@@Douglaskrz Ui !Q surpresa🙈 Não tô não,mas só do fato de cortar tanta coisa,doce,farinhas, carboidratos, proteínas,jejum até meio dia,só 3 refeições,sopa,omelete,era pra mudar alguma coisa na balança, não??? Menopausa dificulta tanto assim o emagrecimento???

[@Douglaskrz]

@@cintiacampos5527 depende, você pode trocar 600 calorias de doce por 600 calorias de sopa. Que continuam sendo 600 calorias

[@souza2395]

​@@cintiacampos5527de repente ao mesmo tempo que vc está perdendo gordura vc está ganhando massa muscular, não sei se vc faz musculação

[@priscilasilva2579]

O jejum só dá resultado acima de 12h, não coma depois das 20h pq o metabolismo diminui após esse horário, ja fez as contas de quantas calorias você precisa por dia pra emagrecer? Não adianta trocar os alimentos e não se atentar para as calorias, pq o corpo precisa do déficit calórico pra emagrecer, beba água regularmente existe um cálculo pra isso também, regule a quantidade de sono. Você verá resultado! Espero ter ajudado

[@dyegocleverson1884]

Sobre a vacina, contém nela; L-CARNITINA / CAFEÍNA / FUROSEMIDA / LIDOCANA. TODOS EM AMPOLA DE 5ML. REALMENTE FUNCIONA ISSO ?

[@a.f.393]

A beta alanina dá muita pinicaçao! É horrivel. Comecei a tomar e parei.

[@engthiagomatias]

Eu acho a melhor parte kkkk

[@a.f.393]

@@engthiagomatias 🫣🤣

[@tata.tribunais]

Tenta diminuir a quantidade.

[@jonnykevinn1415]

Quem tá na força do ódio treinando precisa de creatina?