Suplementos que funcionam!!

Quais suplementos realmente funcionam? São tantos tipos por aí que muita gente tem dúvida! Nesse video eu explico, baseada em evidências, quais são esses suplementos e porque você deve procurar um nutricionista para adequar isso.
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[@dravanessabaad]

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[@lincolnsouzalopes4875]

Oi, você recomenda comprar suplementos em farmácia de manipulação, o risco de ser enganado é menor ?

[@lincolnsouzalopes4875]

Olá, pra quem quer ganhar massa muscular quais os suplementos, vitaminas e fisoterapicos que realmente vale a pena comprar ?

[@laislambert8078]

Legal! Faz um vídeo de suplementos eficientes pra quem tem o objetivo de secar!

[@dravanessabaad]

Vou sim!! Fica coladinha que vai ter mais!!

[@lucianabenevides4202]

qndo eu fazia zumba 3x por semana a l-carnitina me ajudou muito a secar, eu tinha mais disposição e dançava muitoooooooo

[@arianefonsecadasilva311]

Arrasou, estou amando seu canal!! 👏🏼👏🏼👏🏼

[@regianepinheiro6714]

Adoro seu canal. Os vídeos são super explicativos👏👏👏👏👏

[@ritapaula1968]

Parabéns, excelente vídeo. Objetividade e clareza na exposição. Mais uma inscrita

[@dravanessabaad]

Obrigada querida!! Seja super bem vinda!!

[@rodrigo_jordao8699]

Achei incrível o tema! Parabéns! Várias informações muito úteis. Muito obrigado!!!

[@dravanessabaad]

Fico feliz que tenha sido útil!! Obg

[@luanamoreiraleite9100]

Acho lindo o sotaque dela 😍

[@erickfelix6354]

Sem palavras..... Essa Dra é um 👼 parabéns Dra

[@deangelis26]

ótimas dicas, de uma forma objetiva e eficiente. parabéns Nutri!

[@MariaCicera-xe9sf]

Muito boa as dicas nutri.sucesso para você

[@GioChef]

Muito bom #colananutri Por Vanessa Baad, a equipe está de parabéns! 19/07/2018

[@nandoporto8392]

Show dra, á galerinha q se entupir de suplementos achando q estava fazendo certo... porque os vendedores estão ali pra isso... ótimo vídeo

[@jeffersonsegundo7445]

Seus vídeos são os melhores!

[@elisangelademoura9119]

oi nuri vc é show ,gostaria de ouvir vc falando sobre whey protein e carnívoro, pós e contras de cada um ,um beijo e obrigada

[@dravanessabaad]

Muito boa essa ideia!!! Tem muita coisa para esclarecer! Fica colada no canal que vai ter mais!

[@patriciagomez2330]

Ameeeiii seu canal. Estava precisando dessas informações... ❤😍

[@dravanessabaad]

Que bom que gostou seja bem vinda!!

[@andre_ribeiro_]

Ótimo vídeo! Você poderia fazer um vídeo sobre alimentos e suplementos para evitar a queda de cabelos. Obrigado!

[@larhissabs8152]

adoro suas explicações diretas e super importantes estou sempre #coladinhananutre um xeruuuuuu eu tenho dúvidas de qual suplementos usar no momento estou sò no way !!o que vc me sugere!!??,

[@amandaporto6565]

Profissional inteligente!! Ameii!!

[@dravanessabaad]

Obrigada querida ♥️

[@brisasilva9374]

como sempre show de informação Vanessa

[@dravanessabaad]

Obrigada!!

[@anamelvilela2500]

Adorei o vídeo. Grava um sobre a creatina. Fui na nutricionista e ela passou, mas eu fiquei com medo de tomar.

[@dravanessabaad]

Vou falar sim!! Fica coladinha que vai ter mais!!

[@robssaolava-jatolava-jato629]

Amanda Dias pode tomar tranquila.....até pessoas da 3 idade tem q TOMAR

[@thaisluana3675]

Vanessa estou adorando seus vídeos, gostaria de saber se tem algum suplemento para pessoas com intolerância a lactose??

[@gielsendossantos7867]

Mto top o canal, gostei e mto 👏🏽💪🏽

[@prifaustino]

Nutri faz um vídeo falando sobre leite e derivados... Tô amando seus vídeos!! Tem me ajudado muito, obrigada!...😘

[@rajassessor5070]

Me ajudou muito!! Obrigado Vanessa!!

[@fapotter1]

maravilhoso esse vídeo! ótimas informações, obrigada Vanessa ♡

[@dravanessabaad]

De nada!! Vai ter mais :D

[@joseywellesmarinho8823]

fapotter1

[@banzeedvaldoferreira3095]

Boa tarde... Wey se toma antes ou depois do treino ??

[@FelipeGabriel-tb3ry]

Muito interessante!! Adorei a didática do vídeo! top

[@Gabriellepxt]

Oi Vanessa! Você poderia disponibilizar o link desse artigo? Gostaria de ler! Obrigada!

[@raisoares5704]

Oi, Vanessa! Tudo bem? Adorei o vídeo. Queria q você, fizesse um vídeo falando mais sobre whey protein e a creatina já q são suplementos pra força como foi esclarecido na matéria. Tenho muitas dúvidas a respeito da dosagem, horário em tomar. Enfim muitas dúvidas!!! Bjs 😘

[@dravanessabaad]

Vou falar sim!! Fica coladinho que vai ter mais!! Beijos!

[@yandramagalhaes7780]

Vanessa primeiro parabéns pelos videos estou adorando. Tenho mais de 40 anos e estou tomando colágeno hidrolisado, vc acha valido devido a idade? Bjs

[@fabianodossantossantos8103]

muito bom seu vídeo parabéns 👏👏👏👏👏

[@lucianabenevides4202]

Dra, o q vc acha do tribulus terrestris?

[@helemlobato7605]

Faço 2 tipos de atividades físicas: musculação e Muay thai. Tomo bcaa, creatina e whey, intercalados...Me dou super bem 😉

[@epilefaossep]

Obrigado pelo conteúdo de qualidade. Onde acho o restante da tabela?

[@nielsenpecanhadossantos5216]

Quais os melhores suplementos para treino de Muay Thai que é muito intenso. Obrigado pela atenção

[@vaniamiriam5593]

Oi Vanessa.Maravilha seu canal👍Aqui me esclarece una dúvida por favor.Levedo de cerveja é considerado um suplemento?Levedo de cerveja engorda principalmente na barriga.?Obrigado aguardo resposta.Bjos

[@josiesiqueira5847]

Adorei!Me escrevi! Fala sobre os BCAA,nunca tomei(usei) nada,me indicaram estou com medo de iniciar

[@iranirenildogouveia9763]

Josie Siqueira kkkk a unica coisa que deve ter medo e o peso do seu bolso por que bcaa so fuciona de 20g a 30g e um kg no baroto 120 reais

[@luo7]

Showwww, segura meu like e inscrição 💪👏

[@helenalves4169]

Ameiii o vídeo, depois fala mais sobre a creatina! bjs

[@dravanessabaad]

Falo sim, fica coladinha aí no canal que em breve tem mais sobre esse tema!

[@xandaomanu]

VANESSA, POR FAVOR COMENTE SOBRE MACA PERUANA E AÇAÍ EM PÓ. VALEU!

[@humbertoa001]

Obrigado pelo vídeo! Após mais de 1 ano, mudou alguma coisa da tabela?

[@RobertaFreitas2]

Nutri, algum suplemento ajuda a queimar/potencializa a perca de peso durante o aeróbico?

[@marcelamartins2254]

Vídeo massa amei 😘

[@AdrianaSouza-ke2hz]

Qual melhor suplemento de A a Z

[@divaniagratz9119]

Olá Vanessa! Fale sobre ômega 3 e o teste do isopor e qual o mais seguro para utilizarmos. Obrigada Divania

[@carol262728]

Olá, fala sobre a glutamina. Vi uma entrevista que uma atleta falou que se fosse escolher 1 suplemento, escolheria esse...

[@thiannamoraes4458]

Caroline Santos todas as vezes que tentei tomar vomitei tudo

[@iranirenildogouveia9763]

Gluta melhora a digestão e a imunidade e melhoras os seus recptores. E pra mocinha que vomitou compra um de sabor

[@foxyzin18]

Muito bom.

[@paulocesarsantossilva1491]

Vanessa vc tem uma voz linda e forte.

[@Kelysusanlm]

Que Nutri mais linda!!!

[@dravanessabaad]

Kely Susan ooow obrigada!

[@claudeizlimaramos577]

Treino em mini trampolim. Eu estou fazendo e não estou conseguindo dormir por conta do desgaste físico. O que fazer nesse caso.

[@marianacoelho8698]

Uma coisa que me decepciona muito é a falta de noção com a realidade do paciente, eu fui em um nutricionista esportivo que me passou 300 reais em suplemento alimentar por mês, eu sou estudante e moro sozinha, é algo muito fora da minha realidade esse valor mensalmente sendo investido na minha dieta, acho que a suplementação deve complementar a alimentação e os alimentos não são caros, batata, mandioca, não são caros, muito menos ovo, a unica coisa que hoje esta caro no mercado é o valor da carne, mas frango é uma carne que possui muita proteína e vc encontra o kg por 7 reais. Fiz a dieta por um mês e claro que vi resultados mas nunca mais voltei a me consultar com ele, afinal, ele ia me perguntar pq eu não estava me suplementando e eu não sei o que diria, acho que iria rir pra não chorar kkk. Adoro seu vídeos.

[@nayaneingrid7299]

Que tipo de suplementos posso Tomar? tenho micropolisisticos

[@jael3847]

Bom dia Vanessa gostaria de saber se você vive no Brasil ou em Houston? Gostaria de marcar uma consulta contigo.Obrigada

[@taisebatista8115]

Seus vídeos são da hora

[@dravanessabaad]

Taise Batista 🤣🤣😍😍 obg

[@enoqueneto6587]

Ola Vanessa, não consumo beterraba antes do treino mas antes do treino uso PALATINOSE ( acho que se escreve assim) que seia extraido da beterraba sera que teria o mesmo resultado? Obrigado,

[@kalynecunha10]

Muito bom!

[@dravanessabaad]

Que bom que gostou querida!! Fica coladinha que vai ter mais!!

[@geovannaaparecida5639]

Eu precisava do suplemento pra ganhar mais massa muscular e mais rapido

[@dravanessabaad]

Tem vídeo aqui no canal sobre ganho de massa muscular, confere depois ;)

[@lincolnsouzalopes4875]

Olá, usar beta alanina com creatina vale a pena ?

[@theo-lg1og]

Amo esse sotaque , você é linda maravilhosa.

[@alexdantas9573]

Olá Vanessa tudo bem, por favor comente a respeito do tribulus terrestris ele funciona mesmo no ganho de massa muscular? Desde já agradeço.

[@lilianecristinavalenca4020]

Creatina me dá queda de cabelo... O que substituir?

[@thiago41351]

Olá, Vanessa! O crossfit estaria incluído no segundo grupo?

[@feliphelisboa7738]

Legal as suas dicas haha. Parabéns pelo canal, você é bem linda tbm ;)

[@dravanessabaad]

Que bom que curtiu o canal!! Seja bem vindo!!

[@Marcelle4341]

Nutri linda! Help me! Com quantos anos posso começar a tomar a Vitamina D? Eu tenho 38 anos e estou voltando a fazer musculação. É preciso fazer o exame sanguíneo que mede a taxa de Vitamina D no meu organismo, para saber a dosagem certa? Geralmente encontramos a vitamina D associada ao Carbonato de Cálcio, de várias marcas e preços que variam muito, o que levar em consideração na hora de comprar? Bjs linda admiro muito o seu trabalho, seu canal tem bastante conteúdo.

[@dravanessabaad]

Olá querida!! NUNCA faça suplementação de vitamina D sozinha!! Tem que ser prescrita por um profissional após a solicitação de exames. Do mesmo jeito que ela faz bem, o excesso é tóxico! Bjs

[@Marcelle4341]

Obrigada Nutri.

[@DEBIGATE]

Procure um profissional da saúde e faça exames. Eu fiz recentemente e tenho uma vitamina D excelente apenas com alimentação e tomando um solzinho. O único suplemento que eu uso é natural que é a spirullina que é uma alga cheia de sais minerais, proteínas e dá uma excelente energia. 😉

[@andreestevao9350]

Nutri,Eu Posso Tomar Só O Bcaa,Sem Nenhum outro Suplemento Me Ajudaria No Ganho De Massa??

[@MrAlbuquerque7]

Gostaria de saber se a creatina influencia muito na retenção de liquído?

[@meularmeular1055]

Oi fala sobre o levedo de cerveja é a glutamina

[@AnaPaulaSantos-jb5cc]

Vanessa não vi nenhum video de albumina!!! Não funciona????

[@evertonsilveira7461]

Olá, faço musculação há seis meses, gostaria de saber se posso tomar o whein protein antes de dormir?

[@sueliaparecidapereiradasil4432]

Estou comecando a fazer pilates tenho 1,59 de altura peso 53 k e quero ganhar massa.Tomar whey vai fazer efeito com uma boa alimentação?

[@mariaaparecidamoreira7342]

Boa tarde. Vc conhece a nutrlite da amway. têm suplementos importados da fábrica. Cida

[@andreialopes22lopes99]

Manipulado da o mesmo resultado?

[@helocarvalho1]

Vitamina D eu suplemento sempre! Já não basta eu não gostar de sol, ainda moro em Curitiba, rsrsrs. Vanessa, esses suplementos devem ser passados só depois de exames? Pergunto porque uma nutri invocou (digo invocou mesmo, porque ela não me pediu exame e saiu falando isso na primeira consulta) que eu estava com o fígado intoxicado. Me passou um suplemento - super caro - que eu não usei pois achei irresponsável da parte dela. Além do que, meu fígado estava ótimo. *Sempre ajusto a dose da vitamina D de acordo com meus exames.

[@dravanessabaad]

NUNCA seria possível dizer que seu fígado está intoxicado (a não ser que você tivesse tomado um veneno) rsrs A palavra poderia ser ajudar a destoxificar que é um processo natural das nossas células, e isso nós conseguimos de forma natural, se for o caso de usar qualquer substância, seria necessário SIM a solicitação de exames para isso ;)

[@helocarvalho1]

Foi o que eu pensei. Obrigada pela resposta!

[@Josiene_nutri]

Nutri quando vc atende em Recife?

[@adrianaaparecida9841]

É a nutricionista pode receitar medicamentos se o paciente precisar?

[@franciscacarvalho9502]

E pra ajudar a perder peso??indique

[@edsonvalenca2423]

Sugiro os vídeos dos renomados médicos Arnoldo Veloso e Dr. Lair Ribeiro sobre magnésio.

[@adeilsonsantosalmeida9112]

Bom dia qual é o melhor suplemento para quem corre 3km.Porque eu tou correndo e perdir muito peso e agora tou perdendo músculo qual suplemento vc mim indica?

[@anapaularego481]

Estou tentando emagrecer, posso comer pasta de amendoim no meu pré treino?

[@marcellasilva4031]

Qual o ômega 3 que vc indica?

[@sarafort6567]

Gostaria de algo para dar disposição energia na academia. Algo saudável porque no início tinha muita disposição agora vou e não consigo correr.. ter disposição como antes.

[@ObeliskRandom]

Vanessa me ajude por favor, estou tomando creatina a 3 4 meses todos os dias, ta quase no fim do ultimo pote, queria saber se eu devo comprar outro e continuar tomando ou dar um tempo um descanso pro meu corpo voltar a produzir normalmente dps de alguns meses voltar a suplementar? Obrigado desde ja

[@andreiadearobritomarch8979]

Voce recomenda suplementaçao de probioticos?

[@tiagomauriciorocha]

faz um vídeo sobre o suco de beterraba, pf :)

[@TheDaniela245]

Oi @vanessabaadnutri posso tomar whey +creatina+bcaa juntos todos os dias?

[@katiadossantos1439]

fl mesmo quero muito saber vou espera este vidio pra compra minhas coisas fl do izotonico pra que fas musculaçao

[@dravanessabaad]

Fica coladinha aqui no canal que em breve tem mais!! Bj

[@elionerosendo9549]

Eu treino a oito meses e não teve um só dia que meus músculos não estejam doloridos​ a ponto de não conseguir fazer os exercícios , tem alguma coisa errada comigo?

[@camilamilbeijos]

vanessa fala sobre whey..

[@dravanessabaad]

Vou falar sim!! Fica coladinha que vai ter mais!!

[@erinaldaoliveira1560]

Camila Amaral @

[@marcosbernardo8049]

testosterona não tem evidencia ? como assim doutora ?

[@Val-cx4rt]

Oque é bom pra parar de comer por anciedade. Muitas vezes estou cheia ao ponto da barriga nao aguentar mas nada mesmo assim vou la e bilisco e eu estou sem fazer minha reeducaçao a 2 meses pois ja eliminei 20 quando na verdade ja era 26 so que ja ganhei 6😪 e pior nao to conseguindo Voltar a dieta nutri ajuda por favor

[@maiconantonio6275]

era isso que eu queria sabeeer *oo* obrigadoo de verdade!

[@dravanessabaad]

+O tal do Pokoyoh que bom que ajudou!!

[@deborabessaoficial]

Oi dra, fala do tribulus. Bjao

[@kaclozi]

Doutora, o que pode dizer sobre o tribulus?

[@michaelcampos6339]

bom tomei bcaa sentir diferença pode ser que mude de organismo para organismo !

[@deusacimadetudo1379]

to treinando para fazer o taf gcm, e as pernas ta doendo muito tenho 36 anos ,me de umas dicas.???

[@juniorrebello9538]

Boa noite! Pra saúde k2 mk7? magnésio?

[@roliveira70]

Mais um escrito 😍

[@dravanessabaad]

Seja bem vindo!!

[@bielzin9537]

Eu uso o BCAA e Whey mas creatina não

[@nereumarinheiro2690]

Boa !

[@Lucimara1848]

o quê vc poderia dizer sobre o HMB

[@davivieira3605]

Hipertensos pode tomar creatina ou tribulus terrestre ?

[@grazielecosta993]

quem amamenta pode suplementar???