Alimentos Ricos em Proteínas 🥩🍗

[@dravanessabaad]

Olá você do Canal mais Saudável do Brasil! 😃 Para aproveitar mais conteúdos como esse, me segue também pelo Instagram @vanessabaadnutri instagram.com/vanessabaadnutri/ e pela FanPage no Facebook facebook.com/vanessabaadnutri/ - Espero você lá interagindo comigo! Se tem alguma dúvida sobre o tema, deixa seu comentário! Vou adorar ajudar 😘

[@sergiosantacruz2309]

O vídeo começa 2:10

[@marcyatorress6059]

Olá , Obrigada por nos Ensinar . Por favor , onde esta a LISTA para baixarmos ???

[@spuldaroo]

Nutri, você é demais! Explica de uma forma tão fluída, adoro vc!

[@rayssapires3179]

Oi, Vanessa! Te conheci essa semana pelo insta! Já estou fazendo o nutriflix e amando tanto aprendizado através do conteúdo que vc passa aqui! Vi que nesse video tinha uma lista para baixar, mas acredito que não esteja mais disponível! Teria como vc colocar novamente?! Obrigada!

[@fabianateles3283]

A questão entre frango e atum, talvez a preferencia pelo frango seja em relação ao preço tbm. Quem aguenta o preço da latinha de atum

[@regivaniasouza9368]

Verdade se o frango contém proteína, o antum também, se o preço do antum da pra comprar 4 peito de frango melhor comprar o peito de frango lógico

[@raquelamorim3751]

Um dos melhores vídeos que assisti sobre o assunto!!!!👏👏👏 Gostaria muito de algum vídeo sobre como aumentar a testosterona na mulher, pois a minha está baixa..😥😥😥

[@julianacastro6060]

Bom dia Muito legal seus vídeos. Faz vídeos com dicas de cardápio para emagrecer, com café, almoço e jantar.

[@sarajessica1304]

Seu canal é um máximo. Você explica direitinho e deixa tudo mas claro. Obrigada pela ajuda💕

[@dravanessabaad]

Sara Jessica aí que incrível! Seja bem-vinda ao time e depois traga mais pessoas como você 😍

[@ericalima5586]

Tenho muita dificuldade em consumir carnes não sou vegetariano mas carnes mim Da sensação de empachamento kkk essa dos vegetais vai ser ótimo obrigada

[@reolivy2020]

Oi Vanessa, amei suas orientações. Queria baixar mas não está mais disponível...tem como liberar de novo?! Obrigada

[@fabiolabury7130]

Vanessa estou amando suas dicas! ♥️ Tenho uma pergunta: se eu tomar café (sou louca) nos intervalos das refeições, estarei retardando meu processo de queima de gordura? 🙏🏽😚 É errado? Obrigada

[@terezinhanunesdasilvaamara8244]

Oi Vanessa ,bom dia !!!gosto muito do seu vídeos ,vc tem a voz linda ,com esse sotaque melhor ainda, adoro vc sua apresentação é rápida e objetiva agente tem prazer de ouvir seus vídeos eu sempre vejo , tem pouco tempo que descobri vc agora não te deixo mais!!!!grande abraço,fica com Deus 😘

[@ceciliamarques7878]

Oi Vanessa!! Afinal , a proteína de soja textuarizada é bom para quem busca hipertofria ? Uns são contra devido a isoflavona, outros a favor ...tem algum vídeo seu sobre esse alimento? Ah e tbm pra quem tem problema de colesterol ela é boa?

[@reginaldojaremtchuk5186]

Essas informações que vc nos repassa são excelentes parabéns Vanessa.

[@dravanessabaad]

reginaldo jaremtchuk que bom saber que aproveitam! Obg!

[@gabrielarodrigues7647]

Olá ótimo vídeo. ❤️❤️❤️🙏👋👏 Não consegui baixar a lista 😢

[@anachristinapimentavieira6343]

Oi, Vanessa! Não consegui fazer download da lista. Poderia me ajudar?

[@anyany1918]

Oi nutri nao to conseguindo fazer o dawload pra receber a lista🙁... Gosto muitos de seus videos

[@monicamartinez1937]

Ola Vanessa Baad ! Parabens pelo seu canal . Tentei baixar a lista de proteinas e nao abriu . Poderia reenviar . estou no seu programa SSD

[@Alice.Gonzalez]

Não consegui fazer o download da lista. Já tentei várias vezes. 😔

[@ThiagoSilva-xk6li]

Não está dando pra baixar a lista,por que?

[@soniasilva3194]

Eu não consegui baixar a lista em pdf nutri , me socorre 🙏🙏🙏

[@KelyCim]

Oii..sou seguidora nova, ja assisti varios videos e gostei mto do seu estilo de explicar. Parabens. Eu tenho muitaaaaaaaa duvida sobre quantidade de proteina em cada refeicao... Vc poderia fazer um video dando exemplos de todas as refeicoes do dia com os exemplos de proteina, seria interessante. Beijoo

[@carlosbenevides5409]

Parabéns Muito bem explicado Aprendo muito com vc !

[@vandersoncsilva7763]

Ótimo vídeo, Vanessa! Esse atum seria o enlatado?

[@danisoarestempocomdeus9534]

Obrigada

[@gabrielazorzi8]

Oiiii, ervilha enlatada pode?

[@RenatoFranklin]

Nutri, adoro seus vídeos... Mas tem que levar em conta o custo dos alimentos... Manter uma dieta para hipertrofia é caro... 1kg de frango é 5 reais ... Já para 1kg de atum vai gastar 20 reais... Abraços..! Vc faz um ótimo trabalho nos vídeos...!

[@monicalauramario]

EU NAO TENHO UM MONSTRO ,EU TENHO A CASA ASSOMBRADA DENTRO DE MIM...KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK.OBRIGADA VANESSA...AMO TEUS VIDEOS.

[@dedecemma]

Não consegui acessar a lista de proteina

[@cesarsantos5847]

Carne vermelha a proteína que eu amo comer

[@lucasgomesdavid6283]

Comecei a treinar em casa já faz um tempo,e realmente obtive resultado,mas ainda tenho uma dúvida,a refeição pós treino precisa necessariamente ter alguma fonte de proteína? Geralmente consumo no pré-treino junto com carboidratos, e não sei se isso altera o resultado dos treinos

[@dravanessabaad]

Lucas Gomes David tem um vídeo explicando sobre isso aqui no canal! Procura a playlist de nutrição esportiva ☺️

[@sttefani8119]

Adoro os seus vídeos. Ótimas dicas ^-^

[@dravanessabaad]

Stté Fani uhuuu obrigada ♥️

[@sttefani8119]

#COLANANUTRI por Vanessa Baad de nada Nutri ^^

[@JuliaKorbesLoebens]

não da para baixar a lista - não funciona

[@josinetharaujo976]

Poxa, está com erro para fazer download da lista. Me ajuda???

[@jeansantos6901]

Like, escrito!! Top as informações!

[@evelynfbez]

Melhor nutri💕

[@dravanessabaad]

Evelyn Bezerra ooow obrigada pelo carinho

[@julyenedebemoliveira7326]

Não consigo baixar a lista

[@cata.linacat]

Tá dando erro ao baixar a lista...

[@maragama4110]

Também não consegui fazer o download da lista, ocorre um erro.

[@danimieza]

Vixe, não estou conseguindo fazer o download, mesmo colocando o email corretamente 😥

[@deathtofalse]

Boa noite Vanessa, sou ciclista igual já falei sobre isso em outro video seu que comentei, estou morando na Espanha a estudos, no Brasil moro em BH, M.G., seguinte por lá eu consultava uma nutricionista esportiva e tudo blz. Aqui até vi um contato de uma porem não senti firmeza, a questão é, existe a possibilidade de conseguir fazer um trabalho à distancia? Tenho meus exames, mandaria e tal. Eu estou mais preocupado em aumentar o rendimento. Te passo meu e-mail??

[@irisetiere2997]

Que pena que não só dá erro no arquivo pra baixar! Não vi vc falar da proteína de ora-pro-nobre...

[@livintonf]

Gostei do vídeo! !!!!

[@dravanessabaad]

livinton ferreira que bom! Aproveita o canal 😍

[@nalvinhaccb6916]

Eu tô amando seus vídeos bjs

[@dravanessabaad]

nalvinha ccb que massa!! Convida as amigas para conhecer o canal 😍😍

[@weslleysantos1434]

Olá Vanessa, parabéns pelos vídeos informativos! Gostaria de saber se a utilização de proteínas a noite (antes de dormir) pode ser uma estratégia interessante para reduzir o catabolismo durante o sono!? Obrigado e adoro seu canal! 💪🏾

[@dravanessabaad]

Weslley Henrique De Moura Santos obrigada meu querido! Pode sim!

[@rafaelpaiva1481]

Olá nutri quando vc vai fazer um vídeo falando do tribulus terrestris

[@dravanessabaad]

Rafael Paiva vou anotar sua sugestão ☺️☺️

[@elizangelarodrigues6847]

Só consigo ver meu músculo qdo saio da academia 😑

[@dravanessabaad]

Elizangela Rodrigues aí meu Deus! Vai conferir os vídeos da playlist de nutrição esportiva aqui do canal ☺️😘

[@marliamaro212]

Oi Vanessa não quero e não posso mais emagrecer cortei tudo de ruim da minha dieta e hoje faço uma dieta saudável mas estou perdendo muito peso pode me ajudar

[@angelainesdasilva8783]

estou fazendo musculação,mas não consigo endereçar,nunca consigo bater a quantidade de proteína,pois tenho tireoidite de Hashimoto e intolerância a glúten e lactose e não tenho fome,como pouquíssimo

[@dravanessabaad]

Angela Ines da Silva aproveita a lista que deixei para download quem sabe você pode utilizar proteínas vegetais

[@minimalistabrasil]

Angela Ines da Silva Eu também estou malhando e quase não tenho fome...

[@albertosaramento8945]

Eu como 6 ovos cozidos pôr dia

[@pauladiasdasilvapaula880]

Eu nunca estou com fome kkkk como de tudo claro que saudável e estou ganhando muita massa muscular.

[@mariafg8307]

Muito bom

[@anamariaconsule8236]

Nossa foi otimo

[@pallomasantos758]

Não consegui fazer o download da lista mesmo colocando o e-mail que pedem!

[@deboraizel7327]

eu tbm não

[@thainaourique9975]

Eu também não consegui

[@neilaferreira2623]

Eu também não consigo abaixar

[@receitasdajamis]

voce é maravilhosa ,eu amo seus videos

[@dravanessabaad]

Jamille Jami uhuuuu obrigada

[@mariaisabeladasilvamartnin4080]

Eu nutri

[@simonepaixaopedala3310]

Gostei muito de você....mais uma inscrita...bjsss obrigada

[@dravanessabaad]

Simone Paixão que bacana! Seja bem-vinda!

[@Elemoelsodronestbsfhubsanss]

SE VC ME RESPONDE EU ME ESCREVO NO CANAL E LEVO MAIS UNS 30 PRA CE ESCREVE ...POSSO TOMOR WEY COMO PRÉ TREINO ? EU COMESEI TOMAR E GOSTEI MUITO ....

[@fernandaisidorio6145]

Nem quando saio consigo ver😔

[@raquelfalci1322]

Vivo com fome kkkkkkk misericórdia !

[@dravanessabaad]

Raquel Falci hahaha foco nas proteínas agora

[@ReDeveloperr]

Te falar n aguento mais comer tanto na dieta, proteínas é ótimo e sacia bastante RSS low carb

[@elizabethrodrigues3426]

Já passei muito por efeito sanfona

[@evaniellepaes7652]

Quero perder gordura

[@dravanessabaad]

Evanielle Paes espero que tenha ajudado então

[@danisoarestempocomdeus9534]

Vivo com fomekkkk

[@luzpaz5070]

Eu treino em casa ,e como certinho, mas to enjoada do ovo,...a aveia ajuda??

[@dravanessabaad]

A aveia é fonte de proteína vegetal ;) Faz download da lista!

[@maristela976]

O próximo vídeo é pago 😢

[@marcioalexandre7610]

Não falou nada de concreto.

[@amaral883]

Frango X Atum → Frango é MUITO mais barato.

[@alinedourado3412]

Nudri me tire uma dúvida.. fazer jejum intermitente perde massa muscular? Bjos adoro seus vídeos!😘❤

[@dravanessabaad]

Aline Dourado se for planejado para treino não, mas claro que uma estratégia com menos carboidrato pode dificultar, por isso é bom focar em perder gordura e depois ganhar massa ☺️