ストレスを感じやすい方専用/自信の育て方
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Күн бұрын
@きなこママはがりがりさん 2 ай бұрын
初めまして✨ チャンネル登録させていただきました。 にしだ先生のお話、とても響きました。 胃腸が弱い、少食、自律神経失調症、不安症で悩んでいる主婦です。 「好き」を見つけること、やってみようと思います。自己肯定感もとても低いので、「他人ではなく、自分のものさしで、○をあげる」これも、自分に当てはまり、とてもわかりやすかったです。 私は、こんな悩みを誰かと共有できたら…と、１年前にKZbinを始めてみました🐥 先生のやさしい話し方で、それだけでとても肩の力が抜けました。 これから過去動画も少しずつ観て、自分の何かを変えていけたらと思います✨ このチャンネルに出会えてよかったです😌
@こころカラダづくりCh.胃とストレスケア 2 ай бұрын
@@きなこママはがりがりさん とても嬉しいお言葉をありがとうございます😭♡胃腸や自律神経で悩まれていたのですね。KZbinを始められたこと、とっても素敵です💓登録させていただきますね☺️KZbinでのアウトプットがきなこママさんの気付きになっていかれるんじゃないかなと思います✨今後ともよろしくお願いします💓
@peanuts_snoopy 2 ай бұрын
とても今苦しいです 来月に少し遠くに出かけなければ行けない所があります。普段から不安からくる腹痛が多いのに困っています そしてその出かける日に腹痛を感じたらどうしようとか、思うと怖くて怖くてとても辛いです。不安になった時はどうしたらいいですか？助けて欲しいです
@こころカラダづくりCh.胃とストレスケア 2 ай бұрын
@@peanuts_snoopy それはとても怖くて辛くなってしまいますね。不安の元は必ずあるので、その元を自分で分かってあげて、その上で腹痛がきたときの対処法が分かっていると安心になりますよ。もしよろしければ、初回カウンセリングでお話だけでもさせていただけたらと思います。
@peanuts_snoopy 2 ай бұрын
@@こころカラダづくりCh.胃とストレスケア 初回カウンセリングが終わったあとはどのくらいのペースでやるのがおすすめですか？
@こころカラダづくりCh.胃とストレスケア 2 ай бұрын
@@peanuts_snoopy 初回カウンセリングで様子を聞かせてもらいながら、安心できる方法を提案させていただきます☺️話すだけでも楽になるかもしれませんしね☺️
Jason Derulo
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ドクターハッシー/内科医 橋本将吉
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