ストレスを溜め込んだ肝臓を癒やす【肝臓経絡ヨガ】アンガーマネジメントにも

[@るる参上]

先生のゆったりとした声、🌼ガイドに沿って動き、🌼心もリラックスできました。😊

[@marikouketsu8828]

流れるように滑らかな動きで、とても気持ち良かったです。

[@mikomichelle1683]

嬉しいコメントありがとうございます☺️❣️ 気持ち良く過ごして頂けたようで何よりです🌼 また是非よろしくお願いします。

[@mhganzu]

腹筋、股関節、背中、腰のストレッチ

[@__-do2ew]

終わったあとポカポカ温まりました。心身のすっきり感も感じられました！ありがとうございます。

[@mikomichelle1683]

嬉しいコメントありがとうございます！ 心身すっきり❤️素晴らしいですね☺️👏 お役に立てて幸いです✨

[@マジでゲロ吐く5秒前]

右脇腹がスッとした！！

[@黒白茶とたまに白黒]

痛気持ちいいポーズがいっぱいで刺激されました🐸 ありがとうございます🤗💕ナマステ🙏

[@黒白茶とたまに白黒]

今回した時、めっちゃスローに感じました。 ゆったり呼吸も出来て冷え症にも効果あって、良いことばっかり🤗💕 ケアヨガ最高です👏

[@mikomichelle1683]

今回はスローに感じられたのですね😊 この動画では経絡を刺激して効果をたっぷり感じられるようにポーズのキープを長めにしているんです💡✨ ケアヨガ『最高』だなんて、とっても嬉しいです☺️💕 いつもありがとうございます🙏

[@mikomichelle1683]

コメントありがとうございます😊❣️ 特にカエル🐸が効きましたでしょうか♪ 肝臓を労り、日々のケアにお役立て頂ければ幸いです。 ナマステ🙏✨

[@黒白茶とたまに白黒]

ハイ🙋特に🐸です❤

[@brooklyncuba6058]

最近、怒っていたら、肝の不調をいたので、肝の経絡ヨガを探して、こちらのヨガをしてみました。 怒る気持ちも抑えて、ヨガで、少しずつ、身体を整えていきたいです。

[@UUUUUUUKI]

普段動かしていない固くなった部分に、元気がもどった^_^ ありがとう〜

[@松-u1e]

コロナ禍でのストレス解消の一助としてとても良いですね！！　ナマステ！！

[@mikomichelle1683]

ストレスは大敵ですからね💡 この大変な時代を一緒に乗り越えるために、少しでもお役に立てればと思います🍀 ありがとうございます❣️ ナマステ😊

[@kirinji-ce5of]

ヨガ初心者です。４０を過ぎて体調が良くないことが増えたので始めました。カラダがガチガチできついですが、毎日がんばってます。動画作成がんばってくださいね。

[@mikomichelle1683]

はじめまして😊 いつも動画を見てくださってありがとうございます。 身体が硬くてももちろん大丈夫ですよ🍀ご自身の心地良いところまでゆっくりポーズをとってみて下さいね。 少しでもお役に立てれば幸いです。 今後も一緒にヨガ続けていきましょう💕 よろしくお願いします🙏✨

[@tomotomo344]

色々な臓器にアプローチするヨガがあまりなくて毎日こちらのヨガを肝臓、腎臓、心臓などやってます。 もうヨガの動画あげないのですか？貴方のヨガが一番やりやすくて好きなので、又身体の不調に効くヨガつくってください。宜しくお願い致します。

[@evanceevance1105]

血液検査で肝臓関係の数値が凄く悪くて怖くなりました。お酒飲まないけど悪くて。頭の中ぐるぐる。眠れないけど、これでリラックスしてたら少し眠くなった気がします。ありがとう。おやすみなさい💤

[@ミッチーのほんわかちゃんねる]

ミコミシェルさん いつも参考にさせていただいてます^_^ 優しい口調とわかりやすい説明ありがとうございます😊

[@mikomichelle1683]

コメントありがとうございます✨ いつも参考にして頂いているとのことでとても嬉しく思います😊 一緒におうちヨガを楽しみましょう♪これからもよろしくお願いします💕

[@dragonjun0410]

肝臓を酷使している私。この動画、できるだけ毎朝続けるようにしています。わかりやすいし、綺麗だし、見てても聞いてても心地よいです。 これからも色んなヨガ動画、楽しみにしています。ありがとうございます。

[@widyawibawa1484]

💪💪👍👍👍👍

[@mikomichelle1683]

Thank you😊🙏✨✨✨