팔돌리기 훈련 밴드 : bit.ly/swimblue_loopband ---- 00:00 인트로 00:58 wall float drill 01:51 kick on back drill 02:29 side kick drill 03:17 kick and roll drill 04:00 one-arm drill
@us299910 ай бұрын
초보일때는 귀에 특히 물 많이 들어가니까 수영 초보자분들은 꼭 귀마개하고 수영하세요!!
@shshshsss110 ай бұрын
저는 항상 귀마개 사용하면 귀가 불편해서 못쓰겠던데 괜찮은 제품 있으면 추천좀해주세요!!ㅜㅜㅠㅜ
@us299910 ай бұрын
@@shshshsss1 저는 지금 포커스 제품 사용중인데 사이즈별로 선택할수있어서 좋아요!! 아마 귀마개 불편한게 귀 사이즈랑 안맞아서 그럴 수 있으니 귀에 맞는걸로 구매하세요ㅕ!! 포커스가 편하긴해요ㅎㅎ
@서씨-u1z5 ай бұрын
오 완전 꿀팁 감사해요 저도 꿀팁드리면 트라이 투게더에서 샴푸 고리공병 샀는데 진짜 편해요ㅎㅎ 네이버 검색 하니나와요
@dasom05181510 ай бұрын
쌤~~저는 수영 시작한지 1년 좀 넘었어요 아직은 잘하지는 못해도 수영이 넘 즐거워요 항상 쌤 영상 열심히 보고 있습니다. 쌤의 영상을 보면서 마음을 다잡고 자기전에 영상을 본 후에 아침에 연습해보려고 노력해요 감사하다는 말씀 꼭 드리고 싶어요~~항상 응원합니다 그리고....목소리도 넘 좋아요❤❤❤