Рет қаралды 4,646
Kako rasporediti dnevni unos proteina u toku dana
Minimalna kolicina proteina po obroku
Idealan broj obroka u toku dana
Razliciti izvori proteina u obrocima
Da li u dnevni unos ubrajati i proteine biljnog porijekla
Prednosti proteina u odnosu na BCAA i EAA
Kada koristiti BCAA i EAA
Kako znati da jedemo previse proteina
Kako znati da jedemo premalo proteina