סובין שיבולת שועל, סובין שיבולת שועל דיאטה, סובין שיבולת שועל ערך תזונתי, סובין מתכונים, קובי עזרא

סובין שיבולת שועל (Oat bran), סובין שיבולת שועל דיאטה, סובין שיבולת שועל ערך תזונתי, סובין שיבולת שועל מתכונים, סובין שיבולת שועל סגולות, קובי עזרא. מה ההבדל בין סובין שיבולת שועל לבין שיבולת שועל, סובין שיבולת שועל תופעות לוואי, סובין שיבולת שועל עצירות. תוסף סובין שיבולת שועל היה יעיל בשיפור רמות הטריגליצרידים, הכולסטרול הכולל ו-HDL-כולסטרול, מה שמצביע על כך שזוהי אפשרות טיפולית לבקרת סיכון קרדיווסקולרי בחולים עם הפרעות פסיכיאטריות. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32490954
שיבולת שועל נצרכת בדרך כלל כדגנים מלאים ונחשבת בדרך כלל כמזון בריא. עם זאת, התרכובות הביו-אקטיביות בשיבולת שועל לא נחקרו במלואן. המבנה והפרופיל הכימי של הספונינים הטריטרפנואידים העיקריים בסובין שיבולת שועל, כמו גם על כימות הספונינים הטריטרפנואידים העיקריים במוצרי שיבולת שועל מסחריים. 13 ספונינים טריטרפנואידים (1-13) טוהרו מסובין שיבולת שועל. המבנים שלהם אופיינו ע"י ניתוח ספקטרומטריית מסה ברזולוציה גבוהה (MS), ספקטרום NMR חד מימדי (1-D) ודו מימדי (2-D). כל הספונינים הטריטרפנואידים המטוהרים דווחו לראשונה מסובין שיבולת שועל, בהם תרכובות (1-8) הן תרכובות שהתגלו לאחרונה ותרכובת (9) היא מוצר טבעי חדש. נקבע פרופיל שלם של ספונינים טריטרפנואידים שיבולת שועל, והתכולה של 13 הספונינים הטריטרפנואידים המטוהרים נמדדה ב-19 מוצרי שיבולת שועל מסחריים שונים. הרמות הכוללות של 13 הספונינים הטריטרפנואידים השתנו בין 1.77 ל-18.20 מיקרוגרם/ג' ב-19 מוצרים אלה, שבהם סובין שיבולת שועל (11 דגימות) ושיבולת שועל (שלוש דגימות) היו בעלי רמות גבוהות יותר מדגני שיבולת שועל קר (חמש דגימות). מבין 11 דגימות סובין שיבולת שועל המסחריות, הרמות הכוללות הממוצעות של 13 הספונינים הטריטרפנואידים בחמש דגימות שיבולת השועל המונבטות גבוהות מעט יותר מאלו שבמוצרי סובין שיבולת שועל הרגילים. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32436699
קובי עזרא Ph.D, לאתר: diet2all.net
הירשמו לערוץ הבריאות והכושר: bit.ly/Diet2All
לאינסטגרם: / kobisport
לדף הפייסבוק: / diet2all
להתרשם ממטופלים שעברו את הליך הדיאטה בשיטת Diet2All, קישור: • דיאטת קובי עזרא, דיאטה...
התרשמו ממטופלים שהיו חולי סוכרת טייפ-2 וכיום בריאים לחלוטין! לפי שיטת Diet2All קישור: • סוכרת סוג 2, איך להברי...
מטופלים ספורטאים ומפתחי-גוף בשיטת Diet2All קישור: • פיתוח גוף בבית, מפתחי ...
לפגישת יעוץ בקליניקה ניתן ליצור קשר
בנייד 0528567140 בשעות 8.00 עד 13.00
לשאלות אתם מוזמנים לשאול אותנו כאן בתגובות הסרטון.
#סובין #סוביןשיבולתשועל #קוביעזרא #דיאטה #עצירות #כולסטרול #סוכרת #הרזיה
סובין שיבולת שועל,סובין שיבולת שועל דיאטה,סובין שיבולת שועל ערכים תזונתיים,סובין שיבולת שועל מתכונים,סובין שיבולת שועל סגולות,מה ההבדל בין סובין שיבולת שועל לבין שיבולת שועל,סובין שיבולת שועל תופעות לוואי,סובין שיבולת שועל עצירות,סובין שיבולת שועל כולסטרול,סובין שיבולת שועל ערך תזונתי,קובי עזרא,דיאטת קובי עזרא,שיבולת שועל,דיאטה,Oat bran,קובי עזרא בריאות.