Разметка и правила бассейна - ВАЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ!

Ракеты, я собрал для вас информацию о разметке и правилах бассейна, которую важно знать всем, обязательно досмотрите этот ролик до конца!
✅ Видео-курсы для тренировок дома: swimrocket.online/
► Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/cdVjBO
✅ Никита Кислов ВКонтакте - n_kislov
✅ Никита Кислов в Инстаграм - / nkislov
Поздравляю всех с 1 сентября.
И в честь этого я подготовил для вас урок по правилам в бассейне, а также пояснения что означает разметка в бассейне.
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: clck.ru/GHPwq
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞 8 [phone]
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - / swim_rocket
►Фейсбук - / swimrocket
►ВКонтакте - swimrocket
►Детская школа плавания - clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту [e-mail] c пометкой "ютуб"
ПЛЕЙЛИСТЫ:
🎥 Уроки плавания - • Playlist
🎥 Влоги Swim Rocket - • Влог Никита Кислов
🎥 Обзор инвентаря - • Обзоры инвентаря для п...
🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - • ОФП, упражнения для дома
🎥 Результаты учеников - • Отзывы наших учеников
🎥 Зарубы, челленджи - • Челленджи в плавании
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов

[@swim_rocket]

✅ Видео-курсы для тренировок дома: swimrocket.online/ ► Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM ► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/cdVjBO ✅ Никита Кислов ВКонтакте - vk.com/n_kislov ✅ Никита Кислов в Инстаграм - instagram.com/nkislov/ Ракеты, привет. Поздравляю всех с 1 сентября. И в честь этого я подготовил для вас урок по правилам в бассейне, а также пояснения что означает разметка в бассейне.

[@bekasylkasymbek6198]

Во время плавание у меня сильно болеет сердце, как решить эту проблему

[@user-vo9wm1lf8k]

Аааа... KissLOVE ☺ Какая милота 🔥😎✨

[@sergeypopov7915]

Перед продажей абонемента надо принудительно под роспись давать такой инструктаж!

[@dmitry.lyzhin]

Я бы ещё добавил, что когда вы выбираете доржку, то смотрите НЕ на количество плавающих на каждой дорожке, выбирая где меньше людей, а смотрите на режим в котором там плавают. То есть, не нужно выбирать дорожку только потому, что там плавает меньше людей. Вставайте на ту дорожку, где плавают в вашем скорстном режиме. Тогда никто никому не будет мешать ) И уж тем более не лезьте с детьми на дорожку где пловец с инвентарем (лопатки, ласты), только потому, что он там плавает один 😁

[@a111ex37]

Dmitry Lyzhin, Меня частенько спрашивают, а много ли народу в бассейне? Я всегда отвечаю, что не от количества народа зависит, а то, кто и как выбирает дорожки! Сколько раз было так, что на моей дорожке людей много, но мне комфортно, т.к. все плавают грамотно!

[@alexanderdubkov7983]

Не совсем так - верно лишь при крайней загруженности бассейна. Например, когда на одной дорожке (скоростной, скажем) - 4 пловца, а на соседних "тихо" плавают по 5. Если вы не пловец в прошлом, то верно - идите на свой уровень, где 5. С другой стороны (я в прошлом занимался) если я вижу, что на "моей" дорожке плавают трое, всегда иду на соседнюю, если там плавают 2 человека тихо. Так же я лояльно отношусь, если я плаваю один на скоростной а на соседних дорожках по 3 человека, кто то из "медленных" переходит ко мне. 2-3 чел на дорожке не будут мешать друг другу, если будут следовать приведенных в ролике правилам.

[@Olga-Bindasova]

Ваши б слова бабулькам-тихоходам в уши...

[@user-gx8iv6rn3g]

Я это знаю а некоторые нет я про своих дебилок малолетних нас тренер не ставит

[@NickCollins1914]

К сожалению многие представители человеческого рода читать не желают, ведь именно для них информация в виде табличек у бортов установлена, соглашусь с комментарием выше, что при малой загруженности менее опытные пловцы дискомфорт не доставят

[@MultiJohn1976]

Такой лайфхак, если быстро плаваете. Перед началом сеанса займите тумбу, и как только прозвучит свисток, прыгайте первым и плывите баттерфляем максимально быстро один круг. Ваш агрессивный стиль наверняка заметят, и мало кто из тихоходов захочет плавать с таким "дикарём" на одной дорожке ))).

[@ruser-gs3dw6wh2s]

😂👍А еще перед прыжком надо закричать 😂

[@SidorLutiy770]

😂😂😂👍👍 Да, сам применяю этот способ Бегемотиков и любительниц поговорить , плывут рядом , а не друг за другом, как ветром сносит после первого круга.

[@gouliha]

Это так не работает

[@user-ej4ub4ok2f]

@@gouliha ещё как работает

[@mobiosmobios561]

Хороший лайфхак. Хотя я в начале тренировки плыву медленно, растягиваюсь и скольжу, тем самым привлекаю "тихоходов"..

[@user-bi5lz5dy8r]

Приветствую! Мне 33 года. Занимаюсь плаванием более 10 лет, имею 1 разряд. Раньше занимался профессионально, последние годы хожу в бассейн для себя. И за все эти годы были единицы случаев когда никто ничего не нарушал в бассейне ))) сейчас хожу в бассейн олимпийского стандарта (Усть-Каменогорск, Казахстан). Хожу наряду с обычными людьми, занимаю скоростную дорожку и каждую тренировку сталкиваюсь с огромным количеством людей которые совершенно не понимают как нужно вести себя а главное плавать по правилам в бассейне! Как бы мне хотелось чтобы Ваше видео посмотрели они все !!! P.S. тренерский состав, управляющие и все те кто работает в бассейне должны проводить проф.беседы советовать подсказывать как себя вести в бассейне но они все просто сидят или стоят без дела......

[@aynurkurmanali9352]

Салют землякам!

[@user-wq9gc4rj3w]

Это и моя боль тоже. Теперь хожу в 7 утра т.к. бороться бесполезно.

[@Yana_IKEA]

Это же оптимизация тренировочного процесса , несложные правила , нужен инструктаж или памятка в картинках

[@yupo3057]

Вчера столкнулся с такой бедой ,трое неопытных и не умеющих плавать ,начали хаотчноишевелиться по дорожке ,блиин ужас ,пришлось даже между ними пройти случайно ,потом вроде как поняли что мешаются встали и ждали освобождения соседней дорожки

[@VadEmel]

Это прямая вина администраторов (тренеров). Сменил несколько бассейнов, и везде такой бардак. Почему-то за плавание без шапочки обязательно сделают замечание, а за помехи в тренировке никто не делает, запросы это опаснее

[@user-kp9rj8on4m]

Никита упустил важнейшее правило: обязательное мытьё в душе перед выходом в бассейн. Шампуни, мочалки и мыло не выносятся из душа в бассейн. Они остаются в предбаннике душевой в пакете.

[@user-jw4yj4rs2c]

Ооо дааа, этим все грешат. Особенно после работы потные, грязные, некоторые вонючие приходят. Большинство людей не принимают душ до бассейна, а потом все плавают в этой "жиже". Конечно есть фильтры, но этого недостаточно и важно каждому человеку мыться, и попу тоже с мылом мыть. Ещё хлорка реагирует на грязь. Если вы заходите в бассейн и там адски воняет хлоркой, то это просто много грязных людей в нем покупалось. С утра обычно не воняет, так как и людей там ещё не было, хотя вода такая же хлорированная

[@user-jw4yj4rs2c]

@@2357dfygd вы что имеете ввиду? Целиком бассейн когда меняют или про циркуляцию?

[@artant6009]

это правило только для России, как и шапочки плавательные. В США не обязательно посещать душевую перед плаванием, и совсем не нужна справка и шапочка, так как там с 12 до 15 ч ежедневно работают службы по очистке бассейна

[@user-jw4yj4rs2c]

@@artant6009 в России тоже есть такие бассейны. Я в такой хожу и поверьте, это правила не просто так придумали. Если душ это ещё терпимо, но неприятно. Но волосы, которые плавают это прям 🤢🤢🤢 плывешь и он плывет с тобой, а потом ещё цепляется метровый 🤢 Справок уже давно нет в 80% бассейнов

[@user-nl8bc3gy7y]

​​@@artant6009огласно федеральных санитарных правил США, мыться в душе обязательно перед бассейном, джакузи и после сауны. Прямо возле бассейна часто ставят кабинки, ополоснуться в купальнике. Шапочка для тех, кто учится с тренером, обязательна, для остальных нет, но людей без шапочек вспортивном бассейне я пока не видела. Справка не нужна, это да. Очистка работает ночью, когда бассейн закрыт

[@ragnarok2k10]

Еще одно "правило" - если ты приходишь в бассейн и видишь 3 свободных дорожки, и одну занятую, обязательно иди в ту, которая занята, чтобы вам двоим не скучно было. А еще лучше, приди туда с ребенком, который не умеет держаться на воде и учи его. Надеюсь все понимают, почему это правило в кавычках

[@swim_rocket]

😂😂😂😂

[@user-fp8cl6de1i]

Точно. В полупустом бассейне, мужчина встал на мою дорожку. Спрашиваю, зачем? Ведь есть рядом пустые. Он сказал, что видимо я притягиваю 🤣🤣🤣 А я не могу плавать, если ещё есть люди на моей дорожке))))

[@user-jz8ip3ho4w]

@@user-fp8cl6de1i Со мной такой случай был.. все дорожки были заняты по два человека , а одна дорожка одной тётенькой. Только я спускаюсь по трафику. А она мне тут же: не смейтесь даже занимать ,нам вдвоём тесно будет ...я пол дня смеялась.

[@user-fp8cl6de1i]

@@user-jz8ip3ho4w ко мне на мою дорожку приплыли тётенька, плавающая по-собачьи, я ей говорю, нам тесно будет, она ответила, поместится... А я тренировала свой баттерфляй))))). Тётенька сообразительной оказалась и ушла на половинчатую дорожку, что вдоль бортика😄

[@user-mq2ch2fb5j]

Всем привет! Я из города Пущино, Московская область. Плаваю в бассейне спортивного комплекса "Ока". Бассейн с 5 дорожками по 25 метров. Иногда создаётся впечатление, что Бассейн строился для бабушек 🤦 Им бы, кстати, это видео посмотреть!))) Недавно был случай. Одна дама лет так 80ти устроила молодому человеку скандал (профессиональный пловец и в тот момент у него была тренировка). Он, значит, слишком быстро плавает и от него много брызг, а ей не комфортно дрейфовать с ним на одной дорожке! Это при том, что она сама выбрала, с кем ей плавать. И подобных случаев много.

[@user-vu2bi9en7p]

Я по натуре не хам, но в этом случае бы послал бабушку в пешее эротическое путешествие. Как говорится: "Не учите меня что мне делать и я не скажу куда Вам идти". Тем более, что нефиг тявкать на того, кто этим занимается профессионально, а следовательно, может тебе преподать урок. Жизнь прожить, а ума не нажить - что жила, то зря. Хабаровск, клуб "Наутилус Южный", 25м.

[@user-rl2py5kk6m]

Я всегда говорила в таких случая - вышел на дорожку для спортивного плавания - будь готов огребать.

[@sergeypopov7915]

Мудак с возрастом не становится мудрецом. Он становится старым мудаком 🤷‍♂️

[@yuliasmirnova5198]

Привет Пущино от Протвино, Серпухова и бассейна «Надежда» в Большевике😄

[@user-mq2ch2fb5j]

@@yuliasmirnova5198 🖖

[@user-us2el8dd7y]

Хочется порекомендовать "пловцам и пловчихам" исключить перед посещением бассейна использование парфюма. Если бассейн посещаем в конце рабочего дня то не стесняемся свой парфюм смывать в душе. Добра!

[@OKOK-hm2is]

А в басейне он не смывается? И когда вы успеваете их нюхать? За все года в басейне ни разу не слышал от кого-то запах духов)

[@user-hl4js3ss7j]

@@OKOK-hm2is дишманский парфюм у дядечек смывается, НО перед этим здорово напряжет в течении часа. И почему они "духарятся" перед тренировкой?

[@user-jz7on4ys8w]

Оглана.Я посещаю очень рано..Приходят пловцы с ароматом, дышать невозможно.Чесно .ухожу на отдых....жду чтобы развеялся аромат духов

[@omuin7375]

а дезодорантом можно же? Он не пахнет?

[@esperansa10]

ой пусть лучше парфюмом, чем когда прямо после тренажерки приходят "остудиться" 🙈😄

[@evalevina]

Да! Ускоряющиеся мужчины, особенно нетянущиеся «качки», когда их начинает обгонять женщина средних лет - это мой бич(((( . Иногда даже испытываю нехорошее удовлетворение, когда спокойным двухударным кролем обхожу их, ошалело молотящих ногами 😂.

[@user-qy1ry7sk6y]

Правда раздражает. Ты сильный мощный, тебя обгоняет женщина(физически более слабая). Или вообще ребенок занимающийся плаванием. Upd ну во всяком случае пока не поймешь, что скорость не зависит от силы, пока ты плывешь неправильно.

[@user-vu2bi9en7p]

Умочка

[@justkate9885]

тоже самое))) Только мне 23 года, и, видно, мужики думают, "чО там какая-то пигалица быстрее меня плавает". А я правда, не ускоряясь, спокойно работаю кролем и обгоняю их, пока они своими ручками трясут)

[@user-nh9xc1cx7h]

@@user-qy1ry7sk6y Алексей, вот Вы практически ответили на мой вопрос, почему мужчины пытаются тебя обогнать, даже если я догнала их, когда они были в середине бассейна, и пытаются плыть наравне..Оказывается их это раздражает))

[@user-vu2bi9en7p]

Это самое глупое, что может быть (я имею ввиду раздражение, что женщина тебя обгоняет). Если знаешь сам принцип действия плавательных функций человека. А если не знаешь, как говорится, твои проМблемы)) Можешь дальше свой п✌️к🅰️н рвать, всё равно не обгонишь. Хоть женщину, хоть мужчину, хоть гермафродита. Я занимался плаванием в детстве 8 лет, имею 2-ой разряд (взрослый, конечно же)). После 30 лет стагнации продолжаю)) И знаю о чём говорю. Девчёнки молодцы!!! Мне тоже иногда забавно смотреть, как мужики реагируют на обгоны профессиональных пловцов и пловчих. Забавно и смешно. Я сам угараю с некоторых любителей, пытающихся со мной "посоревноваться". Плывёшь и улыбаешься: "мои-ж вы хорошие") Хабаровск, клуб "Наутилус Южный", 25м, брассист, 45 лет.

[@user-ug4ti9bj5w]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ за ваше видео. Бальзам на мою душу. Я, как и многие присутствующие здесь, в прошлом профессионально занималась плаванием, теперь хожу в фитнес клуб, для себя, поддержать форму.)) Постоянно сталкиваюсь с непониманием, когда говорю, что в бассейне есть правила. Смотрят как на идиотку, которая мешает им отдыхать и купаться. Обидно, но дежурный тренер делает мне замечание, когда при кувырке я брызгаюсь водой и "гоню волну". Люди останавливаются там где им удобно, могут поплыть навстречу по "моей полосе" гневно возмущаясь, что я здесь делаю. Ещё раз Спасибо большое.))

[@swim_rocket]

Рады быть полезными🚀

[@user-ny7vj4lf7t]

Некоторые тетки даже кое&что даже не моют...сделаешь замечание, но, им пофиг..

[@user-sc7xp8vk8z]

В моем маленьком городке ( Краснополье Беларусь) построили бассейн, но местные особо не ходят туда. Получается приходишь плавать а в бассейне никого... Супер

[@user-qy1ry7sk6y]

Но есть и минус, бассейн не оккупается.

[@lauhin777]

👍Сам предпочитаю плавать в деревенских бассейнах. И дешевле, и народа поменьше, и ко "времени" относятся неплохо

[@lauhin777]

@@user-qy1ry7sk6y , в деревнях почти все бассейны бюджетные. Единственно, что все они там 25м

[@thelasthope5744]

Я как-то плавал на дорожке с 5-ю другими пловцами, было тяжело

[@olesia5079]

А мухи и волосы там у вас не плавают? У нас вот в изобилии были :)

[@user-se7xt8gl7e]

Спасибо за ваш ролик! Много лет хожу в бассейн и считаю, что ваш ролик нужно показывать всем в начале посещения бассейна или фитнес центра!

[@user-se7xt8gl7e]

За «бабушек» и «одновременный старт» отдельный респект!

[@a111ex37]

@@user-se7xt8gl7e Одновременный старт - это, конечно, вообще лютая дичь! Сам сколько раз сталкивался с этим! Почему вы так делаете, думал я.

[@CapitanOvechkin]

@@a111ex37 Это постоянное неотменимое явление природы. Одновременный старт и упоротые не дающие обогнать. Будут усираться до последнего вздоха, хватать за пятки, только бы доказать, что "мы тожа могем". И этот ролик таким особям показывать бесполезно. Они всегда точно знают, что они должны плыть лучше всех, и никто не смеет их обгонять.

[@user-zv8jg1ih3z]

Ролик зачетный. Его надо крутить в холле перед раздевалки в каждом бассейне. Тупых и медленных хватает везде.

[@romanpahomov8198]

@@AntohaDobryi Если при следующем посещении бассейна вы ВНИМАТЕЛЬНО посмотрите на стенды, висящие на стенах, именно там вы увидите информацию о том, как надо вести себя в бассейне. Во всяком случае, в нашем бассейне они есть, но гордые люди не считают нужным даже повернуть голову, не говоря уже о том, чтобы ознакомиться...

[@user-qo8ov2fk2i]

Ещё один момент: обгонять надо в любом месте, кроме конца бассейна. Или тот кто разворачивается, столкнется в лобовую. Также при обгоне надо оценить встречный траффик, чтобы успеть вернуться в свою полосу.

[@DedPihto28]

Мне, новичку, всё это полезно, ловлю каждое слово. Смотрю многие выпуски. Никита хорошо подаёт информацию, контент полезный.

[@pavelkopeikin406]

Ещё одно правило надо ввести. Когда нет возможности сделать обгон слева (например, много людей на дорожке, или темп довольно активный что сложно именно обогнать), то при развороте обгоняемому нужно притормозить и пропустить того, кто «чешет ему пятки». Это хороший тон. К мод тока 1 из 20 так делает…

[@D1KaR1DZzze]

Всегла так делаю, сам говорю "пропустите?" либо снизу обгоняю, если с боку не вариант))

[@user-pp1fp2ej7m]

А как плывущий человек заметит того кто сзади? Или услышит хоть что-то, кроме брызг и вечного шума бассейна?

[@D1KaR1DZzze]

@@user-pp1fp2ej7m например почувствует что с его пятками заигрывают

[@pavelkopeikin406]

Или на первом же развороте увидит, что у него на хвосте 😀 и на следующем вежливо пропустит

[@user-ew3vp1di2d]

Среди моих завсегдатаев бассейна договорённость: коснулись ноги - пропускаешь. Очень удобно и т. п. Магадан

[@user-ms3jk6vz2r]

Здравствуйте! Плаваю в городе Минске! 50 метров бассейн во Дворце водного спорта! Очень полезные видео. Мне кажется, такие обучающие ролики надо показывать на экранах в вестибюле! Дико мешают персонажи, которые прямо перед поворотом перед тобой прыгают! Что в голове у них непонятно, а главное зачем!

[@swim_rocket]

спасибо, что поделились!)

[@TarasBeschastnyi]

Про бабушек это топ (всем близко), хотя, справедливости ради, не только бабушки такое творят. Ещё очень неприятно когда ты входишь в поворот - а перед тобой начинает плыть кто то явно медленнее тебя, что приходится сразу же обгонять. Вопрос - зачем так делать? Нельзя пропустить разве?

[@user-vu2bi9en7p]

Я в таких случаях могу при обгоне смазать гребок и зарядить с локтя (привычка с водного поло осталась;) Извинюсь, конечно же, с надеждой, что у чела мозгов прибавится.

[@AntonSafonov]

Они думают, что раз они устали и хотят постоять отдохнуть, то и вы так же будете делать и не собираетесь сразу разворачиваться: один приплыл, второй стартанул.

[@user-vu2bi9en7p]

@@AntonSafonov Ваша логика имела бы силу, однако, после непродолжительного по времени плавания (5-7 минут) на одной дорожке с человеком, не трудно понять, что он не останавливается передохнуть и плывёт намного быстрее вас. Зачем мне стартовать перед носом у мастера спорта, чтобы он меня был вынужден постоянно обгонять через три-четыре метра, мешая другим людям на дорожке? Если только так, чтобы ему жизнь мёдом не казалась😄 Ну... Согласитесь глупо.

[@AntonSafonov]

@@user-vu2bi9en7p ну так они и есть тупые. Нормальные люди так не делают.

[@user-eh5zo2ul3i]

Да прям бесят такие чекнутые.Доплываешь ,а этот чемпион мать его прям перед тобой толкается.И ниче не скажешь барану.Уплочено же.

[@Fenrit]

В Абакане плаваю. Тут один 50 метровый бассейн на откругу в 400км. зимой народу набивается. И если как бы плывут более менее по часовой, но почемуто всегда норовят начать плыть перед тобой. Видят же что ты плывешь в темпе туда сюда, нет ведь надо залезть именно перед тобой, чтоб сбить с темпу. И это постоянно так. Как люди принимают такое решение - непонятно.

[@user-ql3hq2pl2w]

как я тебя понимаю ))) как раз про зиму. Смотришь сейчас на людей и удивляешься...что вы в бассейн пришли... ??? потусоваться ? себя показать ? ))) стоят в конце дорожки и лясы точат ))) поребрик весь забит. ни развернуться .... ни оттолкнуться. И особенно бесит когда перед человеком есть свободный промежуток и казалось бы ... плыви.... но нет. он стартанет прям перед тобой, когда ты меняешь направление, хотя темп у него в два раза меньше. А мамы которые запрутся с ребенком на дорожки где плавают люди с хорошим темпом. Ребенок плывет против направления..она все это видит и как бы ок, но потом соверешенно неожиданно появляется мужчина, который плывет кролем и (конечно не специально) при гребке бьет ребенка по голове.. причем чем дальше в зиму... тем хуже ... Люди будьте уважительны друг к другу. будьте человеками а не организмами с головой,двумя руками и двумя ногами...

[@Kostyan.]

Бассейн надувной круглый Bestway Fast Set 183х51 см. Плаваю как ракета.

[@TheLedi43]

У нас в открытом бассейне бабушки просто стоят ногами на дне и разговаривают друг с другом. Они, наверное, приходят новости обсудить. Дежурный инструктор никаких замечаний им не делает. И плавать по этой дорожке совершенно не возможно.

[@Ilya.seoseo]

Капец, вот это просто выбешивает.

[@eugeniaartyomova2294]

Как мне эти бабки надоели! А ещё они в бассейн помыться приходят, и подмыться( и в сауне голые лежат, и чем толще и безобразнее, тем меньше стыда

[@a111ex37]

TheLedi43, Во-во! А меня ещё бесит, когда они плывут параллельно на одной дорожке и разговаривают! Поговорить что-ли больше негде?!🤔

[@irinagrabbert7624]

@@eugeniaartyomova2294 Жень, т ты будешь старой и толстой, если только не умрёшь раньше. Нормальные люди всегда лежат в сауне голыми, стыдятся своего тела только ханжи и поросята, которые, в пропотевших в сауне купальниках , прыгают в бассейн.

[@annamatveeva8298]

@@a111ex37 ох да) а у нас есть в басике бабкин час, когда пенсам льготы, и не дай бог ты в этот час туда пришёл)

[@SergeySemendyaev]

Мало просмотров. Постоянно сталкиваюсь с тем, что человек отдыхает посреди дорожки, ждет, пока я доплыву до него и стартует одновременно с моим разворотом, причем как правило стартует сочинским брассом с двухметровым шпагатом. Как исключение бывают ТП, доказывающие, что обгонять их слева нельзя, потому что плыть надо справа.

[@olesia5079]

Сочинский брасс!!! :))) Это как же?

[@mariannaar4635]

о да,как же бесят!!!!

[@user-sv2lw7uh9z]

Красноярск, Сокол, 50м. Те кто умеет плавать соблюдают правила, а те кто думает, что умеет плавать, не соблюдают правила.

[@platenspiller]

Спасибо, отличное видео! Москва, Энигма, 50м. Два случая из недавнего: флажков нет, приехал бошкой в борт, звездочки словил. Теперь ориентируюсь по смене цвета на разделителе. И однажды бабуся-поплавок высказала мне «что это вы тут плаваете как на море»!

[@tgalpha5724]

Мне тоже одна мамаша однажды сказала, что вы тут руками машете, тут же дети.

[@yurokspirin]

Они воспринимают это как бассейн у отеля на море, там все наслаждаются водой, никаких дурацких пловцов, а тут половина гоняют зачем-то, руками машут

[@gaukharyessekenova1277]

Были моменты, когда кое-кто из мужчин при моем обгоне не то, что ускорялись, а препятствовали обгону, чуть ли не хватая за ноги, всячески демонстрируя свое недовольство обгоном слабым полом😬

[@user-nh9xc1cx7h]

Бывало и такое, что за руки хватают..))

[@christinaryan2845]

Плаваю в 25 м бассейне г.Монтевидео (Уругвай). Ваши уроки очень эффективно дополняют основные уроки. Я бы даже сказала, что Ваши уроки учат гораздо быстрее и эффективнее. Поняла все свои ошибки и в бассейне теперь хочется жить :))

[@Anetto563]

Учился плавать год назад вместе с вами. В начале проплыл первый км 21 минута, сейчас вышел из 18 минут))) упражнения это тру))) Учу батерфляй, хотелось бы больше информации по этому крутому стилю. Упражнения, как себя проверить и т.д. Пожалуйста лайк что бы увидили. Спасибо

[@user-fv9ih5xc4n]

Все правильно, но нигде нет инструктаров которые бы объясняли людям в бассейне как вести себя на воде. И выгонять со скоростных (спортивных)дорожек бабушек, а так же мигрантов в шортах, которых они до этого занимались в зале. Пожилые,многие приходят с парфюмом и такой шлейф в воде(( как будто они зе заниматься пришли, а сниматься))Должен быть смотрящий типо тренер со свистком, который регулирует порядок на воде, та как это то же движение, но ещё опаснее.Вообще, раньше встречал медик и проверял шею и пятки перед посещением ванны басейна, кстати в провинциях это еще практикуется, в Москве нет, тут бабосы важнее:(

[@albarosa1896]

Фу, они (в шортах) и в душ не ходят до бассейна? После таких воду надо менять...

[@user-fv9ih5xc4n]

@@albarosa1896 трусы для плаванья надо купить, че толку ты вспотел потом душ принял и в бассейн, шорты для занятий дороже плавок!

[@user-mu8bz2vg5n]

Мало того, что волосы плавают, дак ещё и шорты не меняют. Шок!

[@user-kh3br3zr7w]

Иногда мигранты в нижнем белье плавают, противно смотреть! И после парилки сразу в общий бассейн!

[@AlexeyDnepr]

А зачем проверять шею и пятки?

[@dabdab4503]

Kiss/Love фамилия Кислов .. Из Красноярска плаваю в основном только в 50метровых. У нас сейчас их 3шт. Сокол с грязной водой и убитыми душевыми за 400р без ограничения по времени. Дк 1мая с безлимитом хлорки на весь день за 450р. И новый шикарный Радуга куда не попасть, то соревнования то мест нет..200р 50 минут+10 сауна.. В 25-ах басиках по городу постоянный аншлаг и плевать там хотели на ваше видео бабушки в чепчиках на центральных дорожках.. Кстати в видео не упомянули , что те кто плавают по центральной дорожке особенно кайфуют от проныривающих перед ними "спортсменами" :) Всем лёгкой воды!

[@maximax5842053]

Земляк, всё верно! Сокол отстал от жизни лет на 15-20...Особый прикол светить яйцами, когда раздеваешься в верхней раздевалке, а дверь наружу открывается...

[@user-wk7pg1nz9e]

Когда начинал плавать,был момент,когда терял свою полосу и плыл по середине дорожки,товарищ,что плыл сзади,наставил на путь истинный)

[@disa-a]

Москва, шипиловский бассейн (25 метров). Большую часть жизни ходил в Лужники 50 метров. Никита забыл сказать про прием душа перед тренировкой, а так все по делу!

[@unclefred182]

Зашел в комменты чисто глянуть-неужели действительно найдется сверхразум, который забайтится на такой детсадовский байт на комменты, ахаха)))

[@disa-a]

@@unclefred182 как зашел так и уходи.

[@user-jz7on4ys8w]

Город.Одесса.Посещаб Академию спорта.занимаюсь моржевание...купаюсь в море не закрывая сезон.Бассен стала посещать с октября..слушаю и выполняю все ваши инструкции.Спасибо

[@vadim988]

привет из Казани. плаваю во Дворце водных видов спорта (50м). полезное видео, правда половина правил очевидные, жаль что не для всех)

[@user-oh7ho7qc2n]

Какой же ты гений, почему про это никто не рассказывал 🤷‍♀️

[@user-ll1qt4wi5i]

Наверное, потому, что Гугл в помощь ))))

[@pollym4139]

Я не знала про флажки!!! Каждый раз проблема, то тыкаюсь головой в борт, то переворачиваюсь раньше времени. Кувырок пока не научилась делать. Бабушки меня потрясают - они просто висят в воде и трындят, даже не шевелятся! Я так сразу иду ко дну, наверное мне нужно больше жира 😁

[@swim_rocket]

Можно просто больше тренироваться🚀

[@aleksandrthegreat1340]

Это невероятно, сегодня пойду в бассейн впервые за много много лет, и тут такое полезное видео подъехало. Очень понятно и интересно всё расписано!

[@PRIVALOVAIRINA]

А почему не начинаете с душа и с шапочки? Почему надо принимать душ и одевать шапку? Эта очень важно. Часто вижу так: приходят и сразу в бассейн ныряют и без шапки. Буду ждать видео

[@Moon28101]

У нас к сожалению большинство из дома уже в купальниках приходят. Раздеваются и идут опаласкиваться!Это ужасно бесит. Откуда я знаю когда эта женщина последний раз мылась.....

[@mariyazeleneva7429]

@@Moon28101 да, это боль, неужели люди не понимают, что тащат это всё в воду бассейна, в которой потом сами и плавают?

[@katkatt1630]

У меня мама работает в бассейне (село), так у них медик контролирует в душевых, как помылся и помылся ли человек, но сложность в том, что клиент всегда прав, иногда бесполезно добиться от людей соблюдения правил посещения бассейна. Для меня с детства золотое правило: мыться мылом (брусок) перед бассейном.

[@user-ll1qt4wi5i]

Работаю инструктором по плаванию, бассейн фитнес центра. Без шапочки не пускаю. Просят дать подменную, даю, у нас этих потеряшек штук пятнадцать на любой вкус. Если лысый или очень короткая стрижка у мужчин - пускаю. Объясняем людям, что им самим будет неприятно глотать чужие волосы. Плюс забиваются фильтры. А вот контролировать принятие душа клиентами физически нет возможности. Тем более, если клиенты женского полу ))))

[@user-hg3gq8dz7w]

Никита хорош! Как всегда лучший💪🏻 Всё разложил как надо👍🏻 Смотрел это видео и понимал, что за себя не стыдно, что придерживаюсь всем тем правилам, которые описаны в данном видео)! Беларусь, г. Орша, ФСК бассейн 25 метров🏊🏻‍♂️

[@a111ex37]

Леонид Ковалёв, Да-да! Точно такое же чувство, что за себя не стыдно!👍

[@DianaAmanova]

Супер! Спасибо Вам за видео, как бальзам на душу. Вот бы заставляли всех, кто ходит в наш бассейн смотреть это видео. Плаваю в 25 м бассейне фитнес-клуба "Неофит" в г.Химки Московской области, часто приходиться просить уйти со скоростной дорожки мамочек/папочек с детьми, и подружек, которые плавают, как на море(кстати у нас даже знак "дорожка для скоростного плавания" стоит).

[@LetsGO-mt8co]

На шлепках твоя фамилия - Кислов!

[@user-mu8bz2vg5n]

Точно! Ребус!

[@user-ff5cn2rb9d]

только "s" как руны с эмблем дивизий СС фашистских. как то стремно.

[@ragnarok2k10]

@@user-ff5cn2rb9d даже не знаю с чего бомбить, с твоего незнания легендарной группы Кiss или с того, что опять двадцать-пять немцы вдруг стали фашистами (а не нацистами)

[@BabkinVnuk777]

@@ragnarok2k10 не знаю кем они стали, но были фашистами именно.

[@n.5535]

Никита, спасибо, как всегда классный ролик. О правилах я не знала, когда начинала учиться, но до всего дошла сама. Мне казалось, это естественно - плыть всегда по правой стороне, на обгонах правильно вести себя, на встрече следить, чтобы не задеть человека. Но за 3 года я таких фруктов повидала, и вроде на вид вменяемые - а такое вытворяют, моих цензурных слов нет🤐😣😖. Про бассейн - ты все отлично рассказал, но это идеальный бассейн 😄 я лично плаваю в 25м бассе в фитнесе, нет никаких разделительных полос, флажков, сидений около, чтобы можно было положить туда вещи. Так что приходится полагаться на глазомер, чтобы определить середину дорожки и на приметы на потолке, чтобы понять, когда будет бортик😄

[@gmk384]

Москва: ЗИЛ (открытый), Лужники (50м, закрытый) научился слегка плавать кролем в 52 года, в том числе и по вашим видео)

[@chuk2000]

В 51 начал, через полтора года вот проплыл на 3 взрослый разряд на короткой дистанции, на километр приближаюсь потихоньку к 17ти минутам, полёт нормальный))

[@user-iy1mc9ec8d]

Добрый день! Купил фронтальную дыхательную трубку, поплавал четыре дня: заработал гайморит, пью антибиотики, лежу под зонтиком в Геленджике. В том году был отит, купил беруши. Как все плавают, что им вода в уши и нос не попадает!

[@chuk2000]

@@user-iy1mc9ec8d Да всем попадает, только не у всех организм так реагирует. У моего приятеля гайморит после бассейна, так он теперь в маске с закрытым носом плавает, говорит лучше .

[@user-iy1mc9ec8d]

@@chuk2000 при поворотах головы вода попала в левое ухо, заложило. Придётся плавать сочинским стилем, болеть не хочется в отпуске.

[@chuk2000]

@@user-iy1mc9ec8d Бируши разные продаются, раньше я пользовался.

[@yalauitarik]

А я студентом плавал в бассейне на групповых занятиях. И было нас в среднем около 10 человек на дорожку. Никто не жаловался. И еще была у нас одна тетечка, как сейчас помню, в зеленой шапочке, она плыла исключительно на спине на расслабоне, но без остановок. Так вот она нам никогда не мешала, тренер ее не прогоняла. Ее темп был примерно как и наш. Отличники, которые показывали хорошие результаты и выступали на соревнованиях, плавали на отдельной дорожке, и было их там 2-3 человека. Люди, которые никогда не были на групповых занятиях, к сожалению, ведут себя в бассейне не корректно. А вот одновременный старт - это точно от слабоумия. Ролик полезный, жаль, что нарушители его вряд ли посмотрят.

[@swim_rocket]

спасибо, что поделились)

[@user-ih1dh9ov9c]

Хороший видосик 👍👍 Но плавают Против часовой стрелки,а не по часовой)))

[@user-vu2bi9en7p]

Ну, так то да))

[@user-oh7ho7qc2n]

Он оговорился я думаю

[@TarasBeschastnyi]

если смотреть со дна бассейна - то по часовой :) :)

[@AlexisGerro]

У него часы назад идут

[@lenatarabukina4580]

Спасибо за инструкцию!👍🏻 Была такая проблема, когда первый раз пришла в бассейн, пришлось выпытывать какие существуют правила, но большинству персонала было лень рассказывать новичкам инструктаж :(

[@Stepashka332]

Блин, как бы это видео показать всем бабулечкам, дедулечкам, девчулечкам и прочим уверенным в своей правоте плавучим тихоходам.

[@MrArcv]

С них надо брать подписку, что: инструкцию прослушал. И к тем, кто меня утопил, претензий не имею.

[@user-zz8cw5hc2g]

😂😂😂

[@blob9367]

Очень хороший и полезный контент. Благодарю что делаете это 🤍🤍🤍

[@user-dl7vv1xj6w]

Оговорка: не по часовой стрелки, а против часовой стрелки нужно плавать на дорожке!

[@user-ze2d5wk7q]

Лично я всегда плыву возле стенки в одну сторону, а обратно возле разноцветной полоски. Мне мой инструктор говорил что если ты одна на дорожке, то можешь плыть по середине ориентируясь на чёрную полоску чтоб не плыть змейкой

[@romanlaylin]

Да, как на авто в России, интуитивно понятно)

[@y.g.1313]

давайте я Вас помирю: во всех басейнах должен стоять простой пластиковый знак напротив каждой дорожки с укразанием направления плавания, а также быстрая-средняя-медленная. В Канаде/Америке это норма.

[@user-gt4ii8yi3l]

Большое спасибо за ваш труд.

[@user-qy2wp7rv8k]

Ролик мегаактуальный! Карачаево - Черкессия. В нашем городе 3 бассейна и во всех трех у посетителей нет этой самой культуры посещения о которых говорит Никита. Бабушки, дети и их мамы снуют в бассейне не только вдоль, но и поперёк. Тренерам и сотрудникам бассейна на это пофиг вообще!

[@vlad2engine]

Как на дорогах, так и в бассейнах))

[@forin74]

В Карачарово Черкесии так же и на автодорогах)

[@user-zl5uh8pi6o]

Я нулевой новичок в бассейне только начала учиться. Спасибо за супер видео. Такой инструктаж надо проводить при приобретении абонемента в любом бассейне. Профессионально!!! Удачи!

[@princessaebanessa5739]

Бразилиа, 25м, банковский спортклуб. Когда занималась в школе плавания, туда ходила бабулька, о присутствии которой узнавали до ее появления по крепкому запаху духов. Сейчас на соседней дорожке плавает женщина, которая красится непосредственно перед занятием (думаю, она клеит тренера)

[@user-mu8bz2vg5n]

Никита, привет! Очень полезный ролик. Спасибо большое! Пересмотрю ещё раз. Музыка супер!

[@ataysoronkulov2833]

Никита, спасибо за ролик) г. Бишкек, Киргизия. Бассейн Royal Sport, 25 метров. Учился плавать с тренером, но параллельно смотрел твои ролики, что очень положительно повлияло на прогресс.

[@user-xb7lz5wy9t]

Хорошее видео! Как всегда понятно и четко по существу. Всегда смотрю Ваши видео. Никита молодец! Привет из Казахстана

[@Verstak-L]

Отличный ролик!!! Всем бы это знать!!! За бабаушек отдельный лайк))) бассейн 25 метров в Луховицах и Зарайске!!!

[@eVgeny-bezZ]

Плаваем в городе Нефтеюганск... Олимпийский стандарт. Учусь сам и тренерую детей.Спасибо за ролики.

[@user-be3jx1ii3v]

3:41 - на картинке против часовой стрелки, и в нашем басике движение правосторонее! А так шикарный ролик - правила элементарные, но многие их просто не знают! Поэтому ролику большой лайк!!!))) Раньше в попугаях мерили, теперь - в НикитахКисловых!)))) Новотроицк, бассейн Волна, 50 м - Евгений Рылов, двукратный олимпийский чемпион 2021, наш земляк!!!))))

[@user-ll1qt4wi5i]

Оговорился.

[@user-vh6mp8hv1c]

Спасибо, познавательное видео. Использую разделительную полосу на дне, как ориентировочную, когда сбиваюсь в сторону, думала она для этого и нужна)) Москва, бассейн "Луч" в Перово, 25 метров. Два раза в неделю, а то и три.

[@CryptoNews24489]

В комментариях уже написали про главное правило, а именно посещение душа перед занятием. Но я бы добавил еще и поход в туалет, тк не многие знают что запах бассейна вовсе не хлорка, а именно сочетание мочи с ней. Да и до бабулек словами дойдет одна попытка из 10, при том не только бабульки, в целом люди которые очевидно сами не в восторге от скорости пловца рядом не уйдут из принципа, ведь она заплатили столько же за абонемент как и я) А вообще хочется больше видео не только для новичков, но и для среднего пловца, а в частности для баттерфляя. Никита и команда, вы молодцы, удачи вам !

[@swim_rocket]

Спасибо за ваше дополнение🏊🏼‍♂️ В каком бассейне вы тренируетесь?

[@sydneyo6121]

Спасибо! Спасибо! Много познавательного, но плывем мы против часовой стрелки - с правой части дорожки на левую)))

[@ilyabold]

Нет денег на бассейн. Плаваю в карьерном пруду Купчина. Вчера проплыл только 800 метров, потому что холодно.

[@gin9269]

Никита, огромное спасибо за видео, все очень подробно и правильно. Теперь осталось донести до бабуль.

[@user-qu3nv9rb1l]

Спасибо за полезную информацию 🙌🏼занимаюсь в SwimRocket, бассейн при больнице им. Мечникова, 25 метров, Санкт-Петербург

[@savage13.3.7]

Как же мне повезло с бассейном в городе. Сам город очень ужасный и забытый, но новый бассейн построенный по олимпийским стандартам, с 15 метровой вышкой и панорамными окнами это чудо. Так ещё и народу мало совсем, одна полоса на одного человека.

[@swim_rocket]

Как называется ваш город и басс?

[@savage13.3.7]

@@swim_rocket я из Казахстана.

[@savage13.3.7]

Город Семей

[@ildar184]

Я из Казани, занимаюсь в Казань Оргсинтезе💪. 50 м в длину наш бассейн. Всем физкультпривет✋

[@user-yn7dn6rr6x]

Тоже Казань, бассейн Акчарлак

[@user-yl7zb7zo7z]

Доброго времени суток. Благодарю Вас и вашу команду за видео.Всё очень понятно и интересно, а самое главное всё по существу.

[@swim_rocket]

Рады быть полезными🚀

[@yurokspirin]

Аааааа! Насколько Полезнейшее видео! Никто про это не рассказывает, половину не знал. Только сегодня меня человек спросил (молодец), как мы делим дорожку - как на автодороге. Тольятти, "Метеор", 25м.

[@swim_rocket]

стараемся для вас)

[@nastyadunaeva9994]

Хорошо знать правила поведения в бассейне! Я занимаюсь в загородном клубе Олимпия, бассейн 25 метров, начала осваивать плавание в ластах на спине, и вот флажков оповещения нет, сегодня врезалась в борт головой((( очень не приятно , голова теперь болит ! Видео очень поучительно ! Всем хороших тренировок и уважения друг друга !

[@OKOK-hm2is]

Разделители дорожек меняют цвет на красный на том же расстоянии что флажки висят. Можно на них смотреть. Ну, или как я делаю - просто найти себе приметное место на потолке и ориентироваться по нему

[@ikartiny]

А я посчитала количество фонарей и балок на потолке, чтобы по ним ориентироваться.

[@user-xy7pe6zo5h]

Ох как бы хотелось репостнуть всем тем кто плавает,а тем более купается в бассейне...

[@mikhailzadonskikh205]

Очень полезно, спасибо!!!

[@olesapolesa]

Я думаю что в этих странах надо плавать как и у нас. Огромное спасибо за видео!👍 Хорошо объясняешь молодец! Продолжай в том же духе! Ты огромный молодец!👍🙂😉

[@andreyippolitov]

Ещё очень Важно не висеть на поплавках ( волногасителях) и тем более не садится пятой точкой на них, это очень травматично, особенно для брасистов, проплывающих в этот момент, сам лично несколько раз повреждал ноги. Потом после вытягивания троса, поплавки уже не держу ширину дорожки, можно повредится, врезаться в поплавки!

[@swim_rocket]

Классное дополнение, спасибо!

[@mikhail4504]

Абсолютно упущены моменты: 1. Не висеть на дорожках 2. Если нужно выйти из бассейна или перейти на соседнюю дорожку под разделительные поплавки нужно подныривать, а не перелазить их сверху. Это связано с тем, что если притопить поплавки, подвести их под руки интенсивно плывущего спортсмена, спортсмен может получить травму.

[@swim_rocket]

Спасибо за ваше дополнение🚀

[@sunsummoner7029]

Спасибо за видео, на этих выходных первый раз пошла в бассейн. Раньше плавала только в открытой соленой воде и в бассейне в глубоком детстве ) Рада, что посмотрела это видео хотя бы сейчас, перед вторым посещением ) Узнала очень много нового, мне очень повезло, что на дорожке я была одна. Я плавала на крайней дорожке или по центру линии или ближе к бортику. Когда уставала - могла в любой момент встать на бортик. Про технику вообще молчу ) Мне проще всего плавать на спине без рук, когда я лежу на воде (спина и шея расслаблены) и в это время ноги работают очень быстро и молотят воду. Но это большие брызги, и я предполагаю, что наверное такой техники нет. Когда плаваешь в море - там удобно лежать на воде и места много, и об этом не задумываешься. Буду осваивать правильные техники и плавать по правилам бассейна)

[@user-nl8bc3gy7y]

Купите короткие ласты, и будет вам счастье

[@ako6252]

очень полеезно, большое спасибо!

[@AlexeySLK]

Прям реально больные темы! Аж до зуда в кулаках. Все перечислил, то встанут по центру мешая развороту и на просьбы не реагируют, то плывут посередине, то всячески ускоряются на максимум когда выходишь на обгон. Когда бассейн битком и не до обгонов ни у кого еще мозгов не хватает пропустить у бортика , займет то 1-2 секунды но нет. В бассейнах в часы общего пользования такой же бардак как на авто дорогах

[@TheBiohazard1983]

Луганск, бассейн Оазис, 25 метров. Лучший бассейн города. Но вот то что ты Никита про бабушек сказал, это боль боль. В бассейне всего 5 дорожек к сожалению, и девочки тренеры одну две занимают частными уроками или групповыми. а Бабушки лезут на дорожки где плавают ребят МС или продвинутые более менее ребята.

[@riv8124]

Благодарю Никита за правила пользования бассейном. Не знал ни одного. Хочу научиться плавать.

[@user-ny7vj4lf7t]

Очень грамотный тренер. Благодарю за информацию, которую буду теперь применять))).

[@swim_rocket]

всегда пожалуйста)

[@sorganov]

Ага, а ещё те, кто за 3 метра до бортика разворачиваются... Ты его обогнал только что, развернулся, а он тут как тут уже.

[@user-nh9xc1cx7h]

Да, такие тоже есть, но возможно они просто не понимают о сложностях, которые создают. Я с парочкой таких поговорила, поняли, и больше так не разворачивались за три метра..

[@user-ne3pn9mr4f]

Беларусь г. Жодино Бассейн Асилак Длина 25 метров Очень часто приходится сталкиваются с такими проблемами. Ещё люди перед бассейном не моются а это очень неприятно

[@andreyyeriomin]

Тула, бассейн Арсенал, 50 м. Спасибо за видео! Вот бы все его посмотрели перед тем, как приходить плавать)

[@user-th6ok1yy1v]

Очень полезная информация

[@wellla680]

Отдыхают, всё-таки логичней ,если смотреть по ,,приплыву",слева, не мешая народу приплывать хош в центр,хош по прямой вправо...Самое главное,конечно попасть на дорожку с однотемповиками...Но это ,конечно, нужно голову включать,что не всегда получается...

[@user-jc1bk5gj1e]

Я тоже отдыхаю в углу по приплыву слева, чтобы не мешать тем кто приплыл.

[@alekseiserbin]

Лондонб Олимпийский бассейн 50м. плаваем так же как и везде против часовой

[@TutMary]

Самый полезный ролик. В городе Чебоксары ни в одном бассейне персонал об этом не рассказывает. Будь то фитнес или "Спартак" - даже если знают, что вы новичок, все молчат как истуканы.

[@familyfarmrussia]

Полезное видео спасибо!

[@chuk2000]

В каждом бассейне любому вновь прибывшему необходимо прослушать лекцию по правилам поведения и только после этого давать допуск--это должно быть в виде документа, как медицинская справка. Ну покалечится же люди могут, особенно когда суются на дорожки, где разгоняются не по детски. Я не понимаю почему нет таких правил.

[@user-he6ud8xk4o]

Медецинская справка о том что голова работает нормально

[@SeregaHmarski]

Привет. Правильно всё сказано Вами. У нас таких флажков нет. Я ориентируюсь по лестницам которые находятся дальше от бортика. Люблю плавание и не могу жить без бассейна. Ваши уроки + занятия в бассейне с тренерами= успех.👍✌️😎 Я из 🇧🇾 город Любань. Плаваю в ФОК Любань. Бассейн 25 метров.🏊

[@antoniorubinovich9672]

Приветствую 🖖 Отличное видео 🔥🔥🔥👍👍👍

[@user-ut8hq6xu4z]

Спасибо большое за видео! Очень ценно для новичка :)

[@user-wy5lm3gk3z]

А еще, на разделителях нельзя сидеть, потому как они опускаются в воду и плывущий по соседней дорожке брассом может больно ударится ногой, или рукой, если на спине плывешь

[@aleksandrdonin]

О, Мария Как вы правы

[@mitrofan6638]

Здорово что объяснил, море полезной информации, об этом реально никто не говорит🔥✅

[@swim_rocket]

стараемся для вас)

[@romanmikhailov755]

Привет! Я из Новосибирска, плаваю в бассейне института СИБУПК. Бассейн 25 метров. Я новичок, учусь через ваши видео. Спасибо вам за отличную информацию!!😉

[@swim_rocket]

Роман, всегда рады помочь! Давно занимаетесь плаванием?

[@user-wv5ir7sr7r]

Урок, который должен быть первым

[@paromzergut2011]

Плаваю в Тольятти, 25м ФитнесХаус. Но конечно самый крутой бассейн у нас это Олимп

[@alice1820]

Ха на 7:20 прямо как и на дороге, многие начинают "учить", "подрезать", не давать завершить маневр (и это даже если брать обгон не по встречке (что является нарушением))

[@user-jh4ol7rg8g]

за обгоны и бабусяк ! отдельное спасибо! ваш ролик нужно нашим на бумаге распечатоть и повесить при входе в бассейн.