Swimming and Reverse Swan on the Reformer - Pilates Exercises Explained

  Рет қаралды 3,921

Saran Pilates

Saran Pilates

Күн бұрын

This is one of the many exercises I go over in my Exercise Library on the Saran Pilates app! For more workouts, weekly schedules, programs of various lengths, and a whole exercise library, sign up on my website: saranpilates.v...
Or download the Saran Pilates App on your smart phone or smart TV.
SHOP EQUIPMENT: Enjoy 5% off all Balanced Body equipment (including reformers) when you purchase from saranpilates.c...
INSTAGRAM ➡️ / saranpilates
FACEBOOK ➡️ / saranpilates
WEBSITE ➡️ www.saranpilat...

Пікірлер: 6
@Freelencerjhui098
@Freelencerjhui098 8 ай бұрын
The way you do the pilates workout is really admirable I follow and love your channel videos.
@SaranPilates
@SaranPilates 8 ай бұрын
Thank you so much!!
@Freelencerjhui098
@Freelencerjhui098 8 ай бұрын
@@SaranPilates you are most welcome
@강태권-k2j
@강태권-k2j 9 ай бұрын
Great!
@janewinchcombe2561
@janewinchcombe2561 9 ай бұрын
awesome thanks❤
@SaranPilates
@SaranPilates 8 ай бұрын
You're welcome 😊
23 Min Classical Reformer Pilates
23:03
Saran Pilates
Рет қаралды 10 М.
Pilates Posture Workout on the Reformer
9:12
Saran Pilates
Рет қаралды 8 М.
Как не носить с собой вещи
00:31
Miracle
Рет қаралды 894 М.
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
Аминка Витаминка
Рет қаралды 1,8 МЛН
Всё пошло не по плану 😮
00:36
Miracle
Рет қаралды 3,3 МЛН
Хасанның өзі эфирге шықты! “Қылмыстық топқа қатысым жоқ” дейді. Талғарда не болды? Халық сене ме?
09:25
Демократиялы Қазақстан / Демократический Казахстан
Рет қаралды 343 М.
13 Min Workout Lying Down - Reformer Pilates
13:24
Saran Pilates
Рет қаралды 12 М.
Abs, Arms & Back Workout On the Reformer
18:14
Saran Pilates
Рет қаралды 33 М.
20 Minute Posture Workout
22:23
Saran Pilates
Рет қаралды 53 М.
12 Min Work On Your Pelvic Floor Health
11:58
Saran Pilates
Рет қаралды 11 М.
Most Common Exercises Done Incorrectly- Home Edition
7:22
Dr. Kristie Ennis
Рет қаралды 8 МЛН
How To Connect To Your Pelvic Floor
6:50
Saran Pilates
Рет қаралды 2,9 М.
16 Min Abs & Glutes Pilates Mat Workout
16:48
Saran Pilates
Рет қаралды 4,1 М.
31 Min Athletic Reformer Pilates
31:59
Saran Pilates
Рет қаралды 4,4 М.
Как не носить с собой вещи
00:31
Miracle
Рет қаралды 894 М.