Swinging your hands in 10 ways to keep you blood flow smoothly!

[@yuklinng4444]

多謝老師分享 👍👍👍 感恩💕💕💕🙏

[@menrandakwan1445]

太好了！一定會做. 謝謝你

[@jasonhuang953]

謝謝老師！您的視頻對我幫助非常大。

[@ycwatt9800]

谢谢教这简单健身运动，很适合我这老人家，谢谢分享。

[@談無慾-q4v]

謝謝老師細心指導，感恩，祝老師平安喜樂，謝謝

[@ymyung3780]

李醫師真棒！辛苦您啦！👍👏

[@suetfanwong2932]

很好簡單容易學。

[@洪小偉-w5m]

謝謝李大師指導

[@LiXiaoOfficial]

half an hour after meal

[@林大媽-y2u]

謝謝您❤

[@hungau3]

謝謝老師

[@LiXiaoOfficial]

这个动作简单易学哦

[@kennymak431]

非常好

[@syc353]

做人有時都要學習放鬆自己，偶遇到不開心時，例如做吓運動，吃些喜歡吃的食物減減壓

[@楊美玉-i2o]

簡單易懂的方式，每個人都能作

[@LiXiaoOfficial]

很不错的动作

[@蕭燕子2013]

謝謝老師！我們有時都很被動，有人一起做會比較積極，所以我希望老師能按照所教的動作應做次數，帶領我們一起慢慢做完全部的動作，相信效果會更好。

[@billy5305]

Thank you very much , teacher !

[@LiXiaoOfficial]

practice with me

[@DavidDavid-pg6us]

嘿 不錯喔！

[@LiXiaoOfficial]

可以帮助疏通全身

[@AH-ot8lq]

很好，谢谢你

[@釋寂參]

老师大好

[@庭妍陳-p6l]

請問為何不能肌餓時練呢？ 我早上起來沒有吃早餐時練，這樣可以嗎？

[@林碧霞-m8j]

請問喉嚨卡卡請問要按那個穴道，能否告知謝謝妳，感恩

[@siumingkong8473]

健康女神。

[@LiXiaoOfficial]

祝你健康

[@peterchu8375]

4分鐘後

[@楊富鈺]

謝謝～～～肝腎不好人～～～ 做何運動？？？

[@Rascalxx08]

Thanks

[@Rascalxx08]

非常謝謝！這是一個很簡單而非常有用的運動,以後我會盡量每天都做緞練身體的！😘😘🎈🎈

[@LiXiaoOfficial]

愿你每天健康快乐

[@enysuryani9195]

Greetings, your video is very useful

[@sherryxie8361]

对说点儿只有上帝才知道的事儿，没人能挑毛病😅😅😅

[@五七八]

人若是有煩惱或是看不破放不下做什麼都是沒有用的，人都是有業障的當業障現前什麼事或病都是擋不住的

[@GLOBALRICKY]

😀

[@alexseow9945]

❤​@@GLOBALRICKY

[@jennywee1869]

Is it important to do the hand exercises in sequence as in the video?

[@yang29511]

老人家不能做，會損傷肩膀，我做了7年才放棄

[@hiendieu3128]

NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT

[@李耀文-m5o]

練九九神功比較快樂啦！

[@vivianc1922]

👍

[@vincentn1371]

👍👍👍😊😊😊❤️❤️❤️💕

[@翁老宏]

❤

[@vvlamplight]

可以講廣東話嗎

[@NicoleSummer8]

👍🫶🏻

[@天地正氣]

自然而然的鐘擺自然的搖擺-即是放鬆自然放鬆-唔要啦 ! 唔要啦 !