Cemilan Diet | Puding Oatmeal Chia Seed | Simple sehat enaak !

Assalamualaikum.
Puding Oatmeal Chia Seed.
Kalori 478 /resep
Bahan :
1 bungkus agar - agar plain
4 sdm tepung oat
1 sdm fibee cream
1 sdm chia seed
400 ml air
400 ml susu uht low fat
4 sachet sweetener (tropicanaslim)
secukupnya vanilla Essen
secukupnya madu
selamat mencoba
#pudingdiet #pudingoatmeal #oat

[@maghfirahpaju_]

Udah nyoba buat nasi goreng oatmeal sama pancake oatmeal, dan hasilnya enaaak banget. Harus nyobain

[@belanabila2958]

Bikin resepnya dong kak

[@ernienatasya7329]

Ya saya juga sudah di semua bubur outmel.bakwan outmel.

[@gettys4425]

Baru liat ini pas lagi nyari puding yg sehat. Mbak susunya blh diganti fiber creme ya. Takaran brp? Terimakasih 🥰🥰🥰

[@raslysilalahi7463]

Mksh mba syifa atas resep pudingnya ,sy sdh coba enak,salam kenal,

[@secretfighter7940]

Aku ini lg diet dan kadang suka bosen cara makan oatnya gt2 doang. Selalu ngeliat channel ini buat menu2 baru yg ga bosenin selama diet huhuuu😍

[@shauthil9839]

Campur oat sama buah susu segar dan cheaseed

[@rianiwindasari4311]

Bolehkah puding ini untuk penderita diabetes,mbak?

[@mermaid_natt]

ka bukannya kalo chia seed kena panas nutrisinya banyak yg ilang?

[@zhafirfarid3555]

Buat minuman segar dong bun ☺

[@dwidinaryanty8598]

Kak banyakin video buat minuman campur chia seed

[@SyifaHealthyFood]

Ok insyaallah ya

[@aprilliapurnama2518]

Kl gx di kasih fibercrem bs gx ya kak

[@SyifaHealthyFood]

Bisa, pake susu aja

[@merrypuspita8237]

Slalu syuka menu" diet'a kak,bnyak yg udah aku ikutin resep'a bolu pisang out,cilok out surabi out dan bnyak lagi.thx y kak udah mau berbagi resep" sehat.

[@SyifaHealthyFood]

Sama2 senang bisa berbagi 😊

[@arsiyati1236]

Mksih resepnya ya mbk,sukses selalu,jd banyak olahan resep sehat

[@SyifaHealthyFood]

Amiin sama2 mba...

[@DilaTheExplore]

Ihh knp sihh kren2 bgt resepp ny. Jd ogn nyba smuaa tp blm pny bhan2 ky chia sed fiber gula areen tpung ldang lina 5 gtt. Sdgkn aku ngiler mlu liat vdio ny

[@emilagustin991]

Mantul bun.. Trus upload bun utk resep2 sehat.. Sy selalu pke resep dari bunda utk dietku...

[@SyifaHealthyFood]

Maksiih 😊

[@ovikadya527]

Coba bikin Resep Fla nya..utk melengkapi sajian puding nya

[@fitrianjarnegara404]

Sy lgsg buat.. cm pke agar2 merah.. hasilnya jd pink.. cute.. enakkkkk

[@idaseptiyani4842]

Udh nyoba bakwan dan mendoan oatmeal...enak dan sehat pastinya..thx y

[@ginagani433]

Aq mau coba aahh saat week end makasi ya idenya..bun..ai loved

[@SyifaHealthyFood]

Sama sama bunda 😊

[@sansanchang5912]

Mom req puding coklat lowbat dnk

[@anniekim-fx4jq]

Besok auto nyoba bikin😁

[@jullys5017]

Mau nanya dong,ada ngk chia sead dijual disupermarket gitu ??? Pngen beli tpi ngk tau dimana

[@SyifaHealthyFood]

Kayaknya belum ada, ga tau juga sih selama ini belum pernah nemu chia seed di jual di supermarket, yg banyak itu biji selasih

[@lilyanpuspita9240]

Di shopee banyak kak ^_^.

[@gilangnilam1693]

Coba cari di toko arab atau yg jual perlengkapan haji. Biasanya ada

[@fatmadwikrisdiyanti338]

Tahan brp hari jika di masukkan kulkas bunda syifa

[@ankbsa4229]

Trimakasih ilmunya Ini bermanfaat

[@widdysihwidyastoeti1136]

Klo dikasih perasa (kopi) bolehkah? Sering dikasih kopi bubuk, tapi nggak ada yg minum.

[@SyifaHealthyFood]

Boleh...

[@DilaTheExplore]

Ka bkin resep pasta yg kya uril itu yg dri ldang 5 dong. bkin redep spageti san remo. Sm bkin resep mi shiratakiii. Dtunggu resepnyy

[@jimmysyaifulidaalnursa4899]

Sdh coba. Enak sekali .👍🥰

[@widycubby4162]

Kak produk non msg apa yg di pakek ?

[@SyifaHealthyFood]

Alsulthon/ maseko kl saya

[@hambaallah9671]

Hehehe.. Hari ini mw praktek lg juga hihihiiihi... Lg gak diet sih, cuma pngen bljar masak yg sehat tp enak😁

[@SyifaHealthyFood]

👍👍👍

[@ratihhapsari742]

Klo pake gula pasir ato gula aren bisa mba, takarannya brp sendok ya

[@dapurmbakdi]

Pinter bgt kak. Auto subscribe!

[@zhafirfarid3555]

Buat minuman segar dong bun ☺

[@SyifaHealthyFood]

Apa ya 😁

[@imasaisyahvedcacianjuryout8321]

Mbak, chia seed itu apa ya? Biji selasih bukan?

[@SyifaHealthyFood]

Bukan selasih beda lagi, tapi teksturnya mirip selasih,. Lebih bagus chia seed

[@dinianggraini23]

Halo kak, salam kenal. Kalau susu UHT diganti susu almond bisa kah?

[@SyifaHealthyFood]

Bisa

[@hennykartini8176]

Makasih resepnya , kl susu low fatnya bs diganti susu almond ataw susu kedele ga

[@SyifaHealthyFood]

Bisa banget...

[@dindaajja31]

Sy sllu kelembekan buat agar2 atau pun puding Sbnarnyaa air nya itu klo pake takaran gelas belimbing brp ya

[@mayank-ys8up]

kalo agar2 merk swallow globe takaran aslinya 700 ml kubikin jadi 500 ml hasilnya gak kelembekan

[@dilaisalia5446]

Mantap kakk

[@jihanferial764]

Kak ini tanpa susu dan madu apa tetap enak?

[@angelinearifin2929]

Ini brp kalori ya kk?

[@umifitri2747]

Untuk chia seed harus pakai air hangat.. kalo air biasa boleh

[@SyifaHealthyFood]

Boleh

[@linger4168]

Mbak, pemanisnya klo diganti kurma, butuh brp banyak ya kira2?

[@mdikax9644]

Jangan lupa kurma tinggi kalori, kemungkinan butuh banyak juga autoa gagal turun bb

[@DilaTheExplore]

Ka ssunya fresmilk non fat kira2 enak ga ya bikin ini?

[@SyifaHealthyFood]

Enak..

[@pecintaungu4815]

Klo gk ada gula tropicanaslim bisa di ganti gula lain gk

[@SyifaHealthyFood]

Bisa, sweetener rendah kalori banyak, kyk diabetasol itu 0 kal /pake gula aren murni, pake madu cuman warnanya jadi gak putih lagi

[@mariatulkiptiyah8180]

Fiber creme boleh d ganti susu kambing g umm

[@SyifaHealthyFood]

Boleh banget...

[@nurulfahmadini2034]

Gapake oatmeal gapapa ka?

[@indahverent2577]

Kak kalo oatmealny g diblender gpp?

[@SyifaHealthyFood]

Gppa..

[@fitriaisyah7299]

Total air 800 ml ya kak

[@amaliah.musdalifah5294]

Mantap banget Bun... Jadi pengen buat juga

[@SyifaHealthyFood]

Ayo bikiin bunda 😊

[@jeykey2897]

Di ganti nutrijell bisa ga kak?

[@SyifaHealthyFood]

Bisa

[@ilmi_agustin]

Kalo gak pake susu gimana?

[@SyifaHealthyFood]

Bisa si

[@rizalmakruf2632]

Assalamu'aliakum .. Kalau mau bikin satu cetakan agar² kecil itu gimana teh ?

[@SyifaHealthyFood]

Waalaikumsalam, maksudnya bikinnya setengah porsi ?

[@rizalmakruf2632]

Iya teh 😊 Kalau di video tteh kn jadi 2 cetakan, kalau saya pngen bikin buat 1 cetakan aja 😊

[@SyifaHealthyFood]

Pakai setengah resep aja..

[@nadyaputrirabbani4999]

kalo airnya diganti pake susu semua bisa?

[@SyifaHealthyFood]

Bisa..

[@nadyaputrirabbani4999]

@@SyifaHealthyFood hasilnya bisa lebih lembut kak?

[@wiwiksarwendah7150]

Kalo Stevia brp sachet mba?

[@SyifaHealthyFood]

Sama aja mba, kalo pengen lebih manis boleh tambah lagi..

[@saviradwiriandanny6823]

Kalau mau pake gula, berapa gr gula kaa?

[@SyifaHealthyFood]

Normalnya / petunjuk saran di kemasannya 120 graman utk air 3 gelas kalo gak salah. Sesuai selara aja..

[@saviradwiriandanny6823]

@@SyifaHealthyFood makasi kaa

[@hambaallah9671]

Kak.. Kl ini agar2 nya di ganti agar2 yg ada rasanya kira2 bisa ngga ya??🤔

[@SyifaHealthyFood]

Bisa

[@hambaallah9671]

@@SyifaHealthyFood kl di ganti nutrijell bukan agar2 bisa gak y kak.. Stok di rumah ada kl nurtijel

[@SyifaHealthyFood]

Bisa, di coba aja mungkin teksturnya agak kenyal 😊 entar setorin foto hasilnya ya

[@hambaallah9671]

@@SyifaHealthyFood pngen sih kak sertain fto nya di IG.. Cuma g punya IG, krn hp nya gak muat hehhehehhehe... Kmrin nyobain baso tempe enak, ...ini td buat cup cake oat, tp mungkin oat nya kurang y krn ga pake timbangan, pake filling aja hehe.. Tp jd nya lembut bgt ngga padet, jd gak kya cup cake, juga ngga kya puding 😀😂

[@SyifaHealthyFood]

😁😍

[@sitimasitoh8716]

Makasih kak

[@SyifaHealthyFood]

Sam sama

[@fikramgans6288]

Klo ngk pk susu diganti apa ya

[@SyifaHealthyFood]

Air biasa aja, pake fiber creme

[@momokosakura6589]

@@SyifaHealthyFood mbak, pudingnya bisa disimpan sampe 5 hari gak di kulkas?

[@ismayanti3757]

kak klo oat meal itu gluten free yaa?

[@SyifaHealthyFood]

Ia kalo dikemasannya ada tulisan gluten free, kalo gak ada berarti masih mengandung sdikit gluten

[@rinaika4836]

Bikin donat oatmeal dong kak 😁

[@riaindiwulandari2357]

Resep kebab versi diet donk

[@fazanamira3917]

Kak gula nya klo di ganti dg air tebu mungkin lebih alami 😂#susah ya cari tebu hehehe

[@evisusanti5094]

Kalo ngga ada chia seed bisa di ganti buah kak ?

[@SyifaHealthyFood]

Bisa..

[@indrisinaga5709]

Mba kalau pudingnya bisa tahan sampe berapa lama? Semisal kalau didiamkan bermalam di kulkas bisa gak?

[@SyifaHealthyFood]

Bisa kalo di masukin kulkas.. Di suhu ruang juga bisa kalo cmn semalaman...