Technika Uwalniania nie działała, dopóki tego nie zrozumiałem...

Technika Uwalniania to najdoskonalsze narzędzie rozwoju, lecz pomimo przeczytanej książki wiele osób nadal nie wie, co robić, ani jak....
Ten film to wyjaśnia.
Trenuj umysł poprzez trening jogi Kundalini:
✅ synergiaenergii.pl/joga-kunda...
(darmowy mini kurs wraz z sesjami online)

[@jolantawitak3708]

Tyłu różnych magików od rozwoju duchowego w sieci, a Ty mówisz tak zwyczajnie, po prostu. Dziękuję ❤

[@tomaszgajek6852]

Jesteś pierwszym człowiekiem,który mówi szczerze o rozwoju osobistym i nie pociska ludziom farmazonów po to,żeby im sprzedać jakieś tandetne kursy

[@SynergiaEnergii]

Wolę szczerze i prosto, chociaż kursy również sprzedaję, to głęboko wierzę w medytację, jogę i sesje oddechowe, które mnie pomogły.

[@livi_13]

​@@SynergiaEnergiiWystarczy taka zwykła medytacja i joga dla relaksu czy musi być taka prawdziwa?

[@martaczyz3032]

​@@SynergiaEnergiiOj, taaak 💞 ja dopiero teraz zaczynam z medytacjami i oddechem. To jest dla mnie niesamowite, jak one działają. Bez nich rok kręciłam się w kółko. A Twoje treści są genialne. Prosty przekaz, z lekkością je chłonę. Dziękuję 💜

[@LemonFX]

Dziękuję za ciekawe nagranie. Będę obserwował doznania. Las jest najlepszym lekarstwem, jestem w nim codziennie przez 1,5 - 2 godziny. Szkoda, że ludzie wycinają lasy.

[@ukasz9902]

Człowiek niszczy przyrodę. Wykorzystujemy Ziemię tak bardzo, że wcześniej czy później nie będziemy mogli na niej żyć. Albo ludzkość w końcu się obudzi, narodzi się nowy człowiek, albo nastanie całkowita zagłada ludzkości.

[@CelJestBlisko]

Jestem wdzięczny, że mam obok domu las - uwielbiam w nim biegać i czerpać z niego spokój.

[@arkenaverum7792]

Jak tacy zwykli ludzie jak my nic nie zrobimy to nam lasy wytną.

[@BarbaraWitoschek]

Za 26:55 ❤

[@auvaillant1736]

Doskonale wiem co mówisz o tej skarpie co to jej się potrafimy trzymać pół życia. Dziś byłam na spacerze wśród natury po ostatnim burzliwym czasie w moim życiu, natura przytula nas i koi, często oczyszczała mnie kiedy jeszcze mieszkałam w dużym mieście, teraz mam ją na codzień wokół siebie, zamieszkałam w bardziej dzikim terenie i bardzo to uleczyło moją duszę, śpiew ptaków za oknem, kwitnąca wiosna, dużo słońca na tarasie i przestronne chmury, księżyc i gwiazdy pozwoliły mi się zsynchronizować z naturą. Bardzo się dostroiłam do jej rytmów. Lubię sobie po prostu być. Nie muszę wtedy stosować żadnych wymagających praktyk, sama cisza jest kojąca i pozwalająca odnaleźć siebie. To prawdziwe uwalnianie to chyba pozwolenie sobie na bycie sobą, nie robienie challenge'u z rzeczy, które mają nas wzmocnić. Nie parcie na wynik, nie robienie dyscypliny sportu z każdej rzeczy którą trenujemy. Po prostu poddanie się praktyce, w codziennej rutynie, w spokoju. Bardzo inspirujące :)

[@sonikwro]

Chciałbym być obecnym z Tobą wśród ciszy i natury. 🎉

[@ukasz9902]

"Będzie, co ma być, już wiem, że stąd NIE ZWIEJĘ Poczekam i popatrzę, nie cofnę kijem Wisły Co się ze mną dzieje, naprawdę nie istnieje Więc nie warto tak się bronić, tylko lecieć z wiatrem Poczekam, popatrzę, zrozumiem więcej I wtedy wreszcie sam też włączę się do akcji" ❤❤❤ 🌞

[@ulanowel9358]

You are Killer

[@Samadhi-cz4dz]

Bo to jest uwalnianie jaźni od biochemii ciała. Uwalnianie od emocji , myśli które powstają pod pływem emocji i całego mechanizmu postrzegania i doznania. Niereaktywność w tym wypadku jest wyzwalająca. Nie ma potrzeby szukania przyjemności w ciele . Neutralna gotowość jest chyba optymalna. Dzięki 👍

[@Maria-nh6ph]

Kocham ciszę.Kocham być w lesie, i obcować z przyrodą i zwierzętami.Wyciszam się intuicyjnie.Fajnie to tłumaczysz.❤❤❤❤❤❤Pomyślności.

[@Lusi84]

Powiedziałeś, że tak wiele zainwestowaliśmy w nasze przekonania, że utożsamilismy się z nimi. To jest dlq mnie klucz. Tożsamość. Dziękuję Ci za to określenie.

[@konradb4815]

Można wisieć na tej skarpie całe Życie z wszystkimi dookoło. Można też jej się jej puścić i zacząć latać - tak jak Ty to teraz robisz 😊.

[@renataewa7785]

Dobrze napisane ❤

[@elzbietaptaszek7464]

Dziękuję, dziękuję, dziękuję! ❤

[@monikalipinska4803]

Wczoraj odkryłam Twój kanał. Dziękuję Ci za niego:)

[@SynergiaEnergii]

🙏

[@alinadomicz4536]

Dziekuje❤. Fajnie to tłumaczysz. Ja próbuję medytować i właśnie to uczucie że wszystko zaczyna że mnie wychodzić jak film w bardzo szybkim tempem utwierdzał mnie ,że po prostu nie umiem medytować. Teraz wiem że tak ma być i mam to przyjąć. Dziękuję za Twoją autentycznosc❤

[@SynergiaEnergii]

Medytacja, to wspaniałe narzędzie samopoznania.... Jak nic innego ukazuje nam nasze schematy i skrypty myślowe... Regularna praktyka medytacji, uczy nas o nas samych, jak nic innego... 🙏

[@ukasz9902]

Dziękuję Karolu 🙏 Łukasz

[@fajusia67]

Cześć Karol pozdrawiam cię z Rzymu Dziękuję za informację ❤

[@dorotagancarz4959]

Super. Dziękuję za ugruntowanie mnie w moich działaniach. Czuję wspólnotę z tym, co omówiłeś.

[@milcat8691]

Ja to jednak jestem leń. Ale biore sie do pracy😊, bo mocno mnie zmotywowales, opowiadajac o tym, ile czasu poswiecales na rozwój. Tak mam caly czas, w kazdej wolnej chwili telefon, telewizja, byleby nie poczuc tej ciszy,eh😢.

[@SynergiaEnergii]

Nie nazwałbym Cię leniem, ponieważ my ludzie mamy tendencję do chodzenia "po najmniejszej linii oporu"... To pewien ewolucyjny program, który należy przezwyciężyć, odnajdując przyjemność w pracy nad sobą. (moim zdaniem to przyjemna praca)

[@johnkowalski7836]

Dzięki serdeczne. 🙏

[@magdalenakrzesinska103]

Super dzięki😊😊

[@annasta201]

Świetny przekaz!! Dziękuję ❤

[@maciejfijalkowski9002]

Dziękuję Bracie ❤❤❤❤

[@lukikolo3896]

Dzięki

[@waldemaraugustyniak580]

Super,dziękuję. ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@przemekorenc5871]

Dziękuję 🙏🤗

[@katarzynachmiel6757]

Pozdrawiam dziękuję za fajny przekaz tego tematu

[@monikalewicka7304]

Dziękuję ❤😊

[@markalenka]

Dziękuję za cenne wskazówki ❤

[@myboutiquetravelbyagamajew3060]

Dziękuję Karol🙏🌺

[@monikamostert9245]

Dziękuję, dziękuję, dziękuję ❤❤❤

[@monikalatanska3423]

Dziękuję ❤❤❤

[@joannastenclik9134]

Dziękuję za trafne spostrzeżenia .Niby oczywiste a potrafią umknąć uwadze wśród tylu potężnych narzędzi .

[@SynergiaEnergii]

💗

[@JM_fm]

Dziękuję za podzielenie się swoimi doświadczeniami 👍

[@mariqu.art9]

Dziękuję 🙏

[@waldemarkocot6007]

Wdzięczność Karol🙏

[@mahiz338]

Dzięki Karol za ten film! Uwielbiam cie słuchać 🥰 🙏☀️

[@mariuszkietyka6220]

Dla mnie jesteś bardzo prawdziwym. Idę podobną drogą. Chyba trochę wolniej;). Doktora czytałem gdy był jeszcze zupełnie nieznany. Dziękuję Ci za inspirację i dobrą energię.

[@SynergiaEnergii]

Ta wiedza po prostu się rozprzestrzenia... 💗

[@waniliabasia5730]

Dziękuję za wartościowe treści.

[@agnieszkagontarska5122]

A ja tam uwielbiam medytacje dr Joe Diepzn. Lubię być w ciszy w naturze. Z mojego czucia nie trzeba wracać do błotka i taplać się w nim, wolę wejść w czystą wodę i z niego się wymyć. Tą metodę akurat stosuje jak czuję te niskowibracyjne emocje, aby je poczuć(akceptuję) i odpuścić(uwolnić)-im bardziej ograniczająca myś tym większy wyrzut chemii w organiźmie.

[@user-pd8ef2cn1m]

Dzieki❤

[@MartaKrol-ff6ze]

Dzięki Karolku za pozdrowienia ❤️ 😊😆 będę próbować ❤️dziękuję za Twój filmik ❤️

[@SynergiaEnergii]

Wszystkiego, co najlepsze Martusia dla Ciebie!

[@magdalenabernas4910]

Dziękuje

[@user-pw9og9zv6c]

Dziękuję z wdzięcznością braciszku za twoją prawdę którą poczułem przytulam ❤

[@SynergiaEnergii]

☀️

[@SimonStarLine]

Super pomogles, wlsnie ja koncze książkę czytam powoli testujac, robi robotę. Brak ucieczki to jest to tak jak mówisz pozdro 👊

[@SynergiaEnergii]

🙏

[@rafaeljanko9152]

dokładnie tak dzienki

[@hannahmedytuje8759]

Jestem tu pierwszy raz, natomiast w temacie od kilku lat 🌿czyli kundalini, medytacje, mantry, mors, buddyzm zen, ziołolecznictwo,misy, gongi itd.... Słuchałam wielu, bywałam... I powiem tak. Bardzo bardzo miło się Ciebie słucha. Zostaję tu z Wami wszystkimi i uczymy się dalej 🪬🙂 dziękuję i pozdrawiam serdecznie

[@SynergiaEnergii]

To dobra droga do światła... Powodzenia! ☀️

[@magorzataklikowicz6183]

Jestem wdzięczna za to, że podzieliłeś się Swoim doświadczeniem , dziękuję. To cenna lekcja💚

[@SynergiaEnergii]

☀️

[@monikanotatkowa7997]

Bardzo ciekawy film ❤

[@jaceksadkowski3955]

Uwalnienie jest w pustce, w nicosci ona pochlania wszystko co wyprodukowal umysl. Czesto mozna uzdrowic dziecko wewnatrz siebie wrocic myslami zobaczyc ta sytuacje zaobserwowac jeszcze raz to wszystko i przytulic wszystkich co to widzimy i siebie za to ze tam s8e bylo i wracasz swierz6, piekny usmiechniety lekki bo lekkosc jest rezultatem odpuszczania. Pieknie o tym mowi Ajahn Brahm. Dzieki Karol czytalem ksiazke i wiem ze nie jest to prosto napisane wielu moich znajomych ma tak samo czyta i to wszystko.Ciezko jest ludziom byc chwile w Obecnosci.pozdrawiam. Spolzmy w kwiat nie nazywajac go 5- 10 sek potem odwrocmy uwage. Uwolnienie przez kwiat...piekne odczucie

[@LuckyScar]

Dziękuję bardzo. Ja po przeczytaniu techniki uwalniania miałem jakiś niedosyt, ale chyba dlatego, że nie zrozumiałem tak dobrze tej techniki. Brakowało mi konkretnych wskazówek.

[@studioflorystycznebajka.bozena]

Dziękuję:))))

[@SynergiaEnergii]

💗

[@mariuszkajstura6635]

Wiara w Umysł, a Poznawanie Umysłu to zupełnie różne ścieżki rozwojowe. Oczywiście Wiarę można budować na ścieżce Poznawczej. Jedno z drugim jest powiązane, a nie jakby się wydawało że Wiara i Poznawanie są sobie przeciwne. Podobnie jest z integralnością Ciała i Umysłu, która wydaje się być wiecznie w wewnętrznym konflikcie.

[@iorweth3773]

Ciało i umysł jest tym samym.

[@mariuszkajstura6635]

@@iorweth3773 Nie tym samym, tylko są jednością. Ciało i Umysł to dwie odrębne części nierozerwalnie złączone w jedność. To tak jakby powiedzieć że kierownica i koło w samochodzie są tym samym. Dostrzegasz teraz błąd logiczny w swoim zdaniu ?

[@santipl9924]

💚

[@szymonk3653]

🎉

[@bogdantm1]

Mysli sa jezykiem umyslu emocje sa jezykiem ciala Milego wieczoru

[@czechoj5102]

🙏❤🙂

[@SynergiaEnergii]

Trenuj umysł poprzez trening jogi Kundalini: ✅ synergiaenergii.pl/joga-kundalini-mini-kurs/ (darmowy mini kurs wraz z sesjami online)

[@ireneuszgutowski3922]

Świetnie słucha mi się i warto odsłuchać do końca, zanim się wypowiem, natomiast na moment minuty 7:15, gdy wymieniłeś 3 sposoby "mainstreamowe" postępowania z emocjami, a szczególnie trzeci, poczułem chęć napisania komentarza z moim doświadczeniem i pytaniem. Mianowicie, aby nie uciekać w sposób żaden, np. trzeci, myślałem, że najdojrzalszym sposobem jest konfrontacja, czyli: zauważenie, nazwanie, akceptacja i... no właśnie, może przepuszczenie, natomiast u mnie to (z uwagi na pewien program) kończyło się na analizie. I bałem się ją odpuścić, ponieważ wierzyłem, że to finalny i ostateczny krok do przetransformowania. I tak przeżyłem ostatni rok, może dłużej. Nie wiem, kiedy tak się w tym pogubiłem, ponieważ szybko zorientowałem się, że energia życiowa przez to ulatuje, a ja nie mam wiedzy i narzędzi poznawczych, aby przeanalizować i zrozumieć każdy problem. Więc niby nie uciekałem, niby dawałem uwagę temu, co poczułem, ale uważam, że trwałem w każdej emocji i sytuacji za dlugo i niejakościowy sposób. Lubię np. kino czy grę na PS4, które dawały mi nie raz frajdę ale nie umiałem po nie sięgać chociażby dla odpoczynku, bo święcie bałem się zostawić (i nieanalizowac) emocji i sytuacji. Po roku lub dwóch takiego postępowania jestem tym wycienczony. Ech... jeśli ktoś widzi, w którym miejscu mogę zrobić coś inaczej, będę wdzięczny za komentarz lub sugestię w innej formie. Dziękuję serdecznie 😄

[@SynergiaEnergii]

W przygotowaniu film o "przepracowaniu cienia" według Junga. Może pomóc.

[@ireneuszgutowski3922]

Dziękuję serdecznie. Dosłuchalem i znajduję w tym wartość! Jest tam odpowiedź na moje pytanie, niby nie jest bezpośrednia, ponieważ myślałem, że odniesiesz się do poruszonych przeze mnie kroków (zauważenie i nazwanie emocji, akceptacja - często wymuszana i na siłę, także mylnie interpretowany temat), a ty z nieco innej perspektywy to ująłeś - z perspektywy doznań, ominąwszy te moje kroki, które tak właściwie, teraz zauważyłem, stały się etykietami i dogmatami :o Przedstawiłeś całkowicie inny sposób postępowa, myslenia, działania, życia. Dziękuję, że się tym dzielisz. Dodam, że uwierzyłem, iż dając uwagę temu, co sie wydarzyło i co poczułem, wtedy nie ucieknę i przepuszczę, przetransformuję (swoją drogą to kolejne pojęcia-etykietki), a tak właściwie dawałem coraz więcej uwagi negatywnej sytuacji, odczucia negatywne zagnieżdżały się, zamiast się uwalniać, a ja wierzyłem jeszcze mocniej, że jedyny sposób to zrozumieć sytuację i dawałem jeszcze więcej uwagi temu, co ściągało w dół. Błędne koło. Myślę, że to dość powszechne i wręcz globalne NAWYKI. Czy spróbujesz przyjrzeć się także temu i poruszyć to w jakimś materiale ze swojego punktu widzenia? Tymczasem czekam na kolejne wideo!:) Powodzenia

[@ulanowel9358]

Ale jesteś kozak. Rezonuje z Tobą [: jakoś tak miło na sercu, że tak to rozumiem to odpuszczanie jak Ty- takie odnoszę wrażenie. Może mi pomożesz a mianowicie - w momencie gdy czytałam pierwszy raz tę książkę , czyli w tu i teraz byłam to miałam wrażenie , że to płynie - jak mówisz „eureka” rozumiałam totalnie natomiast jak np mijają dni, miesiące to jakby „zapominam” o tej technice a nawet jeśli chce sobie o niej przypomnieć to mój mózg nie jest już taki „świeży” i nie trybie tak tej techniki jak właśnie za „pierwszym razem”, nie wiem jak to inaczej ująć. Być może jest jakieś hasło klucz, które można przywołać aby ta technika zawsze działała tak samo dobrze i by ten mózg ogarniał za każdym razem gdy chce użyć tej techniki, że ma to zrobić bez względu na to co dzieje się w życiu w danej „ chwili” Mam problem z zapamiętaniem treści, jakby aby korzystać z tej techniki non stop, musiałabym na okrągło czytać tę książkę aby mieć te flow w sobie , hm

[@SynergiaEnergii]

Ta wiedza już w Tobie jest i "pracuje". Doświadczyłaś jej za pierwszym razem w taki sposób, ponieważ była to nowość i Twoja świadomość zareagowała fascynacją/odkryciem. Kiedy wiedza się integruje, staje się ona naszą wewnętrzną mądrością, co nie oznacza, że jej nie ma... zmieniło się po prostu nasze doświadczanie jej...

[@zigimuffin]

Dzięki za dobry materiał. Polecam MOCNE ŚRODY ADAM KRASOWSKI

[@wero1453]

Dzień dobry, jeżeli istnieje taka możliwość to byłoby super gdyby w którymś z filmów rozszerzył pan temat kalibracji, pozdrawiam!

[@barbarad4147]

❤

[@Ja-vr5tr]

🌻

[@LukAs-xq8cz]

Polecam systeme ryabko, dużo pracy z uwalnianiem w praktyce

[@michaach2707]

Dziękuję za ten film, bardzo pomocny. Ja osobiście borykam się z wewnętrznym oporem od wielu lat, ale dopiero od roku czasu jestem tego świadomy. Wiesz co? Dalej nie umiem odpuszczać i moje ciało jest chore. Przytyłem 20kg, zajadałem emocje, przykrywałem ziółkiem, teraz stałem się pracoholikiem chociaż opór blokuje moje finanse i tak się kręcę w kółko. Mam stany zapalne i zero energii. Czy możesz mi podpowiedzieć przyjacielu jak postawić pierwszy krok w takiej sytuacji? Mam depresję i czuję, że żaden krok nie ma sensu, bo i tak zawsze mi nie wychodzi. Wpadłem w jakąś pętlę i nie potrafię z niej wyjść. Nawet wszechświat i moja przewodniczka duchowa podpowiada mi, że dopóki się nie odważę i nie przejdę przez strach to tak długo będzie to trwać. Nie dostałem jednak podpowiedzi jak to zrobić, bo to zadanie należy do mnie. Rozumiem, że mam wyjść z poziomu siły do mocy. Jak więc odpuścić lęk i ruszyć do przodu? Jak odważyć się poczuć ciało i gonitwę myśli traum przeszłości? Jestem ciągle w przeszłości, a w tu i teraz nie potrafię być...

[@SynergiaEnergii]

Cześć Michale, Twoja sytuacja jest zapewne skomplikowana i nie sposób jej rozwiązać prostą radą czy odpowiedzią w komentarzu... Jeśli masz depresję, to warto zasięgnąć pomocy specjalisty i wesprzeć się tymczasowo środkami antydepresyjnymi. Należy również stawiać małe kroczki do zdrowia psychicznego. Ja opowiadam o swojej drodze, o tym co w moim przypadku zadziałało najlepiej i były to praktyki duchowe, o których opowiadam. Na początku można rozpocząć dzień od 20 min medytacji, 20 min sesji oddechowej i 20 min jogi. Ta godzina mocy, po miesiącach i latach stosowania całkowicie transformuje człowieka. Tego jestem pewien i o tym opowiadam i do tego zachęcam... Powodzenia!

[@michaach2707]

Bardzo dziękuję za odpowiedź. Postaram się wprowadzić te praktyki, chociaż mam jakiś opór wewnętrzny. Pewnie się boję spotkać z traumami i emocjami.@@SynergiaEnergii

[@antoninaaondo5052]

Ciekawie, ciekawie 🙂 Ja sięgnęłam po uwalnianie, ale kodem emocji. Wcześniej tego nie robiłam bo było to dla mnie jakieś niezrozumiałe, a technika za bardzo (?) prosta? Myśle że łatwiej sięgnąć też po tą technikę osobą, które umieją w konsekwentny trening. Bo efekty widziane są po jakimś czasie ( u mnie zmiany są niesamowite ). Widzę że najwiecej programów mam z ciałem. Relacje niesamowicie mi się poprawiły, efektywność w pracy, sztos. Dziękuje za materiał ❤

[@SynergiaEnergii]

Dzięki serdeczne za komentarz i potwierdzenie skuteczności! Niech Ci się powodzi! ☀️

[@pees3868]

Mogłabyś napisać wiecej? Jak stosujesz, co dokładnie robisz? Probowalam kodu emocji a w ogole mi nie idzie odczucie ciala przy zadawaniu pytan.

[@katarzynak7564]

Stosuję technikę od 3,5 roku. Działa niesamowicie lęk np. zredukowany niesamowiciec. Jednakże ostatnio nieoczekiwanie piętrzą się różne dolegliwosci w moim ciele- ból barku, brzucha, biodra itd. uznałam, że też wykorzystam technikę. Leżę i uwalniam da się przeżyć. Ale jak siadam w vipassanie-nasila się to gigantycznie. Wszystko zaczyna boleć, nie mogę oddychać, pocę się. Uciekałam od tego w medytacje w ruchu osho. Ale chyba faktycznie vipa jest drogą...Tylko wtedy staję oko w oko z ogromem. Dzięki , że teraz to nagrałeś. Potwierdzasz to co wypływa w mojej praktyce.tyle że teraz zdecydowanie nie są to już subtelne doznania.

[@SynergiaEnergii]

Vipassana jest taka, że kiedy uwolnisz coś, czujesz w sobie o ciut większą wolność. Następnie z oczyszczonym już stanem na powierzchnie zaczynają wypływać głębsze sprawy.... Natomiast nigdy nie wyjdzie coś, z czym nie można by sobie poradzić... Zawsze dostajemy tyle, ile możemy udźwignąć... Wytrwałości życzę. 💗

[@monikape1185]

Czy możesz bliżej opisać, jak wykonywałaś technikę uwalniania? Zaczęłam czytać książkę, słucham tego nagrania, ale mimo to nie czuję... Od lat zmagam się z lękami. Teraz spiętrzyły się różne problemy, lęki oczywiście są ogromne. Nie chcę się poddać, szukam różnych metod żeby uspokoić głowę. Ludzie mieli i mają większe tragedie i dają radę. Byłabym wdzięczna za jakieś wskazówki 🌸

[@SynergiaEnergii]

Kanał na KZbin: "Życie bez stresu" zajmuje się głównie tematyką techniki uwalniania, polecam.

[@livi_13]

​​@@monikape1185 Znalazłaś już sposób na uwalnianie? Mam książkę, zaczęłam kiedyś czytać, ale tylko kilka stron, bo byłam odcięta mocno i problemy z koncentracją i pamięcią oraz ogrom innych dolegliwości. Masz rację ludzie mają większe tragedię i jakieś nerwice i depresje ich nie łapią. To jest straszne, że musimy tak cierpieć.

[@rekreacyjnaligabiznesu5856]

Dziękuję Ci za ten film 🤗 A co to za ścieżka dźwiękowa? Doskonała 😊

[@SynergiaEnergii]

Prawdopodobnie jakaś z youtube po wpisaniu "ambient cosmos".

[@91mikus1]

Dziękuję za wytłumaczenie. Czytałam te książkę ale właśnie totalnie nie rozumiałam. Ciągle miałam "jak? Ok rozumiem. Ale jak?"

[@SynergiaEnergii]

Tak wielu ludzi nie do końca łapało, o co chodzi. Jak sam wujcio Hawkins mówi, technika jest tak prosta, że aż trudna do przyjęcia...

[@kasandra11]

Jestem na etapie poznawania technik uwalniania. Przeczytałam Hawkinsa i ten film jest bardzo pomocny by w pełni go zrozumieć dziękuję 🙏 Chciałabym zapytać czy depresja jest według Ciebie również formą ucieczki od czucia? I czy są nią leki, którymi się leczymy?

[@SynergiaEnergii]

Doktor Hawkins pisał, że przy poważnej depresji powinno się korzystać z profesjonalnego wsparcia psychologa oraz środków antydepresyjnych, które z automatu wynoszą nas na inny stan świadomości. Powinno się również skorzystać ze wszelkich możliwych narzędzi samopomocy. Czyli tak jak tutaj mówimy o Technice Uwalniania, dbanie o ciało i zdrowie, częste wychodzenie na słońce oraz kontakty z pozytywnymi ludźmi. Ruch i sport również bardzo pomagają.

[@livi_13]

​@@SynergiaEnergiiJeśli w pracy są toksyczni ludzie, w domu też nie wesoło, znajomych się nie ma, to jak to obejść, zaakceptować? Żeby wyjść z zaburzeń lękowych, depresyjnych?

[@lusdpl]

A jak połączyć szkołę Hawkinsa (Uwalnianie) ze szkołą np Dispenzy (Kreacja). Hawkins mówi dopuść do siebie negatywne emocje i pozwól im się rozpuścić. Dispenza zaś mówi, żeby nie dopuszczać do siebie ani na chwile nagatywnych emocji. W którejś książce o tym pisał. Żeby utrzymywać cały czas stan, który będzie gdy coś osiągniemy. To jak to połączyć, bo jak pozwolimy tym negatywnym emocją "szumieć" to niszczymy to stan pożądany wg dispezy.

[@SynergiaEnergii]

Dispenza uczy kreacji, Hawkins oświecenia, to są 2 różne kierunki. Pomimo tego uważam, że można korzystać zarówno z jednego, jak i drugiego w zależności od sytuacji.

[@lusdpl]

@@SynergiaEnergii O ile w metodzie Hawkinsa nie ma problemu aby po odpuszczeniu zacząć kreować, o tyle w metodzie Dispenzy jest problem z dopuszczeniem tych negatywnych emocji. Jeśli ktoś ma dużo do uwalniania to może to zająć nawet lata. W takim przypadku nic nie wykreuje metodą Dispenzy bo notorycznie będzie uwalniał i przerywał pożądany stan. Tak to mniej więcej wygląda w moim rozumieniu. Chiałbym inaczej....

[@SynergiaEnergii]

Z tego co pamiętam, to i w metodzie Dispenzy wystarczy wejść w odpowiedni stan, poczuć to puścić intencję, a następnie odpuścić, jakby nigdy nic... Tak, czy inaczej warto uczyć się od nich obydwu... 🙏

[@joannapawlak5175]

Dziekuje za nagranie. A co jeśli mamy do czynienia z depresja? Gdy odczuwanie smutku, obnizonego nastroju jest niemal nieustanne, przez co mimo uwalniania nie pojawia się zmiana doznań?

[@SynergiaEnergii]

Wspomaganie się środkami farmakologicznymi na początku może być pomocne, gdyż od razu przenoszą nas w wyższy stan świadomości. Polecam książkę "Przywracanie zdrowia" Hawkinsa, gdyż opisuje on tam mechanikę wychodzenia z depresji...

[@czarnysalceson6700]

Dawni mistrzowie ktorych imiona są nazbyt liczne by ich tu przytaczac zalecali dokladnie to samo, co zresztą przy własciwie pojetej uwaznosci jest wrecz nieuniknione, jako permamentne odczuwanie siebie wraz ze swoją wewnetrzną niewygodą. Nawet gdy próżno szukac u nich słowa o technikach uwalniania. Podpisuje sie obiema rekami, bo kto nie sprobował drazyc tej studni bez dna liczy zapewne na spektakularny i jesli nie koniec rycia w tej skale boleści, to przynajmniej oczekuje szybkich a jakze chetnie obiecywanych efektow. Bezwzgledna prawda, procz tego moze ze Hawkins to jakies istotniejsze zrodlo w temacie :D Ale to zrozumiałe i byc moze zdrowe, nie osądzam - p9łzartem

[@SynergiaEnergii]

🙏💗

[@Anna-bf6on]

Cześć. Jestem otyła,bardzo otyła i zastanawiam się czy dam radę wykonywać ćwiczenia jogi z Twojego kursu? Ma on sens przy otyłości?

[@SynergiaEnergii]

Pewne ćwiczenia na pewno nie. Joga Kundalini potrafi być wymagająca, lecz jest mnóstwo ćwiczeń, gdzie nie liczy się w ogóle tusza. Ponieważ jest to praca z oddechem i możliwym do wykonania ruchem. Każdy więc może w miarę swoich możliwości wykonywać jogę Kundalini.

[@LuckyScar]

Mógłbyś omówić Transerfing rzeczywistości Vadima Zelanda? Kiedyś chyba dałeś linki do audiobooka, nie mogę nigdzie znaleźć, jeśli masz, to poproszę 😊

[@SynergiaEnergii]

Nie przeczytałem jeszcze Transerfingu w całości, ale może kiedyś kto wie... ?

[@LuckyScar]

@@SynergiaEnergii ok. A masz może linki do audiobooka? Kiedyś chyba pod jakimś filmem załączyłeś, ale nie pamiętam pod którym.

[@SynergiaEnergii]

Krumi art miał, ale widzę, że ma pousuwane filmy. Prawdopodobnie nadużył "praw autorskich".

[@grzegorzbielaszewski6929]

A co sądzisz o tym, kiedy po zapaleniu marichuany zamiast uciekać od tych odczuć czuję je 10x mocniej? W teście mięśniowym wychodzi mi, że w tych momentach (do medytacji) palenie jest dla mnie korzystne, ale cały czas w to powątpiewam (domyślam się że przez to jak MJ jest demonizowana wśród ludzi). Mi również DH najbardziej pomógł, a w szczególności właśnie technika uwalniania, ale sama medytacja jest dużo głębsza pod wpływem thc lub psylo.

[@SynergiaEnergii]

Wszystko jest skomplikowanym procesem.... jest tyle zależności, że nie sposób przewidzieć, co z czego wynika i na co wychodzi.... być może obecnie marihuana jest jakimś katalizatorem w Twoim życiu, lecz ostatecznie nie potrzebujemy w zasadzie niczego, aby doświadczać Boskości Miłości...

[@arkenaverum7792]

Do mnie często wraca jakby złość w klatce piersiowej i też się wyczuwam ale to i tak się powtarza.

[@SynergiaEnergii]

Wokół serca odkłada się dużo emocji, tworzy się tak zwany "mur wokół serca". Nie jest łatwo uwolnić traumy związane z brakiem miłości, porzuceniem itp...

[@arkenaverum7792]

@@SynergiaEnergii czyli to co odczuwam to nie złość w tej okolicy? Jestem bardzo wrażliwa i uczuciowa. Jak się dalej będę w to wczuwać to się może się uda?

[@SynergiaEnergii]

Złość to koncepcja, zbiór skojarzeń... Trudno obserwować złość, bo jest to coś nieuchwytnego.... ale łatwo jest obserwować przyspieszone bicie serca, lub skurcz w klatce piersiowej... na tym warto się skupić...

[@TheLukasek1986]

Co to za muzyka w tle???

[@rafatoporczyk4439]

Jakbym siebie słuchał

[@ewalivonius9416]

Złoszczenie się to normalna reakcja, czyli transformacja to na to miejsce inny nawyk np o mam okazję do nowej innej reakcji. Bóg żyje w ciszy

[@adamajewska1594]

Super ze sposz z ta ksiazka. Większość mezczyzn nalega na spanie z kobietami. Gratuluje ze nie masz tego programu seksualnego.

[@SynergiaEnergii]

Większość to tłum... Tłum to masa... Nie bądźmy większością, bo będziemy jak stado baranów! 😂

[@Malutka_e]

A czytałeś kod uzdrawiania ? O uwolnieniu emocji i sposób jest dużo łatwiejszy niż w tej książkę jak było opisane . Ale książka też mi się podobała poprzez psychologiczne życie .

[@SynergiaEnergii]

Tak czytałem, chociaż dla mnie łatwiejsza jest Technika Uwalniania.

[@irminainssza441]

Czy ta książka może pomóc osobie uzależnionej ?

[@SynergiaEnergii]

Może.... Pomaga zrozumieć nasz mechanizm uzależnienia, oraz bardzo dobrze tłumaczy ludzką psychologię. Ja nazywam ją "instrukcją obsługi człowieka"...

[@TS-bw4pb]

Przepraszam, ale ja się wyłamię z tego chóru ochów i achów. Jak dla mnie, za dużo gestykulacji za dużo niepotrzebnych słów, za długo....nie sposób wyłapać meritum. Ale to wyłącznie mój, subiektywny odbiór. Bez złych intencji. Ważne, że większości się podoba...Niech cisza nas prowadzi

[@user-eg8ny4ms9h]

Skąd Twoją definicja emocji? Kto tak jak Ty opisał tak emocje, że przed emocją jest doznanie, a emocja jest zbiorem przekonań? Ciekawe ciekawe...

[@SynergiaEnergii]

Na Vipassanie Goenka, który przekazuje nauki Buddy rozbił emocje na czynniki pierwsze. Najpierw jest doznanie, zbiór doznań tworzy "poczucie emocji", emocje wywołują powiązane z nią myśli. Wszystko odbywa się za pośrednictwem karmy...

[@ulanowel9358]

@@SynergiaEnergiilux!

[@magorzatalg673]

Niestety takie uwalniania nie lubią ludzie jestem szczerą osobą iam mało znajomych bo mówię że jestem dziwna 😅

[@arkenaverum7792]

No ale w sumie to nie powiedziałeś tego co w tytule.

[@SynergiaEnergii]

Koncentruj się na doznaniach samych w sobie...