Сыроедение. Овсяное молоко

[@СоняМ-б6п]

Точно ученица Виталий Островского. Молодец есть у вас такая сила воли

[@ТатьянаСоколан-т2к]

Видно, что у Вас взгляд такой свежий, глаза блестят, свежая на вид , хорошо и грамотно рассуждаете.

[@ТаняТанечка-э2й]

Да, Вы дарите нам позитив и ценную информацию, спасибо и дай Бог здоровья Вам и Вашей семье.

[@НеллиБасак]

огромная вам,Валентина, благодарность за такие шикарные и информативные ролики - мы с вас берем пример, я начала готовить себе смузи из разных овощей с имбирем, чесноком и лимоном- очень пришлось по-нраву, а вам спасибо и будте здоровы и успешны! любите и будте любимы! с наступающим вас НОВЫМ ГОДОМ! и много. много радости вам и вашим близким пусть этот год принесет!

[@НеллиБасак]

Валентина, огромная вам благодарность за выш канал, на котором можно многое почерпнуть, очень просто и толково все донесено, без воды, будте здоровы и удачливы!огромных вам успехов во всем и вдохновения! ПУСТЬ СОЛНЦЕ ПРИХОДИТ К ВАМ ВГОСТИ ВСЕГДА! ЖЕЛАЮ ВАМ СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ И ДОБРА! Привет с Беларуси!

[@kluchi_ot_schastia]

Восхищаюсь вами☀️, очень жду видео о специях. Благодарю за ваше вдохновение.

[@valentinanikolina1178]

Снежана, и я вас благодарю за то, что вы с нами! Всех вам благ!

[@МаргаритаЛундина-п4г]

@@valentinanikolina1178 скажите пожалуйста, какой у вас блендер?)

[@alfiraalfira8723]

Маргарита Лундина

[@Екатерина-б7ц8н]

Как аппетитно все это выглядит! Спасибо за рецепт!

[@ИринаЕвтушенко-л4ч]

Спасибо вам огромное за рецепт! С нетерпением жду следующий ! ))

[@biancasmuglianka3773]

Не устаю восхищатся вами, глубоко уважаю почти каждый вечер смотрю. Привет из Италии

[@valentinanikolina1178]

Дорогая Бианка, сердечно вас благодарю! И вам привет из Канады, у нас тут правда не очень тепло, сегодня -27.

[@archlab17]

А глютен там есть?

[@ТатьянаПинаева-п7ц]

@@archlab17 есть, но овёс чемпион по лекинам

[@ЛюдмилаНоскова-ь1д]

У вас блестят глаза!Видно,что они наполнены здоровьем,счастьем,радостью!Вы молодец!

[@galinabas2942]

спасибо за единственный на ютубе рецепт цельнозернового овсянного молочка! С меня подписка 😊

[@ireneschmidt1832]

Спасибо- обязательно попробую 👍🌝💜. Много раз сидела на всяких диетах- от мяса отказалась лет 5 назад- и вот теперь вы вдохновили- смотрю ваши видео- огромное вам спасибо 👍💜🌷

[@валентинасенчукова-у9с]

С удовольствием посмотрела это видео. Просто пошаговый рецепт овсяного молока. Благодарю Вас! Жаль сто Вы не сказали свои впечатления о его вкусе. Я покупала в магазине овсяное молоко. Довольно вкусное. Но там много рапсового масла. Думаю, что то не очень полезное. Приятно когда Вы открытая Валентина.

[@GalaNic-jk9zk]

Я тоже делаю такое молоко! Оно мне больше нравится, чем например из зеленой гречки! Но я использую «голозерный овёс для проращивания». Это цельное зерно. И делаю на нем сыроедческие супы. Они вкуснее и сытнее чем на воде. Но ничего не процеживаю, так как мой блендер все смешивает в однородную гомогенизированную массу. Спасибо вам за ваше видео!!! Вы супер!!!!

[@valentinanikolina1178]

Галина, абсолютно с вами согласна, что из цельнозернового овса молоко получается ещё более ценным. Я здесь в Едмонтоне постепенно обнаруживаю полезные и правильные магазины. Скоро поеду в один из них, где есть отличное разнообразие зёрен и семян. Обязательно потом поделюсь со всеми. Всех вам благ!

[@ОльгаЛопатина-я8д]

А я беру "голозерный " овес перемалываю в кофемолке 5 ст.л и заливаю на сутки водой .. Затем протираю через сито несколько раз . Сливки использую в коктелях или делаю овсяный кисель с ягодами и мёдом . А в оставшийся жмых добавляю новую порцию перемолотого овса и воды .

[@ШпаргалкаОСамомГлавном]

А что Вы делаете с пестицидами и нитратами?

[@ОльгаЛопатина-я8д]

@@ШпаргалкаОСамомГлавном Овес промываю и замачиваю в воде с добавлением соды или перекиси на 0,5 часа , промываю и просушиваю.

[@ШпаргалкаОСамомГлавном]

Да Вы просто молодец! Это то что и я делаю с любой крупой, даже для каш.

[@AnatoliAnd]

Валентина! Спасибо большое! Вы вдохновляете людей на долгую жизнь! Умничка! Здоровья Вам и всех благ!

[@Mariya-w3j]

Как приятно снова Вас видеть милая Валентина.!!!!! Благодарю Вас за очень полезную информацию!!!!!! Вашы мудрые советы для нас очень важно!!!!! Счастья ,радости ,здоровья и долголетия Вам и Вашей семье. ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🥰🤝☀️

[@СашаКолоденко-к5м]

Женщина! Я вас просто обожаю! Опять люблю Вас! Смотрю, слушаю и отдыхаю. Спасибо что Вы такая есть.

[@valentinanikolina1178]

Саша, мне очень приятно, что мои видео приносят вам радость и положительные эмоции. Благодарю вас!

[@lyubarosso5597]

Как я жду каждого видео Слава богу!!!!

[@ЛюдмилаВилонова-ц7ю]

Валентина,спасибо Вам за столь нужные полезные советы.Мне 68.я веган.но хочу стать сыроедом.Ваши советы помогут мне в этом.Искренне благодарю Вас и будьте здоровы.Людмила

[@annasakaly9892]

Прекрасная женщина , смотреть вас одно удовольствие 👍

[@jadvygapaldaviciene8520]

CСпасибо 😊🌷🌷🌷

[@Марина_К]

Отличный рецепт! Обязательно приготовлю! Я большая фанатка смузи и зелёных коктейлей, завтракаю только ими! Надеюсь, Вы еще будете делиться с нами вкусными и полезными рецептами!!! Благодарю!!!

[@valentinanikolina1178]

Марина, обязательно будет много интересных и полезных рецептов. Благодарю!

[@annatrohin7637]

Я просто вами восхищаюсь, спасибо вам за все. Хорошего вам здоровья!!!

[@valentinanikolina1178]

Татьяна, вам моя сердечная благодарность!

[@mila7021]

Очень хороший рецепт, делала и другие, но этот оказался лучший 🍀

[@ingasheveleva3775]

Спасибо Вам большое!!! Вы удивительная!!! Восхищаюсь Вами!!! Спасибо за все Ваши бесценные советы!!!!

[@Светлана-я2е3ы]

Как всегда прекрасный рецепт, спасибо огромное Валечка. Молоко сегодня тоже начинаю делать с вечера👏👏👏🌺🤚

[@valentinanikolina1178]

Светлана, и я вас сердечно благодарю!

[@маринаанчикина]

Благодарю , когда смотрела видео , слюни текли , как у собаки. Пытаюсь перейти на сыроедение ( организм просит ) , осознала , что нужна постепенность . Учусь слушать себя. Сейчас появилось желание- хочу молока . Попробовала снять магазинным - не то , а вот увидела ваше видео и больше нет вопросов . И решён вопрос утренних завтраков. Сердечная вам благодарность.

[@АлсуШайхутдинова-ф7р]

Я так благодарна судьбе что встретила вас.Благо дарю вам.я из Казани меня зовут Райхан я мама Алсу.

[@ВикторТкаченко-д3з]

Я так с пшена делал, очень хорошо почки чистит.

[@ЛюдмилаНовикова-ч1г]

Поделитесь, как вы делаете коктейль из пшена?

[@irenaiduskevits6744]

Случайно нашла ваш канал. Очень много хороших советов нашла! Очень рада!

[@svetlanazimmermann3140]

Молодчина Валентина!!! Медвежих сил, хорошая моя!!!

[@ТатьянаЛевицкая-р4т]

Благодарю за рецепт, все, что вы делаете на видео сразу хочется сделать тоже.

[@БорисСофия]

Спасибо Валечка , дорогая . Вы просто кладесь ...умничка.

[@ХонооХонор-к2ш]

Отличное молочко, буду для себя любимой готовить, благодарю вас 👍🌹🌹🌹

[@woodcraftsman8997]

Супер 👏 Как раз читаю сейчас Викторию Бутенко . Зелень для жизни . Очень интересная книга 📚 уже 2 день добавляю в рацион зеленые коктейли . ) мне понравился момент из книги где она писала что работает в офисе а у неё на столе стоит графин с зеленой жидкостью , и каждый делающий может попробовать и ми нравиться ))) Валентина как всегда молодец 👏 Всех благ вам !

[@valentinanikolina1178]

Михаил, очень за вас рада. Но не могу вас не осведомить, что Виктория теперь больше не сыроед, а веган. Но её зелёные коктейли до сих пор составляют мой завтрак. И я этим счастлива. Всех вам благ!

[@style2085]

@@valentinanikolina1178 как Вы думаете, в чем её ошибка?

[@ИринаАрзуманян-ц2э]

@@valentinanikolina1178 Здравствуйте. Мне тоже было бы интересно узнать Ваше мнение про Бутенко.

[@СветланаКазачёк-н2ж]

Спасибо за ваши видео👍. Много пересмотрела ваших видео, но не слышала, где вы говорите, как избавиться от запаха чеснока. Подскажите пожалуйста 🙂

[@positivetimeline]

Классное видео! Умная женщина. В Америке эта овсянка называетеся Steel Cut Oats ( без обработки)) Уважаю Ваш выбор насчет дист. воды. Мои дети только требуют дист. воду. Очень им нравится. Также очень интересно то, что Вы добавляете чеснок и куркуму ( можно чуть черного перца к куркуме. чтобы усвоилась) . Это я не пробовала. Я тоже перестала банан класть в смузи. Лучше без сладости.

[@tatianashubina7224]

Прекрасно выглядите!

[@elenakorobeynikova7038]

Полезные свойства куркумы усиливаются не только с добавлением черного перца,также необходимо употреблять с маслом(лучше льняным). В идеале употреблять в день ,добавляя в уже готовые блюда,1 чайная ложка куркумы ,2 чайных ложки льняного масла(можно оливкового) и четверть чайной ложки молотого чёрного перца.

[@Lina-05-16]

Елена, здравствуйте! Узнала, что до 3/4 куркумы подделывают - подкрашивают страшными в-ми. Покупала до этого Золото Индии. Вот теперь в раздумьях... Какой Вы доверяете? Я в России.

[@Natalia_Svet]

То, что замачиваем (овес, сою и пр.) обязательно ставим в холодильник, на самую холодную полку, чтобы исключить брожение/закисание.

[@ВалентинаИсаакова-в3х]

Я вас умоляю, за ночь не забродит

[@liudmilastorozhenko3454]

Валюша с Благодарностью. За ваш труд!

[@МаринаРыбий]

Благодарю!Буду делать такую вкусняшку!🙏

[@DanayDona]

Здорово, восхищаюсь вами. Я вот никак не могу решиться на отказ от всего вкусно привычного. Хотя давно мечтаю перейти на сыроедение. От мяса и рыбы отказалась давно и легко. А вот сыроедить пока не получается. Крепко держат вкусовые привычки. Хожу вот, по страницам сыроедов, вдохновляюсь.

[@НаталияМонич-ь3б]

Δαnay Dona , я так же.

[@valentinanikolina1178]

Danay Dona, вы уже на пути к сыроедению если заходите на сыроедческие каналы. Это всего лишь вопрос времени. Всех вам благ!

[@МаняМанина-у2щ]

И я так же.Очень хочу перейти,но все время срываюсь...

[@razzzom]

Попробуйте сначала занять себя делами на улице, после не есть полсуток(с утра), далее сутки голода. Можно переходить к голоду на мёде, но немного и это если сложно. Дальше и без меда. Суть стянуть желудок, чтобы наедаться малым. А после присядьте на дней…15-20 сыроедения, главное микрофлору сформировать любыми путями и почувствовать легкость сырого

[@DanayDona]

@@razzzom когда была моложе, легко голодала по 20 дней. Сейчас максимум двое суток выдерживаю, и то очень редко. Но лишнего веса у меня нет. 57кг при росте 158. Может 2 - 3 кг лишних. А может и нет. Потому как выглядит тело достаточно изящным .

[@Юлия-ц2л8я]

Огромная благодарность!!! Очень полезное видео!

[@annabell5005]

Умница, красавица

[@БактыгулДжуматаева-э4и]

Cспасибо за коктейль. Я обязательно попробую

[@valentinanikolina1178]

Бактыгул, очень надеюсь что вам понравится. Всех вам благ!

[@Maksim75_stav]

Как вы относитесь к варианту молочка из пророщеного голозернового овса? Пробовали делать?

[@Рисуемсмело-е4д]

Спасибо большое! А как вы избавляетесь от запаха чеснока?

[@user-dr1gz8du6u]

Спасибо, очень вдохновляют ваши видео🙃

[@alina86g12]

👍 Благодарю 💐

[@HypeMeHype]

Здравствуйте) Спасибо за рецепт! Нужно ли сливать воду в которой вымачивался овес? Спасибо!

[@natapetelka]

Спасибо за идею, Валентина! Интересное решение, попробую, если найду такой овес. У нас тут только хлопья)

[@valentinanikolina1178]

Ната, очень вам рекоммендую найти цельный овёс. Я раньше делала молочко из овсяных хлопьев. Поверьте, то что предлагаю в этом рецепте, невозможно даже сравнить с молоком из хлопьев. Всех вам благ!

[@natapetelka]

Спасибо! И вам!!

[@ГалинаМитюрева-г1я]

Цельный овес продается во всех маркетах

[@НадеждаБерхмиллер]

@@valentinanikolina1178 н

[@ВкусныеПриятности]

Боже, Валентина какое оно Бодественное получается, я готова его просто так пить. Благодарю Вас за совет！😘

[@evalexeva1011]

Здравствуйте Валентина, извините не видела вашего сообщения. Жмых овса накладываю на больной сустав, сверху обматываю кухонной пленкой и полотенце. И все обматываю эластичным бинтом и оставляю на ночь. Также глину и компрессы с солью делаю. Желаю вам здоровья!

[@ДенисВолков-п6у]

Дистиллированная вода это на сто процентов правильно 👍👍👍

[@elenaanisimova2418]

Дистиллированная вода - это мертвая вода. Может, речь идет о фильтрованной?

[@kateborisova5174]

Мнений много по поводу дисситилята, проверить может каждый только на опыте своём. Мое мнение что это кто то написал специально что она мертвая, она просто очищена от всех минералов - чистая вода, действует без нагрузки на органы и сосуды, а при смешении с зеленью насыщается минералами зелени. Я считаю это очень полезно.

[@elenaanisimova2418]

@@kateborisova5174 Не специально, а так как есть: у дистиллированной воды нет правильной структуры, поэтому клетки организма, чтобы ее усвоить затрачивают много энергии. Постоянное потребление дистиллированной воды приносит непоправимый вред здоровью по причине создания дисбаланса водно-солевого баланса. Неуравновешенность возникает при несовпадении pH - водородного показателя крови человека (7,35-7,45) и дистиллированной воды (5,4- 6,6). Кроме того, на вкус она неприятная. Оптимальный pH питьевой воды = от 7,0 до 8,0. По данным японских исследователей питьевая вода с pH выше 7 увеличивает показатели продолжительности жизни населения на 20-30%.

[@dellflow4656]

@@kateborisova5174 Дистилированной водой постоянно слышал пользоваться не стоит. Она якобы действительно мертвая. Только три четыре месяца, для очистки сосудов. Постоянно хорошо талая вода и водородные.

[@Елена-я8ш2щ]

Блапгодарю Вас Валентина за Ваш заряд и труд! Прекрасный рецепт , попробовала молоко из овса , но вкус не понравился как тесто на блины , очень не привычно , а варить не хочется , ведь все портишь , вот сижу думаю как сделать мучныстый вкус лучше

[@ЛарисаНазина-н7у]

У вас прям не молоко а сливки,так густо 👍

[@valentinanikolina1178]

Лариса, вы правы. Вы, наверное заметили, что в коктейль я даже воду добавляла, настолько густым получилось молоко.

[@elenaabaeva6872]

Спасибо, все очень доступно и не сложно!

[@valentinanikolina1178]

Елена, сердечно вас благодарю!

[@evgeniyakalinina655]

Спасибо вам огромное!!!!

[@lenazatsepina3554]

У нас тоже продаются только хлопья, вероятно, их надо меньше по времени замачивать. Спасибо за идею. Все ваши рецепты пробую, занялась лицом, Вы очень вдохновляете и воодушевляете. Спасибо огромное за Ваш труд для нас . С нетерпением жду каждого нового видео. От всей души желаю Вам здоровья и процветания.

[@ВалентинаСорокина-и3л]

Прелесть спасибо большое за рецепт

[@ОксанаО-с1ь]

Благодарю за рецепт

[@elenasaldaytite4772]

Благодарю!

[@ДенисВолков-п6у]

👍👍👍 очень захотелось попробовать!!

[@ИванКамашев-щ9щ]

Благодарю

[@ninapolischuk1294]

Брава Валентина. Умница. Спасибо.

[@valentinanikolina1178]

Анна, очень вам признательна за такую оценку! Благодарю!

[@valentinanikolina1178]

Nina Polischuk Нина, простите, ошиблась в имени. Просто только что писала ответ Анне. Надеюсь, вы не обиделись. Всех благ!

[@ИринаКолашникова-е7э]

Прелесть!)))))Очень жду новых видео!))))

[@Vranaanna]

Ваши сыроедческие рецепты намного лучше,чем у американских сыроедов! Их рецепты-несъедобны!

[@valentinanikolina1178]

Анна, очень вам признательна за такую оценку! Благодарю!

[@СветланаБарталевич]

Благодарю 🙏💖

[@dengtr8697]

А я практикую зелёные ростки пшеницы (10-15см), на водородной воде. Надо попробовать на овсяном молоке для разнообразия.

[@valentinanikolina1178]

Вы умничка что едите ростки пшеницы, это супер еда. Я планирую записать видео о проростках, в том числе и о пшенице. Всех вам благ!

[@dengtr8697]

Спасибо.

[@galinazimbicka8972]

мне нравятся ваши видео, но снова возникает вопрос - когда мыть через ситечко крупы, в крупе останетсч грязь, которая внутри, т.к. она в ситечке не может всплыть (я сначала погружаю в воду крупы, а потом через ситечко)

[@vyacheslukyanov]

Перестал есть мясо и другие вредные продукты и чувствую себя лучше. То, что Вы говорите, это правда и Я получил такой же результат. Это здорово, Вам здоровья и успехов!

[@valentinanikolina1178]

Вячеслав, очень рада за вас! Здоровья вам и всех благ!

[@lerasokolova1111]

Отличный коктель!! спасибо вам!

[@OllgaSigall]

Валентина, спасибо за видео! Скажите, пожалуйста, какой у Вас блендер? или какой посоветуете купить? можность, чаша пластик или стекло, и ещё на какие параметры обратить внимание?

[@valentinanikolina1178]

Большой блендер WestingHouse с 3-мя скоростями, маленький Magic Bullet. Большой блендер уже довольно старый, но всё ещё неплохо мне служит. Если позволяет бюджет, лучше покупать более мощные блендеры, для сыроедов это прекрасное вложение денег, так как мы их используем практически ежедневно. Благодарю вас!

[@ТатьянаАлександровна-р9в]

Лайк! Уважение. Благодарим за ваш труд! С нетерпением ждём ваши видео--- это добро, которое вам вернётся с торицей!!! Мы с дочкой отметили месяц перехода на сыроедение. Тяжеловато. Зима. Сибирь. Стараемя держаться. У меня прооперированная онкология груди. У дочери год отсутствуют месячные--- я вам писала. Сначало хотела в личке пообщаться, а потом подумала: наверняка найдутся женщины у которых такие проблемы--- и наверняка им нужен ваш совет и ваше мнение и ааши рекомендации. Когда смотрю вас--- наступает такое спокойствие....Учусь. Извините,если заняла много вашего времени...Мне 53. Хочу дождаться внучку.....Но....

[@Alina2024-t4n]

В Сибири сыроедение? Ну вы даёте! Какие же дураки эвенки манси и др....)))))))))))) А дочке вашей срочно надо включить в рацион мясо и рыбу, а то так и останетесь без внуков!

[@АннаБуланова-р6р]

Уважаемая Татьяна! Найдите на ютюбе канал писателей из Тюмени СветланаЕрмакова и Леонид Жаров. Они сыроедят уже много лет в Сибири

[@ТатьянаАлександровна-р9в]

@@Alina2024-t4n Спасибо за совет и поддержку. Вы такая добрая.............Будьте здоровы и счастливы!

[@ТатьянаАлександровна-р9в]

@@АннаБуланова-р6р Благодарю Вас.

[@GlebMolaev]

Алина Хвощ Какая глупость Ваш совет.

[@AndreyMaslo-crimea]

Валентина благодарю Вас!Скажите сочитается ли овёс с ягодами?И ещё ,Я делаю смесь утром льон ,кунжут и чёрный тмин перемалываю кофемолкой и смешиваю со смесью из мёда лимона и имбиря,как Вы смотрите на такое сочетание.И можно это всё смешать с овсяным молоком или лучше отдельно?Заранее спасибо!)))

[@valentinanikolina1178]

Андрей, вы задаёте очень важные вопросы. Позвольте мне на них ответить в одном из моих следующих видео о сочетании продуктов. Это очень важно и непросто ответить в комментарии. Благодарю вас за интересный вопрос. Всех вам благ!

[@Mila-nk2mb]

kzbin.info/door/EnZxcVvM0mD6TDDwg_sbFg

[@МаринаЕфимович-ф5ы]

Вы умница!

[@1980Alikber]

Не совсем понял - а что мешает после первого перемешивания в блендере, просто скушать то, что уже получилось - без процеживания и с добавлением зелени?

[@krauleratakovan]

Валентина, злаки нужно как минимум вымачивать и сливать эту воду, не в коем случае не смешивать вымоченное в этой воде в блендере как это делаете вы. А в идеале вообще нужно сделать ферментацию. 1)Замочить зерно 2)Слить воду 3)Залить свежей водой 4)Измельчить 5)Процедить 6)Добавить в немолоко ржаную закваску на сутки Тогда у вас получится уже не молоко, но овсяный квас, но усвоение у вас этого продукта будет близко к 100% Почитайте об ингибиторах злаковых и не совершайте таких ошибок

[@slav378]

У неё уже специальный порубленный овёс и уже очищенный, он не будет ферментироваться, так я думаю. Про квас у неё есть другие рассказы.

[@alla651946]

Ячменное -тоже самое!

[@natalja50]

СПАСИБО ВАМ!!!🥰💕💞

[@dorichloe1150]

Вы умница

[@valentinanikolina1178]

Благодарю вас!

[@Александра-с1в]

Валентина, напишите пожалуйста, не понятно из видео, какой всё же овёс вы используете- голозёрный, в шелухе? Упаковку рассмотреть не получается, где вы его покупаете?

[@СветланаВасилец-ф4ы]

Супер! Какой полезный завтрак! А как он на вкус? Не очень острый? А эти ножки от зелени Вы не обрезаете? Или если зелень молодая, то можно их не обламывать, так же? А вообще мне понравилось, надо тоже сделать

[@OisinWidu]

скажите пожалуйста, а почему у меня молоко кислит после приготовления, это нормально или может 12 часов нужно хранить не при комнатной температуре?

[@oprst1974]

только что сделала овсяное молоко. Оно получилось сероватого цвета. Или так и должно быть?. Но вкусненькое, приятное на вкус. Спасибо большое за рецепт.

[@valentinanikolina1178]

Елена, если вы сделали молоко из хлопьев, то цвет может быть немного серым. Это нормально. Если же из зёрен, то перед замачиванием их нужно тщательно промывать на ситечке под проточной водой. Благодарю!

[@РозаИбатова-ы7у]

Благодарю вас

[@ГалинаВасильченко-ж3д]

Ударная доза овсянки. Можно ещё приготовить арахисовое, миндальное, грецкого ореха молочко.

[@elyapotiagina8298]

Спасибо за ваш рецепт, Валентина! Фитиновой кислоты вы не опасаетесь, я правильно поняла? Сколько такое молоко можно хранить?

[@EZcoachprofy]

Можно предварительно замочить на ночь, потом промыть. Хранить как любое ореховое - 3 суток.

[@valentinanikolina1178]

Элиа, Елена прекрасно ответила на ваш вопрос. Благодарю вас обеих!

[@elyapotiagina8298]

+Елена Знаменская Спасибо, Елена!

[@janaselle8063]

Фитиновая кислота замачиванием и проращиванием убирается лишь частично, её много остаётся в зерне и она очень препятствует усвоению всех витаминов и минералов. Так что, это очень серьёзный вопрос: " А что же в конце концов усвоилось из того, что мы выпили, как бы обратный результат не получился. Вместо того чтобы напитать организм, мы его грабим.

[@ВасилисаОрановская]

Здравствуйте.скажите пожалуйста,я когда сделала такое молоко,у него был прокисший вкус. Мог овёс в воде закиснуть?

[@kotey2kotedi850]

Скажите пжл после голодовки (40дней)ведь не надо чистить кишечник и чем посоветуете начинающему сыро еду начинать?Подписалась с удовольствием читаю и переписываю к себе ....ПРОСЬБА ПИШИТЕ РЕЦЕПТЫ ПОД ВИДЕО ОЧЕНЬ БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА....

[@СветланаБородина-у7р]

Благодарю .

[@ЕленаВедерникова-м3с]

Супер канал!!!Все понятно,все конкретно!Валентина,у нас вся зелень,конечно,только летом.Батву морковную всегда выкидываю, на огороде оставляю.А можно на зиму запасти ее,например засушить или заморозить?

[@valentinanikolina1178]

Елена, благодарю вас! Ботву замораживать не пробовала, но думаю можно найти способ как это сделать. Постараюсь вам помочь. От сухой ботвы пользы мало. Всех вам благ!

[@zukhrakarasova7982]

Спасибо)) мы просто овес с водой и 1 бананом мешаем , получается овсянка сыроедная и очень вкусная) надо будет молочко попробовать. А в чем вы еще молоко это используете? Можно наверное с финиками прокрутить и пить)))

[@valentinanikolina1178]

Зухра, дорогая, конечно можно выпить это молоко и с финиками, но нежелательно. О сочетании продуктов скоро выйет моё новое видео. Всех вам благ!

[@zukhrakarasova7982]

Valentina Nikolina , спасибо 🙏🏻

[@svetlanaberberat4463]

Доброго времени суток Валентина. Скажите пожалуйста дистиллированная вода у нас продаётся в супермаркетах . Ее предлагают использовать в ютюгах с паром. Эту воду нужно покупать для приготовления молока или есть какая то другая дистиллированная вода? Благодарю заранее за ответ🤗

[@sveta1945]

У меня сразу после приёма заболевает желудок: от овсяного молока из хлопьев; от молока из пророщенной пшеницы. Молоко пришлось варить, чтобы добро не выбрасывать. Очень жаль. Зелень попробую.

[@Ореховаятрава-ь9м]

Болит,потому что от стенок кишечника отходят завалы каловых камней.Наоборот еште.Это первое время будет так.Потом все нормализуется👍

[@elenaanisimova2418]

@@Ореховаятрава-ь9м Каких каловых камней? В желудке?.. Вы с дуба рухнули?!

[@Ореховаятрава-ь9м]

@@elenaanisimova2418 не в желудке,а в прямой кишке

[@Feniks3337]

Благо дарю за видео❤

[@leonidvalitov9451]

Почему никто на ютьюбе не делает молоко из проростков овса. Это у меня на уровне интуиции просто не укладывается: молоко из спящего зерна... Из проростков молоко - это живое молоко. Я прямо чувствую его пользу уже минут через десять. Энергию чувствую прямо в своих костях, суставах. Организм впитывает его как губка... А такой вариант - ленивый, даже не хочется пробовать делать:)

[@kateborisova5174]

Скажите поавда ли в обычных магазинах овсянка по 11р. уже термически обработана при производстве? Так как в магазинах здоровой еды она стоит более 100р. и изготовлена холодным прессованием.

[@ЛюбовьВязьмина]

А как вы избавляетесь от запаха чеснока?