KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Guide to Movement - Part 3 POWER (Instructional Segment)
6:40
Тест на МУЗЫКАЛЬНУЮ ОДАРЕННОСТЬ: 100% точный результат! Проверьте себя
9:29
Big or Small challenge 😂 Giant chocolate mushroom or small sausage? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
00:29
Lazy days…
00:24
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
00:44
快乐总是短暂的!😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
00:14
For a Healthy Back
Рет қаралды 22,233
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 72 М.
Systema Vasiliev
Күн бұрын
Пікірлер: 5
@clivejefferies
8 жыл бұрын
I had to stop training because of a lower back injury. I miss it so much. Thanks for sharing these exercises.
@richardmclaughlin3926
6 жыл бұрын
Thank You Valerie great presentation
@1996-z4z
8 жыл бұрын
my lower back thanks you
@LernSnacks
4 жыл бұрын
Thank you very much! :-)
@perwetano
5 жыл бұрын
wonderful secret!!!
6:40
Guide to Movement - Part 3 POWER (Instructional Segment)
Systema Vasiliev
Рет қаралды 11 М.
9:29
Тест на МУЗЫКАЛЬНУЮ ОДАРЕННОСТЬ: 100% точный результат! Проверьте себя
Guitardo — Уроки фортепиано
Рет қаралды 1,4 МЛН
00:29
Big or Small challenge 😂 Giant chocolate mushroom or small sausage? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
Hmelkofm
Рет қаралды 13 МЛН
00:24
Lazy days…
Anwar Jibawi
Рет қаралды 8 МЛН
00:44
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
Crafty Buddy
Рет қаралды 63 МЛН
00:14
快乐总是短暂的!😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
朱大帅and依美姐
Рет қаралды 14 МЛН
8:06
You'll NEVER want to be SMART ever again: Schopenhauer's Secret
PhiloNautica
Рет қаралды 775 М.
6:20
Escapes and Opponent Control
Systema Vasiliev
Рет қаралды 105 М.
7:04
Weights & Kettlebells (Instructional Segment)
Systema Vasiliev
Рет қаралды 6 М.
9:56
Comedy Club: Кастинг на шоу «Конфетка» | Гарик Харламов, Гарик Мартиросян @TNT_television
ТНТ
Рет қаралды 452 М.
1:58:44
Chris Langan - The Interview THEY Didn't Want You To See - CTMU [Full Version; Timestamps]
CTMU Radio
Рет қаралды 8 МЛН
4:20
Takedown Variety
Systema Vasiliev
Рет қаралды 80 М.
7:52
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)
Calisthenicmovement
Рет қаралды 9 МЛН
7:11
Defend and Attack with Elbows
Systema Vasiliev
Рет қаралды 158 М.
2:30
Strikes for Control
Systema Vasiliev
Рет қаралды 52 М.
9:10
9 minute workout: BREATH HOLDS
Systema Vasiliev
Рет қаралды 23 М.
00:29
Big or Small challenge 😂 Giant chocolate mushroom or small sausage? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
Hmelkofm
Рет қаралды 13 МЛН