Плеч хватит на всех! Столкновение мнений. Сергей Югай&Стас Линдовер

[@04Typhoon]

Плечи это интересно! Спасибо за работу мужики!

[@1988bilous]

40 минут. Щедро!

[@TheUnone]

KONO JIDAI NO NA WA SHIROHIGE DA!!1 SMOrc

[@ГеоргийЕро]

Два самых интересных человека) Очень классные, образованные и что самое приятное не косноязычные) Спасибо Вам большое) Великое множество полезной информации почерпнул именно из ваших выпусков) Продолжайте) Надеюсь когда-нибудь у меня получится у Вас потренироваться)

[@ДаниилПостовой-ъ7м]

Ну наконец то , наконец то , дождались .Здравствуйте родненькие ,просвещайте нас, больше инфы большеееееееееееееееееееее!!!! УВАЖУХА ВСЕМ КТО ПРИЧАСТЕН К ЭТИМ ВИДЕО!!!!

[@timon93]

Все выпуски с ними смотрю с большим интересом и на одном дыхании! Продолжайте!

[@ПавелСмирнов-п2э]

Согласен с многими комментариями. Отличное видео и отличный проект Линдовера и Югая. Так держать! Всегда приятно смотреть, слушать и подчёркивать для себя новое из ваших "лекций".

[@MrGainfast]

Методика Стаса больше подходит продвинутым, а вот Сергея для новичков и любителей. Оба профи в своем деле!

[@sumak111188]

Они так прикольно и аккуратно подъёбывают друг друга.)))))))))))))))))

[@Александр-в4е3о]

Точно😁, тебе надо беречь себя, типо уже старый😂

[@sergeybelov4234]

Культурные люди ёпта))

[@MrImmortal1234]

Линдоверу нужно почаще в выпусках появляться.Мудрейший и думающий мужик,коих сейчас в российском бодибилдинге единицы.

[@TheUnone]

"Мудрейший" эт транжирство, скорее стиль такой.

[@Vcxz47]

Очень интересные видео со Станиславом и Сергеем. Очень познавательно. Большое вам спасибо.

[@АлексейКугин-к3т]

Супер Отлично Молодцы Само моззахитцы так держать !! Люблю. Таких людей которые Любят Учить и Сами занимаются Отлично !!

[@TheSidmor]

Спасибо Сергею и Стасу, как всегда интересно...и где то научно, а потому познавательно...

[@Ra.Konstantin]

Благодарю Сергея Югая & Стаса Линдовера за такое прекрасное видео! Продолжайте в том же духе! Не забывайте, что наша Вселенная является всего лишь хаотичной флюктуации квантовой сингулярности! :D М О Л О Д Ц Ы

[@TheUnone]

фигасе, копипастнул термин даже склонение не поменяв :O

[@vladimir77788]

отличное видео , огромное спасибо Стасу и Сергею, просто порадовали , молодцы

[@Scream19919]

Балуете ЮГ, спасибо )

[@Zigmund.F.]

Парни - это было супер.Самый лучший подбор показания тренировок. Грамотно всё объяснили.Мне все зашло.Выписал в блокнот,буду теперь так и качать лечи.Правда ,взял от каждого по чуть-чуть.Спасибо парни.

[@Dmitriy_Kot]

Как по мне Линдовер и Югай - два самых путевых и очень приятных спортсмена. Молодцы парни. Нечего добавить.

[@alexkachkov8892]

Как спортсмены они нравятся оба, постоянно смотрю ихние видосы, уважаю вас обоих 👍👍👍

[@Ilya.seoseo]

Alex Kachkov не ихние, а ихейные!

[@ТимурАхтямов-д7с]

Да уважаю, что тут еще скажешь и грамотный подход к делу и юмор и и грамотные разъяснения и результаты!!! Оба молодцы! Хотя конечно же Линдовер как всегда на особой высоте во всем!

[@DaniilLis]

Тренировка шикараная. Закончил её буквально 10 минут назад, ощущения жжения преследуют до сих пор! Спасибо yougifed, а именно Стасу и Сергею!

[@MsUvasya]

Лайк не глядя, ребята молодцы, настроение на 5+!!!!! Жаль, что Станислав не имеет собственного блока!

[@MrAlexeyEmelyanov]

Блога, наверное )))

[@MikhailGege]

Классный дуэт )) А Стас вобщеее красава ! Огромное уважение !

[@user-shtorm009]

Стас красавчик. Всё четко по делу рассказывает. Слежу за ним. 👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪

[@Mrbuchnev1]

Спасибо за видео, господа! Увидел и услышал несколько новых для себя вещей. Сегодня как раз пойду делать плечи и планирую опробовать увиденное.

[@Владимир-и7п5ж]

Смотрел все видео со Стасом и Югаем. Могу однозначно сказать; для меня Югай лучше и многогранна. Тренировки более наполненны. Ещё отлично объясняет Виктор Мартинес. Для новичков супер. Югай умница!!

[@whatsmyageagain91]

Отличный выпуск. Пожалуй, лучшее, что я видел за последнее время. Очень много полезной информации я для себя усвоил, обязательно попробую оба подхода. Спасибо парням!

[@ВладимирСтрельников-ф8м]

Объёмы и качество у Станислава, конечно, впечатляющие!😍👌‼

[@РоРо-ш8ч]

СУпер!! Многие упражения можно делать дома! Спасибо большое! еще понравилось очень как Сергей объясняет.

[@АлександрРоманов-ц8с]

Вы молодцы! очень нравится видео с Вами! много тонкостей с разными подходами и наглядно. а главное рассказываете доступно и аргументированно!

[@random.username-r1z]

Линдовер конечно шикарен.

[@ВладимирСмагин-и1с]

грамотный мужик. знает свое дело. мое почтение!

[@alexdem4476]

Отличное и полезное видео, спасибо в очередной раз вам, ребята, Сергею и Стасу!

[@progresdan1983dl]

Отличное видео ! Стас и Сергей показали две абсолютно разные тренировки, и по своему интересные. Спасибо.

[@MrBalyAlex]

Благодарю за прекрасную тренировку. Много полезного почерпнул. Прекрасно что разные подходы и цели ставятся. Это дает наглядное представление о разнице в тренировках. Думаю что все согласятся со мной: нужно продолжать эти методические видео тренировки по всем мышечным группам, ждём продолжения!

[@oldschoolbodybuilding9584]

Awsome video. Watching your chanel I learn something new every time. Keep up the good work guys!

[@DanielGordeev]

Линдовер - это исследователь по своему характеру. Побольше бы таких людей. Что касается статодинамики, то Рич Пиана говорит похожие вещи ,он интуитивно дошел, а Стас может еще и научно это объяснить, при том простыми словами. Смотрю все его ролики. Проверяю на себе. Огромное спасибо Станиславу Линдоверу

[@IVAN_SEMENOV_]

Наука есть про стато-динамику... Советую поискать в KZbin и в сети выступления и книги проф. Силуянова (Национальный государственный университет физической. Культуры, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта,санкт-петербург.)

[@михаилзажигалов]

Хорошие видяхи от Стаса и Сергея ,смотрю регулярно,многое позаимствовал и жду результатов.Очень большая просьба снимите сюжет как разогреваетесь,а то всё как то за кадром,и для новичков полезно будет.

[@МаратЮмагулов-т9г]

вы лучшие!эрудированность на высоте

[@MsKlaberok]

Вот лично я бы хотел посмотреть "Столкновение мнений" да и думаю другие зрители тоже между Станиславом Линдовером и Пааты Петриашвили. Вот это будет действительно поучающее видео. Кто за ставим лайки.

[@farida_anatolevna]

Югифтед как ЗЕБРА, то черная полоса: выпуски про всякую хрень; то белая: зачетные выпуски, как этот!

[@ТопКонтентыч-ф5в]

в жизни так всегда

[@farida_anatolevna]

mefistofel12345 даааа, навсегда я постоянна!

[@germanaristov8253]

Фарида Шарафутдинова щи

[@АлександрМакаров-р7ч]

Оба МОЛОДЦЫ!!! Тягу гантелей к подбородку больше эффективно чем штанга, давно так делаю...

[@imiroshnichenko]

"Супер серия" продолжается! )) Только начал смотреть - сразу "лайк"!

[@ВладиславКрупицкий]

Побольше видео с ними!)) очень помогают

[@ds69551]

Отличное видео. Жду противостояние мнений Юрий Спасокукоцкий vs Станислав Линдовер.

[@TheUnone]

и Юрий в итоге выиграл, чего почему-то не умопинают особо. Да-да.

[@genag3711]

Красивая физика и умные ребята!!!

[@sWooxZz]

Больше теории мужики) Очень интересно, спасибо.

[@tigercomics]

Больше таких видео снимайте

[@maxnebesnyy6119]

Класс!!! С нетерпением жду продолжения

[@MrNiko7777]

Супер видео. Как раз средние дельты отстают и появились новые идеи. Спасибо

[@merkurievserzh1]

ну интересно, а в конце ещё и шутки... Лайк. вообще хотелось ещё какую-нибудь трансформацию замутить (интересный был проект)...

[@Ak_-Bars]

Отличный формат, все интересно и понятно.

[@denmodem3802]

из каждой тренировки возьму для себя чтото на вооружение) спасибо!

[@ВладимирСтрельников-ф8м]

Да, дельты твои, приятель,( не посчитай панибратством) просто "бомбические", как сейчас часто говорят.Да, судя по речи, - и голова "на месте".Удачи, Станислав, и новых отличных видео уроков! С уважением!😍🍁✊🙏‼

[@amoral3]

Блин, Стасян крут) Респект! Югай уступает довольно значительно по форме - есть куда стремиться)

[@sokrovennoemechtanie]

вот такими должны быть все фитнес тренеры!

[@office_Roman]

спасибо, молодцы ребята, отличная тренировка! Стас отличная форма так держать!!!

[@АртемВеличкин-в6ь]

Линдовер Крутой как он рассказывает объесняет.спасибо

[@БогданОчеретный-к7е]

Спасибо Станиславу за старания))

[@Jackfromshack]

Как надоели идиоты которые вообще не слушают о чём они говорят, а тупо делают выводы по внешнему виду. Конечно у Линдовера опыта больше, потому что она старше Югая, и он на какой-никакой сушке. По мышечному объёму они практически одинаковы, что делает их знания равноценными по важности для зрителей, и различающиеся лишь методами. Спасибо за видео!

[@wicked4097]

Не смешите насчёт объёмов. У Стаса они гораздо больше даже на сушке по сравнению с Сергеем в глубоком межсезоне.)

[@artempole7617]

Ну мы же не имеем возможности сравнить компоты, на которых сидят атлеты. Да и их генетический отклик мы тоже померять не можем. Лично мне больше импонирует силовой подход Югая. Линдовера так же интересно смотреть, т.к. он обладает хорошими теоретическими и практическими знаниями, плюс очень поставленная речь. Видеть их в тандеме, лично мне, одно удовольствие.

[@RPDBY]

Виталий Федорченко Стас на вечном курсе, а Серега делает перерывы, плюс Серега, скорее всего, занимается чем-то кроме ББ, тогда как Стас этим живет. Поэтому, учитываю вложенные усилия, Серега тоже в норме

[@TheUnone]

Artem Pol Удовольствие?)) Ты извращенец, это же избиение, Стас каждой фразой вводит его в ступор. Югай почти как Югий, и, да, игра слов тут тоже присутствует. У них очень спорные методики, которые явно даже на них самих не работают.

[@ИванИванов-щ9я2п]

+Petr IVANOFF Дозы не влияют прямолинейно на результат. Стас умный человек, полагаю он пользуется минимально возможными тренеровками. А не вечных курсов не бывает, все они в конечном вечные)

[@PashaFaTContoL]

Отличные выпуски! Спасибо!

[@serrrgorus]

"Sergey Panov"Больше таких выпусков!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! - Присоединяюсь!

[@StudioVictoria_K]

Ребята молодцы, очень интересно, еще давайте выпуски)

[@pavelsivanovich6690]

хороший дуэт +10.

[@ЕвгенийГубкин-п9э]

Молодцы парни

[@ВасяАлёша-ц9ы]

Нагрузка при жимах на все три пучка идет при полном сокращении т.е при полном выпрямлении руки )) в других случаях передняя в большей степени.. то, что делал Югай - это суперкороткая амплитуда.. а значит передняя дельта в основном ))

[@neoprimetj]

Большое спасибо Югаю, несколько лет безуспешно качал грудь, по совету Югая бросил штангу и начал жать гантелями, помогает )) потихоньку пошли грудные.

[@УчениеУсердно]

Даа самых любимых дядьки !

[@tomraider6970]

А где Паша Берлин с Пермяковым? Классные же ребята. Снимите их плиииииииз!

[@23sigars]

ОТЛИЧНОЕ ВИДЕО! ОБОИМ АТЛЕТАМ БОЛЬШОЙ РЕСПЕКТ!!!

[@АзаматУжангалиев]

больше роликов!

[@alwayswannasight]

23:58.Ахах,пересмотрел 4 раза

[@rezinovimaskva6623]

250 тыс подписчиков. Раньше мне больше нравился канал по фитнесу, а ББ почти не смотрел. Сейчас только ББ смотрю.

[@user-753rt]

отличное видео, всегда интересно смотреть в сравнении. Буду тренить по методе Стаса (меньше нагрузки - больше чувств), сегодня попробовал и очень понравилось. Спасибо

[@URAN13238]

Нереально крутой выпуск)

[@ИльяКухарев-ш2х]

Спасибо огромное за эти видео. Безумно познавательно и интересно. А когда выпуск про спину выйдет?

[@mdhhdhffjjjdhdbdjdjsjd]

Интересные решения нашел для "прокачки" плеч. После травмы не могу поднимать правую руку вверх вертикально и ограничена в отведении. Спасибо, Югифтед, ты всегда подскажешь какие есть выходы.

[@TheArhiArhus]

Качки сидят в спортзале с книжкой!!! Вот он - когнитивный диссонанс!:) Ребята, это должен быть фотосет, и на обложки журналов его!:)

[@13ramara]

Подскажите пожалуйста музыку 12:56-13:23 . Прослушал треки на сайте vk.com/resisttemptation но так и не нашел.

[@vic7871]

Большое спасибо!

[@СергейМазур-ь3м]

Стас добрый вечер скажите пожалуйста я Занимался и дома, и в зале просто у меня не получается иметь такую фигурку скажите пожалуйста что нада делать правильно может я что-то не так делаю подскажите пожалуйста хотя я работаю на стройке.

[@MrMaxwins]

вот это плечи у Линдовера, мощь!

[@we1vurm1337]

Сам или на книгах))) Отличный выпуск, Серёга и Стас красавцы)

[@bodya_art_]

А как лучше поднимать гантелю, на плечи двумя руками сразу или поочерёдно, как это делает Стас на 17:50 ? Подскажите пожалуйста?

[@vaylupova]

Стасу сам бог велел))...и травма(...но как альтернатива, место имеет быть, для попробовать, или если "плато". Как кому, а лично у меня одной, не получается)) вернее соотношение правой и левой ( левой всегда меньше )

[@user-ri2cw3bi7l]

Классное видео. Спасибо!!!

[@АлексМёрфи-х1ш]

Десять лет я занимаюсь и скажу вам что без химии так не распухнишь как вы

[@zhenyazaval]

У меня дельта отстающая, в последнее время разделил треню и чувствую неплохо: на переднюю делаю в конце тренировки груди (жимовое упражнение желательно в хаммере), а среднюю и заднюю дня через 3 треню чисто разводками и махами в стороны и в наклоне.

[@максимиванов-ц2ч]

Стас здоровяк!!!!

[@alexanderjave6715]

Супер!!!! Такие бомбы!

[@Ali_Nazarov-71214]

Линдовер огромный и сухой красивая эстетика тела!

[@Battlefield2042-w2q]

Я помню когда смотрел эти выпуски вроде бы не так много времени прошло но все настолько поменялось в худшую сторону

[@МаркСердюков-к3ш]

17:40 Что за трек?

[@juliussoshnikman9189]

Доцент Югай&Профессор Линдовер!))))

[@русланбатаев-ы6ы]

согласен что после работы двумя руками ,рука может выдать еще несколько повторений -концентрация в одну сторону ,но как в этом случае воздействие на ось позвоночника ,не будет ли травм ?

[@ktv3009]

Станислав Александрович,как ваше сердце? У меня пролапс митрального клапана, как вы думаете, силовой тренинг запрещен? (лайк,чтоб увидел)

[@z0sek92]

Если не хочешь декопенсированную сердечную недостаточность-то про спорт вообще стоит забыть.

[@kapustnyakdmitriy3592]

Если гемодинамически не значимый тренируйся. Раз в год ЭКГ и Эхо.

[@RPDBY]

на ютюбе спрашивать такие вопросы? не серджце надо лечить, а с другого места начинать

[@ЕвгенийОвчинников-ц7ф]

У меня пролапс, занимаюсь, не беспокоит. Последний раз даже сказали, что лучше стало, хотя тренируюсь тяжело. Кстати надо опять сходить на ЭКГ.

[@aliencripto]

Все зависит от степени пролапса, у меня не так давно диагностировали 1 степень, самую легкую вообщем, и это штука встречается довольно часто у людей, никаких ограничений в этой стадии нет на физ. нагрузку, вот только надо следить теперь за собой делая Экг раз в год

[@kidralinovkai]

Отлично! Все правильно глаголите

[@ВладКолесник-х2р]

Суперовое видео Респект каналу ;)

[@blackelectrik7]

отличное видео!

[@vaylupova]

А вот интересно, почему я ни где не вижу разводку на передний пучок дельты. Мне как то лет около 30-ти назад это упражнение показал Николай Гришанов. Сегодня что то искал ( какую то информацию ) и наткнулся на видео с Ясиновским, где он делает это упражнение ( правда амплитуда очень высоко над головой ).

[@MrGintonic80]

Так уж сложилось, что вынужден пить статины для снижения холестерина. Они могут вызывать миопатию. Как сочетаются статины и занятия бодибилдингом?

[@stoic_lofi]

Yogifted, есть просьба! Снимите пару-тройку видео с Алексеем Лесуковым в "Алмазе". У него сейчас сумасшедшая форма, очень интересно его и посмотреть и послушать.