Jak Stać Się 37,78 Razy LEPSZYM W Czymkolwiek | Podsumowanie „Atomowe Nawyki” (James Clear)

"Atomowe nawyki" autorstwa Jamesa Cleara to książka, która skupia się na badaniu sposobu, w jaki nawyki wpływają na nasze życie i jak możemy wykorzystać tę wiedzę, aby stać się bardziej produktywnymi i skutecznymi ludźmi.
Jednym z głównych przesłań książki jest to, że nawet najmniejsze zmiany w naszych codziennych nawykach mogą prowadzić do znaczących i trwałych zmian w naszym życiu. Autor skupia się na badaniu procesu tworzenia i utrzymywania nawyków, co obejmuje identyfikację krytycznych punktów, czyli momentów, w których można wprowadzić zmiany, a także sposobów na przełamanie złych nawyków i tworzenie pozytywnych nawyków.
Ważne lekcje, jakie można wyciągnąć z książki "Atomowe nawyki" to między innymi:
* Nawyki mają ogromny wpływ na nasze życie, a nawet najmniejsze zmiany w naszych nawykach mogą prowadzić do dużych zmian w naszych wynikach.
* Ważne jest zrozumienie, że nawyki są tworzone poprzez powtarzanie tych samych działań, co oznacza, że ​​każdy może tworzyć i utrzymywać pozytywne nawyki.
* Kluczem do utrzymywania nawyków jest wykorzystanie koncepcji małych kroków, czyli stopniowego wprowadzania zmian w nasze nawyki.
* Aby przełamać złe nawyki, ważne jest zidentyfikowanie krytycznych punktów i sposobów, aby wprowadzić pozytywne nawyki w ich miejsce.
* Skuteczne nawyki wymagają wysiłku i konsekwencji, ale ich skutki mogą być trwałe i prowadzą do znacznych pozytywnych zmian w naszym życiu.
Podsumowując, "Atomowe nawyki" to wartościowa lektura dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć, jak nawyki wpływają na nasze życie i jak możemy wykorzystać tę wiedzę, aby stać się lepszymi i bardziej skutecznymi ludźmi. Książka oferuje wiele praktycznych wskazówek i przykładów, jak wdrożyć pozytywne nawyki i przełamać złe nawyki, co może pomóc nam osiągnąć większe sukcesy w życiu osobistym i zawodowym.
Więcej tutaj:
➡️ linktr.ee/Szmexy
⭕️Akademia Pana Szmexa - 365 dni bezpłatnej wiedzy
➡️ www.subscribep...
⭕️ MOJA PRZEDTRENINGÓWKA
SZMEX PUMP ➡️ www.szmexpump.pl
🤝 Rozwiąż quiz i wybierz dla siebie program treningowy ➞ ebooki.szmexy....
⚖️Oblicz swoje zapotrzebowanie ➞ ebooki.szmexy.....

[@SZMEXY]

Drogi Widzu, życzę Ci dobrego dnia ❤🙏 poświęć 3 sekundy i zostaw łapkę w górę, pomoże mi to trafić do większej społeczności 🙏

[@15021951bb]

Dzięki Ci za ten materiał i nowy kontent ze streszczeniami książek, dzieki temu wro olem do ogladania Twojego kanału. Fajnie opisujesz tresc kskazki, lwpoej niz niejeden kanal ktory sie zajmuje tylko ta dziedziną 🙏🙋‍♂️

[@krzysiekwidok4970]

Zacznij uczyć się niemieckiego i za rok zrób ten sam materiał w tym języku. Udowodnij że to działa.

[@mksk20]

Zgodzę się film bardzo pomocny, łapa zostawiona i komentarz dla zasięgu

[@meeh690]

Czytałam tą książkę, super mi pomogła w życiu, ale uwielbiam słuchać jak w prosty sposób przedstawiasz rzeczy które inni mega komplikują.

[@norstr]

Jest jeden nawyk nadrzędny, jest nim ciekawość. Ciekawość determinuje zdobywanie wiedzy, ciekawość determinuje działanie, niezależnie od celu lub obranej drogi/dróg. Jeśli uda się wyrobić ciekawość, to później ciekawość będzie stymulowała się sama

[@Damian_Materowski]

Fajnie że kanał poboczny wrócił do życia - równie ciekawy kontent :)

[@SZMEXY]

Dzięki, też się cieszę, że się w końcu zebrałem :D

[@MrJola16]

Świetny przegląd najważniejszych kwestii zawartych w książce :) Przeczytałam tą książkę kilka miesięcy temu i zapamiętałam głównie dwie rzeczy: • jak pozytywnie działa zmiana tożsamości • nasze działanie nie polega na osiągnięciu celu i zaprzestania roboty, ale nasze cele są tylko punktami w całym procesie naszego rozwoju :) Dzięki za przypomnienie innych wartościowych wskazówek z książki! Czekam na podsumowanie kolejnych ciekawych książek :)

[@kamil0161]

Super wiedza w pigułce!

[@raffaelLOGO]

O tak, najlepsza książka jaką ostatnio przeczytałem 👍

[@SZMEXY]

Zgadzam się, dla mnie też jest w TOP 5

[@Blackkitku]

Ten film był mi bardzo potrzebny. Od września 2022 szukałam pracy, z racji tego że mieszkam w małej miejscowości było bardzo ciężko znaleźć pracę w okolicach 30km. Przez to że kilka miesięcy nie mogłam jej znaleźć popadłam w frustracje i brak motywacji do czegokolwiek. Bardzo chciałam zacząć chodzić na siłownię i zacząć zdrowy styl życia lecz przez brak pieniędzy i brak motywacji czułam że stoję w miejscu. Trenowałam w domu lecz czułam że niby działam ale jednak nie do końca i przerywałam i potem na nowo takie błędne koło. Teraz zaczęło się wszystko zmieniać. W styczniu znalazłam pracę i od tygodnia chodzę na siłownie. Czuje że moje cele o schudnięciu i o poprawie jakości życia w końcu stały się możliwe dzięki czemu mam motywację do działania. Najgorzej jest zacząć, ruszyć z miejsca a potem już idzie :)

[@KonradUtratny]

nie raz i nie dwa coś stanie Ci coś na przeszkodzie, grunt to trwać w swoich postanowieniach ;)

[@kasia_s7717]

Wlasnie jestem w trakcie czytania tej ksiazki! Dziekuje za ten filmik, to co juz przeczytalam, dzieki Tobie trafilo do mnie jeszcze bardziej...! Sama od x czasu potrzebuje zmienic cos w samej sobie, mam glebokie poczucie ze cos jest nie tak i chce to cos wyeliminowac z zycia, przeprogramowac na cos nowego, lepszego. Twoj filmik rozjasnil mi sporo w glowie 🤗😇💪

[@twostykot9288]

dopiero odkryłem, będę częstym widzem! Szmexy nie spodziewałem się że aż tak będziesz mnie chłopie inspirował, ściskam i pozdrawiam serdecznie

[@SZMEXY]

Dzięki! Cieszę się bardzo ❤️

[@nataliaeventova2627]

Dziękuję bardzo! Bardzo wartościowy material!

[@ProtectorianinZwierz]

Ostatnio zacząłem czytać tę książkę ale coś nie moglem się zmotywować do dalszego czytania... dzięki Tobie dziś ruszam ! Kontent z opisem książek rozwojowych na duży +

[@SZMEXY]

dziękuję :)!

[@MeFisDesign]

Fajnie, już wiem ze ta książka musi zagościć na mojej półce książek do przeczytania 👍

[@mojeDelfina]

Zamowiona! Bedzie czytane za kilka dni! Gratuluje rozwoju oaobiatego Pietrek! Jak wielu tu, ogladam Cie od czasow wspolpracy z WK i na prawde wielki szecun za to jak sie rozwinales! Dzieki za super material! Keep doin whatcha doin! 👊

[@julencjaha]

Dziekuję. To jest tak gęsty odżywczo przekaz, że spokojnie można by to rozłożyć na tomy. 🍓

[@katarzynaweremko3768]

To ja mam taki skarb w swojej bibliotece i nawet jeszcze nie przeczytałam. Dziękuję za ten film.

[@Beata_PL]

Dzięki za streszczenie....z fajnymi o zrozumiałymi przykładami 👍ja połykam powieści,ale nie przeskoczę przeczytania całej książki typu poradnik.Wiec jestem Ci wdzięczna za to streszczenie w audio.

[@wojciechsz.8806]

Super materiał! Drobnymi, często powtarzanymi czynnościami, w dłużej perspektywie da się zmienić naprawdę wiele!

[@dominik2654]

Bardzo wartościowy odcinek 👊😎

[@prostakalkulacja9710]

1. Nawyki 2. Cele mniejsze 3. Cele wyższe dokładnie chodzi o kształtowanie tożsamości. Tożsamość! Mnie złapała pułapaka rozwojowa, nie widziałem kim jestem - zaburzenie tożsamości. Wcssnjej mnóstwo energii, działanie, energia, wszystko przychodzuło mi naturalnie i lekko. Później się rozwasrtwiłem, ściągając się w dół. Dodam ze było to po ostrych przeżyciach mistycznych… 😮

[@dawidmazurek7367]

Super filmik. Ja mam w telefonie aplikacje do nawyków i tylko klikam po zrobieniu czynności. Będę codzienne oglądał ten filmik.

[@Igor_Delega]

Świetny film! Mnóstwo wartościowej wiedzy przekazałeś!

[@KawaNajpierw]

Ta książka jest rewelacyjna. Tak proste rzeczy, o których trzeba przeczytać... Metody z tej książki pozwoliły mi na regularne picie wody, co jest totalnie zauważalne na mojej skórze. Przekładają się również na inne sfery mojego życia. Małymi kroczkami do przodu :) Pozdrawiam :)

[@carolinejohn2299]

Konstruktywna motywacja, to się ceni 🥂🙏🏼💁🏼‍♀️

[@CezLogic]

W angielskim mówią nie o systemie, a o procesie. Love the proces. Ogólnie polecam takie filmy motywacyjne oglądać codziennie żeby utrzymać ten poziom motywacji.

[@tobiaszdymitryszyn8564]

Bardzo zajebisty materiał ❤

[@shenlong2po3]

zachęciłeś mnie do ponownego przeczytania książki, dobrze że Ja z przeszłości zostawił notatki i podkreślenia :D

[@LuckyScar]

Dobra książka. Polecam. Czyżby następny filmik o książce "Dopamina. Mózg chcę więcej"? 😉

[@lisciomat]

Tez polecam!

[@huberts9813]

Mordo dziś potrzebowałem takiego przekazu dzięki bro 💪😊

[@dawidchojnacki7739]

Właśnie jestem w trakcie czytania tej wspaniałej książki, uświadomiłem sobie jak działają małe kroki mega polecam!

[@magdagajdzinska9379]

Książka mega dobra👍 byłam sceptyczna do takich książek a tą chętni bym przeczytała ponownie odrazu😊

[@kamilnowak5]

Mega pomysł na takie streszczenie :)

[@GrzecznyChlopak]

Lubię Cię słuchać. Mądrze prawisz. 😁

[@justynaborkowska2807]

Cool... zasada małych kroków i 5 sekund zawsze działa!

[@twuj_stary_winiary3786]

Ja np zauważyłam, że praktycznie za każdym razem jak Cię oglądam (bardziej słucham tak btw) to zmywam naczynia i jakoś tak przyjemniej i szybciej się to robi

[@michazotaniecki2766]

Trafiłem na ten poboczny kanał przypadkowo i stary zrobiłeś mi tym odcinkiem dzień, dawno nie miałem tyle motywacji żeby faktycznie wdrożyć pewne schematy na codzień i w końcu po przerwie ruszyć na siłke:D

[@SZMEXY]

Zajebiscie się cieszę ❤️🫡

[@michazotaniecki2766]

@@SZMEXY może to zabrzmi dziwnie, ale dużo lepiej słucha się i odbiera sportowego świra( przynajmniej moim zdaniem), bo masz takie luźne podejście i na podstawie swoich doświadczeń wszystko tłumaczysz, chapeau bas 💪

[@internetlover1811]

Wlasnie skonczylam czytac, super podsumowanie całosci do powtorki :) ❤️👌🏻

[@elzbietaluka9941]

Jestem na końcowe czytania tej książki. Bardzo dużo mi uświadomiła, że dotychczas miałam złe założenia co do zmiany nawyków. Dzięki za film pomógł jeszcze bardziej usystematyzować sobie tę wiedzę. Chętnie przeczytam kolejne książki tego typu tylko nie wiem jaka wybrać kolejna.

[@KawaNajpierw]

Polecam "Potęga codziennych rytuałów" Casper Ter Kuile - bardzo szybko się czyta i również uświadamia proste rzeczy :)

[@AnabolicznyTrener]

Dobry film Panie Piotrze, samo mięso :)

[@piotrkaminski8227]

Fajnie streszczenie dobrze wytłumaczone 💪😁

[@marcinsochacki8392]

Przymierzałem się do zakupu tej książki ale nie wiedziałem czy warto. Teraz już wiem,że ją kupię. Dzięki stary za wartościową recenzję i życzę Tobie zdrowia i jeszcze lepszych materiałów w przyszłości. Pozdrawiam ✌️👍

[@SZMEXY]

Dziękuje! Wszystkiego dobrego i miłej lektury 🫡

[@mateusz8644]

Dziękuję Ci

[@CzarekPresents]

Brzmi jak ciekawy materiał, dzięki za podsumowanie💪🏼 Wleciało już do kolejki lektur🔥

[@Agniecha4753]

Świetny materiał Piotrek!

[@arturkula1812]

Dzięki Szymex!

[@jvl4341]

O jaa gdzie ten kanał się uchował przede mną! Subik leci! ❤️

[@SZMEXY]

Był nieaktywny 2 lata 😅🫡

[@rubenowy7786]

Właśnie cisnę z tą książką, jest zajebista👌🏼

[@paulinacokan5242]

ale ty się wydajesz wporzo gościem! Trzymaj się 🫶🏼

[@SZMEXY]

Dziękuje ❤️

[@svobodnyfreevolny4347]

Trafiłem tu przypadkiem? Nie sądzę. Leci subik

[@TheBob3097]

Bardzo miło się słucha. Na pewno będę oglądał kolejne produkcje. Dobra robota 💪🏼

[@romanhoroszko6006]

Dobry odcinek👍👍👍 Fajnie się Ciebie słuch masz świetny przekaz rób tego więcej!!!👌

[@SZMEXY]

Dziękuje ❤️🫡

[@kubaz6340]

Dobre. Będę wracał do tego.

[@Kuba_Zelazo]

W końcu powrót, kozak 🙏🫡

[@SZMEXY]

❤️🫡

[@kamilamikua3087]

Film wartościowy jak zawsze ,dZiekuje ❤❤❤

[@dominikacieplinska2520]

Dziękuję za to co robisz 🥺 uwielbiam Cię słuchać Czekam z niecierpliwością na film o dopaminie

[@dro-wn7oc]

Fajny film, akurat czytam tą książkę!

[@hubertnnnn]

dobre podsumowanie, mysle ze nawet bardziej tresciwe niz te na anglojezycznych youtubach

[@Snogo23]

Super film, w tym roku właśnie staram się coś zmienić w swoim życiu i ta książka wydaję się pomocna, na razie przynajmniej udaję się chodzić na siłownie, gorzej z dietą. Dzięki za motywację ❤

[@SZMEXY]

Krok po kroku 🙏

[@ZonaPoziomki]

Czekałam na to 😍😍😍

[@mateuszmagusiak7526]

Zajebisty film, sam ostatnio się zainteresowałem tematem rozwoju w kontekście, żeby się trochę "ogarnąć" społecznie 😉 Także na pewno komuś, kto ma problem jak to ugryźć, pomoże

[@wanessaswietek1290]

Super odcinek

[@ishouldtestit8904]

Muszę to przeczytać ;) Mój główny nawyk to poddawanie się.

[@SZMEXY]

Ta książka Ci w tym pomoże ❤️🫡

[@bodiczka_brand]

Jeślichodziotowokól kogo i z kim przebywamy ktoś mądry powiedział... " Jeśli jesteś najmądrzejszą osobą w pokoju , to zmin pokój" ... nic dodać nic ująć... jakby to powiedziałprof. Meissner( mójulubionyfizyk teoretyk) ekstatyczniepięknepowiedzenie😊

[@jakub6495]

fajnie, że content po 5 latach dochodzi do PL :D

[@SZMEXY]

Ta książka nie ma 5 lat 😅

[@jakub6495]

@@SZMEXY nawet gdyby miała, to nic w tym złego 😅 można się też odwoływać do klasyków 30 letnich 😛 pozdro Szmexy, śledzę

[@pola2361]

Najlepsza książka jaka miałam.

[@annaanna9702]

Może otworzysz taką „płatną społeczność” dla ludzi którzy ciebie oglądają 😍? Łatwiej będzie poznać podobnych, wartościowych ludzi

[@Damianoo]

bardzo fajny film

[@sbsnjsj5555]

Super material. Ja stalam sie lepszym czlowiekiem tez poprzez male, ale wielkie zmiany. Od niedawna wybieram mleko roslinne zamiast tego od krowy, przestalam tez jesc mieso. Wiem ze ten przemysl jest szkodliwy dla srodowiska. W dodatku produkcja jest niemoralna (przemoc, zabijanie, gwalt). Czuje sie lepiej z ta zmiana.

[@cypriancyran2878]

Świetna książka! Czytałem chwilę temu. Uważam, że w tej tematyce to jeden z rodzynków! Polecam jeszcze "Siłę Nawyku" Charles Duhigg oraz "Nawyki Warte Miliony" Brian Tracy. Dodam, że regularne czytanie jak i codzienna aktywność ruchowa to kluczowe nawyki dla każdego do lepszego funkcjonowania w życiu:) Pozdrawiam!

[@SZMEXY]

Zgadzam się! Siła nawyku spoko, aczkowliek atomowe nawyki wg mnie biją na głowę 🤓 nawyki warte miliony tez sztos pozycja

[@cypriancyran2878]

@@SZMEXY Masz rację! Według mnie biję ją na głowę w kwestii, że są bardziej skonkretyzowane wskazówki i sposoby do wdrożenia nawyków w codziennym życiu! Niemniej "Siła Nawyku" jest i tak bardzo ciekawa i stanowi jakby wstęp do owej tematyki (zresztą sam James Clear o tym wspominał). W tej tematyce jak i ogólnie dotykając Rozwoju Osobistego, osobistej prakseologii, jest jeszcze znakomita książka "7 Nawyków Skutecznego Działania" Stephen R. Covey, którą polecam każdemu:)

[@Zoltar78]

Z kazdego nalogu mozna wyjsc😉Znam z wlasnego doswiadczenia.Nalogi sa tylko w glowie.Pozdrawiam 🤟Zycze wytrwalosci.

[@justynaczerwinska3405]

Dla zasięgu ❤❤

[@pawekobierowski4690]

Jakby ktoś się zastanawiał: 1,01^365 = 37,78

[@saintstormcloud1705]

Budowa.. tynki..... podłoga... szpachlowanie... elektryka... hydraulika. Noszenie zaprawy

[@miker1499]

Zajebisty film 💪

[@strat3gland]

Palilem i przestalem z dnia na dzien... Nie traktowalem tego jak nalog tylko nawyk, lecz nie zastapilem go niczym innym. Z poczatku troche dziwne uczucia towarzyszyly ale z czasem calkowicie zapomnialem o paleniu i nawet jak ktos pali w moim towarzystwie to nie robi to na mnie zadnego wrazenia. Zawsze tak mialem, nie wiedzialem jak to jest miec nalog bo wiedzialem, ze w kazdej chwili moge z tego zrezygnowac.

[@Czarin04]

Bardzo fajny film daje dużo do myślenia

[@LisekFenek]

Czytałam bo polecałeś kiedyś, rzeczywiście lepsza od siły nawyku

[@Mrs_Agnieszka]

Kiedy jeszcze nie włączyłaś filmu, a już wiesz, że będzie git kontent, bo wczoraj zamówiłaś książkę z miniaturki 😆

[@SZMEXY]

hehe :D to ten materiał Cię zachęci do jeszcze szybszego przeczytania ❤️

[@michachojnacki4862]

@@SZMEXY a pozostała 4ka?

[@iglesjas21]

Bardzo fajne podsumowanie. Do wypracowania: Picie więcej wody Codziennie czytanie Pozytywniejsze myślenie

[@KawaNajpierw]

Ja w końcu wypracowałam picie wody :) dzięki temu trochę schudłam bez większego wysiłku ;p Codzienne czytanie - książka obowiązkowo w samochodzie, i jadę po dzieci do szkoły kilka minut szybciej aby przeczytać kilka stron - działa :) Pozytywne myślenie - uśmiecham się do siebie w lustrze :) Pozdrawiam :)

[@football-6130]

​@@KawaNajpierw Takie proste a jednocześnie takie trudne. Zamawiam książke.

[@KawaNajpierw]

@@football-6130 to jeszcze od siebie polecę do tego "Potęga kiedy" - fajnie się uzupełnią :)

[@LukeES123]

Świetny Odcinek Pro :)

[@maras27]

Fajny materiał. Dobre streszczenie. PS. Książka czeka w kolejce do przeczytania 😉

[@bartekr929]

Mam tą książkę ale jeszcze nie czytałem. Na razie czytam książki autora Brian Tracy ,,zarządzanie czasem,, i inne. Bardzo mi się spodobały i mają wciągająca treść. Jeżeli nie czytałeś to przeczytaj bo warto. Miłegooo dnia :D

[@SZMEXY]

Brian Tracy bardzo dobry autor, również polecam i czytałem kilka jego pozycji ❤️

[@emiliadziedzic7338]

Ja się coś nie mogę do niego przekonać. Mam wrażenie że w kółko czytam to samo

[@swankyspouse5188]

turbo dobry film

[@zdzichuxd2748]

Prosiłbym o filmik o dopaminie i o szczególnym uwzględnieniu tik toka pod kątem dopaminy.

[@MichaKrzysiak]

Ciekawy materiał.

[@nikos8861]

Dobry Materiał 💪

[@SZMEXY]

dziękuję, starałem się 🙏

[@grawcio-prezenty-grawerowane]

Nam.woda wchodzi jedynie z "gwinta" 😂 za cholerke nie potrafimy jej pić ze szklanki czy kubka. To jedyne picie które z mężem pijemy prosto z butelki. Oczywiście każdy ma swoją 😁 Super filmik! Pozdrawiamy

[@KrupinskiNieruchomosci1]

Właśnie zabieram się za czytanie

[@SZMEXY]

Udanej lektury 🫡

[@beatawilk-kopec934]

Dzięki za streszczenie, czytam książkę małymi krokami wprowadzam nowe nawyki😊

[@rkrawczyszyn7612]

Dzięki za omówienie, dzięki któremu wiem, że nie ma sensu po to sięgać. Do większości rzeczy doszedłem sam w drodze dedukcji. Wiele wskazówek jest dobrych, niestety ta z utrudnianiem sobie np. dostępu do słodyczy nie będzie działać 🙃 jeśli na prawdę chcesz zjeść chipsy, to pójdziesz do sklepu kilometr dalej albo do najwyższej szafki w domu. W moim wypadku lepiej sprawdza się "zajęcie czymś głowy". Jeśli mam za dużo wolnego czasu i się nudzę, wtedy więcej myślę o słodyczach 🤷‍♂️ po prostu muszę być ciągle czymś zajęty.

[@SZMEXY]

" niestety ta z utrudnianiem sobie np. dostępu do słodyczy nie będzie działać 🙃 jeśli na prawdę chcesz zjeść chipsy, to pójdziesz do sklepu kilometr dalej albo do najwyższej szafki w domu." Tak, ale właśnie - musisz na prawdę chcieć, a w większości przypadków to są chwilowe przypływy emocji. 15 minut i mijają :D

[@rkrawczyszyn7612]

@@SZMEXY no to wychodzi na to, że na prawdę chce 🥲 i jak z tym wygrać? Dzięki za odpowiedź, autorze :)

[@bodiczka_brand]

Jednym z moich ostatnich nawyków jest zasypianie podczas słuchania podcastów prof. Meissnera na temat fizyki kwantowej. Uwielbiam w sobie to ,że wszystko podważam, i tak zrobiłem z " faktem " ,że to nie do ogarnięcia dla przeciętnego człeka😉... A dziś mnie już nie dziwi,że można być jednocześnie martwy i żywy oraz że taknaprawdęo NAS decyduje przypadek...

[@utra_dora_2337]

Dobrze zrobiony materiał👏👏

[@Goferek111]

dobra robota! zazdroszczę charyzmy 🙂

[@SZMEXY]

Lata budowania. 6 lat temu bałem się wystąpień publicznych i moje nagrania wyglądały jakbym czytał z kartki a z drugiej strony stali terroryści z bronią xD

[@krokodylha5212]

Dzięki Szmexy, może w końcu przeczytam tą książkę o Tysonie która leży i zbiera kurz od pół roku hehe 😆

[@hjhggfdfgxjxhxxhhx8296]

Świetnie się słucha, czekamy na wiecej

[@Zoltar78]

Popieram 🤟😉.

[@FromBombajinc]

Czytałem te książkę, bardzo fajne spojrzenie na codzienne czynności, doceniam że starałeś się podawać różne przypadły a nie tylko te z książki 1:1 :) Pozdro

[@damiandee8808]

Czytałem, dobra lektura - taka trochę w duchu KAIZEN, ale naprawdę spoko. 👍

[@chidokamiruka3312]

Super odcinek, mialam w planach przeczytac ta ksiazke ale ostatnio u mnie opornie z czytaniem 😅 Fajnie, ze jest jakas inna tematyka na twoim kanale 😊

[@SZMEXY]

dziękuję :) ja również z czytaniem na bakier jestem ostatnio

[@jakub8162]

Kom dla zasięgu

[@SZMEXY]

❤️❤️