Técnica de pedaleo y ventajas de los platos ovalados

Espero que este video sirva de ayuda a todos aquellos que llevan muchos años usando pedales automáticos y tienen molestias de espalda. También para entender las ventajas de llevar platos ovalados.
Desde que conocí los vicios adquiridos por los pedales automáticos, tengo la costumbre de entrenar con pedales de plataforma en la pretemporada y el resto del año, por lo menos, un día a la semana.
Con ello reforzamos la técnica y mantenemos una coordinación en el pedaleo, lo mas eficiente posible.
Agradecer a la empresa "Rotor Bike Components" y en especial a Pablo Carrasco por la ayuda prestada para la realización de este video. Es un honor tener una empresa que diseña y fabrica todos sus productos 100% en España y que se venda con gran éxito en todo el Mundo.
Un agradecimiento especial a Fran Vacas de Biociclismo que me puso estos ejercicios de técnica con pedales de plataforma y me enseñó de la importancia de adquirir una buena técnica de pedaleo y igual que hacen los corredores de atletismo, natación, triatlón, etc...
www.biociclismo.com

[@ramosarranz7341]

Como monitor no tienes precio. Nunca había oído y visto esta ilustración acerca del plato ovalado con tanta claridad y sencillez. Enhorabuena y mil gracias

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias Ramos, se agradece tu comentario. Un saludo. Nacho

[@elvengador223]

Muy buena su explicación. Por fin alguien explica como pedalear de forma correcta. Gracias por esta excelente clase.👏🏼👏🏼🚲

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, me alegro, tenemos un montón de videos más. Te has suscrito ya al canal, espero que si. Un saludo, Nacho Acaso

[@norbertodacosta7424]

Estoy saliendo a la ruta y me siento cada ves mejor gracias por su comentarios desde Argentina🇦🇷🚴‍♂️👍tengo 65 años

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias Norberto por tu comentario. Me alegro un montón. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@hectormorales084]

Así me gustan las explicaciones!!! Con datos específicos y muy coherentes!!!🏁🥇 nuevo suscriptor!!!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias Hector. Estos videos son un resumen de nuestros cursos. Acabamos de lanzar un curso Online con una selección de videos para usuarios muy completa donde enseñamos todo 100%. Son 20 videos de una hora cada uno con todo lo necesario para repararte tu propia bici. Si quieres recibir información detallada de este curso, mándanos un whatsapp al [phone]. Un saludo, Nacho Acaso

[@Joan76Li]

Interesantísimo!!!! Las explicaciones son buenísimas, bravo!!!!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo.

[@galorodriguezabarca832]

Hola, me parece el mejor Video de ciclismo, enseña y sobre todo entendible sobre qué hacer y no hacer para mejorar… lo he visto varias veces…gracias por compartir tus experiencias 60 años

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias Galo, un saludo. Nacho

[@belenalejandralopezhernand9385]

Eres mi salvación! tanto intentar cambiar el sillón y era que lo hacía mal, mil gracias !

[@CARLOSSANCHEZROMERO_YOGIBEER]

Es que es de lógica, empujar con la pierna que toque cuando la biela está más alta y la otra mientras sube se recupera para dar toda la fuerza cuando la biela llegue a lo mas alto.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Belen, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Me alegro que te haya sido útil. Como me alegro. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@Charly__UY]

@@CARLOSSANCHEZROMERO_YOGIBEER para descansar uno se tira en la cama despues de la carrera...

[@Taganana22]

Muy ilustrativo y didáctico 👌🏻. Gracias!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Santi, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@juanpedroperezcamarero2573]

Gracias compañero. Claro y conciso. Muy interesante y aclaratorio.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Juan Pedro, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@walterbalian201]

Muy bien explicado. Me quedo clarisimo. Muchas gracias

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Walter, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Además hemos creado una comunidad de mecánicos profesionales a nivel mundial. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@teresantoni1915]

Wow. Me fascinó este video. Excelente. Mil Gracias.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo. Gracias a ti

¡¡Buah!! Sencillamente la mejor explicación de la biomecánica del pedaleo y de los beneficios del plato ovalado que he visto. Es muy curioso que la segunda ventaja que se explica en el vídeo, la del "control de tracción", no la he visto yo en ninguna publicación (no digo que no exista, pero yo no la he visto ni la he escuchado a nadie), y yo la percibí cuando empecé a usar el plato ovalado, subiendo una cuesta de piedra suelta en la que gracias al plato ovalado, me di cuenta de que podía subir con una marcha más larga, lo que evita que patine la rueda trasera pero sin ir clavado al aumentar la eficacia de pedaleo. Es una sensación muy extraña, ¡porque es como si tuvieras tracción delantera también!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias David, la verdad es que Rotor le saca poco partido a lo buenos que son sus productos. Me alegro que sientas la ayuda de los platos Qring. Un saludo.

[@victormanueldelacruz6934]

Excelente explicación, muchas gracias 😊

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Con mucho gusto, Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo.

[@Rjq72]

Genial Nacho. Exelente informe. Gracias

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo. Gracias a ti!

[@ismaelbarriguete5163]

Magnífico documento,felicidades Nacho.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias Ismael. Espero que le sea útil a mucha gente y que les ayude como me ayudó a mi en su momento.

[@lcarec]

Muy buena explicación. Muchas gracias!!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo. Gracias a ti!

[@elsuenodeamelie1376]

Hace unos meses comencé ciclismo todos los días y me ha mejorado mucho la condición física , y de forma instintiva comencé a pedalear en la forma que explica el vídeo. Mejore mucho a partir de implementar esta técnica , gracias!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias a ti. Un saludo

[@hboss5953]

Excelente explicación, me gustó.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola H Boss, gracias por tu comentario. Disculpa por el retraso en contestar. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Además hemos creado una comunidad de mecánicos profesionales a nivel mundial a la que te podrías unir. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@victorhugolopezyara4867]

Felicitaciones, muy buena explicación, muchas gracias.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Victor gracias por tu comentario. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@marlonsky6438]

Excelente explicación. Muy claro y conciso. Mil gracias señor.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo. Gracias a ti

[@monicabarsotti723]

Gracias Tech Bike, muchas GRACIAS. Excelente explicación.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Monica, gracias por tu comentario. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde si tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@marcos1587]

Muy interesante. excelente video

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Marcos, gracias por tu comentario. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde si tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@edromiralcamp]

Uno de los mejores vídeos que haya visto en youtube desde hace meses. Muy bien explicado.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo. Gracias por comentar

[@pivlinares]

Información súper valiosa

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Pedro gracias por tu comentario. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@ricardonunez1311]

Muy buena explicación, muchas gracias

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Ricardo, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Además hemos creado una comunidad de mecánicos profesionales a nivel mundial. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@leonardoleiva9525]

Gracias, hacia mucho tiempo quería saber todo esto. Ya me subscribi, me gusta mucho cuando explican de manera técnica.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Leonardo, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Intentamos que sea lo mas didáctico posible. Nos alegra que te guste. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@davidurbina6198]

Gran video, perfecta explicación!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola David, gracias por tu comentario. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@Le-O309]

No tengo como agradecer tan buen video y explicación. Muchas gracias desde República Dominicana.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo.

[@ruso_1183]

De lo mejor que he visto .. mil gracias ..

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias a ti. Espero que estes ya suscrito a nuestro canal. Un saludo

[@ramtgr1]

El mejor video de todo youtube sobre funcionamiento de platos ovalados!!!!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo.

[@FelipeGonzalez-yt4xg]

Tremendo video, pude resolver muchas dudas, gracias.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias Felipe, nos gusta que te sea útil. Un saludo

[@paulobonillacamacho7033]

Por fin se explica como debe de ser la técnica correcta de pedaleo, y aun más los beneficios del plato ovalado... Muchas gracias de corazón por este excelente video! Saludos desde Costa Rica 🇨🇷 ‼️ Pura vida 👍🏻

[@Charly__UY]

no hagas caso... lo hace para mal aconsejar a los que compiten contra el... si a el le duele pedalear redondo, no quiere decir que este mal... pero no usar el pedaleo redondo lo unico que hace es que pierdas potencia en las carreras (cosa que al tipo este le conviene ya que veo que compite).

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Paulo , gracias por tu comentario. Gracias a no hacer pedaleo redondo, podrás mejorar tu resitencia y prevenir lesiones. Eso si, cuando te falten unos metros para terminar una subida o si tienes que hacer un sprint, no hay problema en pedalear con todos los musculos que puedas y sacar la maxima potencia pero solo en momentos puntuales y muy cortos. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Además hemos creado una comunidad de mecánicos profesionales a nivel mundial. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Carlos, no soy un tipo, me llamo Nacho. Si has entendido el video, entenderas que no decimos que no se haga nunca el pedaleo redondo, solo para sprints. Solo en momentos puntuales de un esfuerzo máximo de corta duración. El pedaleo inercial (a pistonadas) que recomendamos en el video es el fruto de estudios exaustivos de grandes expertos en entrenamientos en el mundo de la alta competición. Yo soy un excorredor sub23 que ahora compito por diversión como master 50, con poco entrenamiento pero mucho entusiasmo que solo busca algo de diversión. El decir que aconsejamos mal para fastidiar me parece de lo mas ruin. Saludos y disfruta de la bici de manera sana. Nacho

[@jaimecamacho3554]

Lo mejor que he visto en you tube, muy útil tu información.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Jaime, gracias por tu comentario. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@betoh9152]

Gracias exelente aportacion

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias Beto. Un saludo. Nacho

[@vicaldevil]

Gracias... eso es enseñar con datos técnicos que nos permiten realmente entender los procesos que se utilizan en el ciclismo...enhorabuena....gracias, desde Bogotá, Colombia.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Victor gracias por tu comentario. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@ricardoaguilarburga808]

Que buena explicacion, lo maximo, gracias

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Ricardo, gracias por tu comentario. Disculpa por el retraso en contestar. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Además hemos creado una comunidad de mecánicos profesionales a nivel mundial a la que te podrías unir. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@VictorGonzalez-ql6ls]

Sencillamente espectacular gracias por la información...

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Victor, gracias por tu comentario. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@ritoa3233]

Desde colombia, un saludo y mil gracias por esta información tan clara, técnica y en español.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Antonio, gracias por tu comentario. Disculpa por el retraso en contestar. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Además hemos creado una comunidad de mecánicos profesionales a nivel mundial a la que te podrías unir. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@JoseReyes-gu9dq]

Excelente muy bien explicado Gracias

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Jose, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@rafaelcalderon7906]

Los Felicito! Por fin un video sobre técnica de pedaleo! De lo más didáctico interactivo! Enhorabuena! Sigamos buscando lo mejor!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Rafael, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Además hemos creado una comunidad de mecánicos profesionales a nivel mundial. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@victormartinez7960]

Excelente explicación, felicitación, muchos exitos y que DIOS los bendiga

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Victor, gracias por tu comentario. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde si tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@cesareduardobelisario4791]

Muchísimas gracias por esa información con respecto a las técnicas de pedaleo

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo. Gracias por comentar

[@andreslaborda8082]

Espectacular y muy completo informe!!!!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias Andres, un saludo. Nacho

[@juansalvadoramoroslopez1998]

Muy bien explicado buen video👍👍

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Juan, gracias por tu comentario. Disculpa por el retraso en contestar. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Además hemos creado una comunidad de mecánicos profesionales a nivel mundial a la que te podrías unir. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@humbertohernanchavesramire5771]

Oh! Dios que Ciencia mejor explicada, mil gracias, Muchos éxitos con tu alta vibra.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo.

[@edgaryesidcirogarcia3473]

Excelente explicación, en verdad has desmontado esos mitos sobre platos ovalados, así suena diferente. valiosa información, me permitiré compartilo con mis amigos. FELICITACIONES.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Edgar , gracias por tu comentario. Disculpa por el retraso en contestar. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Además hemos creado una comunidad de mecánicos profesionales a nivel mundial a la que te podrías unir. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@alejandrotoniato83]

Excelente explicación y muchas gracias

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias a ti. Espero que estes ya suscrito a nuestro canal. Un saludo

[@davidsolanoucr]

Excelente, muchas gracias por la explicación. Saludos desde Costa Rica!!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias. Un saludo, Nacho Acaso Ya te has suscrito al canal? :). Necesitamos vuestro apoyo. Gracias

[@rafaelbelmonte1532]

Super bien explicado y entendible para todos, muy buen aporte ! Gracias !!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias Rafael. Un saludo

[@jeremiasmarengo6490]

Muy buena explicación, me sacó muchas dudas! Gracias

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Jeremias, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@ttbikes636]

Excelente video!!! Muy profesional la explicación. Hay mucho conocimiento ahí! Se nota

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias compañeros. Un saludo. Nacho

[@MegaMayo87]

Gran video! Muy ilustrativo y explicado a las 10000 video, gracias. 😊🚴🌄

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias a ti!. Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo.

[@rolandocanar5214]

Le probaré que no tengo ni idea cambiando de sillín cada dos por tres Gracias buena explicación tengo un 52/36 /11 👌👍

[@luisescobar5310]

Que explicacion tan mas detallada y sencilla de entender, eso de los platos ovalados no tenia ni idea que existian

[@CARLOSSANCHEZROMERO_YOGIBEER]

mi primera MTB del año 89, Orbea Cervino ya traia platos ovalados y si, se nota la diferencia.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Luis, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Me alegro que de haya sido util. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@keruxia4133]

Increíble Explicación

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Josue gracias por tu comentario. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@julianoliverosperez1445]

Muchas gracias, muy bien explicado y sobre todo muy útil la inflación

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Julian, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@ccifuentesy]

Buenisima información!!!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Muchas gracias . Un saludo, Nacho Acaso

[@luisgerena6619]

La explicación perfecta mejor no puede ser,me convenció para usar discos avalados GRACIAS

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo. Gracias a ti

[@henryzuniga1535]

Gracias por subir este video

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo.De nada

[@maricansi]

Gracias por toda la información has conseguido una seguidora más

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias a ti, Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo.

[@noveloomar]

wow. que gran aprendizaje me llevo. saludos desde Cancun Mexico

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias Omar. Un saludo. Nacho

[@jgmat58]

Wow excelente, a seguir!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Jose, gracias por tu comentario. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@Fantasioso00]

Muy bien explicado, es sorprendente que con la cantidad de vídeos que he visto sobre el tema seas el único que lo haya explicado tan bien como tu.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo.

[@victorromero7755]

muchisimas gracaias por tan buena explicacion, tuve en los 80s esas bielas biopace de shimano y de verdad se sentia la diferencia,ahora voy nuevamente por ellas. saludos cordiales.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Victor, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@Gurosogrs]

No sabia nada de esto, pero he aprendido muchísimo y sobretodo muy bien explicado, gracias!!!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Gurosogrs, gracias por tu comentario. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@gabrielfisneda1544]

Excelente información amigo . Muchas gracias. Saludos desde Venezuela - Miranda- Los teques

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Gabriel, gracias por tu comentario. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde si tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@diegoalonso7854]

Excelente video, aclara mucho la biomecánica del pedaleo y la física de los platos ovales. El mejor que ví. Gracias

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo.

[@leonardoalbertoaguirrevill9829]

Muy buena explicacion gracias

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias a ti, Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo.

[@SuperSonicSoftware...]

Hola soy un apasionado de la bicicleta desde los 9 años monto bicicleta, hoy día tengo 50 años y sigo montando bicicleta, tengo una montañera 26 marca IRON HORSE, tiene conmigo 23 años con rueda corona de 3 platos, 48, 38, y 28, los platos 38 y 28 son ovalados, me encanta todo lo referente a las bicicletas. Gracias por su información valiosa.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Fernando, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@susyv8018]

Gracias tu video me ayudo mucho.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Susy, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Además hemos creado una comunidad de mecánicos profesionales a nivel mundial. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@1969MZB]

Gracias. Una explicación fácil de entender que aclara conceptos que favorecen el pedaleo y otros que lo perjudican.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo.

[@angelsarmiento4620]

Espectacular el vídeo

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Angel, gracias por tu comentario. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@germanmarinozenobi9591]

Muy bueno e interesante

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola German, gracias por tu comentario. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@camello577]

Excelente resiví muchos beneficios de tus conocimientos👆💪

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo. Excelente

[@gabrieleduardocespedescopa374]

Recibí

[@hectormora3942]

Excelente explicación, a corregir el pedaleo, hoy voy compartirlo muchas gracias,

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias Hector. Un saludo. Nacho

[@7caesar719]

Súper bien explicado, saludos desde La Bahía de Tampa Florida

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Cesar, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Además hemos creado una comunidad de mecánicos profesionales a nivel mundial. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@pepemolina4072]

buen video y bien explicado todo,

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo. Gracias, saludos

[@niasainreque999]

Buen vídeo!!!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias Josep. Un saludo. Nacho

[@cemartmed]

De lo q mr salvé. Buen explicación. Saludos desde Colombia.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias. Saludos

[@reneomarortizorozco3064]

Gracias mil..por dedicar este video que me servirá en mi persona..yo uso bastante la bici

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, me alegro, tenemos un montón de videos más. Te has suscrito ya al canal, espero que si. Un saludo, Nacho Acaso

[@victorfelip9235]

Saludos. Fantástico, muy bien explicado. Muchas gracias. Bueno, en primer lugar NO soy ciclista profesional, solo una o dos salidas cortas a la semana o unas pocas por semana en verano, y hace ya un año que no toco la bici… En mis tiempos de juventud, allá por los 15 años (1992+-), tuve mi primera bicicleta de montaña (en esencia toda Shimano (43000 pesetas)), con 21 marchas y platos OVALADOS (por supuesto eran los sencillos de aquella época, no los súper-sofisticados actuales). No tenía ni idea de cómo funcionaban y mis amigos me decían que eran una tontería… Muchos años más tarde cambié de bici (aluminio, amortiguación frontal…) pero llevaba platos NORMALES. En mi primera salida a la montaña noté INMEDIATAMENTE la falta de los ovalados. En una rampa fuerte, me quedé parado (y casi me caigo de lado) por falta de potencia, por el punto muerto. Realmente los ovalados eliminaban casi por completo el punto muerto y las subidas me parecían menos costosas. Si algún día me decido a cambiar los platos (igual toca ya, hace 8 años que no le hago mantenimiento a la bici… ) seguramente me ponga ovalados.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo.

[@matiastevez9769]

Gracias amigo!!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias Matias. Un saludo. Nacho

[@miguelquesadaruiz5425]

Estupenda clase para mejorar el rendimiento en ciclismo

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias Miguel. La idea es aclarar las cosas a la mayor número de personas ya que se cometen muchos errores. Espero que le ayude como me ha ayudado a mi. Un saludo

[@alejo4921]

excelente explicación.!!!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Alejandro, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Además hemos creado una comunidad de mecánicos profesionales a nivel mundial. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@luchogomez5391]

Desde argentina, provincia de tierra del fuego, Ciudad de Ushuaia ( la Ciudad más austral del mundo) felicitaciones, Por el vídeo tan claro, en su explicación!!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo.

[@Audiolibrosfb]

Muchas gracias excelente informacion!!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Jesus, gracias por tu comentario. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@enriquelahozlahoz6220]

Que buen video Nacho, felicidades. Un abrazo

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Enrique, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Me alegro de saber de tí. Llamame a mi tlf y me cuentas que tal te va. Acabamos de iniciar cursos online asi que si sabes de alguien que le pueda interesa, mandale nuestro último video que publicamos ayer y que se informe. Pede solicitar mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@rodolfomoros55]

Gracias. Lo estaba haciendo bien.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, me alegro, tenemos un montón de videos más. Te has suscrito ya al canal, espero que si. Un saludo, Nacho Acaso

[@pablomazu121]

Gracias por su información amigo

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias a ti por comentarlo. Espero que estes ya suscrito a nuestro canal. Un saludo

[@richardcoronadocalderon6319]

Excelente explicación mejor no c puede pedir

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo.🤝

[@enriquedejesus6999]

Que buen contenido la verdad, ni por mi cabeza pasaba que el glúteo hacia gran función en el pedaleo, a fortalecer esas zonas!!!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo.

[@jorgel.robertisa3213]

Excelente explicación

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Jorge, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Además hemos creado una comunidad de mecánicos profesionales a nivel mundial. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@alvarozuniga1777]

Muy buena explicación

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Alvaro , gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Me encanta que te guste. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@victorperez8403]

Tremeda información gracias 🙏

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo. Gracias a ti

[@cristianperez411]

Que bien explicado Nacho!! Este video debería verlo todo aficionado al ciclismo. Gracias

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Cristian, gracias por tu comentario. A ver si nos volvemos a ver. Acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer. Reenviaselo a todos tus amigos. 😉 Un saludo, Nacho

[@laloforce9363]

Excelente explicacion!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Lalo, gracias por tu comentario. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@citi663]

genial me suscribi quiero seguir aprendiendo

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Excelente! Willians, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Además hemos creado una comunidad de mecánicos profesionales a nivel mundial. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@javir2625]

Muy buen video. Que recuerdos de Rotor, ya se ven pocos en la calle.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

No lo creas, cada vez sea venden mas. Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo.Gracias!

[@codigorosseta3600]

muy bueno el video!!!

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Rosseta, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. De verdad que apreciamos mucho vuestros comentarios. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@vlacula]

excelente. Saludos desde Bogota.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Hola Vladimir, gracias por tu comentario. Disculpa el retraso en contestar. Ahora que hemos contratado a mas personal, nos estamos poniendo al día. Hace un año vino a nuestros cursos un chico desde tu ciudad, Bogotá y era genial. Hicimos buena amistad. Por si te pudiera interesar, acabamos de iniciar cursos online donde tenemos ayuda al alumno personalizada donde te puedo resolver todas tus dudas. Mira nuestro último video que publicamos ayer y te informas. Solicita mas información en el whatsapp [phone]. Un saludo, Nacho

[@edisoncaizaluisa8851]

Excelente información para quienes practicamos este hermoso deporte y aun no nos hemos decantado por los platos ovalados.

[@techbikeacademytutoriales-2745]

Gracias, espero que estes suscrito al canal. Un saludo.