Cara como é incrível o seu poder de observação! Todo tipo de esporte é doloroso quando se inicia, assim como é em tudo que fazemos pela primeira vez quando não temos habilidade o suficiente, mas tudo é pratica, assim como falar em publico, se relacionar com pessoas diferentes, empreender, tomar decisões, andar pela primeira vez, quantas quedas já tomamos ao aprender a andar e os riscos que corremos de termos lesões, assim é a vida. As vezes tomamos decisões dolorosas, assim como um treino MMA, damos duro no treino e pegamos pesado, porque quando chegar a hora do combate a luta será suave e tranquila. obrigado pela sacada de hoje!
8 жыл бұрын
Essa coisa dos gatilhos responde tudo! Nunca gostei de exercício, nunca me achei e me identifiquei com todos os gatilhos na minha experiência de Crossfit! Parei para uma gestação mas morro de saudade!!!
@alissonsoutodeoliveira68316 жыл бұрын
CF é maravilhoso, viciante. Infelizmente sofri uma lesão séria e decidi não voltar mais. Até poderia, pois após 6 meses me recuperei completamente, mas não quero correr o risco de passar por isso de novo.
@ProjetoFilhodeDavi8 жыл бұрын
Muito bom. Continue com suas dicas...e nós continuaremos a po-las em prática. France Diniz
@tatianeribeiro8 жыл бұрын
Que legal Erico, também faço Crossfit há 2 meses e já tive resultados incríveis. Comecei com meu esposo e minha enteada, porém ambos desistiram na primeira semana. Obrigada por compartilhar os gatilhos! Deus abençoe grandemente Forte abraço!
@erivaldo30568 жыл бұрын
no mu
@brunnamoreira65198 жыл бұрын
Estou fazendo cross a 4 meses, ESSA SACADA FOI SUPER 👍 Realmente INCRÍVEL !
@deisybertoldo8 жыл бұрын
Érico é isso !!! estou a quarto semana na academia e achava que nao conseguir ,consegui fazerv e competir é exatamente isso que sentir os 4 gatilhos ,você observou perfeitamente 👏👏👏👏
@lumacordeiro26078 жыл бұрын
Crossfit é bom demais!
@adrianacristinabarbosa83942 жыл бұрын
Já fiz academia sendo deficiente quando eu andava de canadense eu viciei em academia. Mais o personal treiner foi bem instruído ele era atencioso
@fernandalima16608 жыл бұрын
Erico, obrigada por traduzir os gatilhos do Crossfit, exatamente isso que eu identifiquei! Abraço!
@Vampireprinces028 жыл бұрын
Show FL7
@wlamirmartinelli59078 жыл бұрын
Bela sacada
@velaacesa48688 жыл бұрын
Show!!!
@professorsoldera8 жыл бұрын
Fantástico, me abriu os olhos para divulgar o meu centro de treinamento aqui no ES, tenho dois tipos de aula, o Crosstraining e o Treino Funcional, obrigado pelas dicas. AH estou te seguindo no fórmula de lançamento e em breve lançarei o infoproduto como sai da depressão para me tornar um empreendedor, procuro parceiros. valeu um forte abraço
@fabriciopericlesmachadosil95288 жыл бұрын
Erico, tenho acompanhado os vídeos diariamente e este me chamou muito a atenção por falar de um tema que está muito em evidência: CrossFit. Realmente, estes 04 gatilhos tem tudo a ver com esta modalidade e o vídeo está extremamente coerente. Também acompanho as meninas do Crossmind, de Brasília (DF), e o que você diz está diretamente relacionado ao que elas vivem junto ao CrossFit. O instagram delas é o @crossmind_br. Forte abraço e obrigado pelas postagens diárias. Estão sendo muito enriquecedoras!.....
@franciscoantonio46218 жыл бұрын
Sempre quis fazer crossfit, acho fantástico. Faz uma filmagem interna na prática!
@adaosilva74507 жыл бұрын
Muuuito bom! 👏🏾👏🏾👏🏾
@ARQ-pg1ii4 жыл бұрын
Muito bom.
@emilypapillon6 жыл бұрын
Agora eu quero fazer crossfit 😂😍
@NandaRodriguesMusica8 жыл бұрын
Adorei o e-book, já tinha chegado a mim há um tempo!
@flavioantonio22998 жыл бұрын
Tô pensando rm fazer.
@aTuyPotasso8 жыл бұрын
Incrível
@leanfitnesspersonaltrainer31118 жыл бұрын
Belas sacadas Erico é percebido que nesse ramo fitness cada qual tem os seus gatilhos específicos de acordo com seu avatá em nosso negocio utilizamos alguns outros gatilhos que também tem funcionado como o da exclusividade, privacidade e da autoridade em treinos com acompanhamentos personalizados, pois tem gente que prefere treinos reservados pois nao se sentem bem em academias convencionais e com atenção exclusiva , mas é isso ai ,poderia continuar nessa linha de sacadas na prática em diversos ramos de negocio . Érico SOMOS DE BRASILIA TAMBÉM caso tenha disponibilidade de nos conhecer te oferecemos uma matrícula grátis vitalícia (olha o gatilho rsrs)rs. Abraços
@lindaluciall63438 жыл бұрын
Como qualquer atividade pode lesionar! Cuidado, atenção é consciência corporal! É preciso aprender a reaprender!
@e-book07gatilhosmentais358 жыл бұрын
Caraca Érico, eu pensei em fazer já crossfit, estou me planejando para ingressar nessa comunidade rs, me falaram também que doí bastante o corpo, mas é um desafio né, vou me planejar e sim quero fazer crossfit. Vamos lá rs. Abraço.
@alemwm8 жыл бұрын
Meu caro, faço musculação há quatro anos e gosto muito (prefiro treinar sozinho, ainda que com a consultoria de um especialista). Sou muito atencioso e faço os movimentos muito concentrados, não pego leve, mas não excedo a carga. Ainda assim, me lesionei uma vez ou outra. Pode acontecer. Aí é ter paciência até melhorar, não desistir, ainda que pegando mais leve, buscando a cura através do próprio movimento que o lesionou (foi o que funcionou com meu ombro). O que eu quero dizer é que mesmo atividades mais tradicionais, feitas com cuidado, podem ocasionar lesões, por acidente ou o mínimo descuido. Então, o que importa é fazer algo que o mantenha motivado. E você parece ligado na tomada ao falar sobre o crossfit. Persista.
@rodrigosandeski60238 жыл бұрын
esse negócio de comunidade eu pensei na hora que ir sozinho vai longe se quiser. mas eu lembrei que o esporte que prático se não fosse pela companhia e competição entre o grupo eu acredito que eu teria parado de fazer Mountain bike. obs estou praticando a mais de um ano já.
@tuliotavares78148 жыл бұрын
tenho esse pois pois há uns anos atrás tive uma ideia de milhões antes que eu pode se lançar tinha um cara outro pais com um sistema exatamente igual au meu hoje esse ideia é usada por grandes empresas. como posso me prevenir com a ideia que tenho hoje pra n perder também?
@TiaSelminha8 жыл бұрын
tenho muita preguiça de fazer fazer exercícios. puxa agora vou ter que largar essa dificuldade.
@obritto8 жыл бұрын
Érico, o porquê da pulseira azul que você é outros KZbinrs usam ?
@marcos.volante8 жыл бұрын
10%
@tuliotavares78148 жыл бұрын
bom dia Erico gostaria de uma dica tenho uma ideia de um sistema informado que atinge milhares de pessoas au mesmo tem minha finalidade é comercial mais tou com medo pois n sei nada de programação e tou com medo de ter minha ideia roubada o que poderia fazer
@elciojr.66718 жыл бұрын
Que câmera você usa ´para gravar os vídeos ?
@andreimarquesadestramentos8 жыл бұрын
👏👏👏👏
@paulatavares42048 жыл бұрын
É perigoso sim, Erico. Seu coração não vai lhe agradecer! Não é só dor, são cartilagens é muito mais. Quem quer treino militar vai para militar :)
@erdinachelemachadosalatiel24175 жыл бұрын
Está dando erro pra baixar o livro. O que fazer?
@personaltorres8 жыл бұрын
Não existe treinamento ruim o que existe são pessoas mal preparadas para ministrar treino para pessoas comuns então procure um bom profissional de E.F. abraço!
@leandromafra14028 жыл бұрын
Porque não filmou a aula ?
@raphaelcamargo85936 жыл бұрын
Puts Érico crossfit ?? Vem para o time bodybuilder
@paulocastro33227 жыл бұрын
Fiquei imaginando os gatilhos mentais orgânicos gerados dentro de um cassino em Las Vegas, por exemplo.
@marizamatheus8 жыл бұрын
Bom dia! Voltou a morar no Brasil?
@marizamatheus8 жыл бұрын
Oba! Seja bem vindo de volta!
@yonevidinho8 жыл бұрын
Diário da Autoestima - Mariza Matheus
@cinthyaflores93588 жыл бұрын
v
@kimossenblok8 жыл бұрын
Erico, nao aprendeu fazer café ainda ;-)
@yuriki08 жыл бұрын
truque de mestre usou uma trend pra criar conteudo.
@olucasrizzuto8 жыл бұрын
PODERIA ME EXPLICAR O POR QUE DESSE PHOTOSHOP? i.ytimg.com/vi/luf4YAKKZA4/hqdefault.jpg?custom=true&stc=true&jpg444=true&jpgq=90&sp=68&sigh=XBfnH2l8RmSHjeeKO7F3tVKeTMA
@rodrigobittencourt81308 жыл бұрын
Faz parte da técnica não fazer um vídeo objetivo é olhar para câmera? Só olha para cima e fala demais!
@scharlopadilha8566 жыл бұрын
Não sei porque mas não confio nesse cara.
@FernandoOliveira-vb8tf8 жыл бұрын
seu único problema é ser muito feio
@ProjetoFilhodeDavi8 жыл бұрын
Muito bom. Continue com suas dicas...e nós continuaremos a po-las em prática. France Diniz