TÔ COMENDO MENOS E SENTINDO MENOS FOME// MAIS PROTEÍNA E MENOS CARBOIDRATO// DEIXA SEU CORPO FALAR

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Maay Sena 🦅

Maay Sena 🦅

Күн бұрын

BOA NOITE, GENTE LINDA!
QUANDO SE DECIDE CUIDAR DE VOCÊ, O RESTO É QUESTÃO DE DETALHES!
Informações:
🍔 PESO INICIAL: 115 KG
🍕1° META: SAIR DOS 115KG✅️
🥦2° META: CHEGAR AOS 110KG✅️
🍳3° META: CHEGAR AO 105 KG
🍓4° META: CHEGAR AOS 100KG
🍏5° META: CHEGAR AOS 95KG
#dieta
#1200
#reeducaçãoalimentar
#lowcarb
#gorduranofigado
#adenomiose
#endometriose
#emagrecer
#emagrecimento
#dux
#wheyprotein
#1300calorias
#dietaetreino

Пікірлер: 20
@cassiaklaus5227
@cassiaklaus5227 12 күн бұрын
Isso aí maay , o que nós engorda é comer sem o nosso estômago pedir ❤❤
@maaysena8
@maaysena8 11 күн бұрын
Pois é menina! Tô tentando comer quando tô com fome
@analicesilva1384
@analicesilva1384 12 күн бұрын
Amei esses looks, muito lindo
@maaysena8
@maaysena8 11 күн бұрын
Obrigado gata!
@MariaHelena-ci7bo
@MariaHelena-ci7bo 13 күн бұрын
Boa Noite eu também estou aqui na luta contra a balança vamos que vamos com fé em Deus nós vamos vencer
@cassiaklaus5227
@cassiaklaus5227 12 күн бұрын
❤❤
@luciaverissimo1714
@luciaverissimo1714 12 күн бұрын
Ficou linda com a primeira roupa de treino 🤩🤩
@maaysena8
@maaysena8 11 күн бұрын
Obrigado ❤️
@fernandaaparecidadasilvasa5011
@fernandaaparecidadasilvasa5011 13 күн бұрын
Boa noite May ficou td lindooo 😍😍😍😍👏👏👏👏👏
@vandalutandocontraopeso7106
@vandalutandocontraopeso7106 13 күн бұрын
Eu também estou sempre lutando contra o peso❤
@alessandraferreira9136
@alessandraferreira9136 12 күн бұрын
Boa noite Mary ficou maravilhosa 😘
@maaysena8
@maaysena8 11 күн бұрын
Obrigado amiga!🥰🤩
@ivanagomes1154
@ivanagomes1154 12 күн бұрын
Parabéns linda! Vc conhece a folha da ora pro nobis. Ela tem muita proteina e seus benefícios são ótimos. Visitem o canal da Cacau Mendes, ela tbm faz reeducação alimentar e está eliminando muito peso❤
@maaysena8
@maaysena8 11 күн бұрын
Eu não conheço, mas já ouvi falar! Vou assistir sim . Obrigado ❤️
@Rosa-dm9yb
@Rosa-dm9yb 12 күн бұрын
Lindos os meninos❤
@maaysena8
@maaysena8 11 күн бұрын
🥰🥰🥰🥰
@kfvjij
@kfvjij 11 күн бұрын
Oi 😊😊so nova aqui no canal quantos kilos vc está atualmente???❤
@jacquelinefonseca8830
@jacquelinefonseca8830 12 күн бұрын
Porque não fez um para ele😂😂😂bjs
@maaysena8
@maaysena8 11 күн бұрын
😂😂😂 pq se faz não come! Só come o meu
@MariaHelena-ci7bo
@MariaHelena-ci7bo 13 күн бұрын
Eu quero comprar assim porém com manga e o comprimento da blusa mas comprida mas não estou achando
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