تحدى ٣٠ يوم لنسف البطن السفلية ونحت الكرش والأجناب /برنامج كامل لنحت دهون البطن وشد الترهلات

دكتورة /منة السيد
صيدلانية
بقدم أنظمة علاجية وأنظمة تغذية بشكل علمى مبسط وسهل
لينك صفحة الفيسبوك
/ dr.menna.elsayed
لينك الانستجرام
/ dr.menna.elsayed
لينك التيك توك
vm.tiktok.com/ZMLcGr7C1/
for business purposes:
[e-mail]
لو عاوز تخس من غير دايت أو رياضة /خمس خطوات لحرق الدهون بدون حرمان
• نظام الخمس خطوات لرفع ...
علاج الامساك المزمن نهائيا بدون أدوية بطرق طبيعية
• علاج الامساك المزمن نه...
٦ أسباب للامساك والانتفاخ والغازات وعسر الهضم
• ٦ أسباب خفية تجعلك تعا...

[@DrmennaElsayed]

جدول وجبات مفصل لنظام الصيام المتقطع لخسارة الوزن والدهون العنيدة والكرش في أيام kzbin.info/www/bejne/q6qaaYuhe8ymrKs علاج الامساك المزمن نهائيا بدون أدوية بطرق طبيعية kzbin.info/www/bejne/d3uvq4mqYrtme6M

[@hayamarafa3901]

الصوت مش مسموع

[@ayaaya-ly2ou]

انتي دكتوره اقمر

[@user-nu5xq3wq6l]

لوسمحتي ارجوكي دليني اعمل ايه الربو هايموتني

[@MoMo-pd5xq]

اين يمكنني ان احطلك عشر لايكات في لحظة وحده....شكرا اختي قمة الاحترام بارك الله فيك..اختك من الجزائر..بوركتي

[@totayoussef5518]

انا عندي كرش ومش باكل غير مره وجده بليل بس ممكن تقوليلي اعمل ايه

[@monyyelhosary6156]

ايه العسل والاحترام واللباقة دي ماشاء الله هما دول بنات مصر القمر ❤❤❤❤

[@user-zt5vs6rm3x]

فعلا

[@samahsaad3365]

فعلا

[@user-ut5tu7dk9k]

.

[@yesyoucan4036]

فعلا

[@yesyoucan4036]

اللهم بارك واحفظها

[@mervatabdbaky6915]

صيام متقطع من 16 الي 20 الابتعاد نهائي عن السكر ومشتقاته والمخبوزات الاعتماد علي الأكل الصحي الاعتماد علي وجبتن الي الي تصل إلي وجبه واحده باليوم بالتدريج المشي نصف ساعه شرب شاي اخضر بالليمون

[@user-kg8or6od7x]

جزاكي الله خيراً

[@emanel-rayes501]

هل يؤثر علي الهرمونات خاصه للبنت

[@kokaram7478]

نعم صح الصح

[@amiraselim8350]

@@emanel-rayes501 لا

[@emanel-rayes501]

@@amiraselim8350 جزاكم الله خيرا

[@user-zw1xv6xx3v]

مين معي صوتها شبيه ل صوت الممثله ..سماااح انور .

[@user-kg8or6od7x]

هل اجد مصلي علي الحبيب اللهم صلِّ علي سيدنا 🌼🌺محمد

[@user-lp5vw6bz5m]

اللهم صلي على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@user-rz8xk3xk1n]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@Sherine-Hamdy]

الاسباب....وراء البطن السفليه ١ مشكله فالغضلات ٢مشكله ميه تحت الجلد ٣ مقاومه انسولين ٤ مشاكل فالقولون

[@user-eh3ro7hf3o]

دكتور من فضلك انا مشكلة الكرش عندى هى القولون وانتفاخ مستمر وغازات وجسمى رفيع مظبوط اعالج القولون ازاى اذا سمحتى

[@user-eh3ro7hf3o]

أرجو الرد على سؤالى

[@user-ox7ru2dd6t]

وخامسا الورم الليفي في الرحم ممكن يزيد البطن لانه انا عندي ...

[@fattah766]

عندي كل هذه الاسباب🙃🙂😔😔

[@emanawad7687]

@@user-eh3ro7hf3o عندي برضه نفس التعب الله المستعان

[@ibrahimrashad1473]

دكتورة محترمة نفخر بعلمك وأخلاقك ومثل مشرف تماما للسيدة المسلمة المحترمة أجمل لايك واشتراك لشخصكم المحترم لنشركم هذه الدرر محامي صعيدي إسكندرية مصر

[@eminess8]

بسم الله ماشاء الله عليك يادكتورة ألي يعجبني فيك انو حظرتك تدخلي في الموضوع دغري من غير لف ودوران والتربية والاخلاق 100/100 ياريت كل اليوتبرز مثلك تحياتي لكي من جزائريه

[@mariamabdulaziz8338]

لازم نسميك دكتورة الاحساس والذوق لانك فعلا حاسه بمعاناة الناس وتوصلين المعلومه بذمه وضمير

[@muhabeyham8652]

اذا اجتمع الثقافه والفكر والجمال والحجاب والهدوء والتالق ما شاء الله الله يحفظك والك كل الاحترام والتقدير 💐💐💐💐💐

[@diaaldeeb7993]

ألف شكر ليكي محتاجين معلومات اكتر عن الصيام المتقطع

[@olfatfarahat8031]

جزاكى الله خيرا وكل عام وأنتى طيبة واسرتك طيبين وبخير وصحة وسلامة يارب 🤲

[@amalabdallah9054]

قبل الزواج كنت معنديش بطن بسبب التمرين ده كنت بعمله دائما شرحك جميل اوى ومبسط ربنا يجازيكى خير

[@tayebmekkid3652]

اختي الكريمة من فظلك هل التمرين مع شد النفس أو نتنفس عادي وشكرا جزيلا على ردك المحترم

[@omgehadahmad8482]

اللهم بارك شرحك مفصل ومفيد وطريقتك جميله ربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@HendAhmed-op1kj]

اسلوبك جميل جداً ماشاءالله ربنا يحفظك من كل شر ياااارب

[@user-gm9kn6of7z]

حضرتك اكتر من ممتازه معلومات واسلوب... جزاكى الله كل خير حبيبتى على علمك وادبك و طريقه توصيلك للمعلومه

[@user-ky2ed9er7z]

الله يسعدك ويعطيك العافية شكرا على المعلومات المفيدة اللهم اجعلها في ميزان حسناتك شكراً

[@samarkhalil5694]

شكراً دكتورة وبارك الله فيك سبحان الله انتي بتتحبي وقريبة من القلب كتير ربنا يحفظك❤️

[@rawdamohammed7742]

تحياتي ليكي احلي دكتورة ربي يحفظك ويسعدك ويبارك عمرك وعملك

[@user-tw5ho7ep9t]

أحلى دكتورة بجد حضرتك صورة مشرفة انسانه رقيقه ومحترمة وكلك ذوق ورقة ربنا يحميكى ويحفظك بحفظه وحمايته ورعايته ياااااااااااااارب

[@sumaiafageer-wu3pm]

ما شاااء الله لا قوة إلا بالله على التهذيب الاتزان والفهم. اثابك الله ونفع بك عباده

[@sabahirfane3680]

بحبك في الله متبعتك من المغرب شكرا جزيلا على الموضوع القيم 💐💐💐

[@kabokyalimoo931]

ربنا يبارك فى حضرتك ويجازيكى عنا كل خير ويجعله في ميزان حسناتك أللهم امين يارب العالمين

[@user-ky2ed9er7z]

جزاك الله كل خير شكرا اللهم اجعل المعلومات في ميزان حسناتها

[@jihanalam5658]

شرحك ممتاز واسلوبك جميل جدا جزاك الله خيرا ونفع بك ❤

[@ashganosman2734]

مشاء الله ربنا يبارك فيكي ويزيد ك من علمه حبيبتي ♥️

[@marwaelghamry7585]

جميل أوي الله يبارك فيك..أنا تقريبا عندي كل الأسباب ..وفعلا الصيام بيفيدني أوي بس الصيام بتاع الرسول عليه الصلاة والسلام

[@user-ek7pt4oz8y]

عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله

[@user-ib5xx4xi8r]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@ahmedqaswara3850]

جزاكي الله خيرا يا دكتور ه يا رب يزيدك من علمه 💖💖💖🥰

[@noursaad2781]

ماشاء الله شرح حضرتك رائع وافكارك مرتبه استفدت كثيرا من الڤيديو ربنا يبارك فيكي

[@TheLo2lo2a]

جزاك الله خيرا يا دوك حقيقي استفدت جدا من الموضوع بسبب شرحك السهل الوافي

[@abaselgamal9625]

ربنا يبارك فى حضرتك بجد حضرتك ليكى طريقة حلوة اوووى فى توصيل المعلومة جزاكى الله خيرا

[@azzaatyaali1555]

أجمل دكتورة أحب أسمع لها لحسن للباقتها وسهولة فهمها

[@omrhany8086]

الله ينور عليكى يا أحلى دكتورة ربنا يبارك فى علمك وأدبك وضميرك فى شرح فيديوهاتك❤❤

[@user-rp5sn7gj2h]

ماشاء الله..ربنا يحفظك ويبارك في عمرك ويجعل ما تقدميه في ميزان حسناتك. اللهم آمين يارب العالمين

[@shireenmetwalli9528]

بأمانه انت شخص صادق وكلامك بيدخل بلا شك القلب شكرا على كل معلوماتك وصدقك معانا شكرا لأخلاقك وصورتك الجميله ❤️❤️❤️

[@ebtessamshehata5008]

ايه الجمال ده .احلى واشطر دكتوره .اسلوبك هائل وكل فيديوهاتك شدتنى وكلها مفيده .اشكرك وجزاك الله خير

[@MonaAli-lg4pq]

ربنا يكرمك يادكتورة على المعلومات المفيدة اشكرك على ضميرك فى شغلك ربنا يسترها معاكى ياقمر 💝

[@daliahesham6793]

ما شاء الله عليكي ♥️ربنا يبارك في عمرك وعلمك دكتورة قمه الاحترام

[@AhmedMahmoud-bf1dn]

فديوهاتك كلها مفيده جدا وشرحك وافي

[@saharmohamed1889]

جزاكى الله خيرا عنا انتى مفيده وجميله ومحترمه ولبقه بارك الله فيكى وزادك من علمه

[@YossefMahmoud-fx2vt]

ربنا يبارك فيكي ماشاء الله عليكي احسن دكتوره نستفيد منها ربنا يحفظك

[@asmaaabdelmalek1506]

جزاك الله خيرا يا دكتور ربنا يجعله فى ميزان حسناتك

[@nadayassein2522]

شكراً لحضرتك يا دكتور على المعلومات القيمه احلى دكتورة والله ❤️❤️❤️❤️

[@TotaTota-tm3jz]

جزاك الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك

[@firyalahmad1628]

ماشاء الله يا دكتورة بارك الله فيكي حفظك رب البريه من كل سوء مع تمنياتي لك بمزيد من الازدهار والتالق روووعه

[@yousefesmail4084]

من أول ما شفتلك اول فيديو وانا حبيتك وكلام حضرتك سهل وبسيط ربنا يزيدك ويبارك فيكى لو فيه فيديو لتنزيل الهانش بعد اذنك 🌹🌹🌹

[@jannatmalak9199]

شكرا جزيلا لك على المصداقية جعلها الله في ميزان حسناتكم أختي الفاضلة

[@walaaelshikh5912]

ربنا يبارك في عمرك كلامك كله منطقي وصحيح استفدت منه كثير جزاك الله كل خير طريقتك ممتازة في الشرح♥️

[@karimabouslam2077]

شكراً دكتورة عجبني شرحك مفهوم جدا جزاك الله خيرا وحفظك أختك من المغرب تحياتي لك

[@monaelramady117]

جزاكم الله خيرا شرح جميل ❤❤❤

[@google5536]

تقدمين المعلومة بذمة وضمير وبروح مرحة ❤.

[@mahagharib8149]

ربنا يزيدك من العلم وينفعك وينفع الناس بيه ربنا يعلي شأنك

[@monawael1793]

حضرتك فى منتهى العسل ماشاء الله بارك الله فى حضرتك ويارب اشوف بناتى زيك فى احترامك وجمال اخلاقك وشطرتك الله يحفظك ويبارك فيكى

[@user-tn7ui9dj3o]

يارب اشوف بنتي دكتوره شاطره زيك كده يا رب مشاء الله عليكي

[@amalamer6603]

ماشاء الله يا دكتوره ربنا يزيدك علما وينفعنا بيكي 💙

[@Life_lessons_152]

ربنا يرضي عنك ويزيدك من نعيم الله في الدنيا وفي الجنه بعد طول عمر وحسن عمل يااااارب ياأجمل دكتوره ❤❤ماشاء الله ولاقوة إلا بالله عليكي يادكتور منة

[@khadidjabrahimi846]

شكرًا يا دكتورة انتي والله روعة تشرحين كل شيء بي تفاصيل ربي يجزاك وطول عمرك وخليك لين ان شاء الله

[@rehabsaad292]

إطلالتك تدخل القلب ربنا يجعل عملكم في موازين حسناتكم ..كل الحب يادكتورة ❤️❤️❤️

[@talamysweet8872]

إطلالتها ناقصة حاجه لو بدون مناكير كل فيديوهاتها بمناكير بحس أنه يتحمل لو بدون

[@lamiaazaki9463]

شرحك بسيط و مفهوم و علمي.... شكرآ على كل ده

[@user-kn3yl1mt2z]

باااااارك الله فيك علي المعلومات اللي تنفع الناس في صحتهم شكرا جدا جدا من السعوديه

[@keltoumaitoussaid3153]

بارك الله فيك.متابعة من الجزائر. ملخص جميل ومفيد.شكرا جزيلا

[@user-oo5fd3hg8s]

جزاكم الله خيرا يا دكتورة احسنتي

[@user-ro5zg6ku5y]

شرح فوق الممتاز ربنا يجعله فى ميزان حسنات حضرتك

[@awrui8660]

شكرا دكتور، كلك ذوق ولباقه وافدتينا بجد ربنا يوفقك

[@mariamabdulaziz8338]

روووووعه يا دكتوره افضل قناه شفتها غالبا الدكاتره يتكلمون كتيييير بدون معنى ويطولون الفيديو بدون فايده واخر الفيديو يحطون الفايده وغالبا كلام مانفهمه انتي الوحيده الي تبسطين الشغله وبكلمات عاديه مفهومه فعلا تستحقين كلمة دكتوره وبجداره

[@user-ki5zh9yt3l]

جزاك الله خيرا أحسنت حبيبتي شرحك جميل وبسيط وانا بالصدفه فتحت الفديو وده احلى ليك لأروع قناة

[@Sofrt_roro_emy]

بسم الله ما شاء ربنا يوفقك يا دكتورة شكرا علي المعلومات القيمه احلي لايك 👍🔔

[@monahosameldine8958]

كل الشكر والتقدير والاحترام لكل النصائح ربنا يحفظك 💝

[@ashrafmostafa9332]

جزاك الله خيراً وبارك في علمك وعملك

[@ninaserine4600]

كل كلامك صح انا عندي مشكلة دهون واحتباس ماء وغازات،شكرا .

[@sousousousou136]

بتشكرك يا أستاذة على هذه النصائح القيمة والجبارة جعلها الله في ميزان حسناتك أن شاء الله وشكرا

[@nadiasharaf2298]

بنوتي الجميلة يا احلى دكتور انا فخورة بيكي انتي نموزج مثقف ومحترم مشاءالله عليكي ربنا يزيدك من فضله 😍

[@OmarAli-kp2rh]

شرح مفصل ورائع وواضح ،شكرا على المعلومات

[@nahdaqw2343]

كلام معقول شكرا لحضرتج دكتوره منه♡

[@maxmaxi7329]

يعطيكي العافية دكتورة شكرا 🌹 للمعلومات القيمة ممكن تعطيني نصيحة او طريقة للتخلص من الكرش الناتج عن الولادة القيصرية

[@ahmedalmasry380]

جزاكي الله خيرا دكتوره بحبك جدا ومتابعه حضرتك دايما ربنا يحفظك ويوفقك انسانه جميله جدا ❤❤

[@user-jv2ls6el2t]

ماشاء الله عليكى ياحبيبتى ربنا يوفقك ويزيدك من علمه وينفع بكى الناس

[@azaaelmaghraby250]

ماشاءالله علي حضرتك مقنعه وأسلوبك مبسط جدا جزاكي الله خيرا ❤️❤️

[@user-to4hh6gd6e]

طيب انا عايز ه أعرف علاج الامساك ايه بظبط

[@redahassan6828]

ماشاءالله عليكي يادكتور طريقه شرحك سهله وبسيطه وانتي زي القمر🥰

[@Salsabela_]

ممتاز جدا وسهل، ربنا يوفقك ويباركلك 💙 ممكن تخلي الصور لmales أحسن 🌸

[@oth9245]

جزاكم الله خيراً دكتوره وبارك الله فيكي

[@84em60]

بسم الله ما شاء الله عليك يا دكتوره ربنا يجعله في ميزان حسناتك وربنا يرزقك علمنا كلنا ننتفع به يا رب وربنا يجعله في ميزان حسناتك وربنا يسعد قلبك دائما سعادتنا سلام عليكم ورحمه الله وبركاته

[@ayaamohamedd7427]

انا بقيت اثق ف كلامك بطريقه رهيبه بجد ربنا يباركلك انا بعمل كل حاجه بتقوليها من اول م شوفت فيديو الاسترتش ماركس♥️♥️

[@hebaabdelkader4577]

جزاكى الله خيرا يا دكتورة ونفع بكى دائما

[@aichaelmoukhair1249]

جزاك الله كل الخير زادك من فضله

[@emanhamoda]

ماشاء الله عليكي يا دكتوره 💐🌸💐🌸❣️🌸

[@user-ij7up9kw8u]

كلمينا عن لخبطة النوم وعلاقتها بالوزن والرجيم يا دكتورة الله يبارك في صحتك ويزيدك من فضله وعلمه😍 عشان انا بشتغل بالليل للأسف ونومي مش منتظم ونفسي اخس

[@meevaeldeeb7072]

ربنا يبارك فيكي 🌷 ويحفظك احبك ف الله.🌹زادك الله من فضله وجزاكي الله خيراً 🌷

[@user-en7nn7oy9r]

ممتازة فى الشرح وقيمة المعلومة

[@user-mf5uc5yi4o]

بارك الله فيكي يا دكتوره وجزاكي الله خيرا ياريت حضرتك تعمليلنا حلقه عن علاج الحمي المالطيه لأنها بقت شاءعه جدا وخصوصا في الأرياف الكثير مننا يعاني منها وربنا يشفينا جميعا وربنا يباركلك في صحتك يا دكتوره منه

[@momesoso6299]

ماشاء الله تبارك الله يبارك فيكي ويحفظك ويسعدك

[@SSSSSS-pp7ly]

جزاك الله خيرا عاشت ايدك فديو جدا جميل ونافع ان شاء الله والحمد لله رب العالمين

[@afaffarghali]

دكتورة عظيمة ماشاء الله ربنا يوفقك ويحفظك يارب

[@sasafkurdi1822]

روووووعة أجمل فيديو شاهدته و سعل التطبيق

[@abozeeyad2]

كل الشكر والتقدير لحضرتك يا دكتورة ربنا يبارك فيكى ويحفظك من كل شر ومكروه وسوء

[@moshorabie7661]

ماشاء الله تبارك الله عليك ربنا يباركلك ويوفقكم دكتور .

[@thorayahazem7930]

الفيديو مفيد جدا و رائع 👏👏👏👏أنت بتستاهلي يا دكتورة مليار لايك و معاهم بوسة 😘 بارك الله فيك و جازاك الله كل خير على كل هذه المعلومات المفيدة جدًا 😍😍😍

[@alygad3731]

تستحقي 1000 لايك جزاكي الله خير

[@aminawasfy5331]

ربنا يكرمك حبيبتي ويبارك فيكي🌺

[@user-gt6bu6br8t]

بسم الله ماشاء الله ربنا يذيدك من فضله وكرمه