اتحديت شخص غريب يغير جسمه في 90 يوم !

  Рет қаралды 649,838

Yusuf Ashraf

Yusuf Ashraf

Күн бұрын

Пікірлер: 836
@yusufashraf17
@yusufashraf17 7 ай бұрын
جاهز تغير من جسمك وحياتك زي حمزة ؟ اشترك من هنا في التدريب الاونلاين وابدأ رحلة التغيير : linktr.ee/gymmawy
@usefanglo
@usefanglo 7 ай бұрын
ليش الفيديو قصير
@Youssef_Ali6
@Youssef_Ali6 7 ай бұрын
بالله عليك رد
@hasony_hd1956
@hasony_hd1956 7 ай бұрын
ولله فخر الشعب المصري استمر يا جدع❤❤❤
@ta0wba
@ta0wba 7 ай бұрын
يا أخي أنت واقع في ذنب كبير جدا قال رسول الله صلّ الله عليه وسلم ما أسفل من الكعبين من الإزار في النار
@YAS_FITNES
@YAS_FITNES 7 ай бұрын
ادعولي أوصل لهدفي ❤
@ahmadahmad-ok8os
@ahmadahmad-ok8os 7 ай бұрын
يوسف انت بالغلط صنعت يوسف مصغر ونقلت فيه شغفك وطاقتك وشخصيتك فخور جدا بتطور حمزة هو فعلا اخذك قدوة ومشي وراك وحصل نتائج تعبه
@محمداكرم-د2ك
@محمداكرم-د2ك 7 ай бұрын
www.youtube.com/@user-ck9sq8ls7c
@mxsaf8406
@mxsaf8406 7 ай бұрын
لاتنسوا صيام الاثنين غدا والسحور على تمر سنة أنَّ رَسولَ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ، قالَ: الصِّيَامُ جُنَّةٌ (ثمَّ أخبَرَ أنَّ الصِّيامَ جُنَّةٌ، يعني: وِقايةٌ وحِصنٌ حَصينٌ مِن المَعاصي والآثامِ في الدُّنيا، ومِن النَّارِ في الآخِرةِ.)
@QossaieAmich11
@QossaieAmich11 7 ай бұрын
ليش ممكن تشرحلي ؟
@محمداكرم-د2ك
@محمداكرم-د2ك 7 ай бұрын
www.youtube.com/@user-ck9sq8ls7c
@ffffff-es1lz
@ffffff-es1lz 7 ай бұрын
⁠@@rd1wnقاعد يقولك عن الصيام وسنة نبيك وتقول اكتم
@Salem69_XD
@Salem69_XD 7 ай бұрын
الله يهديك​@@rd1wn
@mohamad5304
@mohamad5304 7 ай бұрын
اتق الله كلامك كلام المنافقين​@@rd1wn
@OmarOriginals
@OmarOriginals 7 ай бұрын
11:15 كوميرااااا كوووووميرا😂😂😂
@bdlh
@bdlh 7 ай бұрын
قمرة اسم عربي
@FaresMohammed23
@FaresMohammed23 7 ай бұрын
😂😂😂😂
@dkeil_salh
@dkeil_salh 7 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂
@wedding1122
@wedding1122 7 ай бұрын
بقولك ايه يا حبيب اخوك ما تاخد لفة ف القناة كدا نتشارك الأجر ❤
@محمداكرم-د2ك
@محمداكرم-د2ك 7 ай бұрын
www.youtube.com/@user-ck9sq8ls7cمحمد.اكرم
@MTiger114
@MTiger114 7 ай бұрын
التطور رهييب ومش بس حمزة اللي تقدم انت كمان ييوسف تقدمت وابهرتني بجدك واجتهادك الله يوفقكم ويسعدكم يارب ❤
@Al-Shezawi_arabic
@Al-Shezawi_arabic 7 ай бұрын
والله يا يوسف بتستحق كل الدّعم، وانت حفزتني شخصيًا لأنك قدوة للشباب، واستمر بالمحتوى الجامد +بدون موسيقى🎧🤍.
@Ashrooof1617
@Ashrooof1617 7 ай бұрын
هو مش قدوة حسنة
@Omar-ahmed135
@Omar-ahmed135 7 ай бұрын
لا قدوه حسنه يا روح امك​@@Ashrooof1617
@ahmedsaaad1
@ahmedsaaad1 7 ай бұрын
معلش​@@Ashrooof1617
@Nii2y
@Nii2y 6 ай бұрын
@@Ashrooof1617 ليه؟
@AhmatTammi
@AhmatTammi 7 ай бұрын
والله المقطع مفيد لك نفسيا وجسدياً كمعلومات وفائدة"
@ابوداعيالعياني
@ابوداعيالعياني 7 ай бұрын
تصدق ان انا منتضر لي هذا الفيديو من قبل ثلاثة اشهر ومنتظر النتيجه و الصراحه نتيجه روعه احيك اثبت انك نجاحك
@kotb1_
@kotb1_ 7 ай бұрын
عدد محبين يوسف ❤ تعديل : أدام بقينا كثير كده صل على النبي♥️
@3-vu4ud
@3-vu4ud 7 ай бұрын
انت ايه اللي جابك هنا 😂 افضل قناتين على اليوتيوب في مكان واحد ❤
@kotb1_
@kotb1_ 7 ай бұрын
@@3-vu4ud حبيبي يا غالي ♥️
@sasp382
@sasp382 7 ай бұрын
يوسف شخص مهزب ومحترم ويستحق الحب ❤
@SalahMohamed-o7r
@SalahMohamed-o7r 7 ай бұрын
اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@MGN4321
@MGN4321 6 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
@khalid.6540
@khalid.6540 7 ай бұрын
يوسُف الله يوفقك يا رجال مبدع واستفدنا منك كثير❤️. حمزة ما كنت ادري انك مكتئب شفيك يا ولد، الحمدلله عدت.
@MohamedGansh7
@MohamedGansh7 7 ай бұрын
العايز يبداء جيم بس مستني الامتحانات تخلص 😂 تعديل جايب لايكات اكتر من تعليق يوسف نفسه🤣🤣
@Unknown_1671
@Unknown_1671 7 ай бұрын
Not me
@zico101yt8
@zico101yt8 7 ай бұрын
أنا🤣🤣
@abdallahegy
@abdallahegy 7 ай бұрын
وانا😂❤
@ZiadZiadElhussein
@ZiadZiadElhussein 7 ай бұрын
أنا جدااااا
@amrtarek013
@amrtarek013 7 ай бұрын
ابدأ بتمارين بسيطة في البيت، متستناش الامتحانات تخلص
@MohamedOsama-hv4nf
@MohamedOsama-hv4nf 7 ай бұрын
بجد ما شاء الله عليكوا من انضف الشخصيات علي اليوتيوب ربنا يوفقكوا
@Ali-bl4ry
@Ali-bl4ry 7 ай бұрын
ياخي والله انتو الاثنين ملهمين للمراهقين والشباب 💯✨🤍 استمروووو💙🇮🇶✌️
@saif.1913
@saif.1913 7 ай бұрын
توني مخلص الفديو،، والله مشاعررررررر الموضوع اكبر من تحول لجسم وعضلات الموضوع ان حمزه يمثلنا حنا تونا صغار والنجاح والالتزام شي مو سهل ولكن حمزه اثبت لنا ان بمدة قصيره بالالتزام يمدينا وللعلم فقط عشان الي يقول مو طبيعي او الي ما قد شاف عضلات( حمزه له سنة ونص يتمرن ولكن بشكل عشوائي سواء في التمرين او التغذية ف طبيعي يوم التزم جسمه كان جاهز للاستقبال ) ما شاء الله تبارك الله عليه الله يوفقه ومبروك الكورفت يستاهل😂❤️❤️
@محمداكرم-د2ك
@محمداكرم-د2ك 7 ай бұрын
www.youtube.com/@user-ck9sq8ls7c
@عدنانالزغير
@عدنانالزغير 7 ай бұрын
ما شاء الله اذكروا الله ... الله يعطيك العافيه على المحتوى الرائع شيخ يوسف 🥰
@KareemSami_99
@KareemSami_99 7 ай бұрын
ما شاء الله يا يوسف عاش والله عليك و عاش علي حمزة علي التزامه القوي و ان شاء الله انت و هو في تطور دائم ♥
@miyassardalhi7907
@miyassardalhi7907 7 ай бұрын
بارك فيك يوسف وسدد خطاك ووفقك الله لما يحبه ويرضاه
@محمد-ل4ل7ح
@محمد-ل4ل7ح 7 ай бұрын
ما شاء الله يا حمزة جد تطور رهيب و إن شاء الله يكون التطور الجاي اسرع و اسهل
@Aboody_1e
@Aboody_1e 7 ай бұрын
عاش يا يوسف بارك الله فيك ومن تطور ل تطور أن شاء الله يبقا سبب تغير حياتي على يدك
@abdulrahmanabdullah5180
@abdulrahmanabdullah5180 7 ай бұрын
تطور رهيب جدا اللهم بارك ❤❤ربي يعطيكم الف عافيه
@MohammedSabry_6
@MohammedSabry_6 7 ай бұрын
ماشاء الله تطور كبير في ٣ شهور ،و لكن الشيء الذي يمنع أغلبنا من التطور بهذا الشكل هو الحصول على كمية بروتينات كافية حتى أنا كذلك ، والسبب هو الحالة الإقتصادية و الرواتب المنخفضة ، بمناسبة تطوره السريع هو يذكرني عندما إستطعت تحريك عضلات صدري لأول مرة بعد شهر ونصف فقط من التمرين ، تطور سريع رغم قلة البروتينات و أنا فخور بنفسي 😎. أنت شاب ناجح و إيجابي وتتمنى الخير للناس بدون مقابل و محترم وخلوق يهمك عدم كشف العورة ووضع الموسيقى ، أنت يجب أن تستمر في طريق الخير و أيضاً تستحق أن يعرفك الناس (الشهرة) لينتفعوا بك ، أسأل الله التوفيق في حياتك 💪🏼.
@محمداكرم-د2ك
@محمداكرم-د2ك 7 ай бұрын
www.youtube.com/@user-ck9sq8ls7c
@essammostafa3512
@essammostafa3512 7 ай бұрын
أفضل حد بيعمل محتوى فى المجال ده أنت عالمى يابنى❤
@mohamedehab2268
@mohamedehab2268 7 ай бұрын
عاش يا يوسف انت وحمزة اجعلا نيتكما التَقَوِّى على عبادة الله جزاكما الله خيرا وبارك الله فيكما ونفع بكما البلاد والعباد ❤️❤️
@M7MD_Keswany
@M7MD_Keswany 7 ай бұрын
والله انت وحمزة ثنائي رهيب 😂❤
@THEROCKOKAY
@THEROCKOKAY 7 ай бұрын
يوسف يا غالي حاب اقلك اني بلشت مع حمزة و التزمت و الحمد لله جسمي من أفضل لافضل مشكور على المحتوى الجميل
@EL3OMDA73
@EL3OMDA73 7 ай бұрын
اتمني اشترك معك وتوثق الرحلة وتفاجئني زي حمزة 🫣🙂 😂😂
@محمداكرم-د2ك
@محمداكرم-د2ك 7 ай бұрын
www.youtube.com/@user-ck9sq8ls7c
@ملكالارض-د8س
@ملكالارض-د8س 7 ай бұрын
وأنا😂
@M_a_a278
@M_a_a278 7 ай бұрын
بكم الاشتراك
@EL3OMDA73
@EL3OMDA73 7 ай бұрын
@@M_a_a278 مش عارف بس اللينك في البايو اي ده انا بعمله دعاية 🙂🙂
@CaptainAmerica-n8m
@CaptainAmerica-n8m 23 күн бұрын
الله يحفظكم. بارك الله فيك اخي انت تساعد الشباب على تطوير أجسامهم. والله انا وزني 50 16سنة وآكل اكل كثير ولم استطع زيادة حتى كيلو في شهر. بارك الله فيك والله محتواك نقي بدون موسيقى الله يجزيك كل خير
@sara2008pop
@sara2008pop 21 күн бұрын
‏‪10:58‬‏ اووووح 😂😂😂😂😂
@MahmoudAhmed-c8q
@MahmoudAhmed-c8q 7 ай бұрын
ما شاء الله تبارك الله بجد من اول ما اشوفك بحس بكمية قبول غير طبيعي❤❤❤
@MoazAshraf-kp6gf
@MoazAshraf-kp6gf 7 ай бұрын
عاش يا يوسف بسم الله ماشاء الله ❤الله يوفقك و عاش يا حمزة علي الالتزام ❤
@MashaelSll
@MashaelSll 7 ай бұрын
ما شاء الله تبارك الله كنت منتظر هذي الحلقة و روعة النتيجة استمر 👍🏻👍🏻👍🏻
@mmmo411
@mmmo411 7 ай бұрын
اللهم بارك تطور اسطوري استمرو يا جيماوية❤❤
@mohamedehab2268
@mohamedehab2268 7 ай бұрын
أحسن حاجة إنه مفيش موسيقى في الفيديو عاش يا يوسف استمر ❤️👍💪
@momodede-67
@momodede-67 7 ай бұрын
والله كفو عليه ان شاء الله في تطور مستمر ويوسف ما قصر معاه 👏🏻💝🫡🫡
@MO3TVZ283
@MO3TVZ283 7 ай бұрын
ربنا يبارك فيك ❤ انت أكتر شخص بيحفزني للتمرين 💪 # جيماوي
@MAHMOUDMOHAMED-li3zp
@MAHMOUDMOHAMED-li3zp 7 ай бұрын
ما شاء الله تيارك الله عاش يا كوتش وعاش يا حمزه ودايما يا رب في تطور
@abdoadel4610
@abdoadel4610 7 ай бұрын
عاش عاش عاش اى الشغل الجامد go on منتظرين الأقوى ❤💪💪
@haider-gealan
@haider-gealan 7 ай бұрын
ما شاء الله تطور واضح، الله يوفقك.❤
@sondousdorgham9589
@sondousdorgham9589 6 ай бұрын
رغم انه محتوى رجالي شوية ومفيش بنات كتير غيري تقريباً ،بس الفيديو حمسني بشدة في كل حاجة عامةً واتمنى اعرف اغير حياتي وشكلي للأحسن وابقى شخص رياضي اكتر وصحي فعلاً ،اللهم بارك تطور قوي ومتابعة التطور من اول فيديو نزلته لحمزة اللهم بارك ، وبجد شبه بعض جداً انتوا الاتنين في كل حاجة ، ربنا يبارك فيك يا يوسُف انت وحمزة ويوفقكم في حياتكم وتفضلوا قدوة صالحة لشباب كتير بجد .
@ReemA-h5r
@ReemA-h5r 6 ай бұрын
انا برضو بتابع النوع ده من المحتوى كتييير جدا😂😂❤
@sondousdorgham9589
@sondousdorgham9589 6 ай бұрын
@@ReemA-h5r طب الحمد لله مش لوحدي يعني اهم حاجة عشان حسيت الموضوع غريب 😂😂😂🖤
@Smkj9
@Smkj9 6 ай бұрын
@@sondousdorgham9589 لا اطمني موضوعكم انتم الثنتين غريب
@Lama-r1m
@Lama-r1m 2 ай бұрын
هي تحفز فعلاً، لكن استري الله يستر عليك خلنا ورى الستاير
@HhB-my2qo
@HhB-my2qo 7 ай бұрын
الله يسعدك ، قدوه للشباب الي في عمرك...❤
@vvDoomivv
@vvDoomivv 7 ай бұрын
11:43 احسو سلكلك 😂😂😂
@MonkyVonpir
@MonkyVonpir 7 ай бұрын
يجماعة أقوى حاجة في الفيديو هي هدية الختام 😂😂😂😂😂 غير متوقعة
@Heedara99
@Heedara99 6 ай бұрын
😂😂
@abdulrahmanal-atafi4598
@abdulrahmanal-atafi4598 7 ай бұрын
انا حمزة الجاي
@Haidara-Gamer
@Haidara-Gamer 7 ай бұрын
انت اسمك عبد الرحمن
@Super_Storm
@Super_Storm 7 ай бұрын
قصده انه هيتمرن وهيبقى زي حمزة إن شاء الله ​@@Haidara-Gamer
@abovea5ht646
@abovea5ht646 7 ай бұрын
في هذي اللحظة 11:15 حرفيا انت بعد الله قدمت لو مصدر رزق وثمرة اجتهاد الشهور هاذي كلها على طبق من ذهب شكرا لك يايوسف والله اني فرحت للولد كثير الله يسعدكم يارب❤
@alaa-dev
@alaa-dev 7 ай бұрын
مقاطعك جميلة و الاحلى انها من دون علانات ❤
@Bidom.
@Bidom. 2 ай бұрын
نصيحة من اخوك المسلم:❤ (لاتترك صلاتك) (لاتترك صلاتك) (لاتترك صلاتك) اهم شي في حياتك الصلاة اذا كنت بتصلي ف بأذن الله بنسبة كبيرة بتدخل الجنة واذا كنت ماتصلي ف بنسبة كبيرة جدا انك رح تدخل النار والله اعلم نصيحة لك إذا كنت بتصلي ف اسمتر ولاتتوقف انها ٥ دقايق فقط من يومك واذا كنت ماتصلي ف انصحك نصيحة من اخوك المسلم اذهب وتوضى واذهب للمسجد فانها فقط 5 دقايق ادعوا معي كلكم الله يهدي كل تارك صلاة يارب العالمين 🤲 قولوا امين ❤..😊
@boulosredhair
@boulosredhair 7 ай бұрын
11:16 كومرا كومرا 😂😂❤
@BlastMitee
@BlastMitee 7 ай бұрын
والله حبيت علاقة الصداقة بين يوسف و حمزة اللهم بارك و الله يحفضكم ❤❤❤❤
@promajic3977
@promajic3977 7 ай бұрын
كفوو يا اسطورة استمر🔥🔥♥ سؤال: يوم الصدر و الظهر كام تمرين للصدر و كام تمرين للظهر و يوم الكداع كام تمرين كتف و كام تمرين باي و كام تمرين تراي و شكرا♥
@abcd..3487
@abcd..3487 7 ай бұрын
نصيحه ل حمزه انه يعمل كشف سريع على ضهره عند مختص من باب الاطمئنان ، لو سليم يركز على تمارين ال core لأنه هتحميه من الم الضهر في المستقبل كمان ، تمارين الcore والتطور فيها بشكل صحيح هي علاج اغلب مشاكل الم الضهر السفلي
@kararkarar1890
@kararkarar1890 2 ай бұрын
ياخي المقاطع مع حمزه رهيييبه❤
@abodr_
@abodr_ 7 ай бұрын
ما شاء الله عليك يا حمزة استمر للافضل زميلك في المتوسط
@dahabpowerlifting
@dahabpowerlifting 7 ай бұрын
بطل 💪🏻💪🏻
@abovea5ht646
@abovea5ht646 7 ай бұрын
نطالب بفتح قناه جديده لحمزه وتسميها جيماويJr 😂
@C.R.7.M7HD
@C.R.7.M7HD 7 ай бұрын
والله انك من افضل المدربين في العالم❤❤
@Folf_bb
@Folf_bb 7 ай бұрын
والله انك يوتيوبر مظلوم❤
@mhm_d2
@mhm_d2 7 ай бұрын
لقد هرمنا من أجل هذه اللحظة 🎉😂😂 ربنا يبارك فيك يا يوسف انت وحمزه ويوفقكم ❤❤❤❤
@3z859
@3z859 7 ай бұрын
ماشاء الله عليك يوسف انت مو بس قدرت تغير جسم الرجال انت غيرت تفكيره ومعتقداته للافضل جزاك الله خير
@Abu_alhasan_almosoe
@Abu_alhasan_almosoe 7 ай бұрын
الاسبال الله يهديك ويهدينا يا يوسف ويوفقك
@i.omarrr
@i.omarrr 7 ай бұрын
عاااش انا هبدأ بكره اروح الجيم وانتظم علي نظام غذائي ادعيلي🔥💥❤
@an.w11
@an.w11 7 ай бұрын
الله ينفع بكم اخي❤❤
@NAWAF-ue6fj
@NAWAF-ue6fj 7 ай бұрын
ملاحظ حمزة عنده جينات رهيبة ماشاء الله تبارك الرحمن الله لايضره
@BlastMitee
@BlastMitee 7 ай бұрын
عجبتني اللقطة الي في البداية لما يوسف ضرب حمزة 😂😂❤
@GOOD_MEN777
@GOOD_MEN777 7 ай бұрын
النهاية غير متوقعة 😂😂😂😂
@حمدالقحطاني-ف2ف
@حمدالقحطاني-ف2ف 6 ай бұрын
ازين شي ب يوسف انه مايحط موسيقى كذالك مايظهر العوره الله يثبته ويبارك فيه وينفع به والله تستاهل كل خير
@Its_Kaito001
@Its_Kaito001 7 ай бұрын
في 3 شهور بس حصّل نتائج ما حصلها في سنة🔥🔥 كم انت كبير يا جيماوي🫡🔥
@Satho_
@Satho_ 7 ай бұрын
الايك قبل المشاهده دا شئ اساسي ❤
@أبوخلود-م9ر
@أبوخلود-م9ر 6 ай бұрын
11:15 كومرا كومرا كومرا اتس كومرا
@Yosef666-e9k
@Yosef666-e9k 6 ай бұрын
‏‪6:53‬‏ المدرب سوري❤
@a3oow3
@a3oow3 7 ай бұрын
جزاك الله خير الله يجعلها في ميزان حسناتك ويشفع لك بالأخره يارب ، بس ياريت ترسل لي نظام الغذائي انا وزني 51 صار 6 اشهر تمرين ولتزام ولاكن وزني مثل ماهوا 😢
@RICKO_FF16
@RICKO_FF16 7 ай бұрын
ممكن كرياتين يساعدك كثير مع اكل كميات كافية من لبروتين طبعا و النوم المبكر والله يوفقك اخي
@a3oow3
@a3oow3 7 ай бұрын
@@RICKO_FF16 عندي كرياتين اخي ولكن لافائده من زياده الوزن الوزن ثابت عندي منذ سبع اشهر اتمرن وهو ثابت لاينزل ولايصعد ولكن في تطور عضلي بسيط
@RICKO_FF16
@RICKO_FF16 7 ай бұрын
@@a3oow3 مش عارف ابحث فليوتوب عن نظام غدائي يكون مناسب لميزانيتك وحاول انك ضاعف وجباتك ممكن جسمك يحرق سعرات حرارية كثير و لا تقلق نفسك كثير اخي رح تتحل مشكلتك وكما قلت سابقا نام حوالي 9 ساعات
@MonkyVonpir
@MonkyVonpir 7 ай бұрын
ياعمي حفزتني ادخل الجيم 😅 ترى حمزة في ثلاث شهور عمل فورمة اسطورية ربي بارك وهو أصغر مني بعام ،بتوفيق مستقبلا
@krarhidr7805
@krarhidr7805 7 ай бұрын
القناة اللي كل فيديو تشوفه فيها تطلع سعيد هاي القناة مثالية
@yusufyusuf-hy3dk
@yusufyusuf-hy3dk 7 ай бұрын
اتمنى يا يوسف لو انك في بلدي واجرب هي التجربة لانك ما شاء كنت كوتش واخ لحمزة ❤
@FaridaAli-eq2ug
@FaridaAli-eq2ug 7 ай бұрын
ما شاء الله تبارك الرحمن تطور اسطوري ❤❤❤
@3mr2006-
@3mr2006- 7 ай бұрын
سبحان الله ي أخى 😅 ف الأول م كنت بطيقك أقسم بالله وبحسك بارد وبيض كده 😂😂😂 حاليا انت أفضل واحد تابعته ف كمال الأجسام صدقا يعنى ♡ عاااااش ي يوسف 💚
@Ahmed.249.
@Ahmed.249. 7 ай бұрын
يوسف افضل يوتيوبر عربي❤❤❤❤❤
@mohamed_die5927
@mohamed_die5927 7 ай бұрын
كنت متأكد ان النتائج هتبقى مشرفه ما شاء الله ❤🔥
@1.fahad.0
@1.fahad.0 7 ай бұрын
استمروا ونحن معكم 🫡🫡❤
@سبحاناللهوبحمدهسبحانالله-ر4س8ذ
@سبحاناللهوبحمدهسبحانالله-ر4س8ذ 7 ай бұрын
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته الله أكبر الف رحمة على والديكم والله يجعلهة بميزان حسناتكم يارب العالمين
@M1ohamed-osama1
@M1ohamed-osama1 7 ай бұрын
عظمة عظمة 🔥 هنشوفها دلوقتي نجيب كوباية شاي ونشوف جمدان ⚡🔥
@aGenius1
@aGenius1 7 ай бұрын
نتائج رهيبة و ثنائي رهيب استمروا 🔥
@iezxc
@iezxc 7 ай бұрын
ولله يا يوسف انت افضل من يقدم محتوى جماوي ❤❤
@Reading-treat
@Reading-treat 7 ай бұрын
انا حاسس انه رح يكون بطل الأبطال باذن الله استمر في تطور كبير ماشاءالله ❤
@I6rad
@I6rad 7 ай бұрын
11:07 ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ورب الكعبة ضحك ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@asallom6043
@asallom6043 7 ай бұрын
المقطع تحفة ...ليناردو دافنشي اليوتيوب 👌😍
@_akram5044
@_akram5044 7 ай бұрын
الفديو ابداااع احلا شي السيارة 😂😂❤
@AbdullahAdel-gd1hk
@AbdullahAdel-gd1hk 7 ай бұрын
ما شاء الله عليك ي يوسف و عاش لحمزه ❤ اتمنى تشوف تعليقي .. ياريت لو تقدر تنزلنا فيديوهات بسيطة عن التغذية عشان اللي مش قادر انه يشترك في التدريب الاون لاين يعرف ازاي يبدا
@yusufashraf17
@yusufashraf17 7 ай бұрын
موجود فيديوهات كتير علي القناة شيك عليها
@almarkaz25
@almarkaz25 7 ай бұрын
انا كنت اذكر حلقة بداية التحدي وكنت حاس انه راح يتطور وسبحان الله تطور وبالنهاية التطوير مع هدية ولا بدون راح يرجع له بفوائد كثيرة قواكم الله
@yami9510
@yami9510 5 ай бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد🤍🤍🤍
@garou_suii
@garou_suii 7 ай бұрын
الله احلى مين ينزل بعد صلاة ال مغرب بس ولله انا كل شوي اشوف لك فيديو و اريد اصير زيك و حتى لو انقص وزني من دهون مش صحية بس الشغف ما في اتوقع لان انا عمري 13 ف الشغف ما في انو حتى اسوي تمارين في البيت ❤
@faisal8212
@faisal8212 4 ай бұрын
حمزه باول يوم معضل 😂 ماشاءالله
@nadaahmed5169
@nadaahmed5169 7 ай бұрын
كنت مستنيه الفيديو ده ومش مصدقه انه عدى 90 يوم حرفيا ال90 يوم كفيلين انهم يغيروا حاجات كتير بس الفكره انك ازاي تستغلهم صح يعني انا لو كن التزمت على حاجه معينه من 90 يوم مكنش ده هيبقى حالي انهارده عارفه ان الكومنت ملهوش علاقة بالفيديو بس بجد فخوره بالانجاز بتاعك انت و حمزه اللهم بارك ربنا يوفقك❤
@amralwan8141
@amralwan8141 7 ай бұрын
ماشاءالله تطور خرافييي❤❤
@MustafaBelal072
@MustafaBelal072 7 ай бұрын
اللهم صل على النبي❤
@mhamadabas5065
@mhamadabas5065 7 ай бұрын
ثبتك الله أخونا يوسف على طاعته والقانا بك في جنات النعيم🤍
@MahmoudAhmed-ow1bj
@MahmoudAhmed-ow1bj 7 ай бұрын
ابدااااع ياخى مشاء الله ❤
@サルワ-S
@サルワ-S 7 ай бұрын
استمر ياوحش ♥️♥️♥️♥️♥️
@FadiBoubaker
@FadiBoubaker 7 ай бұрын
الله يقويه و يوفقه
@JaSPPA
@JaSPPA 7 ай бұрын
اللهّم صلِ وسلم على نبينا محمد 🌹❤️🤍
@MoazAshraf-kp6gf
@MoazAshraf-kp6gf 7 ай бұрын
ممكن ي يوسف فيديو لشرح نظام تمرين ارنولد اسبليت و جزاك الله خير ❤
نحفت اخيرًا
16:26
Ahmad Aburob
Рет қаралды 4,7 МЛН
غيرت جسم طالب من مدرستي في 105 يوم !
13:08
Yusuf Ashraf
Рет қаралды 158 М.
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
人是不能做到吗?#火影忍者 #家人  #佐助
00:20
火影忍者一家
Рет қаралды 20 МЛН
احمد شو صار مدربي لمدة شهر كامل !
28:48
يوم في حياتي كعاطل بدون وظيفة
16:08
Ayman Az l ايمن
Рет қаралды 334 М.
نادي بــ 100$  ريال ضد نادي بــ 10,000$
13:43
Ahmed Show
Рет қаралды 3,8 МЛН
I Transformed My Camera Man in 45 Days (-18lbs lost!)
30:26
Jesse James West
Рет қаралды 2,3 МЛН
جريمة القرن.
29:39
Omar aburobb
Рет қаралды 1 МЛН
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
11:56
Jesse James West
Рет қаралды 4,3 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН