Я ТЯЖЕЛО ЗАБОЛЕЛ. ЧЕРНАЯ ДЕПРЕССИЯ

[@dinushkaangel]

Я тревожница, тоже страдаю по-своему. Понимаю всех людей с ментальными проблемами. Держитесь! Здоровья Вам ❤

[@hammerok]

Спасибо. И вы держитесь

[@ЛисенкаСолнце]

Я тоже тревожница. В 21 год как сына родила накрыло Сейчас мне 43😢 Много фобий Понимаю людей с такими же проблемами

[@ЛисенкаСолнце]

@@hammerok спасибо Друг!

[@ЮЛИЯГОРБУНОВА-в3ь]

Витя держись! Все проходит! Я тоже держусь, как могу! Здоровья тебе!

[@hammerok]

@@ЮЛИЯГОРБУНОВА-в3ь спасибо! И вы держитесь.

[@kirenblack2120]

Очень понимаю тебя, после тяжелых болезней тоже ухожу в депрессию и тревогу. Спустя время это обязательно пройдет, держим в голове и не опускаем руки. Наткнулась на это видео после видео о золофте (крайне приятно слушать человека, который так же все изучает и подробно разбирается в теме! Сразу видно пытливый ум) сейчас тоже нахожусь в депрессии. Бывали тяжелые времена, но, чувствую, без медикоментов на этот раз не вывезу. И все же, как бы не было тягостно внутри, важно не забывать, что это иллюзия мозга в дисбалансном состоянии. Все будет замечально, шлю лучи поддержки. Выздоравливай поскорее! Спасибо за твой искренний блог

[@hammerok]

Спасибо большое и вы выздоравливайте!

[@ТатьянаЧерникова-п4ш]

В смысле 40 лет?!!!! Я в шоке. Думала лет 26-27 от силы. Супер выглядите!!!! 👍👍👍

[@hammerok]

Ну, спасибо)

[@Ванька-б4я]

Сколько реанимаций 5 или 6 за жизнь прошел я, но так и держит меня жить в этом аду, значит мы этого заслужили и пройдём этот путь как надо!

[@letta183]

Виктор, вы для меня мотиватор, вы всегда заряжаете меня позитивом. Очень нравится слушать вас, ваши размышления. Вы такой молодец и жизнелюб. Пожалуйста восстанавливайтесь скорее.❤❤❤

[@hammerok]

@@letta183 спасибо

[@ИгорьС-й9и]

Витя вы слишком добрый, где то наивный и сильно ранимый человек. Вы как бы без кожи и безошитны перед внешним миром. А то что никому не нужен, так это вообще такая фигня, главное быть нужным самому себе.

[@Владимир-ю6ф5т]

Витя живи долго, придолго, будь здоров, и старайся ни думать о плохом!

[@ЛарисаКульпина-и5о]

Витя рада тебя видеть, выздоравливай

[@АнастасияКудашова-р8ж]

Парадокс запомни знаешь в чем, чем больше будешь их гнать от себя или специально отвлекаться, чтоб онр ушли, они будут еще сильнее лезть в твою голову и причем в разных подтекстах, надо перестать им сопротивляться это первое, согласиться что это часть тебе, то есть, ну есть и пусть будут и просто наблюдать за ними как бы со стороны, забирая у них всю эмоцию, обсалютно всю эмоцию(это важно), будь здоров!!

[@hammerok]

@@АнастасияКудашова-р8ж спасибо

[@ДмитрийСимухов]

@@АнастасияКудашова-р8ж в точку

[@Saida-iy1vx]

Все пройдёт и это пройдёт.все будет хорошо

[@nafig111]

Просто человеку нужен человек!!!!! И сказал Господь Бог: не хорошо быть человеку одному; Бытие 2:18 SYNO

[@Sapienti-sat]

Всё верно

[@user-qk5vi6qp8sj]

Давай уж выздоравливай,береги себя.

[@9f968]

По поводу мыслей: это демоны, которые пытаются атаковать твоё ослабленное тело. Но они также атакуют и физически и морально вполне здоровых людей. Поэтому произноси про себя или вслух: "Это не мои мысли! Это не МОИ МЫСЛИ! Запрещаю им появляться в моей голове!". Я сама об этом недавно узнала, посмотрев короткое видео. Меня так же атаковали негативные мысли, после прошлых неудачных отношений. Я стала использовать эту технику и мне реально это помогает. Ещё есть другой вариант - это надеть наушники и послушать - посмотреть фильм или музыку. На какое-то время мозг не воспринимает другую информацию.

[@derkleineYoutuber]

Харизмат ?! 🤦

[@АХУЫН]

Как я рада, только сейчас шла по лесу и думала где ты? ❤

[@hammerok]

Я здесь

[@ludmilla9767]

Держись сынок. Ты нужен маме,ты нужен родственникам. Ты такой красивый мальчик, поправляйся, от всей души желаю тебе здоровья и счастья. Мой сынок 10 лет назад не пережил этот период,а мы теперь живём с этой болью .ты нужен и любим.Сил тебе от материнского❤ иди к врачу пожалуйста, поправляйся ❤

[@hammerok]

Большое спасибо. И вы держитесь!

[@mashasuslik3833]

Состояние мне понятно, я заметила, что такое ловила после болезни и именно тогда, когда лечились антибиотиками. Держитесь, Виктор, это обязательно пройдет также незаметно как пришло. А спорт очень помогает.

[@hammerok]

@@mashasuslik3833 спасибо

[@InSearchOn]

я тоже думаю, что это может быть связано с антибиотиками, т.к. они убивают в т.ч. полезные микроорганизмы, а состояние кишечника оказывает немалое влияние на менталку

[@idakantysheva6713]

Добрый день! Выздоравливайте пожалуйста!❤ Можно отвлечься на сериалы комедийного жанра. Знаю про тяжесть навязчивых мыслей и не пытаюсь приуменьшить проблему. Мои любимые: « Несгибаемая Кими Шмит», « Теория большого взрыва», сейчас смотрю « Парки и зоны отдыха».

[@thecat_thecat]

Виктор, с Новым годом! Желаю здоровья - и физического, и психического! 🙌🏼

[@hammerok]

Спасибо большое !

[@ИРИША-в3о]

Это энергетическая атака и есть. Надо бороться и выходить из этого. Все будет хорошо! Вы сильнее этих глупых мыслей. А жизнь в 40 лет только начинается

[@НатальяХохлова-в1т]

Виктор,добрый день! Прочитала все коменты и ни одного,кто бы написал ,нужна семья,дети. Все понимаю,привык один,да и очень самокопающийся,требовательный,постоянно в размышлениях,трудно найти такую половинку,которая поймет,примет и будет любить,но человеку нужен человек,так уж создана природа. Плохо одному,хоть ты и говоришь и друзья и мама ,слава богу и с подписчиками диалоги,но все это не то. ,Все равно один,как не крути. Так уж сложилась судьба.Но ты еще молодой,ато в старики себя записал,умирать собрался😅,все еще у тебя будет ! Все пройдет и хандра тоже не задержиться! Ты сильный человек! Выздоравливай!Все будет хорошо!

[@hammerok]

Спасибо

[@ИринаМихайлова-э9т]

Посмотри в инструкции, упаковки должно хватить на курс лечения, бифидум начинай принимать, кишечник.... Микрофлора нарушения будет

[@ЛенаЛ-ъ4б]

Советую к прочтению небольшую статью "Кто нам навязывает навязчивые мысли?" Может вам это поможет справится с проблемой.

[@olesyaolesya4545]

Сейчас с Питере какой то жесткий вирус ходит, симптомы орви но с огромной температурой, горло, не проходящий кашель и потом голос сипит. Я вот тоже с ребенком встряла((( а сама НГ с температурой встречала. Виктор выздоравливайте! Не раскисайте, многим не легко, но надо держаться😊

[@ИозасПожецкас-ъ2б]

@@olesyaolesya4545Надо держаться, только смысла в этом нету никакого.

[@ЛисенкаСолнце]

Какой классный парень Не влюбиться не возможно❤❤❤❤❤обнимаю вас Держитесь,друг!!!!!!!

[@hammerok]

Спасибо 🙏

[@НиколайМакеев-б3щ]

Ооо Витек перезанимался в зале 😂😂😂😂 вспотел походу 😅😅😅

[@RomkaPomka123]

Мой опыт лечения всд Здравствуйте, меня зовут Роман, страдал всд со школьного возраста, ладони постоянно мокрющие, вечная слабость и усталость, очень тяжело засыпал, часто заснуть мешало сильное сердцебиение, постоянные ангины и простуды, страхи по любому поводу, неврозы, трудности в общении, мне многие просты вещи давались с невероятным психологическим трудом, постоянное чувство собственной вины итд, в общем стандартный набор всдшника. Я особо не искал какие то методы излечения, родители тока отправляли на иглоукалывания и прочие мало эффективные процедуры, результат был нулевой. Лет в 20 начал наседать на алкоголь, он хоть как то спасал от симптомов, но это только временное облегчение, так как алкоголь как и наша современная медицина это борьба со следствием а не с причиной... Но от алкоголя тоже кое какая польза была, хотя высыпаться стал иногда, и появилась кое какая энергия, эту энергию я тратил на то что меня всегда интересовало - как устроен мир, его механизмы, кто мы такие итд, меня сильно заинтересовал вопрос питания человека, все началось с передачи по телеку о вреде рафинированного сахара, я сразу же отказался от этого продукта и постепенно от всего что его содержит, убрал из рациона всю откровенную химию (газировки, жвачки, разнообразные фабричные конфеты и прочую дрянь), далее по мере моего изучения вопроса питания мне попалась книга - китайское исследование в которой очень убедительно было показано что мясо и молочные продукты способствуют образованию раковых заболеваний, и я обмозговав это дело пошел в макдональдс чтобы съесть свой последний бигмак ) это было примерно семь лет назад, я тогда был еще не совсем уверен в правильности всего этого и из за этих сомнений вернул рыбу в рацион, но через пару недель и очередных статей и книг о вреде любой пищи животного происхождения я завязал окончательно с мясом, рыбой, яйцами, молоком (только с сыром я еще пару месяцев завязать не мог). Но на этом не все, я копал глубже вопрос питания, наткнулся на книгу о питании Арнольда Эрета - целебная система безслизистой диеты, всем советую прочитать, найти ее в открытом доступе в инете не составит труда, из нее я понял что почти все продукты которыми питается современный человек это слизеобразующие и закисляющие организм, из за этого нашему организму приходится работать на износ, и периодически запускать процесс очистки, активацией служит например переохлаждение, включается повышенная температура и выброс накопившихся отходов - слизи (продуктов жизнедеятельности развившейся инфекции - микробы, вирусы, грибки). Я начал постепенно снижать в рационе все эти не свойственные человеку продукты, которые только ослабляют организм, а в слабом организме легко размножаются паразиты которым мы еще и обильно поставляем их любимую пищу, и тут мы получаем различные болезни, то к чему более предрасположены, как говорится где тонко там и рвется, но пока не поздно все можно все исправить. За многие годы изучения вопроса питания я вывел самые полезные продукты на которых можно спокойно жить - гречка, картофель, чечевица, овес, горох, фасоль, пшено, яблоки, гранаты, абрикосы, сливы, виноград, инжир, персики, нектарины, бананы, апельсины, финики, грецкие орехи, морковь, лук, чеснок, огурцы, свекла, кабачки, капуста, все виды перцев, масла холодного отжима (самые полезны и недорогие подсолнечное, горчичное, рыжиковое), соль без добавок - илецкая. Вот такой рацион в нашей семье, перейдя постепенно на такое питание мы забыли про вопрос с лишним весом, перестали принимать любые лекарства, самочувствие как в детстве... Но мы до этого проводили всевозможные чистки организма, антипаразитарные чистки, проходим систему очистки - семь ключей радуги (Глубинная книга Владимира Пятибрата), это просто мега вещь, не пропускайте это мимо ушей... И по мере всех этих преобразований в своем питании все мои симптомы как то незаметно даже рассеивались, появилось чувство что все возможно в этом мире, я стал хозяином своей своей воли (почти, все еще в пути) пропало чувство страха (в пределах разумного), нет никаких преград, они лишь у нас в головах, но тут можно говорить еще долго… Я могу посоветовать отбрось всю реальность которую интерпретирует ваш мозг исходя из полученных сигналов, представь мир в изначальном состоянии первичного программного кода, например из единиц и ноликов, так же думай о еде, это как кусочки кода которые ты встраиваешь в свой программный код и который непосредственно напрямую изменяет функцию твоей программы, понимая это в таком ключе будете серьезнее задумываться что закидываете себе в рот ) Пора переставать жить как паразиты, нас так приучили с детства, мы не задумываемся о последствиях наших действий, помните что паразиты живут в паразитах, а от них у нас почти все заболевания и психические и физические.

[@Svetlana-kv3ss]

Спасибо Вам

[@MaxNeanderthal]

Спасибо.

[@hammerok]

Спасибо за ваш комментарий.

[@МаргаритаМаргоша-з5ж]

Всё правильно говорит что-то там в голове... мы и в самом деле никому не нужны. Только маме! Хорошо, что у тебя есть мама. У меня мамы не стало в 21 году, я такой стресс и шок перенесла, что до сих пор не могу в себя прийти. А мама могла бы ещё пожить, ей было только 63 года, умерла внезапно, не жданно, не гаданно как говорится. Наша жизнь настолько хрупкая, что может оборваться в любой момент. Так что берегите свою маму, у кого она ещё жива, и себя берегите люди! Не перерарабатыаайте, не гонитесь за деньгами, к чёрту эти крысиные бега! А голове может помочь только грамотный психиатр! И то, если повезёт. Всем добра🎉❤! 😊

[@alexandrdumler6331]

+100500 🤝👍🔥

[@User007-z5d]

Всех сажают на таблетки.

[@ДмитрийСимухов]

@@User007-z5d не всех, от степени тяжести

[@ДмитрийСимухов]

@@User007-z5d не всех, от степени тяжести

[@volhadmitrieva6626]

Здравствуйте, Виктор! Советую вам попробовать волонтёрить

[@СветланаКаркусова-б4ъ]

Витя, привет! Слава Богу ты живой🔥👍 как антибиотик волшебный называется?

[@hammerok]

@@СветланаКаркусова-б4ъ зиннат, так называется

[@СветланаКаркусова-б4ъ]

@hammerok спасибо, не слышала о таком. Сейчас похоже вирус какой- то идёт.((

[@ДмитрийСимухов]

@@СветланаКаркусова-б4ъ вирусы антибиотиками не лечат. Антибиотики предназначены для бактерий.

[@ИраШвец-ж4е]

Вот и я болею. Тревожность только усугубляет состояние. Грипп или орз, кашель сильный, горло болит. В больницу не иду. Мысли лезут как змеи. Вроде бы все не так страшно. Но слабость и эти дурацкий самоконтроль. Ох, слабость, наверно это не вирус а что то гораздо хуже и я умру. Горло болит а мысли как собаки , может это ком, как обы, но при тревоге. Такие мы, с тревожным расстройством. Здоровья вам! Все будет хорошо. ❤❤

[@hammerok]

@@ИраШвец-ж4е и вы выздоравливайте

[@NirvanaYogin]

я на днях начал читать (наконец-то!) после нескольких лет отвержения, - текст под названием "Трансерфинг реальности" ... не нравился ранее мне вокруг этой книги какой-то "эзотерический" флёр .. Но когда жизнь прижала, начал читать (сфокусированно!) и не жалею. Как раз таки очень много сказано про мысли и как они формируют реальность и т. д. Автор как физик, объясняет это и с точки зрения квантовой физики. И что важно, как мне кажется, довольно практичная книга.

[@hammerok]

Я читал это всё)

[@eleonoraS777]

А я застряла на второй книге и не беру в руки. Когда читаю, мне кажется, чтт всё по кругу и идея понятна... не идёт и всё дальше.... 🤦‍♀️ Пользу вынесла кое какую всё же - живу и проговариваю только позитив, стараюсь верить.

[@eleonoraS777]

​@@hammerokто есть в вашем случае Трансерфинг не спас от депрессии?

[@TAGA13]

виктор поверь когда тибе будет 50 ты подумаешь нет я ешо молад)

[@user-virgo111]

Витя, держись!!! В Петербурге много мрачных дней и они вызывают депрессию. Не хватает витамина D, витамина радости, его содержит солнечный свет.Он в большом количестве содержится в печени трески. Ее зимой нужно есть каждый день по чайной ложке. Или пропить витамины. Лучше "АЛФАВИТ", т.к. его принимают три раза в день, там разные таблетки, которые содержат сочетающиеся между собой витамины и минералы. Выздоравливай и не хандри!!! 😊

[@hammerok]

@@user-virgo111 спасибо

[@Выжить-нелюбойценой]

Эта депрессия не после болезни, а кокрас после антибиотиков. У них есть такой побочный эффект. Купите корень женьшеня и витамин "д"

[@olgabel9373]

В слове из 6 букв 3 ошибки. Это мировой рекорд!

[@Выжить-нелюбойценой]

В вашей жизни вообще куча ошибок, я же вам не предьявляю! 🤣

[@ТитовМаксим-р2э]

ты что антибиотики пил и не востанавливался после них?

[@ТитовМаксим-р2э]

2. План по восстановлению микрофлоры кишечника 2.1. Диета для здоровья кишечника Увеличьте потребление клетчатки: Овощи, фрукты, цельнозерновые продукты. Клетчатка способствует росту полезных бактерий. Ферментированные продукты: Кефир, натуральный йогурт, квашеная капуста, мисо, темпе. Они содержат пробиотики. Ограничьте сахар и обработанные продукты: Сахар способствует росту патогенной микрофлоры. Добавьте пребиотики: Продукты, богатые инулином и олигофруктозами (лук, чеснок, бананы, топинамбур). 2.2. Пробиотики и пребиотики Качественные пробиотики: Проконсультируйтесь с врачом для выбора препарата с подходящими штаммами (например, Lactobacillus и Bifidobacterium). Продолжительность приема: Рекомендуется принимать пробиотики не менее 4-6 недель для стабильного эффекта. Пребиотики: Стимулируют рост полезной микрофлоры. Примеры: препараты на основе клетчатки, олигосахариды. 3. Восстановление иммунитета Витамины и минералы: Включите в рацион витамины A, C, D, E, цинк и селен. Они укрепляют иммунитет. Омега-3 жирные кислоты: Имеют противовоспалительный эффект. Источники: рыбий жир, семена чиа, льняное масло. Физическая активность: Регулярные умеренные упражнения улучшают работу иммунной системы. Сон и стресс: Достаточный сон (7-8 часов) и снижение уровня стресса благоприятно влияют на восстановление организма. 4. Поддержка печени Гепатопротекторы: Например, препараты с экстрактом расторопши или эссенциальными фосфолипидами. Гидратация: Пейте достаточно воды, чтобы помочь организму вывести остатки лекарств. Отвары и настои: Настои из шиповника или ромашки поддерживают здоровье печени.

[@MurzikMu]

У меня тоже самое

[@Express-r3f]

Виктор ,с Новым годом тебя 🌲Вызлоравливай

[@Julia---udif]

Вы нужны! Как минимум подписчикам этого канала ❤

[@hammerok]

@@Julia---udif спасибо

[@ferroud]

Чёрная депрессия - это даже страшнее, чем чёрная вдова, чёрный дембель и чёрный вожатый. Хуже чёрной депрессии только чёрный властелин 😆

[@Olia-my3ld]

В аналогичном состоянии находилась,депрессняк жуткий, сейчас на интервальном голодании и потихоньку отпускает..

[@hammerok]

@@Olia-my3ld выздоравливайте!

[@Ларіса-щ7э]

Витя, приезжай в гости в Горловку, тогда ты поймешь что у тебя не жизнь а праздник.

[@hammerok]

Это крайность уже

[@MaxNeanderthal]

Лариса, как у вас там ситуация? Я слышал что вроде как улучшается постепенно, или это не так?

[@Ларіса-щ7э]

@MaxNeanderthal Ситуация только ухудшается, на данный момент мы даже из дома не можем спокойно выйти из за кассетных снарядов и дронов, люди гибнут каждый день. Может быть ситуация лучше в Донецке но не у нас.

[@MaxNeanderthal]

@@Ларіса-щ7э Очень печально это слышать. Комментировать не буду, так как без матов сделать это будет почти невозможно.

[@Алексей-д4п5б]

я то думаю что-то давно роликов от Виктора не видать, а он оказывается прихворал. Дружище ты давай мысли дурные от себя гони, я думаю что проговаривая их, ты их тем самым закрепляешь. Все нормально, мне через неделю тоже 40))) про таких как я говорят не ребенка не котенка, ни жены))) но у меня тоже в жизни есть спорт и прочие интересы, да так все занято, что времени свободного нет. Так что давай следующее видео с планами на будущее, физическими планами или может сколько книг за год прочитать, может съездить куда то в поездку, может денег сколько за год отложить скопить или еще что-то. Так что не болей, хвостик пистолетом и пока есть время перевести дух - строим планы. Ты ориентир для некоторых уже, тебе надо держать марку позитивчика.

[@hammerok]

Хорошо, буду держаться дальше) спасибо за комментарий

[@НаталияНаталия-г1ш]

Витя! Ты не одинок в своей депрессии, у всех какие-нибудь проблемы, я вот например в минус ушла по деньгам ( залезла в кредитку ), и я понимаю что долг этот будет только расти! Я ещё на работу не вышла даже.. В общем тоже жоп@ какая-то, ну что будем как-то выкарабкиваться...!

[@mashasuslik3833]

И я также влезла в долги, как понимаю. Даже близким не могу рассказать, так как нарвусь на осуждение.

[@hammerok]

@@НаталияНаталия-г1ш будем!!

[@Мистикарядом-д4р]

Витя,доброго времени суток! С антибиотикиами параллельно нужно пропивать пробиотики!!!

[@alexandrdumler6331]

Виктор, тебя настиг кризис среднего возраста. Это так и происходит. Я пережил в 2014 году. Точно таои симптомы. Спасибо друзьям и моей жене, а тобы я не знаю.

[@hammerok]

Только этого не хватало)

[@alexandrdumler6331]

@hammerok Это приходит неожиданно, нужен только толчок. Например, у меня умерла мама и понеслось.

[@olenaroshkovych1821]

У меня тоже самое,после внезапной смерти мамы в 2021.она была ещё молодой, активной,обширный инсульт.и я в 48 лет почувствовала себя круглой сиротой.​@@alexandrdumler6331

[@ns4018]

Это потому ,что люди сейчас живут не в гормонии с природой. В декабре вся природа отдыхает, а люди придумали себе праздники и нагружают себя в это время разными заботами. От усталости падает иммунитет и от этого болезни

[@МаргаритаМаргоша-з5ж]

Амоксиклав видимо выписал доктор

[@hammerok]

@@МаргаритаМаргоша-з5ж зиннат

[@МаргаритаМаргоша-з5ж]

@hammerok благодарю. Буду знать о данном препарате.

[@СУДЖОК]

Пересмотрела все ролики..доктора Каплунова Б.И.врач хирург.ему 85лет..он рассказывает от чего у нас депрессия..я стала питаться. Как он рекомендует..в итоге прошли все болячки..настроение на высшем уровне..Советую😊

[@oxanablumental1943]

Возможно!!! Говори так" заткнись, я нужен маме,я нужен друзьям,я нужен подписчикам, я нужен на работе, я нужен Господу!".Это не просто совет,это из практики. Ещё, в Петербурге мало солнца, как и здесь, в Германии. Нужен витамин д,с витамином к- вместе принимать. Витамин д,не меньше 10000 десяти тысяч❤

[@9f968]

Я ему тоже посоветовала, поставить запрет на негативные мысли. Просто надо повторять: "это не мои мысли, я запрещаю им появляться в моей голове!!!!"

[@ИринаВепрева-т7т]

Привет,Виктор!Многие Тельцы мучаются ангинами.Писатель Виктор Астафьев чуть не умер от неё.Мой сын тоже родился в мае.Он заболел в 1год.У аптекаря по блату(это было в СССР)я попросила самое хорошее лекарство от ангины малышу.Она посоветовала впрыснуть его же урину.Я обиделась,но так и сделала.Чудо произошло.И в последующие годы,как только пожалуется сын на горло--раз впрыснул на ночь,и наутро здоров.Даже а армии этим же пролечился.Сейчас он закаливает горло(ест иногда мороженое).И питание фруктами,овощами профилактирует многие болезни.Спорт также требует повышенного потребления витамина С,который не образуется в организме,но усиленно расходуется.Кратковременные депрессии часто бывают после различных болезней,особенно после эпидемического гриппа.Не надо,Виктор,бояться болезней,просто не забывай про норм.питание.Советую почитать биографии С.Бубновского,В.Астафьева(он,кстати,спас меня в 90-ые от сам****йства).И ты нам всем очень нужен,Виктор,особенно твои искренние размышления,твоя личная борьба с нашей негативной реальностью...❤❤❤

[@diamondnycscorpion2546]

впрыснутые уриной… новый блокбастер

[@СветланаКаркусова-б4ъ]

Витя, купи аминокислоту 5 нтр ( бад) , улучшает настроение, плюс афобазол , уберет тревогу и панику. Надеюсь поможет тебе. 💪🌹🙏5 нтр продают в аптеках , но выгоднее купить в спортивном магазе, либо на маркете где то заказать.

[@АХУЫН]

я выпила одну банку - вообще не помог может какойто конкретный нужен бренд??

[@olgabel9373]

Эваларовский работает, только не надо увлекаться, можно схватить серотониновый шторм. Были случаи.

[@СветланаКаркусова-б4ъ]

@olgabel9373 их нельзя пить с антидепрессантами, в этом случае может случится серотониновый синдром.

[@СветланаКаркусова-б4ъ]

@@АХУЫН а какой бренд вы пили?

[@Малифисента-щ7о]

Я убеждаюсь на своём опыте, что ещё надо работать с кишечником, так как там преобразуются такие гормоны как серотонин, окситоцин. Например бактерия reuteri хорошо влияет на сон, настроение , против депрессии и тревоги, а антибиотики напрочь и десятилетие убивают всю микрофлору. Врачи не которые заявляют что кишечник это второй мозг.

[@9f968]

Пусть тебе мои сердечки 💞☀️💓☀️💗☀️💞 хоть чуть-чуть сгладят негативные мысли!

[@ИозасПожецкас-ъ2б]

Прям все про меня сказано. Из-за депрессии и отсутствие перспектив на будущую жизнь не хочется дальше находиться в этом мире. Мне при рождении не дали никаких талантов для реализации себя в жизни.

[@hammerok]

Я вас прекрасно понимаю!

[@ИозасПожецкас-ъ2б]

​@@hammerokСпасибо большое. Хоть кто-то меня понимает.

[@MurzikMu]

Парни тоже самое...Лежу не хочу вставать.Тоже так же переболел.Только с воспалением лёгких и ещё сахар обнаружили 😢

[@ИозасПожецкас-ъ2б]

@@MurzikMu Сочувствую вам.

[@NoName-gt7vm]

Почитай Библию, про любовь Бога к человеку, ты дорог в его глазах

[@jokerli-es6jk]

Я покупаю галангин для полоскания горла и терафлю он снимает симптомы - головную боль, заложенность носа, парацетамол в составе терафлю сбивает высокую температуру. Если присутствует насморк купить капли и также промывать нос морской водой - аквалор. Либо делать солевой раствор самому из обычной соли - чайная ложка на стакан воды. Антибиотики самому пить ни в коем случае нельзя это прям крайний случай. Вообще по правильному врач должен определить что является возбудителем - инфекция или что-то бактериальное. Для этого делается мазок из горла. Если причина вирусная, то антибиотики бесполезны и пить нужно антивирусные препараты тот же арбидол или подобное. На начальных этапах в первые два дня можно поласкать горло и пропить антивирусные таблетки или порошки. Если не помогает и становится хуже срочно бежать к врачу, пусть он принимает решение по поводу антибиотиков таблеток или уколов. Кстати в чем еще беда антибиотиков из надо пить строго по инструкции столько дней сколько написано не меньше даже если стало лучше. В противном случае вы недобьете бактерии возбудителей они мутируют и в следующий раз эти таблетки вам могут не помочь. Обязательно параллельно нужно пропить какой-нибудь линекс, чтобы восстанавливать микрофлору , так как антибиотики убивают и хорошие и плохие бактерии напрочь,. Именно поэтому в период приема антибиотиков возникает понос. Хорошие бактерии в тонком кишечнике помогают переваривать пищу. Линекс - новая микрофлора которую вы заново засаживаете на место выжженой земли

[@hammerok]

Спасибо за такой подробный комментарий

[@АлексейКрайнов-т8й]

Виктор, выздоравливай !🙌

[@VIDEOS-qq3qt]

Кушайте бананы и горький шоколад 🍫. Заведите себе котика или собаку 👍

[@MaxNeanderthal]

Желаю скорейшего выздоровления!

[@hammerok]

Спасибо 🙏

[@MaxNeanderthal]

@@hammerok Может ли быть, что это климат и погода зимнего Питера сказывается на настроении?

[@hammerok]

Да, определённо!! Уверен в этом.

[@MaxNeanderthal]

@@hammerok да, в Питере поздней осенью и зимой непросто.

[@svetaelbert2481]

@@MaxNeanderthalЯ вообще не понимаю , как люди выживают в рашке!

[@NoName-gt7vm]

Нужны антидепрессанты и духовное

[@user-sz6dn8ng4j]

Афигеть, простите. Тоже 2 депрессианых расстройства было после ОРВИ 😢 нужен психотерапевт.

[@hammerok]

Прошло?

[@Карина-н5ф5о]

Всё так! Мы действительно никому не нужны, особенно когда жо..а, или болеешь...В начале, конечно, будут интересоваться, но со временем все уйдут в тишину...Поэтому надо быть самодостаточным!

[@Галина-ю9й3ю]

Здоровья, Виктор ❤

[@ГульнараКалимуллина-й8е]

Надо найти людей у которых была такая проблема и как они ее решили

[@росс-й7й]

Виктор, у меня тоже такое состояние возникло первый раз и в начале этого года. И тоже мысль такая появилась. Пошла к врачу, назначил антидепрессант. Никогда не пила антидепрессанты, не знаю, стоит ли начинать?

[@hammerok]

Начните, раз дурные мысли в голову лезут и если врач назначил.

[@росс-й7й]

@@hammerok Спасибо за ответ!

[@НадеждаНадина-щ9т]

Обычный кризис среднего возраста)

[@hammerok]

@@НадеждаНадина-щ9т ох, если бы)

[@ЕленаМалышева-й9п]

Здравствуйте ,Виктор , здоровья вам ,вы сейчас принимаете золофт,или другой антидепрессант?

[@hammerok]

Спасибо. Не принимаю уже больше года

[@Dmitriy-c8k]

Моя депрессия это переход в другое измерение что-то вроде сайлент Хилл (

[@hammerok]

Сочувствую

[@MurzikMu]

Как же я вас понимаю...

[@Soonl-c9f]

Виктор, могу предположить, что вам поможет хороший профессиональный психолог. В направлении «психодинамический подход». Я понимаю о чем вы говорите. Эти мысли в голове про то, что «я никому не нужен» - результат травмы развития. Не знаю, каким было ваше детство, но все депрессии и сложные состояния оттуда. Тело и психика помнит все и нуждается в проработке. Лично мне помогла работа с психологом. Важно, чтобы психолог был с классическим образованием и личной супервизией, а не шарлатан из инсты и ютуба, коих сейчас развелось великое множество. Травму нужно проработать. Само не пройдёт.

[@hammerok]

Большое спасибо за ваш совет!

[@Nasty_vs]

Как бы это не звучало, но... Может кто-то сглазил? Уж больно навязчивая эта мысль.

[@hammerok]

Я не верю в сглаз)

[@MrUliankin]

Смотри с антибиотиками осторожнее, я себе ими слух посадил сильно😢

[@ИринаРогачева-ш5щ]

Это ангина, лечат антибиотиками. Все будет хорошо, ге сомневайтесь.

[@Groza-K]

Очень депрессивный ролик.... ОЧЕНЬ.

[@hammerok]

@@Groza-K отражение моего внутреннего состояния

[@MikhailKey-l2f]

Хреново, что эти состояния у тебя постоянно возвращаются. Тебе надо проработать этот вопрос "нужности" кому-то. Какая разница, нужен ты кому-то или нет: главное, чтобы ты был нужен самому себе, тебе с собой жить всю оставшуюся жизнь! А вот оставаться длительное время наедине с самим собой (и вести мысленный диалог с собой) для тебя как раз и проблема. Попробуй сходить к психологу и поизучать буддизм - особенно отношение к жизни/смерти со стороны этой религии. У тебя эта тревожность возникает из-за страха смерти и отсутствия ощущения собственной "значимости" и "важности" для кого-то в этом мире. Я думаю, частично на это влияет в такие моменты то, что ты много лет живешь совершенно один - без любимого человека рядом и его поддержки в моменты слабости. P.S.: Можно попробовать еще пройти месячный курс микродозинга мухоморов: да, это совершенно антинаучная история, но бошку прочищает от разных негативных мыслей просто великолепно, и нет такого огромного кол-ва побочек, как после антидепрессантов. Плюс, я много раз тебе говорил, нафига ты снимаешь эти тесные страшные студии (с видом на двор-колодец) в Петербурге? Тебе нужна нормальная квартира где-нибудь на Парнасе на 25 этаже с просторным видом ни на двор, а на открытую местность - чтобы у тебя не возникало этого ощущения "замкнутости", когда ты находишься дома у себя в квартире. У тебя невроз, Витя... ты не можешь просто находиться долго дома наедине с самим с собой - тебе нужно приучить себя к тому, что в этом нет ничего страшного.

[@olgabel9373]

Может сразу ци&нистый калий? Вы тут насоветуете со своими мухоморами. Вон сын Понаровской домухоморился.

[@johnsmitt3015]

ты такой шизик во первых советуешь нейротоксичные мухоморы, наслушавшись псевдонаучных выводов говноблоггеров которые их продают во вторых чел, квартира на парнасе для спасения от депрессии? с этих 25 этажей оттуда люди чаще всего и вылетают в окна от такого счастья, двор колодец в центре из которого можно выйти в кайфовые места за 5 минут гораздо лучше

[@hammerok]

@@MikhailKey-l2f мухоморы мне противопоказаны

[@ДмитрийСимухов]

Буддизм это очень хорошо! Но Стоицизм, на нём Аарон Бек построил кпт. Научно доказанный метод. Вот стоики это сильно! Письма Сенеки к Луцию.

[@ДмитрийСимухов]

И это не депрессия!!!! Это чистой воды окр- навязчивые мысли это окр!!!!

[@КаринаСимонова-ж8ю]

У меня тоже самое 1 в 1 , навязчивые мысли , что муж меня не любит 😢чуть не довела до развода. Он сглаживает ситуацию , как может. Устроилась на новую работу. Профессия новая, чувствую себя ненужной, бесполезной. Такой жути не было никогда. Записала к психотерапевту. Испугалась из-за нехороших мыслей. .😢

[@hammerok]

Ох( берегите себя, выздоравливайте!

[@Малифисента-щ7о]

Виктор не было ли у вас мысли попасть на диагностику к Джорджу Горбатову? У него есть бесплатные консультации в рамках инкогнито.

[@hammerok]

@@Малифисента-щ7о впервые слышу о нем

[@_Natalya104]

Послушайте!!! 👍👍👍 ​@@hammerok

[@ГеоргийКетоз]

Сознание пытается ответить.на извечные вопросы. Это обычный подсознательный поиск смысла жизни. Пора начинать читать умные книги. Мою посоветовать мою любимую. Марк Аврелий ,,Наедине с собой ,,.

[@olapanish8158]

Здравствуйте, Виктор! Я работаю в аптеке, очень много людей приходит с похожими симптомами после перенесённой болезни, вялость, разбитость, просят помочь Рекомендую пропить курсом хорошие витамины Солгар, Витрум иммунактив, Супрадин ( тк во время болезни их тратится очень много) и состояние лучше становится, быстрее восстанавливается имунная и нервная система Будьте здоровы🙏🏻✨

[@hammerok]

@@olapanish8158 спасибо большое!!!

[@Саюри-Саюри]

ну наконец-то ! а то эти теперешнии разбитые- это бывшие работники которые от чрезмерных усиленных вылизываний начальственных жоп подорвали себе печенку 😅 теперь они шляются по аптекам Аминь!

[@ИринаСолуянова-у4ц]

Здравствуйте Виктор. Модная тенденция, я никому не нужен, я ничего не решаю, ипр. пр. Я решаю все, я всем нужна, от меня все зависит. Виктор, разве от вас не зависит ваш тренер, ваша квартирная хозяйка, ваши цветы, ваши друзья, продавцы в магазинах, врачи, и пр. пр. Не могу понять, что значит студия, что это? КАВОРКИНГ? Предлагаю вам посмотреть фильм Фон Триера "Догвиль". Он менного нудный, НО, он изменит ваше восприятия всех и вся. И прекратите принимать яды, вас травят, травят медленно и целенаправленно. И заметьте, травят за ваши деньги. Выздоравливайте.

[@hammerok]

Спасибо за ваш комментарий!

[@Светлана-ч2н]

Какой капризный чел. Ну даже если реально не нужен, и что?

[@hammerok]

Наверное- ничего)

[@olgabel9373]

Ага, типичная депрессия. Лопай печень трески вдобавок к витаминам. Я бы тест на ковид сделала. Если он, родимый, то дигидрокверцетин попить месяц, чтоб тромбы не дай Бог, не образовались. Сейчас некоторые продвинутые врачи рекомендуют пить антикоагулянtы после любого ОРВИ.

[@9f968]

Как будто без фейкочумки, люди ничем не болеют. Странно, как после фейкочумки куда-то пропали- грипп, ОРЗ, ОРВИ и т.д.

[@ЕленаБуйнова-ю3в]

Это не твои мысли.Враг по ходу в голове и он набалтывает.

[@АХУЫН]

Значит золофт больше не работает, раз такая тоска началась

[@hammerok]

@@АХУЫН я его второй год уже не пью

[@christina11113]

Перекисью полоскать в каком соотношении с водой нужно?

[@hammerok]

Не разводить

[@christina11113]

​@@hammerokого!

[@christina11113]

​@@hammerokскорейшего восстановления! Всё обязательно придёт в норму

[@АнастасияКудашова-р8ж]

Это чистые обессии у тебя, ты опять зашёл в тревогу, поэтому и мысли пошли, надо снизить уровень тревоги и переживния, ты за что то переживаешь, психика не справляется и выдаёт тебе мысли, таким способом она разргружает твою голову, уводя тебя в окр мысли

[@olgabel9373]

Обессии - это что?

[@АнастасияКудашова-р8ж]

@olgabel9373 это навязчивые мысли, по типу окр,

[@kosticosty1803]

Ну тут возможен вариант, как у меня, раз в месяц 3-4 дня ничего не могу делать (я привык и это моя норма) Или Возможно у тебя остались хвосты в жизни, нерешённые проблемы с родственниками например и это значит нужен психолог на севнса 4 или к бесплатному в поликлинику. Это просто моё имхо)) А ты себе нужен Витя? 😏

[@hammerok]

Очень нужен)

[@Лар-ь1в]

Господи! Банальная ангина в лёгкой форме. А стонов то....

[@crankyessence]

Нет , тут все сложнее , депрессия еще

[@МаринаМарина-ж8н]

Здравствуйте. Я тоже 😢заболела и началось все с горло, и тоже так накрыло. Думаю это такой вирус 🦠. После кароны в 2020 году болею каждый год в начале января. В этом году очень трудно депрессия 😞 очень сильная.

[@hammerok]

@@МаринаМарина-ж8н здравствуйте. Это всё временно. Держитесь!

[@МаринаМарина-ж8н]

Спасибо 🙏. Вы тоже берегите себя. Нужно самим себя помочь, это трудно конечно. И солнце 🌞 тоже мало в Питере,тоже влияет на самочувствие.

[@Малифисента-щ7о]

Виктор здравствуйте правильно делаете что оспариваете свои мысли о ненужности

[@АХУЫН]

Чего так Напугался мысли этой, жир же просто мысль, пришла ушла Сегодня говорит иы никому не нужен Завтра скажет что ты великий царь и тебя все любят

[@winchesterton2534]

да уж все ТЛЕН это факт )

[@MurzikMu]

Поправляйся

[@hammerok]

Спасибо

[@СветланаМихайлова-з4ч]

Я тоже заболела 31.12 и 01.01 скорая не приехала горло рези и боли сильные начались температура 37.5 тоже кое как попала к Лору дежурному тоже прописал антибиотик пропила все прошло вот такой сейчас вирус

[@brilliant_me]

Я закрываюсь когда мне плохо. Сейчас лежу с температурой под 38

[@hammerok]

Выздоравливайте 🙏

[@ГульнараКалимуллина-й8е]

Надо выходить на улицу и гулять,причем быстрым шагом идти,выбрать маршрут и идти,идти,так выходит картизол

[@hammerok]

К сожалению, уже не помогает

[@ХанХан-щ2я]

Мой тебе совет не болей 😊

[@pavelsineg7507]

Виктор как со сном ? Тералиджен еще пьешь ?

[@hammerok]

Да, пью.

[@dimakluchnikov]

А тебе врач назначил с антибиотиками бифидобактерии? Они ускоряют процесс восстановления полезной микрофлоры. Бифиформ - нормальный препарат.

[@hammerok]

Да, как раз его и назначил

[@NoName-gt7vm]

Мне помог СИОЗС

[@diamondnycscorpion2546]

так кишечник и мозг связаны они одинаково зависят от ацетилхолина и серотонина убийство микробиоты- ОЧЕНЬ ЧРЕВАТО

[@hammerok]

Сейчас пью пробиотики

[@Малифисента-щ7о]

@@hammerok бакздрав пробиотик 29 называется, там 60 млрд. Сама не пила но пишут отзывы хорошие. То что в аптеках продают там мизерные дозы, а вы тем более пропили курс антибиотиков.

[@Малифисента-щ7о]

@@hammerok на канале доктора Берга есть видео с доктором Вильямсом, о очень полезной бактерии l reuteri, которой у людей нет в связи с приёмом антибиотиков, эта бактерия очень благотворно влияет на психоэмоциональное состояние. Я сама пью 2 недели, и скажу что эффект мне нравиться. В любом случае вы хуже себе не сделаете)

[@Толя-11]

Золофт попей.

[@hammerok]

Возможно