臺北市衛生局：高齡者居家自主運動健康操

[@小苓-g7m]

這是目前我見過最簡單明瞭，初學者易懂易學的影片，教練指導非常淸楚，很棒！

[@陳啟明-c7t]

非常好的居家運動影片,際此疫情期間,長者在家做運動,心情也會穩定,不會感覺無聊而上菜市場,衛生局應加強宣導大家在家做運動,設計一系列的如兒童,婦女,男性,長者 等,同時鼓吹168斷食,"疫情肥"的現象也會消失,身體健康改善,免疫力會提升,是抗新冠病毒的基本功,要大力宣導.戴口罩勤洗手是基本功,居家運動加上168斷食也是基本功.特別一提老師教得非常好！

[@李憶興]

今天超慢跑30分鐘，113年7月14日健康+1❤

[@jennylo8252]

我已跟着做半年了，非常喜欢💕，感恩！

[@shumanlai3711]

謝謝老師早安

[@swang0418]

老師教得很棒,效果很好,家裡不愛運動的長輩也開始運動,希望這位老師可以出更多一系列的運動教學,感謝！ ^o^

[@tunglienwang3274]

非常棒👍👍

[@mchan1862]

Thanks

[@gigingan3679]

如果有字幕就完美了！

[@shumanlai3711]

謝謝老師很好我喜歡

[@黃碧連-k8u]

😢

[@黃碧連-k8u]

謝謝老師教

[@黃碧連-k8u]

😮🎉

[@黃碧連-k8u]

請問老師我要把你存起來要怎麼養成

[@黃碧連-k8u]

😢

[@anasofia9993]

This is great!

[@LizLou-ho2sd]

您好，请问这套视频可以付费授权商用么？

[@huitzuwang7101]

谢谢制作单位和示范的老师，有讲解和音乐使运动容易。希望能制作更多的节目。

[@choopohtin280]

👍🙌👏👏👏🥰

[@何坤雄-x2g]

請問老師弹力带 去那買得到

[@青葉熊]

迪卡儂的不錯 有官方網站可以索取

[@yvonneyeoh8393]

p p有时候

[@李滿珠-h1e]

4令

[@mrboy6965]

赞哟 (ง •_•)ง

[@金鳳林黃-r8f]

笫２段看不道

[@lindachiou2395]

音樂不好聼，好像噪音！很煩㖿！

[@tunglienwang3274]

，

[@jun.0304]

呃，怕爆

[@qianyizhang3324]

By😢 b❤

[@hochantha8768]

Xia xia

[@Momo-yl9jo]

Blah blah👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👊🏻👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎😂