太极拳基本功：抻筋拔骨（初学者都来看看）

[@strikewong4759]

Wonderful skill in stretching! Very impressive! Thank you for sharing!

[@suisumcheung4043]

请问大師有否膝盖痛？因为我原本满怀希望学太极拳，后来看到一些師傅膝盖痛，就不敢学了。

[@Internalflow33]

What doing?

[@古德林-i4v]

我們都不練這個的 !!! 完全沒有。

[@annielu2298]

看不懂练什么，有道

[@李寀慈-y7f]

這些動作正是我希望知道的練腿力的方法~感謝老師教導，感謝上傳分享喔～😅

[@yibizhang6068]

Thank you

[@xuedongding4034]

把长拳的东西，拿来说是太极的，胡闹吧。

[@thomasokedoke6700]

Xuedong Ding Idiot!

[@juliannzyao4167]

太极拳

[@武藤锐燚]

這些都是鬆胯的的動作吧？？

[@spwong5251]

任何運動！都筋骨血肉的鬆緊動作而已