台灣第一等【魔鬼筋肉人 最猛阿公極限單槓虐爆肌群／台灣健美女神Kolly 肌肉結實線條超完美】 _精選特輯

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台灣第一等 49集精選特輯 魔鬼筋肉人
1. 台東 筋肉猛男
2. 台南 亞洲三連霸 健美女神
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◇本影片為回顧影片，僅供參考觀賞◇
#筋肉人 #肌肉 #健美女神 #健美 #台灣第一等 #小馬

[@gohkiatbeng6066]

人越老就越要運動，運動才是真正的保健品，不用吃藥也不需要打針，運動就是寶，看看這三位老前輩，人老精神不老。

[@user-hb4cx5ir8u]

超強的！我連一下單槓都撐不起來，每次在公園看到很多長者都很會拉單槓，很佩服！

[@u0983075435]

好佩服這位女子健美選手……加油～

[@suyuhui3237]

謝謝分享，南無阿彌陀佛。

[@user-eg6ls2iy7t]

小馬哥好棒，主持的真好👏👏👏👏👍

[@liuhong88888]

這集節目實在太棒了~~

[@user-ed4og8hm1t]

太厲害了👍

[@juliatang353]

三位筋肉猛男太強了! 令人欽佩

[@i75620]

小馬主持的好有趣 之前運動常遇到Kolly和田哥，很親切又謙虛 身材一直保持健美狀態，打從心底尊敬的運動員。

[@user-mg2ct4eg3i]

好厲害喔

[@user-hl6bk4mn6u]

我喜歡這節目結果感覺年輕的都沒有完成動作拉上去~老人家的難度反而做更大

[@user-fk1bh5rj6v]

為免太厲害了吧！

[@user-vx8vf8kw3l]

好厲害的阿伯，我只有當兵時做的到

[@kbmblizz1940]

💪 She just motivated me to workout at the gym.

[@user-oj8hv5gf1l]

老人太猛了。不容易，希望我老了也能這樣。

[@ftymjian2459]

可以找一位抖音網紅

[@benjaminpeng6211]

Like your episodes, and pretty much for this one................

[@deankira]

這集真的不錯

[@user-hr2nc8yl8m]

主持人是波波嗎

[@user-sr9jl7vo4v]

銀髮族的經典勵志影像~

[@03147jack]

不簡單的堅持

[@user-tf2bl8fx1p]

真女神💪

[@user-we4hu2iq7d]

下半身與上半身成90度來爬竿，太猛了吧

[@user-ck7vr1uc2l]

皮膚真好，肌肉線條優美，性感！

[@bottletu603]

好強喔～加油啦⋯⋯

[@amazing9300]

好厲害 可練成這樣

[@a8901122]

第一次用一種羨慕的眼光看女生的身材，太厲害了吧

[@user-gy9sr6xq4r]

其實小馬的體態算維持不錯了 只是遇到勇阿北/女超人XD

[@shinlala1764]

好強

[@user-te1sm9em7f]

好美喔

[@user-tp6tl5ix4u]

一位讓絕大多數男性自卑 無地自容的女性，健美女神李佾明均勻結實的胴體在台灣真的是前無古人，從不知道台灣女性竟能練成連男子都自嘆不如 汗顏無比的肌肉線條，終其一生只能仰望卻永遠達不到的境界，健美女神真的非她莫屬。

[@p1205297]

苦練出來的 台上一分鐘 台下十年功

[@chenle4109]

無地自容誇張了

[@user-uq2iu7fg1c]

70這種臂力，佩服

[@user-gg4fc4tw5k]

Indonesia but I am keeping it together and go to helping me in today at the time I get in there to the interpersonal washer

[@eworukhenedy1094]

What a beautiful woman, and strong at one person.

[@wokokokowibowo]

wow amazing!!

[@Stingliang]

幾年前我在世界健身房常遇到Kolly,他真的非常認真，花費非常多的時間鍛鍊，很了不起

[@My_super881]

不用工作真好

[@carmeloanthony753]

@@My_super881 你以為勒，這種通常都是私下教課或是工商一些健康食品的，想太多

[@artcolor3048]

@@My_super881 就算不用工作也是人家的本事,少酸一點吧!

[@buffalojoe3053]

@@My_super881 人家一直以來的職業就是建美教練，瑜珈老師，行銷自己的代言健美食品，她一年下來的年收入抵過你好幾年呢，她還有自己的健美團隊喔，都穿比基尼呢，我相信你站在她們面前你一定害羞得像個國小生一樣，什麼屁都不敢說~

[@clark6930]

有人就根本不瞭解又愛嘴~

[@samuelshih5484]

厲害，真的

[@AndyLin1027]

練得很強壯 但kolly的個性 我也很喜歡 笑容可掬 棒棒的

[@user-ty2hm8mi9x]

我只是好奇想問個問題，那胸部也是硬的嗎？那這樣她的老公這樣....？

[@gordon6380]

年輕人等於零個頸部未過橫桿真是破少年！

[@user-no2nk5tc1b]

請問有Kolly的臉書嗎？

[@riyelou6466]

好强啊 自愧不如啊

[@user-ie2vs5pk1x]

二號選手只有拉0下吧= =...

[@user-rf6td5wo5i]

好

[@xdddd5729]

這應該是疫情前的節目吧

[@newmanivy]

每次在健身房看到Kolly在練習，都覺得自己好像是去滑手機的…

[@chtca7336]

阿公身材很精實欸

[@user-lx1uy1sz8p]

我家就住著

[@user-xj2xb3yu6k]

話說。。拉單槓的標準不是要頭過槓嗎？ 怎麼看大哥是用擺動的而已。 但是體大生的也很不標準就是了。。 這樣晃就算一下的話，我應該可以起碼一百下了。。搞笑場嗎 但是第二組的就不同了！大哥的姿勢標準，相反的年輕人根本就是在混的而已！

[@geniusman76]

大哥可以暴力上槓10幾下

[@user-nj8pr9xf1h]

沒錯，但是你要知道大哥他們都是抬腳起來 去拉引體向上的，比起身體自然下放 難度差很多哦

[@user-xj2xb3yu6k]

可頭還是要過槓阿。。才算一下不是嗎？ 不然這樣好像就用甩的。。 這樣都能算一下，那我也能挑他們三個了。。

[@st800800800]

我也覺得，全部人的拉法去當兵早就被幹爆了... 已經用曲腳的慣性去代償了，平常我標準大概10-12下極限，用曲腳大概可以再多7 8下。 但那大哥還是很猛啦 話說第一位最精實的大哥才60歲我有點嚇到，看起來像快70... 但體態大概是20歲，能保持成這樣真的respect。

[@geniusman76]

@@st800800800 我都跟這幾位大哥一起練，我極限是標準直上直下拉近50下，但肌耐力卻不曾比他們強過，他們比較看重核心力量、全面性與持續性，我可以肯定地說最強那位大哥是體能超人⋯

[@jaydenchanjzingyinmoe]

唉，小馬你要不要跟我PK一下，我也是住在台灣

[@user-mz9zi8by3o]

利害,利害,這對我同年級的來說我無話可說了

[@user-by4su6oo6p]

男女平等,男女皆兵

[@miketsai7022]

手不是要打直後再往上拉才算一下嗎？

[@user-ld2gt8eb2e]

是的！

[@ChenChen-lz8yn]

沒錯喔，當兵都只算一下

[@Lee-ji8mc]

金剛芭比 超帥的

[@tiger2851]

那個Kolly也太厲害了吧

[@arminsu]

哈哈😆 小馬好好笑 我覺的不錯看

[@delunhe9896]

台東體中拉單槓兩個年輕人根本不標準，以美軍及國軍的標準，手肘及手臂應該平放180度，而兩位年輕人手肘都小於90度，是在搞笑嗎？兩位年輕人拉單槓的方式，我拉100下也沒問題，因為根本沒施力。 反倒是老人家動作真的非常標準，不愧是退休警察。

[@w9344]

Respect!!!

[@dadiaoge]

大叔太猛了

[@user-pi8be1bx1l]

女生練成這樣不容易啊

[@user-nm6bh5qc1t]

🙋滿喜歡Kolly小姐的身材真棒❤

[@KJH8964]

台东是个好地方啊。

[@geniusman76]

全台灣最棒就花東

[@paullee405]

伯伯如果去日本當男優一定爆紅

[@user-xm8cd9yg1d]

夭壽 我不會說我是年經人 看過這影片 我不承認

[@user-li7bg9ek1f]

哈哈哈哈哈！小馬

[@shawnbrown6401]

主持人表演的很搞笑哦

[@ujinnxie8627]

是波波欸

[@user-qy5ns1db4x]

我還看過80的倒立走呢，在高雄。

[@user-yz8xj5nw5p]

要娶就娶這種的！

[@user-zd1wd3rw4c]

嗨，台灣第一等，小馬，⛽⛽⛽晚安您好喔，🙋拜拜0

[@user-zc6dm5cp8n]

有人覺得小馬哥很像波波嗎？

[@chenhweichen1727]

难道不是波波吗

[@linyu8485]

為什麼帽子不會掉🤔

[@user-es3kv8dq2c]

如果不聽聲音還以為是男人

[@user-su7fp9kp2b]

會不會被夾斷!

[@user-tp6tl5ix4u]

想太多了，她與你我同樣是人，只是出於毅力及自制力方能練出ㄧ身讓身為男人的我們無地自容的肌肉，其他應該都ㄧ樣

[@user-ed8ek3jw4u]

健身小姐姐好美啊

[@jackystirlingite1885]

笑死我了小马哥🤣🤣🤣

[@cocotv8317]

體育場耶

[@user-zh6nq8fk7o]

當槓沒過脖子根本不算

[@user-oo9ib3wp5c]

身材還比大部份男性身材好

[@user-pm5rx5ue9q]

小馬你不回黑雷馬

[@arvin5324]

小馬如果練起來應該很帥

[@user-fs2xp8ez8p]

這阿公是邦格嗎

[@kahangwu9390]

👍

[@e8182461]

健美的女生很多、但五官又好看的又更少、且皮膚又要白的、看來也只有Kolly了...

[@yatlunchan8944]

好想問下健美女神有没有男朋友或者結婚没有？

[@benson603603]

他男友是田哥，沒記錯的話

[@clark6930]

@降魔金刚 現在網路搜尋很方便, 不用自我主觀假設了~

[@celiaauyeung6390]

消防員出生肯定佢哋 消防員都有爬過吖嘛

[@lovingyu1757]

健美女神的ABS好漂亮；不是每個人的練起來都可以那麼好看。

[@user-tp6tl5ix4u]

台上三分鐘 台下三年功，她的肌肉好看在於均勻 全身肌肉都均衡發展，身高或許不高 但肌肉極其結實，敝人以為她是台灣自有女子健美以來 ，前無古人 最好的女性健美選手（沒有之ㄧ）被譽健美女神實乃眾望所歸。

[@vampiretaoistpriest]

這人與韓國人拍攝的各種考試作弊方法的影片裡的監考官很像😂

[@chameleonschannel3305]

reapect!

[@kenchang3318]

主持 奧少年

[@stevenhuang475]

那些年輕人的單槓根本不標準啊…..上下都沒有過頭然後手要完全伸直啊……… 不是靠頭在拉單槓吧 阿北的動作都比你們標準多了…….

[@user-gt1fw7vx7h]

2個都不標準，真正測驗手臂下來要打直在拉才算，那女生才標準

[@linsteve1050]

第二個年輕人真的要算是0下…太差了

[@user-hz8uu8ns9q]

. 這些我也會 我還會坐在單槓上 往後翻

[@clark6930]

每次這種有健美選手的影片總是有一堆不懂裝懂跟自己練不起來就假設東假設西的.. 正常認真練認真吃3~5年就可以練到自己自然的天花板了! 那些說練4年練10年沒健美女神這樣的男生那真的是你們自己的問題 如果男生練10年還沒有這樣那自然健美比賽不就都沒選手了?!

[@user-po4yz6tj1n]

感覺不好看欸 臉都變得好乾好瘦 看起來好可怕 😱

[@user-wi7yw6gy9x]

不喜歡筋肉女 美感（無法接受）

[@user-so5sx5nj4q]

看就知道阿公的肌肉是真的 那些看起來肥肉肌肥肉肌都狂吃高蛋白打針逼出來的

[@geniusman76]

他真的很勇

[@laigary6164]

無知

[@clark6930]

拜託如果不懂不要裝懂好嗎?!

[@user-ed5zs8tj2j]

女人我喜歡你

[@kkdd752]

拉單槓這樣不標準啦

[@small633]

根本就是男的呀

[@zhaojack81]

像日本后裔

[@Tube-bh5ud]

那女的好壯 比國外還壯