太らない私の一日の食事【おうちではグルテンフリーを意識！】What I eat in a day! #13

[@AMi-no6pi]

毎日フルーツ食べているあみしぃさんに ムッキーちゃんおすすめします🥰 柑橘系剥くのに便利ですよ！

[@sthasyan]

去年ぐらいから話題になっていて　私も気になっていたんで　今日の動画最高に嬉しかったです　実際に裏の表示とか　あみちゃんが作って食べるだけで　女子力上がる　パスタ！！と感じるので　最高です　ありがとうございます😊

[@kukuku3]

早速購入しました❤私もあみしいのように「ゆるグルテンフリー」を始めたらめちゃくちゃ肌の調子あがりました、、！

[@みたらしだんご-k7z]

え、あみさん、17時のビジュが美しすぎてスクショしてしまいました🤦🏻‍♀️💓

[@MK-kc9kr]

いつもグルテンフリーの美味しいものを教えてくださってありがとうございます💕あみしぃさんのオススメはどれも美味しくて感動しています❤

[@アコちゃん-b1r]

あみさんとても健康にも良く美味しそうですね😍🎶

[@storytherapy39]

海っぽい香りのキャンドル探してました！もしよろしければどこのキャンドルか教えていただけませんか？ あみしぃいつもありがとうございます！元気もらっています❤

[@watamai0620]

今月から10月末まで青森に出張で気が滅入ってたけどあみしぃの動画が上がってテンションぶち上がりました！

[@AmiIshii]

青森素敵なところですよね☺️🌹　大変かもしれませんが、ぜひ楽しんでください！！✨

[@nanohana.poporu]

あみしぃ、こんばんは✨あみしぃがモリモリ食べてると新鮮です！😂食べ物に向き合うあみしぃの考え方素敵です❤

[@vmyk66]

パスタは食べたことがあって美味しくてリピしていたのですが、色々なラインナップがあるんですね😳✨ パスタソースやミールも買ってみます！

[@はむお-p3p]

美味しいですよね！ 個人的にパスタとは別物だけど、これはこれでおいしくて好きです。

[@snsn.123]

久々に観にきました🥺💕 めちゃくちゃ可愛くなってます！！！！！ 前から大好きで観てたんですが、KZbin離れしてました。笑 上戸彩さんかと思いました🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹

[@澪́-o7l]

グルテンフリーって書いてるけどサムネがパスタだったからZenbだろうなって思ったらやっぱりそうだった笑 私はお試し560円？だけ買ってそのまま解約しよーって思ってたんだけど、結構美味しかったからスキップ制度利用しながら続けようという路線に変えました笑

[@みたらしだんご-n7r]

あみ氏がエプロンかぶるときの表情が可愛過ぎて癒されました✾あと、この企画大好きです❀

[@MY-qs8yd]

アルチェネロのグルテンフリーのパスタも美味しいです😊

[@仲間徹-z9e]

紅茶にクッキー食べて運動して！自転車の健康器具にハマッてます😮

[@さんかく-p1w]

すごく欲しいけどコスパが……

[@2024tyjp]

お仕事前は好きなグッズでかためる、の理論大賛成です❤😂　美肌健康肌あみしいかわいい。。iHerbに最近ハマりまして、またあみしいのiHerb紹介たのしみにしてます(最近出したばかりなのにw

[@pompianochannel]

あみさんあみさん！What I eat in a day、13個目な気がします...!(1から全部見ている人より) いつも楽しく拝見しています！☺️大好きですー！！

[@AmiIshii]

ひゃー！ありがとうございます😳なおします😂✨✨

[@みん-s7j]

ショートにも取り上げていたけど、あみしぃが必ずしているヘルシーなルーティンが知りたい！！

[@なめこ-s5q]

手を濡らしてラップコロコロすると取れるようになるよ！

[@sayaka_ldhlover]

あみしぃってプロテイン飲んでいますか？食べ物以外でたんぱく質摂っていたら、その方法を教えて下さい❤

[@AmiIshii]

飲んでいないです🙆‍♀️ できる限り食べ物でとれるよう心がけてます！

[@Superkazushige]

こんにちは。初めましてじやなですね。すません。美味しい物食べると睡眠がよくなり。幸せホルモンが出るそうですね。自分は創作パスタ作ります。パスタ良いですよね。パスタ大好きです。🍝宜しくお願い致します。

[@Superkazushige]

自分は和食が好きてす。海塩は？がいえん使ってます。字を検索しましたが出て来ないです。ヘルシー料理ですが。お肉も食べますが。免疫力アップする。カレー粉に入っるクミンを入れて野菜サラダしたり。クミンを取るようになって30年以上風邪すら引いた事がありません。一時ネギを刻み食べてましたが手間が掛かりやめました。ネギも免疫力アップしましす。野菜は血管を強くしてくれるそうです。ネギは食べ過ぎがないそうです。一杯食べても良いそうね。(笑)

[@Superkazushige]

お返事ありがとう。腰痛で腰の治療中でしたが完治しましたが80%位てすね。自分は椎間板ヘルニアです。ここ３日はストレッチを始めました。先生のKZbinを始めました。調子が良いです。先生ありがとう。

[@Superkazushige]

バランス良くお食事ヘルシー料理ですが、パスタは創作パスタ👍色々試して味は🫶

[@Superkazushige]

パスタ良いですね。♥ありがとうございます✨

[@ぞうすい-o1b]

ゼンブヌードル意外と糖質多くて、自分にはあんまり合わなかったです(泣)美味しくて食べ過ぎるからかなぁ。

[@紡ぐ-l3n]

でーたあー(^○^)待ってました❤ 前々から気になってたのーよー よかったあみしぃが紹介してくれて 購入して食べてみます(^.^)🌸❤

[@waka3285]

私もあみしぃにハーブティーをプレゼントして生活の一部に溶け込みたいです好きです

[@なな-f5b2c]

いつも見てます❤️ オーガニックのモノにこだわったりと勉強になります。遺伝子組み換えの食品は意識してますか?

[@user-xc8qd6lr4c]

イソフラボンとり過ぎたら子宮内膜増殖症なるから駄目と婦人科でいわれたけど、これは豆だから含まれるのかなー？たべたーい❤

[@関口晃平-x9h]

【質問】太ってる人でも、あみ民になれますか？

[@yu-sk6du]

あみちゃんミツロウラップは使ってないの？🍯🥺

[@仲間徹-z9e]

アマゾンも売ってると思います！！（笑）😮

[@user-mycafe]

Voicyはもうやってないの？

[@ricolun]

メインがほぼゼンブヌードルだけど､これは提供動画か何かかな🙄

[@もこ-x5o]

困り眉❤