台を使った片脚でのヒップヒンジ

  Рет қаралды 3,747

All About 公式 YouTube チャンネル

All About 公式 YouTube チャンネル

Күн бұрын

Пікірлер
Easy stretching&exercise to correct bow legs  /Straight legs
13:20
SAKI エレコアメソッド
Рет қаралды 1,3 МЛН
Алексей Щербаков разнес ВДВшников
00:47
Can This Bubble Save My Life? 😱
00:55
Topper Guild
Рет қаралды 39 МЛН
艾莎撒娇得到王子的原谅#艾莎
00:24
在逃的公主
Рет қаралды 44 МЛН
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
9:23
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 41 МЛН
How Jumping Rope changes the Human Body
7:06
Mover's Odyssey
Рет қаралды 1,5 МЛН
【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.
13:59
Tall Kneeling Hip Hinge - learn to use your hips
0:21
Rehab Hero
Рет қаралды 6 М.
Banded Half kneeling Hip Mobilizations
0:50
Progressive Motion
Рет қаралды 1,5 М.
【初心者さん向け】腰を痛めないためのデットリフトの正しいフォーム
11:10
タロー・トレーニング強化書
Рет қаралды 62 М.
【腰痛予防】デッドリフトが上手くなるための秘訣【ヒップヒンジ】
12:31