Tökéletes Vegán Buddha Tál Recept - Kristóf’s Kitchen in London

China Town Buddha Bowl recept
Most, hogy a fél világ igazságtalanul rápörgött a kínaiak negatív hírnevére, elfeledve, milyen sokat kapott tőlük a világ - legyen szó kultúráról, vagy gasztronomiáról - igazán időszerű, hogy London legendás negyedébe, China Townba kalauzoljunk el titeket Nimivel, és egy szivárványszín, százízű Buddha-tálat készítsünk nektek, amely mindannyiunk eszébe juttattja: a diszkrimináció nem zen!
A szósz összetevőinek kivételével a hozzávalók ezesetben inkább csak iránymutatók, szinte bármilye zöldséget használhatsz a Buddha táladhoz. A mi kombónk:
1 cső kukorica (nem köszönésképpen mondom, hanem mennyiségként LOL)
1 marék zöldbab
1 csésze, azaz kb 100 gramm tofu felkockázva
1 marék koktélparadicsom
1 nagyobb kaliforniai paprika csíkokra vágva
1 marék random gomba felkockázva
1 marék tetszőleges csíra (nem sértésképpen mondom, hanem zöldségként muhaha)
1 marék rizstészta, a csomagoláson feltüntetett metódus szerint elkészítve (de lehet ördögnyelv, avagy másnéven konjaktésztát, esetleg spirálozott cukkínit is használni, amit még főzni sem kell)
A szószhoz:
1/2 rész mangólé (ha nem találsz, használhatsz mangó konzervet is leturmixolva, de narancslével is remek lesz)
1/4 rész szójaszósz (vagy miso vagy szójalemtesen étkezőknek tamarind paszta)
1/4 rész zúzott fokhagyma mustárral elkeverve (de aki mustárellenes, használhat sűrített paradicsomot, vagy mogyoróvajat is)
fehérbors, csili, és gyömbér ízlés szerint
...midezt alaposan kikeverem.
Jóóól felforrósítok egy serpenyőt, és mikor már elképesztően hőséges (van ilyen szó?!), egy-két kanálka szószt pakolok beléje, majd ezen átforgatom az összevőket - mindent külön-külön addig pirítok, míg kissé megpirul, de azért nem puhul meg teljesen. Egy mély, öblös tálba halmozom színek szerint - ráfacsarható egy lime vagy citrom leve is, és jól áll neki a földimogyoró, vagy a szexi szezámmag. Még több recept az Instámon és szakácskönyveimben.
Kövessetek az Instagram-on is:
@kristofsteiner @nimrodagan
/ kristofstei. .
/ nimrodagan
Látogassatok el Facebook-oldalainkra:
@steinerkristofoldala, @kristofskitchen @vegancookouting
/ kristofskitc. .
/ steinerkrist. .
/ vegancookouting
További receptek Kristóf vegán szakácskönyveiben: nyitottakademi...
A Kristóf’s Kitchen egy 100% plant based gasztrocsatorna, melyen mellőzünk minden állati alapanyagot, és persze nem csak recepteket adunk nektek ajándékba.
Zene: Sonoton Music Library www.sonofind.com
#kristofskitchen #steinerkristof #vegankonyha #gastroshow #nimroddagan #vegan #london #veganlondon #kinaikonyha #kinairecept #vegankina

[@erzsebetforgacs4720]

Nimi olyan aranyos, amikor a magyarral próbálkozik!:)

[@amiramester5153]

Ezt nagyon nmegenném isteni lehetett❤️❤️ amugy nagyon aranyosak vagytok🥰🥰🥰

[@erikavaradi5302]

Nagyon szeretem a videóitokat, nagyon jópofák vagytok, mindig jókedvre derítetek! Köszönöm!

[@cinnkapanna]

Nagyon gusztusos, kipróbálom! Köszönöm, aranyosak vagytok👍🙏😋

[@ildikoszente2477]

Hétvégén kipróbálom! Nagyon guszta! Cukik voltatok! Köszi!

[@justme2291]

Imádom Londont. A tökéletes káosz megtestesítője 😃🥰 A Budha tál recepted pedig ismét egyedi és ínycsiklandó 🙂

[@Perneczky-Szabo.Zsuzsanna]

Annyira aranyosak vagytok!!!💕 Imádom mikor főztök. 🥰🥰🥰 Ezt az ételt én is meg szeretném csinálni.☺️

[@erikazemlenyikovacs1451]

Ezt a részt is nagyon bírtam és megint tanultam pár dolgot (pld. a wok-ról). Azt néztem, h csak úgy az utcán felállítottátok az asztalt és mehet a főzés, forgatás :) Fura, hogy nem álltak meg többen, ott mögöttetek nézegetik a kirakatot, pedig érdekesebbet láthattak volna élőben.

[@monchik8297]

Február 28-án nézem a videót, Magyarország egy eldugott szegletében, szakadó hóesésben. (Az már most látszik ugyan, hogy a hó nem fog megmaradni, de az elmúlt tavasz illatú napok után hirtelen horrorisztikus sokként éli meg a hópehely hullást itt minden élőlény.) Felmelegítettetek. A külső és belső szépségetekkel. A csodás étel ötletetekkel. Köszönöm.

[@annamariasimon1437]

Kristóf köszönöm szépen videót nagyon tetszett.

[@agnesbalint9898]

Ezt istenien néz ki. 😊 Nyamiii.😋 Nagyon aranyosak vagytok Kristóf. Jó rátok nézni. 🥰

[@anitak.f.]

Kristóf, ez az első videó, ami láttam Tőletek 😀 Ínycsiklandó a Buddha tálatok, bár még sosem ettem ilyet, egyszer tuti kipróbálom! 🥙

[@rekachannel3068]

Újra egy finom ételt hoztatok össze és hát China Town imadom ❤️igyatok egy finom bubble teát! Puszillak titeket csodasak vagytok 💕

[@igormak5499]

Ooool v hhk n

[@bobeerosne1163]

Nimród most elvitte a cukiság pálmát!😄 A csili kiütéssel győzött felette.🏆💪😘

[@renatazsibrita489]

Szuperjó! Szójaszósz és chili jöhet minden mennyiségben! 💚 Narancslével szoktam kombinálni a szószt, de kipróbálom a mangót, nagyon jól hangzik. 😘

[@llkviki]

Ez csodás, egy igazi konyhaművész vagy Nimivel 💝

[@zsofiatamasy9645]

Pont jókor jött, már hetek óta csak Buddha tálakat keresek, próbálkozom. Köszönöm

[@zsoltnepanczel5571]

Szuperek vagytok!!!😘

[@katalinkucsa6172]

Jó nézni ahogy főzöl. Aranyos vagy Kristóf. Párod is szimpatikus. 👍😘💗

[@mijanxfer1286]

szerintem is jó nézett ki, és mangós szósz jól hangzik , kipróbálom.

[@robertgaramvolgyi9665]

11:43 Nagyon jól mondod!!! Ez a helyes hozzáállás!

[@marikanok9786]

Egy újabb gyöngyszem!!!Köszönjük!!!!Szeretettel hópihe~{( :-)*****~{}~

[@eletemmorzsaiblog]

Na, ezt még én is el tudom készíteni. Ki fogom próbálni.

[@andrea_toyphotography]

Kristof kedvesem gyere ide 😁😁😁 Nimi is the best! 😊😊

[@Coconutmilk77]

Nagyon tetszik a szósz ötlet, viszont itthon őszibarack konzerv van,abból vajon milyen lehet? Érdemes kipróbálni?

[@Lina_Kulcsar]

Kedves Kristóf! Nagyon szuper videó lett! :) Nem ide kapcsolódik, de érdeklődnék, mi a helyzet a cicákkal? Millió puszi és ölelés

[@KristofSteiner]

Jól vannak, 17-én megyünk haza hozzájuk :)

[@maymia1807]

Már megint éhes lettem. Miért teszitek ezt velem? Szegény Nimród, hogy tüsszögött... picit vicces volt 😁.

[@75fledermaus]

Megijedtem hogy a felénél Nimit elveszítjük! 😄😄😘💜

[@zitacsoszneszabo1050]

Áldás

[@erkekovacs]

Ez,igen guszta! 👌

[@zitacsoszneszabo1050]

Hammmm👏🏻😍👏🏻😍

[@esztertoth9410]

Mekkora arcok vagytok 👍😊

[@editilyes6082]

❤

[@biankajokuti9323]

Mango lé helyettesíthető mással is? :)

[@KristofSteiner]

Szia drága, a receptben láthatod az opciókat,a videó alatti szövegben :)

[@biankajokuti9323]

@@KristofSteiner oo köszönöm figyelmetlen voltam

[@klaudiaszabo2244]

Poor Nimi 😃 Kristof, you'll kill him once 😂

[@petermuntyan9085]

Legalább használtál volna higiénia miatt chef kesztyűt mikor megfogod az ételt ... Annyi közöd van a főzéshez mint kutyànak a nyávogáshoz!

[@KristofSteiner]

De én nem vagyok séf - és nem is kívánok annak látszani. :) Az ember a barátaival főzőcskézés közben nem használ séf kesztyűt. Az elmőlt öt év során pedig kábé 10 000 emberre főztem általában 3 fogásos menüket, a menüírástól a kajavásárláson vagy rendelésen át a szervírozásig mindenben résztvéve, és ezt szeretem a legjobban a világon, az embereket pedig érdekli, ahogyan művelem, úgyhogy folytatom - engedélyeddel, vagy nélküle. Az én kutyám amúgy tök szépen nyávogott.

[@petermuntyan9085]

10.000 ember mi?? 😃 😃 😃 Kést se tudtad megfogni rendesen! Megélhetési youtuber...😂😂 Nekem meg ez a mondani valóm!

[@martinapeter1463]

Huh

[@peterfarkas861]

MELEGEN az igazi!!

[@szentesidavid7447]

Xd😂

[@fagyika5525]

Milyen eredeti

[@filipbertram78]

érdekes,hogy rendes férfiak nem irnak ennek a ratyinak semmi nyálas nyalis dumát. Szégyenek vagytok.

[@borbalalovasz4266]

Karistol a hangod, nem lehetne olyan videókat ahol nem beszélsz, hanem csak feliratozva vannak a lépések?

[@KristofSteiner]

Nem.

[@borbalalovasz4266]

Kár.

[@KristofSteiner]

Tok egyszerű dolgod van - vedd le a hangot, a recept meg ott van a videó alatt leírva. :) És ez legyen a legnagyobb gondod az életben. :*

[@borbalalovasz4266]

Kristof Steiner ok köszi a tippet. A hangunk akkor irritáló amúgy ha nem vagyunk önmagunk. Több őszinteséget magaddal szemben és jobb lesz a helyzet - csak egy tipp. Szép napot!

[@KristofSteiner]

@@borbalalovasz4266 a hangom SZÁMODRA irritáló - az nem a nem-őszinteség jele, hanem annak a jele, hogy olyan ember csatornáján lógsz, akit nem bírsz. :D Az viszont annak a jele, hogy fecsérled az időd. Elköszönök tőled, természetesen tiéd lehet az utolsó szó a topicot illetően, látom, ez fontos neked.

[@szabobence3914]

korona vírus