தூக்கத்தையே தியானமாக மாற்றலாம் | Vallalar | Sathiyadeepam Sivaguru |

இந்தப் பதிவில் உறங்கும்போது மறக்கக்கூடாத வள்ளலார் சொன்ன 10 தகவல்கள் பற்றி பார்க்கப்போகின்றோம்.
இந்தத் தகவல்கள் தூக்கத்தையே தியானமாக மாற்றும் அறிவாற்றலை வளர்க்கும், மனம் அடக்கி ஆற்றலை பெருக்கும்.
இதனைச் சரியாக கடைப்பிடித்தால் மரணத்தையே தள்ளிப்போடும். இந்த பதிவனை முழுமையாகப் பார்த்தால் தூங்குவதில் இவ்வளவு விடயங்கள் உள்ளதா என்னும் வியப்பு உண்டாகும்.
10 information told by Vallalar that we should not forget while sleeping
how to Sleep in tamil
************************************************************** CONTACT DETAIL
**************************************************************
Twitter: / sathiyadeepam
Facebook page: / sathiyadeepam
Instagram: / sathiyadeepam
FOR MORE CONTACT DETAILS, VISIT OUR CHANNEL ABOUT SECTION
**************************************************************
Thanks.
Sathiyadeepam Sivaguru
**************************************************************
DISCLAIMER: This Channel DOES NOT Promote or encourage Any illegal activities , all contents provided by This Channel.
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.
**************************************************************
#Sathiyadeepam #SathiyadeepamSivaguru #vallalar #vallalarsongs #thiruvarutpa #sivaguru
**************************************************************
About Us
This Channel by the Team of Sanmarkkam in Vadalur Stands testimony to the Divinity of the preaching of Vallalar (a)Ramalinga Adigalar. Sanmarkkam the divine spiritual path is not an easy path set out into. Vallalar made it Simple and palatable. Thiru Arutprakasa Vallalar out of his extreme compassion towards all livings has imparted the supreme path of attaining the grace of God. now, it is for human beings to follow the right path of practicing compassion to all living beings without any distinction and get redeemed from all their sufferings and agonies. We the team of sanmarkkam are too happy to welcome the viewers to acquire the knowledge of deathless life and eternal bliss as preached by invisible saint Vallalar. This Channel is dedicated to the lotus feet of vallalar who has been our source, inspiration, and guidance in knowing his preachings.
We creating a video of Vallalar Speech, sanmargam speech, Vallalar songs, thiruvarutpa, Vallalar padalgal, sanmarga sorpozhivu, vallalar sorpozhivu, thiruarutpa, arutpa, thiruvarutpa songs, thiruarutpa padalgal, sanmarkka padalgal, sanmarkka devotional songs, vallalar speech in tamil, sanmarkka speech in tamil, Vallalar Videos, ramalinga adigal, thiruvarutprakasa vallalar, Arutperumjothi, gnanasabai, Jeevakarunyam, Jeevakarunya Ozhukkam, Vadalur, Sathiya dharmasalai, Vallalar temple, Sathiyagnana sabai, Vallalar History, Vallalar Movie, Herbals, Vallalar Herbals, sutha sanmargam, samarasa suddha sanmarga sangam, thiruvarutpa vilakkam, Maruthuvam, vallalar books, vallalar images, sathiyadeepam, Arutperumjothi vallalar Movie,thaipoosam, indian spiritual, aanmeegam, vallalar history in tamil, kollaamai, mantra, manthiram, maha manthiram, indian spiritual, tamil devotional, devotional songs, tamil devotional songs, vallalar songs, devotional songs tamil, spiritual songs, spiritual songs in tamil, spiritual videos, devotional videos, tamil songs, tamil padalgal, aanmeega padalgal, anmeega thagaval, aanmeega sinthanai, spiritual speech in tamil, vallalar speech, devotional speech in tamil, thiruarutpa vilakkam, spiritual books, devotional books, anmeega books, devotional images, devotional background, spiritual, spiritual images, spiritual background, anmeega images, siddhar songs in tamil, siddhar padalgal,siddhar speech in tamil, tamil siddhargal, Spiritual videos,meditation, yoga, spiritual power, power of vallalar, power of compassion, sivaguru,
Thanks to youtube to give this opportunity
Sathiyadeepam TV
#SathiyadeepamSivaguru www.youtube.co....

[@Sathiyadeepam]

நோயின்றி வாழ வள்ளலார் சொன்ன வாழ்க்கை முறை kzbin.info/aero/PLpwWrvmejDZZKkk5pF0fHP1hTtGZMiJ27

[@viswanathan0074]

அருமையான தகவல் 🥰🥰🥰

[@ramasundaramkandasamy54]

@@viswanathan0074 🙏🙏🙏

[@inkumadumanepdeemanempalka1630]

man noy all man ver pallar nee thnader mandal yes uedal varu, , manam varu, un uee sayvem man amderku nalem un kandue

[@selvisanipillaydass3759]

@@inkumadumanepdeemanempalka1630 sathasivamselvi🙏🙏🙏

[@malarnithi1210]

Selvi Sani Pillay Das , s

[@mohanrajmuthusamy438]

உலகத்தில் உள்ள எல்லா உயிர்களும் இன்பமாய் வாழ்க.

[@parthiparthi9164]

கோடான கோடி நன்றிகள் ஐயா 🙏

[@RKkavithai963]

அத்தனை சித்தர்களுக்கும் அத்தனை குருமார்களுக்கும் அத்தனை தெய்வங்களுக்கும் இந்த அன்பான அழகான பிரபஞ்சத்திற்கு கோடான கோடி நன்றி வாழ்க வளமுடன்

[@ராஜகணபதி]

வள்ளலார் பெருமான் உபதேசித்த அனைத்தும் தாங்கள் எடுத்துரைத்தவிதம் மிக நன்று... நன்றி அய்யா🙏

[@Roundabout555]

Review of the talk. 1. Light a small lamp 🪔 in the room. 2. Sleep on the left side of the body. 3. Eat 2 hrs before sleep. Small walk, meditate before sleep. 4. Rest after lunch. 5. Sleeping during daytime is poisonous. 6. Meditate before and after sleep. 7. Wake before sunrise. Early hours are a blessings and boon to all life. 8. Three to four hours sleep is enough. Gradually reduce sleep using meditation. 9. God thoughts only can remove bad dreams, wet dreams and restless sleep. 10. Sleep is a spiritual disease. Awake and Win over sleep by devotion and meditation.

[@m.p.saravanansaravanan1291]

Good Review for all observers Thanks for the effort made. Mpsaravanan chennai

[@user-wm1bs5pf5e]

Amazing, thankyou

[@viswanathan0074]

👏👏👏

[@vijayashrie668]

Smart reply, very good 👌👏💐

[@Dilipjee29]

Nice bro...!

[@thangamanim2036]

சிவசிவ சிவசிவ சிவசிவ சிவசிவ சிவசிவ சிவசிவ சிவசிவ சிவசிவ சிவசிவ சிவசிவ சிவசிவ சிவசிவ

[@Tamilumtamizharum]

அருட்பெருஞ்ஜோதி! அருட்பெருஞ்ஜோதி! தனிப்பெருங்கருணை! அருட்பெருஞ்ஜோதி!

[@avmmuppidathi5433]

N

[@santhimaniam9322]

நன்றி ஐயா

[@robinrobin3753]

👌

[@sathiskumar4779]

நன்றி நன்றி நன்றி சார்

[@rajagopalanramesh8342]

மிக சிறப்பு. முயன்று பார்ப்போம். முயற்சியுடையார் இகழ்சியடையார். வள்ளலார் பெருமானே சரணம், சரணம், சரணம் - நன்றி, நன்றி, நன்றி.

[@selvakumaris6101]

அப்போது

[@aruncsan]

1 vidibulb must 2 left hand side sleep 3 after dinner, little walking, meditation 4 after lunch, little rest 5 no pagalthoookam 6 meditation before and after sleep 7 get up before sunrise 8 3 to 4 hour sleep sufficient then change the remaining sleeping time by meditation time 9 sleep with god's mind 10 thookam tholaivadhu eppodhoo

[@rockyvinothable]

அருட்பெருஞ்ஜோதி அருட்பெருஞ்ஜோதி தனிப்பெருங்கருணை அருட்பெருஞ்ஜோதி

[@Vijayviji-wx4sd]

Super....

[@ashokagarwal216]

Thanks Namastey gi

[@bharathib7724]

தினமும் 6 to 8 மணி நேரம் தூங்க வேண்டும் என்பது இந்த விதிகளை கடைபிடிக்காதவர்களுக்குத்தான்.

[@abiathlet5349]

Sivaganapothm

[@chittramsiva5]

ஓம் சிவமயம் வாழ்க 🙏 ஓம் திருச்சிற்றம்பலம் 🙏 📿 🔥

[@senthilkumar6515]

அருட்பெரும் ஜோதி அருட்பெரும்"ஜோதி தணிபபெரூம்"கருணை"அருட்பெரும்"ஜோதி

[@Sathiyadeepam]

திருவருள் துணை🙏அருட்பெருஞ்ஜோதி

[@subramanianp2556]

அருட்பெருஞ்ஜோதி அருட்பெருஞ்ஜோதி தனிப்பெருங்கருணை அருட்பெருஞ்ஜோதி 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@rathika5363]

Arutperunjothi arutperunjothi thaniperungkarunai arutperunjothi 🪔🙏🙏

[@bakkiyanathank7618]

அருள்பெரும்ஜோதிதனிபெரும்கருனைஒளிம்நீயேஒளிபெரும்ஒளியே..ஒளிரும்ஒளியேஒன்ஒளியில்வாளும்ஒளியானவன்இறைவாஈசாபோற்றி...🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@seenivasan4475]

மன அழுத்தமுள்ளவர்கள் அதிலிருந்து மீழ வழி சொல்லுங்கள் ஐயா நன்றி

[@balachandrann234]

நன்கு உரைத்தீர்கள், நலமுடன் வாழ. மிக்க நன்றி.

[@rampandian6745]

அண்ணா அருமை. நன்றி வாழ்க வளத்துடன். 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

[@Dr.villu_music]

arumai, villendhi vadalur

[@gokuldon6939]

Nice video

[@s.karthickpandian822]

அருட்பெருஞ்ஜோதி 🙏 நன்றி ஐயா...

[@DINESH.AARYAN]

kadumaiyana velai seybavargal eppadi urangavuthu iyya

[@satyanarayanr7834]

அருட்பெரும் ஜோதி அருட்பெரும் ஜோதி தனி பெரும் கருணை அருட்பெரும் ஜோதி வள்ளலார் புகழ் ஓங்கட்டும்

[@rr7321]

Good information try pantren

[@chandrasingh5637]

தங்களின் உரை கேட்டு கரம் கூப்பி வணங்குகிறேன் ஐயா.

[@natarajan3091]

. , ,. .k மிக அருமை வள்ளலார் வாழ்க நடராஜன்

[@mayandiesakkimuthu243]

அருட்பெருஞ்ஜோதி தனிப்பெரும் கருணை

[@sampathkumar3018]

தங்கள் உரை அமைதியாக மென்மையாக இருக்கிறது.

[@sivanselvarani9442]

அருட்ஜோதி வணக்கம் அய்யா நன்றி 🙏🙏🙏

[@Semmozhithasa_]

தனிப் பெரும் கருணை 🔥

[@ajaysanthosh4625]

நமசிவயாநமம்பேற்றிநாதன்தழ்பேற்றிஅருட்பெருஞ்ஜேதீதனிப்பெருகருணை🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

[@RamalingaKanagarajM]

அருமை ஐயா தயவான நன்றிகள் ஐயா

[@suryanarayanan1412]

யோக நித்திரை... தூங்காமல் தூங்கி பெறும் சுகம். அனுபவித்தால்தான் அதன் அருமை புரியும்.

[@homeapp2260]

Puriyala sir

[@bharathib7724]

@@janakisaravanan7283 இரவு 9 மணிக்குள் அரை வயிறு மட்டும் சாப்பிட்டு 2மணி நேரம் கழித்து தூங்க சென்றால் 3 மணிக்கு அலாரம் அடித்த உடன் எழ முடியும். தாமதமாகவோ, முழுவயிறோ சாப்பிட்டால் ஜீரணம் முழுவதும் நடக்காததால் எழ முடியாது.

[@mahalatchumya549]

Never experience

[@senthilkumar6515]

அருட்பெரும் ஜோதி"அருட்பெரும்"ஜோதி தணிப்பெரும் கருணை அருட்பெரும் ஜோதி

[@Sathiyadeepam]

திருவருள் துணை🙏அருட்பெருஞ்ஜோதி

[@surensurendhar9662]

அருட்பெருஞ்ஜோதி அருட்பெருஞ்ஜோதி தனிப்பெருங்கருணை அருட்பெருஞ்ஜோதி

[@krathick6]

Thalaiyanai (Pillow) vaithu kollalama ?

[@sivajothysinnathurai9613]

வெளிச்சத்தில் உறங்கச்சொல்கிறீர்கள் எமது உச்சியில் இருக்கம் சுரப்பி இருட்டில் தானே பிரபஞ்சத்துடன் தொடர்பு கொன்டு எமது உடலை சீர்படுத்துகிறது என்கின்றனர் . இதற்கு விளக்கம் தருக.

[@ThamizhiAaseevagar]

He is telling to light small lamp which gives soothing light or small electric night bulb not tube lights or bright light, many of use l Night lamps,we cannot sleep in pitch dark.

[@CutiesWorld4U]

Doctor says 8 hours sleeping is must! You are telling 1 hour is sufficient? 🤔

[@ramsantosh3631]

Ayya arumai . Ena thavam seithaeno

[@sbssivaguru]

நன்றி! அருமையான நிதானமான விளக்கம்! வாழ்க வளமுடன்.

[@veerapathrapathra7698]

தெய்வ ஞானி அருட்பிரகாச வள்ளலார் பெருமான் திருவடிகள் சரணம்!!!🙏🙏🙏

[@Thiyagadhayalan]

அருட்பெருஞ்ஜோதி 🙏

[@geethamuthukumaran4062]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ranigopalakrishnan615]

ஓம்சாந்தி நன்றி சகோதரரே மிக நல்ல பதிவு 🌏 உலகிர்க்கு தேவை யான மிகவும் பயனுள்ள வகையில் தந்துள்ளிற்கள் நன்றி கள் பல ஓம்சாந்தி

[@magizhchijeevitam2864]

My humble Suggestion: கொஞ்சம் வேகமாக பேசினால் நன்றாக இருக்கும்..

[@harinisankaran897]

Watch in 1.25 speed

[@subramaniansuresh1163]

Super information..👌 Everybody should atleast try to follow it & get benefits ..

[@dharmaraj2011]

வாழ்க வையகம்!!! வாழ்க வளமுடன்!!!

[@musammila4075]

அய்யா னீந்கல் ஸொன்னெதில் ஸிலத் தவிர்க்க முடியாத உன்மை தான் உங்கள் வாழ்க்கையில் னல்லது நடக்கட்டும் னான் கேரளாவில் உல்லவர் ஒரூ மலய்யாளி வாழ்க்கை வளமுடன்

[@anbunilavanarumugam5808]

நன்றி

[@rajalakshmilakshmi709]

🕉️ Arutperunjothi Thani perungarunai 🕉️ Arutperunjothi Arutperunjothi Thani perungarunai Arutperunjothi 🕉️🌺🌺🌺🌺🌺🌺🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌿🌿🌿🌿🌿🌿🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🌺🌼🌿🏵️🌿🌼🌺🤧

[@sathivelsathivel3724]

Ungal pathivuku nandri🙏🙏🙏

[@saravanakumar-sd5br]

Mei porul ayya

[@rajarathinamlalithavenugop7301]

வள்ளல் மல ரடி சரணம் சரணம்

[@ramasundaramkandasamy54]

I have read 6thThirumurai of our Swaamigal.Knowingly or unknowingly this slave is daily doing this 🙏🙏🙏 Our Swaamigal's arul is always with you my dear son 🙏✋

[@raguraman4099]

நல்ல தகவல் நண்பா அளவான பேச்சு ( வாழ்த்துகள்)

[@praveen1937]

If we have to avoid darkness. Then why it is created

[@sarathadevinagarajah2517]

அருட்பெருஞ் ஜோதி அருட்பெருஞ் ஜோதி தனிப்பெருங்கருணை அருட்பெருஞ் ஜோதி

[@saravananjothi4045]

அருமையான தொகுப்பு

[@MaheshWaran-jk9ic]

அருட்பெருஞ்ஜோதி அருட்பெருஞ்ஜோதி தனி பெருங்கருணை அருட்பெருஞ்ஜோதி 🙏🙏🙏🎉🎉🎉🎊🎊🎊

[@muruganmani6023]

..அருட்பெரும்சோதி அருட்பெரும்சோதி தனிப்பேரும்கருணை அருட்பெரும்சோதி

[@thangaval.athangaval.a4213]

சிவ சிவ திருசிற்றம்பழம் வாழ்க அருட்பொருஞ்சோதி. அருட்பொருஞ்சோதி தனி பெருங்கருனை. உங்களை போல். துயதமிழ்உச்சரிப்பும்.என்னைபேன்றபாமறனுக்கும்.நன்கு புறியும்வன்னம்.தெலிவாகயிருக்கிரது

[@goosebumbsdialogues.9743]

Nallathu nadakkum m m m m

[@crsvasan]

என்னே ஒரு ஞானம். சிரம் தாழ்த்தி வணங்குகிறேன்.

[@v.venugopalv.venugopal2337]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல் .அருட்பெரும் ஜோதி ஜோதி .

[@a.sureshd.c.e9271]

அருட்பெருஞ்ஜோதி! அருட்பெருஞ்ஜோதி! தனிப்பெருங்கருணை! அருட்பெருஞ்ஜோதி!

[@leegangodwin4034]

எல்லோரும் தூக்கத்தை குறைத்து ஜீவகாருண்ய ஒழுக்கத்தோடு வாழ வேண்டிக் கொள்ளுங்கள் ஐயா❤❤❤

[@PREMKUMAR-qh3rw]

Doctor 8 mani nearam thunka veanduma nu solluvaru Neenka ipdy solluriga sir

[@vinothcena5829]

அருட்பெருஞ்ஜோதி அருட்பெருஞ்ஜோதி தனிப்பெருங்கருணை அருட்பெருஞ்ஜோதி 🔥

[@Love-do6ei]

1) Small deepam or light in sleeping room 2) Sleep on left - activates suryakalai Don't keep hands folded under pillow keep it straight 3) Walk after dinner then dhyanam and go to sleep to prevent indigestion 4) small sleepless rest 20 mins after lunch - left hand side 5) No sleep on daytime - cause eye probs 6) Dhyanam after and before sleep 7) Wake up before sunrise - good fro health and eye sight 8) 3-4 hrs sleep is okay after stay awkae with good thoughts - more dhynam will help with this 9) Light sleep without dreams possible with divine thoughts before sleep 10) Realize sleep is not pleasure but pain - less sleep more ayul - pray God for this

[@ChrisMax007]

Cool Mate, this is how exactly i take notes, cheers brother😇🖖🏻

[@mmanikandan5227]

நன்றி Sir ❗❗❗ 🙏

[@bamakanmani311]

Sir .. oxygen eduthu than velaku eriyum ..nama breath panna oxygen venum..athutan night velaku anaikirom

[@svisrividhyaindustries1321]

When we light vilakku,Oxygen is catilist,adavathuthu vinaiyukki enavae niraya oxygen kidaikkum positive aga irukkum

[@rafic55]

Enaku oru sandhegam oxygen irukum idathil dhaan vilaku erium , oxygen irukum idathil thunga apadi soliruparo....

[@Easan23231]

அருட்பெருஞ்ஜோதி அருட்பெருஞ்ஜோதி தனிபெரும் கருணை அருட்பெருஞ்ஜோதி

[@dayatec]

- Worshipping God gives happiness - Happiness give confidence - Confidence gives ideas - Ideas help to solve problem - Solving problems improves life - Improving life will help to remove problems in others life GOD EXISTS IN All forms what humans and other animals think.

[@positivemind6010]

நன்றிகள் கோடி...

[@santhanamkumar551]

Arutperunjothi Arutperunjothi Thaniperunkarunai Arutperunjothi

[@praveen1937]

One sidhar is telling sleep in darkness. You are telling in light. Mudiala

[@indhumuthu9156]

Nice

[@tinamcj9544]

Vaalgaa Vallal Malar adi🙏🏼🙏🏼🙏🏼💖

[@loganathanv6271]

மென்மையான அழுத்தமான பதிவு வாழ்க வளமுடன்

[@alexiashiva5750]

Nandri sagothararey

[@v.balagangatharangangathar8798]

அருட்பெரும் ஜோதி தனிப்பெரும் கருணை வடலூர் வல்லல் பெருமானே சரணம்

[@vijaychandran9697]

குருவே, உமக்கு கோடான கோடி நன்றிகள். நீங்கள் கூறும் அணைத்து விஷயங்களும் எங்களுக்கு உபயோகமாக இருந்தது. ஆத்ம நன்றி 🙏

[@sribs380]

வணக்கம் நீங்கள் கூறிய தகவல் அனைத்தும் அருமை.... ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணி நேரம் தான் தூங்கவேண்டும் என்பது நீங்கள் கூறியுள்ளீர்கள் 12.03.. நாளொன்றுக்கு ஒரு மணி நேரம் மட்டும் தூங்கினால் போதும் என்று வள்ளல் பெருமான் அவர்கள் கூறியுள்ளதாக தெரிவித்துள்ளீர்கள் அவர்கள் சொன்னதை அனைத்தும் நீங்கள் கடைபிடிக்கின்றீர்களா. உங்கள் பதில் கிடைக்கும் என்று நம்புகின்றேன் நன்றி .....

[@srinivasanyadav4659]

Arutperunjothi Arutperunjothi Thaniperunkarunai Arutperunjothi 🙏

[@govindarajgovindaraj3983]

Om ramalinga swamikal thiruvadikal potri ....👏👏👏

[@mugilmugilguru8368]

வணக்கம் வள்ளலார் அவர்கள் வெண்மை ஆடை பயன்படுத்தினார் சரி. மஞ்சள் நிறம் காட்டுகிறீர்கள் விளக்கவும்

[@naturemuralitamil5203]

Respected Tamil people keep surrounding clean and green stop pollution save nature Stop covid viruse

[@umamaheshwari6569]

Thanks bro for giving good and useful message.

[@priyas2442]

மிகவும் நன்றி..

[@giriramvaithiyanathan9763]

Best teachings of Saint Vallalar to lead healthy life 👌

[@bakkiaraj983]

நாம் தூங்கி கொண்டிருக்கும்...நடு நிசிபொழுதில் கூட நம் வீட்டிற்குள் விளக்குதீபம் எரிய வேண்டுமா.....

[@paneerselvam_ps]

கண்டிப்பா விளக்கு irukkanum

[@jayanthithamizharasan9825]

நன்றி நன்றி ஐயா

[@tamilnews5559]

அருமை அண்ணா நிங்கள் சொன்னது உண்மை தான்

[@homeapp2260]

Full mind control your speak

[@kalidas588]

மிக்க நன்றி ஐயா. குரு வாழ்க, குருவே துணை..

[@tharathara5837]

அருமை நண்பரே

[@venivelu5183]

Sir, best🙏🙏