体力がない奴はサンドバッグを打つ量が少ない！スタミナをつくるサンドバッグ練習法
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Күн бұрын
@ケロちゃん-j5z 4 ай бұрын
師匠の師匠は素晴らしい師匠ですね🐸🌈
@ワンバランスボクシングジム 4 ай бұрын
今も頭が上がらない方です！
@ゴマちゃん-w1b 4 ай бұрын
これは 良い 来週やろう🥊
@ワンバランスボクシングジム 4 ай бұрын
やってみてください！！
@メメントモリ-d8j 4 ай бұрын
いつも参考に練習させてもらってます！ この練習は家でシャドーでやっても効果はありますか？
@ワンバランスボクシングジム 4 ай бұрын
@@メメントモリ-d8j 効果はあるんですが、めっちゃあるわけではないかもです。。 家の時はシャドーで攻める守る避けるのシャドーすると効果高いかもです😊 挑戦してみてください！
@メメントモリ-d8j 4 ай бұрын
返信ありがとうございます！ そうなんですね！ 家ではそのようにやってみます！
@ヨッタ-p4v 4 ай бұрын
想像以上にメンタル指導が効いた。練習であろうが、地面にグローブはつけない！
@ワンバランスボクシングジム 4 ай бұрын
ありがとうございます！メンタル大事っす！
@りと-l8o 2 ай бұрын
次の練習から取り入れてみます！ あと、質問なんですがL字ガードを崩す方法ってありますか？ いつもなかなか攻めきれません💦
@ワンバランスボクシングジム 2 ай бұрын
@@りと-l8o 今度動画作りますっ！
@平和茶太郎 4 ай бұрын
王者はいつ いかなる時も王者であれ！ですね！
@ワンバランスボクシングジム 4 ай бұрын
ですです！今の仕事にも通ずる大事なことだと想っています！
@平和茶太郎 4 ай бұрын
@@ワンバランスボクシングジムしんどい時こそ胸をはれ 今日の練習から始めます！
@blue-wn5hc 4 ай бұрын
いいこと聞きました！やります！ でも15分ラッシュは絶対ムリ😱
@ワンバランスボクシングジム 4 ай бұрын
無理なく目的に合わせてファイトです！
@南野裕子-j6z Ай бұрын
パンチンググローブデラックスタイプブラック
@M2K-l8h 4 ай бұрын
キレとバランスを意識してまずは3分間やります！
@ワンバランスボクシングジム 4 ай бұрын
めちゃくちゃ質がいい意識です！さすがです！
@あいすくんくん 4 ай бұрын
自分はよく座り込みます でも、試合ではよくダウン取りますえっへん😂 サンドバッグ参考にさせていただきます♪
@ワンバランスボクシングジム 4 ай бұрын
もっと倒せるようにファイトです！
@koon2273 Ай бұрын
これ全部キツイやつですね。でもスタミナのために頑張るしかないか。。
@ワンバランスボクシングジム Ай бұрын
@@koon2273 さすがですね、やったことあるから言えるやつです！！！
@kbf5355 4 ай бұрын
心拍数を上げてスタミナをつけます😅
@ワンバランスボクシングジム 4 ай бұрын
がんばですー！
@介護福祉士トオル 4 ай бұрын
❤
@南野裕子-j6z 3 ай бұрын
黒いパンチンググローブ
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