تعلّم كيف تتحكم بمشاعرك وتستخدمها لمصلحتك

ركّز معي بهاي الجملة: مشاعرك هي "زوّار". تعلّم كيف تعامل مشاعرك كزوار لتصير تتحكم بمزاجك، مش هي اللي تتحكم فيك
👇🏼 كمل معي بهدول الفيديوهات حضّرتها الك 👇🏼
مزاجك بتحكم فيك؟
• تأثير أفكارك على مزاجك...
أسباب الفراغ العاطفي وعلاجه
• اسباب الفراغ العاطفي و...
--------------------------
اطلب استشاره اونلاين 👇🏼
www.mahahabash...
↓ أو تواصل معي على صفحاتي ↓
/ mahahabash
/ mahahabas
#تطوير_الذات #الذكاء_العاطفي

[@Lolovwv]

ماتتخيلي قد ايش بحبك….قد ايش أوعدك بدعوات تنتظرك في طريقك بإذن الله🙏✨

[@ferhathasan]

شكرآ على جهودك دكتورة. أنا بعتئد بهل وقت بدل ما نسأل كيف حالك لازم نسأل كيف الهرمونات عندك لأنو الهرمونات صايرة عم تتحكم بناس عن طريق عدم قدرة التحكم بالأفكار والمشاعر. لأن كل شى بيبداء فكرة + مشاعر= هرمونات . وهل هرمونات يا بتكون سعاده أو تعاسه حسب الفكرة. بتمنى أنو الكل يقدرو يتحكم بافكارون لأن قيادة سيارة بدون تحكم فيه حتمآ ساتؤدي إلي كوارث. فا بتمنى للكل حياة سعيده مليئة بلحب والأيجابية وأهم شى الامتنان والشكر و شكرآ.

[@issadiab7566]

حديث علمي وموضوعي شكلًا ومضمونًا. كل كلمة قيلت هي في مكانها الصحيح.

[@zohrahamam6036]

اسمعها ياناس انها تختصر عليكم سنوات من العمل في النفس، والمعرفة بالذات. من عرف ذات عرف رب. امي اعرف نفسي. ادركت كل هذا الكلام واعيش اليوم اخذ مني سنوات طويلة من التحليلات ووووو وادمان على الفكر نتيجة التحليل النفساني … اذن ا متنوا الى الله والى هذه الدكتورة اذا كنتم في هذا الطريق: طريق الوعي والتحرر ….الكلام طويل و خاصة طريق التقبل والرضى . حفظكم رب العالمين جميعا 🤲🤲💚🙏❤️ ❤

[@user-yn2rh2iq2y]

یعنی اساس حل المشكلة هی الوعی السلیم والفكرة السلیمة....ولكن این یحصل الانسان علی هذا الوعی.....الجواب......الرسالة المحمدیة علیه افضل الصلاة وٲتم التسلیم.....

[@MarwaBmd]

مو كل ناس مسلمين

[@user-ji6ep2vd7z]

ذبحتني الأفكار انه زوجي يحب زوجته اكثر مني

[@salmataleb1805]

جزاك الله خيرا حبيبتي متابعة لك بحب من الجزائر

[@user-wjhgh]

اكثر شي جميل عندك بساطة الاسلوب والهدوء

[@ahmadchannel9303]

شكرا يا اجمل انسانة 💚📍🇯🇴

[@liloudz565]

انا ممتنة لكي ولفيديوهاتك التي وقعت عليها صدفة والتي ادمنت عليها جزاك الله كل خير والف 🙏 ❤متابعةجديدة من باريس❤

[@noorame356]

حتى انا والله

[@khaledalotaifi3279]

جميل جزاك الله خيرا كل شي تشعر به حقيقي وليس كل شيء تفكر به حقيقي

[@khaledalotaifi3279]

هذا للإنسان الطبيعي أما الي عنده وساوس وخوف فما ينطبق عليه هذا والله اعلم

[@user-kc8tx8kr3o]

شكرا جزيلاً لك كلامك واضح وصل لنا أحنا ما كنا نعرف عن مشاعر داخلي وخارجي الا بفضل الله اتعرفنا على حسابك المفيد والجميل أتمنى الجميع يستفيد نفس ما انا استفدت 🤍🤍✨

[@abdualmeljmi2657]

معلومات ممتازة عن كيفية التعامل مع المشاعر

[@Taytmatin-daim]

Yas, but it's not easy habibi.

[@sosososo-vt8uo]

جزاك الله خيرا والله يعطيك العافية يا دكتورة ❤🙏🏻

[@user-py4rg7lu9m]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@mommom4395]

اشكرك جدا يادكتورة🙏

[@itelt7301]

Chokran lilah all3adim machaa llah aoialan anti maha ism Jay min llbahr oiallbahr lahododa laho anti kolik mach3ir doktora maha chokran laki llah inaoirak khti machaa llah all3adim ahsantom chokran lakom jami3an antom abtall anternatinall bien bravo bravo bravo allahrar

[@alhrjackaon5561]

شكرا الك كثير انا استفدت بصراحه❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@lrh612]

القلق تمكن مني وتمركز بالمعدة ، أنا بدائرة ولا أعرف كيف أتعامل مع هذه المشاعر 😢😢😢..كرهت العصبية والقلق والتوثر 😢😢

[@waelfaraj6705]

بدك تفكري انك كل يوم افضل من يوم ولمن تتعبي من الشغل امشي بالطبيعة او رفهي عن نفسك ... شوفي حدا يساعدك اذا ما اقدرتي وحدك . الله المعين ...

[@Taytmatin-daim]

Hi Maha! You are so awesome habibti, who raised topic. But you know that many who cannot put theit feelings into words.

[@MahaHabash]

Yes, I know, but this is a skill they can practice it and learn it

[@user-uj1pp8bg4n]

ما اعرف شلون اشكرج!! ممتنة جداً خليتيني افهم نفسي أكثر شكراََ❤

[@omagwapa7334]

Merci beaucoup pour cette belle vidéo ❤

[@samirasindi3798]

من فضلك طبيعي ان قلبي يخفق لما يشوف انسانة معينة او انسان

[@KawtarAmari-yl3wq]

كيف نتقبل مشاعر الوحدة وشعور الاحتياج الدا يم للامومة وجو العائلة شكرا مسبقا علي الاجابة

[@MahaHabash]

لما تغيري القصه الي بتحكيها لحالك

[@user-cd6ns8mg3t]

كثير احبك و احب كلامك و نبرة صوتك

[@user-mv1wz6rh3d]

بارك الله فيكي ❤

[@user-zr5rm9br9h]

❤❤❤❤❤ يا عمري انتي فتاة جميلة

[@najiasebti]

الله عليكي و على تحليلك الرائع ❤❤❤❤❤❤

[@shyshlytshyshlyt5014]

شكرا لك دكتوره اول حلقه معك بارك الله فيك

[@benabbassenajim874]

شكرا لك أستاذة المعلومات الرائعة انت إنسانه طيبه

[@MUSAB_JAb]

اشكرك دكتورة على هاذا الفيديو الجميل والله اني تعلمت منه كثير بس عندي مشكلة كيف ممكن اني اتخلص من كبت المشاعر وكيف بقدر افرق بين الفكرة السلبية والوسواس

[@serinebenai2748]

شكرا. اكتشاف راءع. جمال صوت صورة و محتوى. برافو

[@amiralasady1938]

شكرآ على هذا الكلام رائع وبالتوفيق يارب 😁😁❤❤🙏🙏

[@bstanis1237]

جزااااك الله خيرا رائع ...استمري استاذه....قناه في قمه الروعه وفي طريقها لاحداث ثوره في عالم الوعي والعمل الداخلي...وان شاء الله يتجلي ذلك مع العام الجديد...كل عام وانت بالف خير...

[@bouchralak151]

جزاك الله خيرا💐💐💐

[@mamamomo4849]

إنت ملاك💐💐💐 بحبك في الله من المغرب

[@jeon5252]

شكرا على النصائح الجميله

[@user-qn3ig2vt5y]

والله عسل❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@jouribenaissa5219]

شكرا لكي كتيييييييييير على هذه المعلومات القيمة ماشاءالله عليك امراة بمعنى الكلمة انت ملكة 💕💕💕

[@user-lj5vf8we3x]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@khalidnour3046]

ممتن جدا لحضرتك وشكراااااا من هنا لبكرة

[@samiraharoun6751]

شكرا استاذتنا الرائعة علي هذه المعلومات القيمة

[@ferielaouadia]

شكرا لأنك فهمتينا شكرا لأنك وضحتي لنا

[@rachidarhazadi5813]

لك كل التقدير دكتورة.

[@meailystudio2663]

مشكورة لمجهودك الكبير برافو عليكي

[@fatmalajnef1435]

شكرا لك على الافادة

[@amina194]

ممتنة ليك ياروحي💕💕💕

[@user-tv2vf5xw2q]

جزاكم الله خيرا عالفيديوهات المفيدة

[@mamnano8624]

رائعة انت ومبدعة ❤

[@DoctorMona-ky9uf]

روعة

[@sunrise9735]

روعة روعة رووووعة شكرا لكِ

[@user-cr8rs5eh3z]

شكرا جزيلا لكم على هذه الكلمات والنصائح يسعد مساك بكل خير 🌹🌹

[@user-fn4oe8je8f]

شكرا دكتورة

[@threedimensionalomar]

شكراً ):

[@user-tv5ce3pu3d]

شكرا من القلب

[@user-dt9zx1fi4i]

بارك الله فيك

[@shadishoufi5484]

شكر من القلب

[@user-xv6fp6te6n]

شكرا الك❤

[@schahrabelr140]

شكرا جزيلا💞💞💞ممتنة🌸🙏

[@mustaphamus6089]

ممتاز

[@zahiraroza5822]

شكرا لك حبيبتي

[@ana_0008]

ولاشي فهمت 😵‍💫

[@Sh-dx5cx]

شكرالله شكرالكم

[@playplay6790]

ماذا نفعل عندما نعمل او ندرس وتاتي هذه المشاعر؟

[@user-hr1zl3ef6c]

مشكورة على مجهوداتك لكن لم إفهم في الجزئية الاخيرة لم إفهم مثلا في العلاقات الزوجية هل الزوجة مثلا لها دور في تصرفات الزوج االمزعجة؟؟

[@katiayahyacheriff3041]

شكرا

[@maharadwan9911]

NAMASTE' 💚

[@user-rx6gp8hr8z]

اخي احيانا يسترسل بالضحك ولا يستطيع ايقاف نفسه كيف الحل ؟

[@asww3796]

كيف اتغلب ع مشاعر الوحده

[@user-ym7fz2on9q]

دكتوره لووحده كئيبه بسبب والدتها

[@mohammedkamal3449]

جميل

[@katiayahyacheriff3041]

Merci

[@user-cm1cw7dx5l]

بحاول بس صعبببب

[@Sasamy33]

ياليت تتحدثي بخطاب موجه للمرأة أيضا .. ليس فقط بخطاب موجه للذكر . حتى انسجم وارتاح وانا اسمعك.

[@MahaHabash]

والله انه موجه للاثنين

[@yousufkhriesat1366]

دكتورة كيف بدنا نتحكم بمشاعرنا تجاه الأشخاص يلي ما بحبونا من غير سبب وبستغيبونا وبتنمروا علينا في مكان العمل من غير سبب ،،وانا بطبعي سلمي مع كل الكائنات ،،بحاول اني ما أكرهم ما بدي قلبي يتلوث ،،لو انا سببتلهم اشي أو أذى بتقبل منهم بس انا ما عملتهم شي،،،وشكرا

[@ommdoha5557]

أهلا دكتورة هل تغيير معتقداتنا تجاه شخص معين يخدمنا في حياتنا ان كنت اؤمن بأن هذا الشخص نرجسي وسيئ هل تغيير معتقداتنا عنة سيغيره الافضل أم سيتصلط عليا اكثر واكثر أفيدينا في هذا الموضوع من فضلك

[@MahaHabash]

احيانا بحس كلمه نرجسي صارت تطلق كثير موخرا … تغير المعتقدات عشانك مش عشان الاخر يتغير

[@ommdoha5557]

@@MahaHabash اذن كيف يمكنني ان استفيد اذا غيرت معتقداتي عن شخص وكيف يمكنني ان تغيرت معتقادي عنه هل أكذب على نفسي مثلا فأنا تراه سيئ كيف اصبح اراه جيد

[@MahaHabash]

@@ommdoha5557 في فيديو بعنوان كيف تتعامل مع الاخرين ،عن هادا الموضوع

[@ggfghhjjxghhgrrhu9221]

شكرن

[@AliAhmed-kk8lt]

لما الواحد يمارس حياته اليوميه والروتين اليومي والعمل يكون معصب ومتشتت ومتوتر ولما يسافر مثلا يكون مبسوط هذا من دون مااتحكم في مشاعري تلقائي .. معقوله اكون بمشكله او تحت ضغط عمل واحاول اعمل نفسي يعيد ماتضبط

[@lamakhalil37]

❤❤❤❤❤

[@cameliakamy2690]

❤❤❤❤❤❤

[@GdlvfBfkdc-ju8nw]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@gdooa.k3192]

انا من زمان حييييل ابحث عن طريقه اتحكم بمشاعري وبالذات الغضب والحزن واليأس كلها بتأثر علي نفسيا جسديا ماديا من كل الجهات سواءا على نفسي ابتداءا من صحتي اوقف اعمل رياضه اوقف اكل صحي اوقف شغل واوقف اطبخ كلها بسبب النفسيه اذا زفت قلبت على الكل واول واحد زوجي ياليت تبينين اكثر كيف اقودها بحيث استمر بالقياده في حياتي مهما كانت الضغوطات والنفسيه

[@dimahaddad1068]

بليز انا مخنوقة بسبب مسؤولية اهلي بحس اني متزوجة وعندي ٥ ولاد ازا انا ماني حابة اتحمل المسؤولية لوحدي بكون انا الغلط ولا الاخربن يلي بدون يحملوني هي المسؤولية يلي بحسا اكبر مني 😔🙏

[@RoRo666474]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 🕊 كنت زيك يا اختي وربما لا ازال ولاكن بطريقة اخف ، كنت فعلاً مضغوطة وكنت دايماً اقول الله حيفرجها واحيانا اتأفف وابكي وارجع اصبر واحتسب ، الين ما جات مشكلة قوية كنت اظنها نهاية حياتي ودحين الامور اتحسنت بشكل كبير والحمد لله ، خليكي واثقة من الله واطلبي العون اذا ما لقيتي عون ، لا تهلكي نفسك ولا تتركي المسؤليه خليكي وسط ، ادخلي غرفتك وخلي البيت يتقربع يومين عايدي في النهاية ظهرك ، انا بس اعطيت مثال عالبيت لاكن الي اقصدوا حاولي انتي بذكائك تخففي عن نفسك الحمد شوية

[@bouchrasabli5125]

يعني لما بنشعر انه واحد بيحبنا الشعور يكون حقيقي

[@naw.laion.2595]

طبعاً

[@ansah9683]

❤❤❤

[@khaoulaahmed4010]

❤❤

[@yasmineel1682]

😘😘😘😘

[@khoshiabdullah9651]

🙏🙏👏👏👏

[@user-zr5rm9br9h]

❤❤❤❤❤ يا عمري انتي فتاة جميلة