Рет қаралды 10,177
في فيديو اليوم ، سنناقش العادات الأساسية لتحقيق النجاح في النوفاب.
من المهم فهم أساسيات استبقاء السائل المنوي استبقاء السائل المنوي هو ممارسة اختيار عدم القذف ، ولهذا مجموعة متنوعة من الفوائد مثل زيادة الطاقة تحسين التركيز وحتى التغييرات الجسدية مثل نمو العضلات وتحسين صحة الجلد ، مفتاح النجاح في النوفاب هو بناء عادات صحية تساعدك على البقاء على المسار. إليك بعض العادات التي يجب أن تحاول دمجها!
if any copyright issues contact on
nofap4ar@gmail.com
t.me/NofAP4
لدعمنا وللاستفادة من المزايا الحصرية ماعليك سوى الانتساب إلى القناة:
/ @nofaparabic
تابعونا على :
تويتر : / nofap4ar
تلجرام : t.me/nofap4ar
#طريق_التعافي
#نوفاب_بالعربي
#نوفاب للإستزادة أكثر لا تنسوا زيارة موقعنا الإلكتروني الجديد: www.zerofap.com