تعلم اساسيات التايكوندو اختبار الحزام الاصفر مع كابتن انس اوزون
Рет қаралды 10,716
Күн бұрынتعليم حركات اساسية لاختبار حزام الاصفر لمبتدئين التايكوندو
تشاريوت وضعيه الاستعداد للتحية
جونبي وضعية الاستعداد
تشو تشوم سوغي وضعية وكوب الحصان
لكمات على البطن ٣ عدات
وقفة جونبي اب سوغي وقفة صغيرة مع اريه ماكي دفاع سفلي القدم اليسار مع اليد اليسار ٣ عدات
واليمين نفسها ٣عدات
اب سوغي مع مومتنغ ماكي يسار ٣ عدات
واليمين ٣ عدات
اب سوغي مع اولغول ماكي يسار ٣ عدات
واليمين ٣ عدات
وضعية القتال يمين للخلف استعدادًا للقتال
اب تشاكي يمين ٣ عدات
واليسار ٣ عدات
نايرو تشاكي يمين ٣ عدات
واليسار ٣ عدات
بومسي الاولى
اول ٥ حركات
فتح حوض و الاستلقاء عالظهر ورفع كوبري
اسئلة عن اسماء الاوضاع والحركات والاعداد
تكسير خشب
اختبار حزام اخضر
• حركات اختبار حزام اخضر...
@tareqamro8755 3 ай бұрын
يسلم ايديك كابتن ، ربي يجزاك الخير
@captain_Anas 3 ай бұрын
@@tareqamro8755 الله يسلمك
@aydachaouachi7441 6 ай бұрын
فيديو رائع شكرا ❤🎉
@captain_Anas 6 ай бұрын
شكرا
@FatiSif 5 ай бұрын
شكرا
@captain_Anas 5 ай бұрын
العفو
@saddekchaouche8309 4 ай бұрын
الا تستعمل اليدين او الرأسر او الركبة و هل يوحد في التيكواندو ضربات متتالية وسريعة بدون توقف بقدم واحدة 16 ركلة بدون توقف
@علي_اميري Жыл бұрын
السلام عليكم معك أخوك من العراق اخي ممكن تنشر الأحزمة من البداية الى النهاية وكل احزام كم اختبارات
@Immuslim25 Жыл бұрын
وعليكم السلام
@G-O-A-T.Dh7me 11 ай бұрын
عليكم السلام
@HanenMohamed-s5m 2 ай бұрын
كابتن ممكن اسم حزام و صاله و بدلة؟
@rahafal3360 8 ай бұрын
تشو تشوم سوغي وتكسير الاخشاب شي اساسي بكل النوادي؟؟ ارجو الرد
@captain_Anas 8 ай бұрын
المفروض يكون تشو تشوم سوغي طبعا أساسي لانو وقفة ركوب الحصان بس الأخشاب شيء إضافي و استعراض
@nihaldz4579 Жыл бұрын
شكرا كابتن انا مبتدئة ممكن نصائح😇
@captain_Anas Жыл бұрын
اهلا وسهلا تابعي فيديوهاتي من الحلقة الاولى اب تشاكي و بعدها الدفاعات
@nihaldz4579 Жыл бұрын
@@captain_Anas شكرا كابتن و تحية لك من الجزائر😇
@captain_Anas Жыл бұрын
@@nihaldz4579 اهلا بكل اهلنا في الجزائر تحياتي
@nihaldz4579 Жыл бұрын
@@captain_Anas 🙏
@aydachaouachi7441 6 ай бұрын
@@captain_Anasرائع
@عاشقةطب-ف8م 5 ай бұрын
تكرم استاذ عالمراجعة عندي اختباؤ هلىء
@captain_Anas 5 ай бұрын
الله يوفقك
@عاشقةطب-ف8م 4 ай бұрын
@@captain_Anas شكرا استاذ، الحمدلله نجت بالاختبار واخدت الحزام
@captain_Anas 4 ай бұрын
الف مبروووك
@نوارنوار-ش2ض Ай бұрын
ارلباهغ في ق🎉🎉😢😮
@HanenMohamed-s5m 2 ай бұрын
كابتن ممكن اسم حزام و صاله و بدلة؟
@HanenMohamed-s5m 2 ай бұрын
كابتن ممكن اسم حزام و صاله و بدلة؟
@captain_Anas 2 ай бұрын
الحزام تي البدلة دوبك الصالة دوجا
تعلم حركة قفز و توليو تشاكي في الهجوم على الخصم تايكوندو كابتن انسtaekwondo #تمرين_ياكبير #taekwondo
كابتن انس اوزون
Рет қаралды 891
Marusya Outdoors
Рет қаралды 98 МЛН
Демократиялы Қазақстан / Демократический Казахстан
Рет қаралды 253 М.
电影大剧院 1905 Movie Theater
Рет қаралды 32 МЛН
كابتن انس اوزون
Рет қаралды 524 М.
جمعية أبطال جنوب اسفي الرياضية
Рет қаралды 2,4 М.
كابتن انس اوزون
Рет қаралды 9 М.
asia martial arts defense in jeddah
Рет қаралды 12 М.
الباشمؤرخ
Рет қаралды 3,2 МЛН
Coach Fahid almuher (الكابتن فهد المهر)
Рет қаралды 2,8 МЛН