تعليم السباحة | شرح عملي للسباحة تحت الماء وطريقة إنزال الجسم بالكامل تحت الماء |كابتن حماده الجندي

Рет қаралды 8,820

Күн бұрын

Пікірлер: 75

@fatisen5172 10 ай бұрын

اليوم ان شاء الله حجربها ويا رب تنجح لاني فعلا مشكلتي كبيرة في الغطس تحت الماء شكرااااااااا يا كابتن. متابعة من الجزائر ❤❤❤

@mrfithamadaalgendy6357 10 ай бұрын

اهلا بحضرتك وبكل اهل الجزائر إن شاء الله تنجح معاكي بالتوفيق إن شاء الله 🌹🇩🇿🏊🏊🏊💪

@louineaa4761 10 ай бұрын

إذا جربتها ونجحت معاك المرجو الرد

@ReyadGendy-d7r 20 күн бұрын

بارك الله فيك يا كابتن حماده

@mrfithamadaalgendy6357 20 күн бұрын

وإياك يارب العالمين

@عبدوالجندي-ر5ن 4 күн бұрын

شرح ممتاز يا كوتش بارك الله فيك

@mrfithamadaalgendy6357 3 күн бұрын

ده من زوقك بارك الله فيك 💪☝️🏊

@rasharaziq 3 ай бұрын

أحسن كابتن بيعلم سباحه

@mrfithamadaalgendy6357 3 ай бұрын

اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله 💐💪💐

@makkahtours 10 ай бұрын

جزاك الله خير يا كوتش شرح مفصل

@mrfithamadaalgendy6357 10 ай бұрын

وإياك يارب العالمين اشكرك بالتوفيق إن شاء الله 🌺🏊💪

@iliesgana6214 3 ай бұрын

Ghadi nsyiha w nj3lk b khber mrc

@mrfithamadaalgendy6357 3 ай бұрын

عادي تسويها

@MayanGendy 17 күн бұрын

ماشاء الله

@mrfithamadaalgendy6357 16 күн бұрын

اشكرك على زوقك

@gadlahmoustafa1867 3 ай бұрын

هروح أجرب يا كابتن وانشاء الله تنجح شكرا لك❤❤

@mrfithamadaalgendy6357 3 ай бұрын

هتنجح إن شاء الله

@denarasmy4349 10 ай бұрын

جزاك الله خير يا كوتش شرح واضح

@mrfithamadaalgendy6357 10 ай бұрын

اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله 🏊🌺💪

@mohammadmahmood9798 10 ай бұрын

الف شكر يا كابتن علي المجهود العظيم ❤

@mrfithamadaalgendy6357 10 ай бұрын

مشكور يا الغالي بارك الله فيك

@mohammadmahmood9798 10 ай бұрын

بالتوفيق انشاء الله

@mrfithamadaalgendy6357 10 ай бұрын

تسلم يا غالي اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله

@faridazaydi1908 2 ай бұрын

شكرا 👍👏💪

@mrfithamadaalgendy6357 2 ай бұрын

بالتوفيق ان شاء الله

@abosharikamorshaika 10 ай бұрын

The best coach

@mrfithamadaalgendy6357 10 ай бұрын

Thank you my friend 🏊🌺💪

@hamidgaber3957 2 ай бұрын

شكراجزيلا الله يعطيك العافيه اذا ممكن تشرح ازاي الغطس تحت الماء بدون اوزان يبقى جزاك الله خير

@mrfithamadaalgendy6357 Ай бұрын

ابشر 💐💪

@Morad_user 5 ай бұрын

جزاك الله خير

@mrfithamadaalgendy6357 5 ай бұрын

وإياك يارب العالمين بالتوفيق ان شاء الله

@abdellisamira1085 10 күн бұрын

تعلمت الكثير منكم شكرا

@mrfithamadaalgendy6357 10 күн бұрын

بالتوفيق إن شاء الله 💐❤️🏊💪

@mrfithamadaalgendy6357 10 күн бұрын

بالتوفيق إن شاء الله 💐❤️🏊💪

@mrfithamadaalgendy6357 10 күн бұрын

بالتوفيق إن شاء الله 💐❤️🏊💪

@mrfithamadaalgendy6357 10 күн бұрын

بالتوفيق إن شاء الله 💐❤️🏊💪

@sethdeair9125 18 күн бұрын

شكرا

@mrfithamadaalgendy6357 18 күн бұрын

العفو يا غالي بالتوفيق إن شاء الله

@samsam-tq6dt 5 ай бұрын

مرسي كوتش 🎉

@mrfithamadaalgendy6357 5 ай бұрын

اهلا بحضرتك 💪🏊🌺

@zelmouss6637 10 ай бұрын

الله يحفظك شكرا.

@mrfithamadaalgendy6357 10 ай бұрын

وإياك يارب العالمين اشكرك 🌺🏊💪

@سعد-م7ز1ن 10 ай бұрын

تسلم يا عالمي والله وشرحك مفصل وواضح

@mrfithamadaalgendy6357 10 ай бұрын

مشكور يا الغالي بارك الله فيك

@محمدالأسلمي-ظ6ن 2 ай бұрын

كوتش انا لما اسبح تحت المويا اترفع لفوق، مااكون ثابت تحت

@mrfithamadaalgendy6357 Ай бұрын

علشان بترفع مستوى الرأس لاعلي اتفرج علي الفديو كويس وانت هتعرف حل المشكلة بتاعتك

@azizisouma4071 Ай бұрын

طيب يا كابتن كيف التنفس هل اخرج الهواء بمراحل تحت الماء ام اخذ نفس بسيط قبل البدأ واستمر به

@mrfithamadaalgendy6357 Ай бұрын

هتاخد نفسك قبل ما تبدأ وتفضل كاتمه اطول مده ممكنه لان لو فرغت النفس لا تستطيع مواصلة السباحة بدون اكسجين وهتحس يخنقة وكتمه

@azizisouma4071 Ай бұрын

@@mrfithamadaalgendy6357 شكرا على ردك عندما اخذ النفس لا أستطيع الثبات تحت الماء بيرفعني لفوق بسرعة نصائحك ايه يا كابتن لو تكرمت

@عالمامنية-م2ق 10 ай бұрын

👍👍👍

@mrfithamadaalgendy6357 10 ай бұрын

💪🌺🌺🌺🏊🏊🏊🏊

@mohammadmahmood9798 10 ай бұрын

💪💪💪

@mrfithamadaalgendy6357 10 ай бұрын

💪💪🏊🏊🏊🏊🌺🌺🌺

@speed8372 4 ай бұрын

Merci

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪🌷

@MoussaSahnoune-bg3hn 3 ай бұрын

هل كنت بتنفس تحت الميه ؟وشكرا

@mrfithamadaalgendy6357 3 ай бұрын

النفس بكتمه مش بخرجه لاطول فترة ممكنه وبعدين ببدأ في تخريج النفس على مراحل بحيث يفضل معايا لاطول فترة تحت الميه

@MoussaSahnoune-bg3hn 3 ай бұрын

تسلم ياأروع كابتن

@discoverwithlilly3931 3 ай бұрын

@@mrfithamadaalgendy6357 لكن بيقولوا إن سبب عدم النزول تحت الماء هو عدم تفريغ الهواء، هل هذا يعني أنه علينا تفريغ الهواء تدريجيا لكن ليس كل الهواء للتمكن من الطلوع من الماء بعدين؟

@محمدشعبان-ج3ظ 2 ай бұрын

ياكبتن.ان.بعوم.نص.نص.مبعرفش.اعوم.في.الجوين.بس.لم.بنزل.الطرعه.في.بر.بس.بعوم.في.الجوين.بس.لم.بنزل.حمام.السباحه.مش.بعرف.اعوم.فيه.لنو.مفهش.بر.يعني.حمام.السباحه.هيعلمن.حلو..اصلن.الطرعه.ميته.سكعه.وميت.حمام.السباحه.ميته.سخن.يعني.انزل.الحمام.السباحه.ول.استنه.الصيف.الجي.انزل.البحر.مع.عمي

@محمدشعبان-ج3ظ 2 ай бұрын

رد.يابو.الكابتن

@mrfithamadaalgendy6357 Ай бұрын

انزل حمام السباحة واتعلم سباحة بشكل صحيح علشان تحافظ على نفسك من الغرق

@mrfithamadaalgendy6357 Ай бұрын

معذرة عن التأخير في الرد

@hebahosny6982 6 ай бұрын

هو حمم السبحةفنة

@mrfithamadaalgendy6357 6 ай бұрын

في نادي لياقتك مكة المكرمة العزيزية الشمالية خلف إدارة التعليم البنين

@louineaa4761 10 ай бұрын

انا من المغرب والله السوم كان عندنا هذا التمرين بص لقيت صعوبة فيه..دخلت عاى فيديوهاتك وزجدته بالصدفة يوم الجمعة إن شاء الله ساطبق ماقلته ملاحظة التشويش عندك وكثرة الكلام الناس اللي جنبك تخلق مشكلة ومابتخليك تركز. وشكرا على كل مجهوداتكم على تعليم الناس

@mrfithamadaalgendy6357 10 ай бұрын

اهلا بيك وبكل اهل المغرب الكرام جرب وحاول تنفذ التعليمات اللي في الفديو وكرر وحاول اكتر من مرة وبتيجي معاك إن شاء الله

@mrfithamadaalgendy6357 10 ай бұрын

معذرة على الصوت فعلا الصوت بيعمل تشويش وبحاول اصور في وقت ميكونش موجود فيه اشخاص كتير

@louineaa4761 10 ай бұрын

@@mrfithamadaalgendy6357 هل عندك بالقناة فيديو لتمارين تخسيس البطن وشكرا

@mrfithamadaalgendy6357 10 ай бұрын

@louineaa4761 ده فديو تمارين شد البطن ولكن خلي بالك في بداية التمارين زودي في الاعداد تدريجيا علشان متحسيش بألم في عضلات البطن kzbin.info/www/bejne/aqbFZIl8idtsm7Msi=206c0yMtPiSdNU6k

@mrfithamadaalgendy6357 10 ай бұрын

@louineaa4761 وده فديو تمارين حرق دهون البطن kzbin.info/www/bejne/e3S3ZJSGeM96p9Esi=WM-Alt8HWlR7DF--