تعلم السباحة | تعلم كيف تسبح تحت الماء بكل سهولة واحتراف بدون مدرب | How to swim underwater
Рет қаралды 1,370,469
Күн бұрын
@SwimmingwithYousofandHamza Жыл бұрын
ممتاز يا كوتش 👍
@dakochahmed7888 5 жыл бұрын
علمو اولادكم السباحه والرمايه وركوب الخيل
@اميرالعراقي-ي3ج 3 жыл бұрын
اي مو احنه بزمن النبي
@poliuloliu1261 3 жыл бұрын
صدقت
@sarto-o 3 жыл бұрын
يعني نتعلم الرماية
@loubnacherqaoui6752 3 жыл бұрын
ماهي أصعب رياضة
@razikaferah406 3 жыл бұрын
@@اميرالعراقي-ي3ج مترجم؟؟؟
@ALKSNDRA920 7 ай бұрын
يا استاذ شفت تعليقات وكلها مدح كمام 10 ايام رح اروح منتجع سباحه واذا استفدت من طريقه رح اجي اسوي تعديل واشهد بس امانه ب رقبتكم حد يحط لايك عشان يجي اشعار ويبقا الفيديو على قائمه الشعارات وما يضيع امانه او صاحب الفيديو امانه حط لي قلب امانه ❤ شكرا كبتن ب تذكيرك ياجماعه فعلن الحركه مضمونه بس بدها تدريب كتير فازبطت معي حركه الكتف وشكرااااا وانصحكم صراحه القناة حلووووةة
@ALKSNDRA920 7 ай бұрын
ايوشهه
@GoDeeper 6 ай бұрын
♥️♥️
@hayderabdulmaged5723 2 жыл бұрын
ربي يبارك فيك كابتن من أفضل المدربين اتابعه على اليوتيوب. تحياتي لك من العراق🌹👋
@GoDeeper 2 жыл бұрын
شكرا ❤️❤️
@YT-zu4kz 5 жыл бұрын
گل الكلام الي تكلمت فيه صحيح عاشت ايدك اتمنئ الشباب يتعلمون لئن الشرح جدا حلو والشخص المقابيل يفهم علا طول اخوك علي من العراق اخذت المركز لا اول علا العراق بل سباحه
@GoDeeper 5 жыл бұрын
😊❤
@YT-zu4kz 5 жыл бұрын
@@GoDeeper 😍😘
@Just_Killer. 3 жыл бұрын
شكرا لك تعلمت كيف اغطس بطريقة صحيحة شكراً جزيلاً لك ❤❤
@روزروز-ل2ج 3 жыл бұрын
9999999999999999999(99999
@IkramNour-c3w 5 жыл бұрын
شكرا يا اخي عجبتني سباحتك و سهلة جدا و استفدت منها لمشاهدتها حين سأذهب الشاطئ سأجربها
@IkramNour-c3w 5 жыл бұрын
انا عرفا بس ح جرب معلش المهم نفعني
@GoDeeper 5 жыл бұрын
💪💪❤
@GoDeeper 5 жыл бұрын
بلظبط 🙂
@fouadbendabbah4929 4 жыл бұрын
الشاطئ مفيهاش حيط
@MA-bd8fv 3 жыл бұрын
@@GoDeeper ممكن رقم الواتس الخاص بك لو سمحت
@hadeerashraf9097 5 жыл бұрын
شكراا جدا اخدنا معلومات كتير من الفيديو ده اتمني الاستمرا😍
@GoDeeper 5 жыл бұрын
😊❤💪
@hadeerashraf9097 5 жыл бұрын
@@GoDeeper استمر ي بطل بل توفيق❤😍
@hadeerashraf9097 5 жыл бұрын
@@GoDeeper شكرا جداا استمر واحنا هندعمك للاخر انا برده بحب السباحة الحرة وانت اكيد تريند👌👌👌💯
@larafabian8986 5 жыл бұрын
عاشت ايدك على هالشرح جاي اتعلم السباحه هاي اول مرة اسمع ان افرغ النفس تماما داخل المي
@GoDeeper 5 жыл бұрын
تحت امرك 💪 لو عندك اي سؤال سيبي كومنت .
@houtaghost9789 2 жыл бұрын
أحييك من الجزائر ، اول مرة أستمتع بالبيسين😃
@GoDeeper 2 жыл бұрын
❤️❤️
@kadisonia-j8d 4 ай бұрын
ماشاء الله خاصة التدريبات قبل البدء روعة
@77t7t 5 жыл бұрын
استمر يابطل بس لو تسوي سلسلة فيها حلقات وتسميها مثلا.. تعليم السباحة للمبتدئين افضل
@GoDeeper 5 жыл бұрын
شكرا 🙂❤💪 ان شاء الله بجهزها 💪
@عبيرالسلمي-د8ن 5 жыл бұрын
احلى قناه انا بتعلم السباحه ولسى بالطفو وخايفه ادعيلي ودخلت اشوف شي يقويني ويحمسني😭😭😭😭😭💔
@GoDeeper 5 жыл бұрын
الله يقويكي 💪💪 لو احتجتي اي حاجة انا تحت امرك
@احمدعبدربههشلههيسان 3 жыл бұрын
اشكرك اخي العزيز تحية ليك من اليمن
@ehabomara6335 5 жыл бұрын
ماشاء الله ي كوتش بس انا مبعرفش اعمل غير سوبر مان فوق المايه ونفسي اكمل فالسباحة
@عبدالرحمنالعنزي-ت2م 4 жыл бұрын
دايماً اهل مصر سباحين ماشاءالله
@GoDeeper 4 жыл бұрын
♥️
@abrahamezra7096 3 жыл бұрын
كابتن السابحه مالتنه مصري 😂
@hos_xe 3 жыл бұрын
العراق . أكثر . يل حبيب
@A8ExxEa 3 жыл бұрын
@@hos_xe بالله
@A8ExxEa 3 жыл бұрын
@@hos_xe كلهم زي بعض
@ضرارالنعيمي 4 жыл бұрын
مشكور عالطريقة اخي ولكن اذا فضيت الرئتين من الأكسجين كيف أقدر أسبح !!!
@GoDeeper 4 жыл бұрын
مع تكرار التمرين المسافة هتطول مع الوقتو
@ابوعابد-ق7ب 5 жыл бұрын
شكرن يا باشه شرحك حلو مره استمر على هاذي الشي اشكرك
@GoDeeper 5 жыл бұрын
شكرا 🙂❤ لو عندك اي سؤال سيب كومنت 🙂
@لين-ج7ط 4 жыл бұрын
بجد هي أحسن واروع قناة حبيت القناة 💛💛
@GoDeeper 4 жыл бұрын
شكرا 😍😍🌷
@لين-ج7ط 4 жыл бұрын
عفوا 😊
@GoDeeper 4 жыл бұрын
@@لين-ج7ط
@noursiraje3991 Жыл бұрын
شكرا كابتن شرحك جد جميل يعني افرغ هوا قبل ما انزل ماي عشان اقدر اسبح تحت يعني طبقت لنا التجربة لانني اجربها لكن دون جدوى
@walidhammouda85 5 жыл бұрын
انا لااستطيع أن اغطس مقاومة الماء ترفعني وأشعر باختناق عند تفريغ الهواء
@GoDeeper 5 жыл бұрын
مستواك ايه في السباحة ، وهل جربت ممارسة تمارين تنظيم النفس بانتظام ؟
@dbsuper3931 5 жыл бұрын
@@GoDeeper طالما انه يختنق عند تفريغ النفس يعني لا يمارس تمارين تنظيم النفس
@ayoubtanjawi6455 5 жыл бұрын
عندما تفرغ رئتاك من الهوء سيمكنك الغطس دون ان يرفعك الماء
@safsaf8622 5 жыл бұрын
نفس المشكل
@GoDeeper 5 жыл бұрын
ببطء وتمرين متدرج تصبح سهلة 🙂
@aymenaymen1118 5 жыл бұрын
احسن واجمل شيء هي السباحة
@mf5676 3 жыл бұрын
اي ولله وخصوصي بهل شوب 😳😳
@bdjdkfjdjf569 3 жыл бұрын
بارك الله فيك اخي الكريم
@mahmoudomara4903 6 жыл бұрын
عاش يا كوتش انت كويس باذن الله في العوم ومثقف كويس ماشاء الله استمر هتبقا حاجة كويسة على اليوتيوب
@GoDeeper 6 жыл бұрын
شكرا جدا ❤😍💪
@mahmoudomara4903 6 жыл бұрын
@@GoDeeper حبيبي
@rikarika8722 5 жыл бұрын
والله روعة ...فعلا في التعليم الطريقة ..
@GoDeeper 5 жыл бұрын
شكرا 😊💪
@sofiay5470 5 жыл бұрын
لأول مرة اعرف ان لازم نفضى الهوا لو حبين نكون تحت الماء لفترة أطول.... حاجرب المهارة ان شاء الله
@GoDeeper 5 жыл бұрын
💪💪❤
@بوكنوعبداللطيفبوكنو 2 жыл бұрын
ممتاز جداً تحياتي الخالصة لك اخي الفاضل احيك من المغرب
@mehcinbelkacem5404 2 жыл бұрын
عندما تفرغ الهواء ...ماهي المدة التي نحتاج إلى الأكسجين
@memo123456memo 5 жыл бұрын
ياريت تعمل فيديو عن كيفية الدوران في الماء مثل السباقات وخطوات عمل هذه المهارة
@GoDeeper 5 жыл бұрын
حاضر ❤💪
@yoseefkahled6509 5 жыл бұрын
ممكن تساعدني بس لوفي مثلا انديه بتعمل اختبارات زي بتاعت الكورة وكده من مصر وشكرا
@GoDeeper 5 жыл бұрын
اختبارات لأيه بلظبط , النجوم ولا حاجة تانية ؟
@yoseefkahled6509 5 жыл бұрын
@@GoDeeper ايوه
@حٍمہۆدِيَہہ 3 жыл бұрын
شكرررررا كوتش صرت اعرف اغوص 😊🖤
@GoDeeper 3 жыл бұрын
❤️❤️
@nawarm4643 5 жыл бұрын
اول شي سباحة بتجنننن كابتن انا ولا مرة نزلت متلك هيك لارض المسبح كيف عملتا بعض الحركات زبطت معي بس لساتي ماعم اتوازن كتيير بالمي ♥♥♥♥♥ وشكراً
@GoDeeper 5 жыл бұрын
لو في اي سؤال تحت امرك 😊💪
@nawarm4643 5 жыл бұрын
@@GoDeeper اي لو سمحت ماعم اقدر اتوازن باالمي بحس حالي بدي اوقع بالمي
@أبومحمدمحمودساميالأبيض 3 жыл бұрын
الله ينور عليك من الكويت 🇰🇼
@MrNoBody_55555 5 жыл бұрын
طيب انا لو غصت بهذا الشكل بمسبح اغمق رجلي ما بتوصلش عالارض بعد ما انزل كيف ارجع اطلع؟
@GoDeeper 5 жыл бұрын
حضرتك جربت المهارات دي ولا لسا ؟
@عاشقةالصداقة-ن4و 3 жыл бұрын
شكراً الك يااخي على هل حلقة الرائعة استمر في نشر المزيد
@GoDeeper 3 жыл бұрын
😍
@عاشقةالصداقة-ن4و 3 жыл бұрын
@@GoDeeper شكراً
@m7m0d59 4 жыл бұрын
اي شخص يفرغ النفس كامل وينزل تحت الماء بلكثير بتقعد. ٢٠ ثانيه وتختنق هي طريقة صحيح في حالة وحده اذا حاب تستعرض او تنام اسفل الماء فقط وليس لها اي فايدة اخرى اما بخصوص التحرك في الماء فرغ نصف النفس عشان تقدر تنزل شوي اسفل سطح الماء ثاني خطوه حرك يدك بشكل رقم 7 وثالث خطوه اضرب برجلك في الجدار وبتتحرك بكل سهوله معلومه ( نصف النفس الاخر احتفظ بالقليل منه عشان لما تطلع من الماء تنفخ من فمك عشان الماء مايدخل في انفك او فمك وتقدر تاخذ نفس كويس ) وشكراً لكم وحافظو على نفسكم من الغرق
@frrefireyt.2189 2 жыл бұрын
نعم👍🏊♂️.
@ziadmuhammad-ch9km 2 ай бұрын
انا واخد اربع ميداليات ذهبيه في الغطس تحت الماء
@7ndooda436 5 жыл бұрын
روح يا كبير الله يسترها معاك دلوئتي بأدر اعلم أولادي السباحه باحبك يا مصر وبحب ناسك اكثر
@GoDeeper 5 жыл бұрын
😍😍😊
@7ndooda436 5 жыл бұрын
Go Deeper اليوم عامل فيها مدرب والحمد الله الدرس الاول ماشي تمام والله يعين على الدرس الثاني حركة اليدين
@GoDeeper 5 жыл бұрын
👏👏 لو احتجت اي حاجة انا تحت امرك ❤💪
@حنانمحمد-ذ8ظ3ج 5 жыл бұрын
@@GoDeeper 1
@شبكةالعالميةللاغنام 5 жыл бұрын
ماشالله تبرك الله في ذمتي انك سباح الله يحول عليك
@GoDeeper 5 жыл бұрын
❤😊
@mohamadhasan1461 4 жыл бұрын
سبحان الله♥️ الحمدلله♥️ لا اله الا الله ♥️ الله أكبر♥️ سبحان الله وبحمده♥️ سبحان الله العظيم♥️ لا اله الا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين♥️ لا حول ولا قوة الا بالله العليّ العظيم♥️ أستغفر الله العظيم من كل ذنبٍ عظيم وأتوب اليه♥️ اللهم صلِ وسلِّم وبارك على سيدنا محمد♥️
@الجوكر-ح1ك 5 жыл бұрын
عنجد ماهر.
@GoDeeper 5 жыл бұрын
شكرا ❤💪
@hooodahoda724 5 жыл бұрын
ما شآء الله عليك يا كابتن بس بعد إذن حضرتك فيه إستفسار لما افضي النفس إزاي هكمل سباحه تحت المياه وشكرا لحضرتك
@GoDeeper 5 жыл бұрын
حضرتك جربتي التمارين الي في الفيديو ، وافضل تشوفي فيديو ضربات الرجلين
@GoDeeper 5 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/aZbZg2mfq8d6bs0
@IkramNour-c3w 5 жыл бұрын
انا وحدة من عائلتي مسكينة والله عنها بس10اعوام ما بتشمخ شعرها ابدا بتقعد بلعوامة بس جسمها مع انها خوافة شوي و لما بتغطس ترعف اكيد هادي مشكلتها ادعولها ب الشفاء
@GoDeeper 5 жыл бұрын
اللهم اشفها واحفظها
@شموخنجد-ذ9ح 6 жыл бұрын
أبشرك استاذي الفاضل أسبح بدون عوامه ادع لي 😃💃🏻💃🏻
@GoDeeper 6 жыл бұрын
ما شاء الله 💪💪😊
@عمارسليمانسليمان-ح6م 3 жыл бұрын
مشاء الله انا معلم اكثر منك
@nounaohs1858 5 жыл бұрын
كابتن ياريتك كنت في المغرب ايجي ادرب عندك انت معلم جيد
@GoDeeper 5 жыл бұрын
شكرا لثقتك 😊 لو حضرتك محتاج اي حاجة انا تحت امرك 🙂💪
@samamotahar5648 2 жыл бұрын
بس انا لمن انزل اغوص ارجع ارتفع تاني للاسف مابعرفش اسبح تحت الميه جسمي بيطفو بقوة
@يومياتواحدعطروزي 5 жыл бұрын
كابتن اذا فرغت الهوه البجسمي مايبقه عدك نفس طويل جوه الماي
@GoDeeper 5 жыл бұрын
التفريغ بيبقي ببطء 🙂
@nawaf4283 5 жыл бұрын
Go Deeper يعني افرغ الهواء كله ببطئ من ثم اتحرك ولا افرغ هوا ببطئ بينما اني اغوص واتحرك
@يومياتواحدعطروزي 5 жыл бұрын
@@GoDeeper اتمنه توضح النه اكثر كابتن مع كامل الشكر والتقدير
@GoDeeper 5 жыл бұрын
التفريغ ببطء اثناء الحركة 🙂
@midoelrewesh7406 Жыл бұрын
مفيش مكان للتدريب في إسكندريه ويكون تبعك برضه ياكابتن ؟
@nervanayeldez4684 4 жыл бұрын
شرح مبسط وجميل ✌ شكرا
@GoDeeper 4 жыл бұрын
🏊💪❤️
@llsa..9583 4 жыл бұрын
شكرا جزك الله خير♥️🌹♥️
@GoDeeper 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@meriemmeryouma6994 3 жыл бұрын
مشكلتي تحت الماء( انا اسبح في البحر مش في بركة سباحة ) ان احس بشيء يدفعني لفوق مهما حاولت أنزل يبقى نصي السفلي فوق .
@malakjojo7143 5 жыл бұрын
شكرا الله يخليك اخوك من الجزائر
@GoDeeper 5 жыл бұрын
تحت امرك في اي سؤال 💪🙂
@tamerfakhore6823 5 жыл бұрын
كيفك اخي ممكن نوع الكاميرا الي بتصور فيها تحت الماء
@GoDeeper 5 жыл бұрын
Canon 200d
@mohwaz1909 6 жыл бұрын
كابتن احمد لو سمحت، تنظيم النفس كم دقيقة بساعد السباح تحت الماء؟ لانه مع تفريغ الهوا من الجسم ما بقدر ابقى اكل من 8_9 ثوان.
@GoDeeper 6 жыл бұрын
تمارين تنظيم النفس الى انا شارحها فى الفيديو هدفها استرخاء مش تطويل النفس :)
@liapena4917 Жыл бұрын
شكرا لك يااستاذ اخوك من العراق
@meriemmohamed1536 3 жыл бұрын
كابتن جابني مت فضلك اذا فضيت الهوا ونزلت تحت المية كيف اصعد لاعلى
@santos5333 4 жыл бұрын
طب يا كابتن انا بعمل شهاده انقاذ ونفسي اقصير جدا ف ادر وتر اعمل اي انا بجيب 12ونص بالعفيه يا كابتن
@GoDeeper 4 жыл бұрын
الحل التمرين 🙂
@santos5333 4 жыл бұрын
ادوس ع نفسي ولا اعمل اي
@mix-bb7uw 5 жыл бұрын
كيف أتخلص من ضغط الأذن ؟ لأني أعاني منه بشكل كبير . ياليت تساعدني
@GoDeeper 5 жыл бұрын
تمرين بسيط جدا ، اقفل انفك بايدك وحاول تخرج هوا من صدرك الي انفك المسدود بيدك هتلاقي الضغط فك
@mix-bb7uw 5 жыл бұрын
@@GoDeeper جزاك الله خير، راح أجرب هذي الطريقه اليوم بإذن الله . شكرا لك ❤
@GoDeeper 5 жыл бұрын
تحت امرك ❤💪
@mix-bb7uw 5 жыл бұрын
@@GoDeeper ما يأمر عليك عدو الله يعزك ي غالي ❤💚
@mohamedthamer5585 5 жыл бұрын
لشتفظيالهوا
@ibraheemx7055 4 жыл бұрын
شكراً لك على الحلقه الرائعه
@GoDeeper 4 жыл бұрын
♥️💪
@ضيفسيفالدين-خ9ل 5 жыл бұрын
ربي يوفقك اخي
@GoDeeper 5 жыл бұрын
❤💪
@mrkishanliy8391 5 жыл бұрын
ههههه نتة انسان روعة ربنا يحفضك استمر
@GoDeeper 5 жыл бұрын
❤😊
@mrkishanliy8391 5 жыл бұрын
@@GoDeeper سؤال يا اخي الفاضل المحترم ياريت تعلمنة كيف نسوي حركة الدولفين في الماء والسباحة للامام جزاك الله خير
@GoDeeper 5 жыл бұрын
السباحة للأمام قريب جدا ان شاء الله بالتفصيل ، والدولفين بعدها 😊💪
@mrkishanliy8391 5 жыл бұрын
@@GoDeeper في انتضارك يا ورد😍
@GoDeeper 5 жыл бұрын
ان شاء الله ، شكرا ❤😊
@Blatenuom 5 жыл бұрын
انسان مبدع
@GoDeeper 5 жыл бұрын
شكرا ❤😊
@محمد-ه2ط9ت 6 ай бұрын
انا لو فضيت نفس لآخر كدا هتخنق والمية هتدخل في مرخيري عشان فضيت البابلس كلو تحت المية
@jumansaeedi4014 5 жыл бұрын
اني اعرف اسبح واسبح بالعميق بس بعدني مااعرف اخذ نفس طويل عندي مشكله بالنفس
@GoDeeper 5 жыл бұрын
بتتمرن كام يوم بالاسبوع ؟
@IkramNour-c3w 5 жыл бұрын
انا تقريب مثلك الله يشفيك ويعافيك بس انا بقدر اخد نفس طويل انا فيا حساسية لما بختنف بدون سبب اقرب الموت الله لايبليني ولكن أعتقد انك فيك مرض الربو الله يشفيك يا اختي
@IkramNour-c3w 5 жыл бұрын
واذا بس حساسية اعذريني
@hakimiskoubal444 5 жыл бұрын
تجنب التدخين وإذا لم تكن تدخن عليك بالركض المتوازن لمدة طويلة وبعدها تعمل تمارين
@محمدالأسلمي-ظ6ن 2 ай бұрын
كيف اسبح تحت المويا بدون مااخرج النفس؟ لاني كل مااغوص واسبح ارتفع
@MostafaMahmoudf 5 жыл бұрын
هي مهارة الدولفين دي... ممكن تأثر على واحد عنده غضروفين في ضهرة؟... وشكرًا مقدمًا لردك...
@GoDeeper 5 жыл бұрын
اسال طبيب علاج طبيعي 🙂
@مروج-ث6ب 4 жыл бұрын
اشكرك انشاء الله التوفيق
@hussenalfadly517 3 жыл бұрын
احلى شرح ❤️
@kareemali7404 5 жыл бұрын
يا جماعه بعد اذنكم عايز اعرف مكان حمام السباحه دا ردو عليا باسرع وقت
@GoDeeper 5 жыл бұрын
مدرسة منهاتن بزهراء المعادي
@amigoking2736 5 жыл бұрын
بارك الله فيك
@GoDeeper 5 жыл бұрын
شكرا ❤💪
@أبووجهاادالتميمي 4 жыл бұрын
انا مستوى سباحتي متوسطة واعرف اطوف على ضهر وافوت لمسافت بعيدة بس اتعب وكل ما فتت لجوا البحر احس وزني ثقيل على المية
@القرآنالكريمبصوتالقارئعبداللها 4 жыл бұрын
ممكن سؤال اخي ليش رح فضي النفس اول ما بنزل
@GoDeeper 4 жыл бұрын
عشان الحسم يحافظ علي الثبات تحت الميه
@سميرصباغ-ض4و 5 жыл бұрын
معلم والله
@GoDeeper 5 жыл бұрын
❤💪
@hamzamo838 3 жыл бұрын
جميله جدا انت من فين 😁
@رحابرحاب-ت9ش 2 жыл бұрын
شكرا اخي
@GoDeeper 2 жыл бұрын
🥰
@ALi-20066 5 жыл бұрын
طيب إذا انا اخرجت كل الهواء اللي في جسمي راح اختنق ولا اقدر اكمل تحت الماء رد على سؤالي لو سمحت
@GoDeeper 5 жыл бұрын
تقدر تكمل 🙂
@naifalmatlaq3076 5 жыл бұрын
Go Deeper 👀 انت في منطقه ضحله يعني وقت ماتحس انك مخنوق وقف ع رجولك ... السباحه من أساسياتها كسر الرهبه متى ما شقت نفسك ماتخاف اعلم انك ستصبح سباح
@ابوسعود-ش8ت 5 жыл бұрын
غير صحيح من اساسيات الغوص او السباحة تحت الماء لازم تملأ الرئة بالهواء وتفرغه ع فترات حسب القدره ع حجز الهواء..... ملاحظة ممكن يقصد المدرب تفريغ الهواء للمبتدئين عشان ينزل جسمه ف الماء لممارسة.
@naifalmatlaq3076 5 жыл бұрын
ابو سعود / الرجل قاعد بشرح لواحد يخاف من الماء بحر او مسبح انت تتكلم عن غطاس اكيد لازم في رأته هواء بديهين لانه غاطس مترين ثلاث او او اكثر
@basmamustafa8134 5 жыл бұрын
انا مش بعرف انزل تحت المية اساسا ازاى انزل واثبت تحت مع العلم انا بعوم كويس فوق الميه
@GoDeeper 5 жыл бұрын
تمرين 3 شهور متصل علي الاقل 🙂
@sirinegtrsrine3101 3 жыл бұрын
كيف نخرج فقاعات بسرعة كلها ولا وحدة وحدة
@عبداللهشريف-س3م 4 жыл бұрын
لو انا عايز اتعلم فين المكان وبكم بكم الشهريه عند ك
@GoDeeper 4 жыл бұрын
للأسف كله واقف حاليا بسبب كورونا ، ابقي اتواصل معايا علي رسايل صفحة الفيس
@369nina3 4 жыл бұрын
كم معدل مسك نفس لانسان عادي وكيف اتمرن علي مسك نفس يعني هواء لمدة اطول انا نفسي قصير انا استطيع القيام ياي حركة تحت ماء مشكل في مسك نفس ...للاسف نفسي قصير
@GoDeeper 4 жыл бұрын
تمارين اطالة النفس قريب اتكلم عنها ان شاء الله
@mohamedshaher3909 4 жыл бұрын
ياكبتن بس لم ننزل نعمل حركات هذي نخاف من ماء يخش لاذن
@GoDeeper 4 жыл бұрын
تمارين معادلة الضغط هتخفف اذنك
@ahmedelrawy9317 4 жыл бұрын
انا عملت كل حااجه ي كابتن صح بس لما بوصل نصف الحمام بلاقي جسمي كله بينزل ل قاع الحمام ممكن اعرف لي؟
@GoDeeper 4 жыл бұрын
ممكن تكون مبتتحكمش في نفسك كويس
@sambymohamed6094 5 жыл бұрын
ايه أفضل أنواع النضارات والزعانف
@GoDeeper 5 жыл бұрын
شوف playlist ادوات السباحة هتلاقي كل الي انت عاوزه
@sambymohamed6094 5 жыл бұрын
@@GoDeeper ممكن لينك او تفاصيل اكتر لانى من هواه السباحه بس معلوماتى عنها قليله
@yasserabdallah6109 4 жыл бұрын
طيب انا لو فرغت كل الهواء وانا تحت المية كدا بقدر اطلع لفوق؟
@GoDeeper 4 жыл бұрын
علي حسب تحكمك في جسمك
@bebomohamed4906 5 жыл бұрын
ياكابتن لو سمحت انا عندي مشكله بفضل ثابته مكاني مبتحركش في الميه بحاول كتير بس انا بعوم في نفس المكان
@GoDeeper 5 жыл бұрын
ممكن اعرف مستواك في السباحة ؟ وهل بتعرفي تعومي فوق الميه كويس ولا لا
@bebomohamed4906 5 жыл бұрын
لا مش اووي يعني بس عندي نفس المشكله فوق الميه وتحت الميه بردوا
@GoDeeper 5 жыл бұрын
بتتمرني كام حصة في الشهر ومدتها قد ايه
@ahmedgamal3 5 жыл бұрын
ازاي هفضي النفس وانزل جسمي هيكون محتاج اكسجين
@wahibwahib9631 5 жыл бұрын
بس لو فرغت الهواء مش حيبقى نفس عشان تتحرك واكيد الجسم بينزل تحت المي لو فرغت من الأكسجين
@GoDeeper 5 жыл бұрын
👍
@naeelashorfa1258 5 жыл бұрын
كيف نجعل نفسنا طويل تحت الماء
@GoDeeper 5 жыл бұрын
ممارسة وشوف فيديو الثبات تحت الماء و تنظيم النفس
@مدمنقيمز-ك4خ 2 жыл бұрын
طيب شلون اعمل الدلفين ما اعرف لها
@احسنحلجديدالعلم 12 күн бұрын
سهلة . قفل رجليك وتحرك وكانك مقيد
@evil-9000 5 жыл бұрын
طيب انا اذا نزلت تحت احس بصداع فراسي وماني قادر اتحمل تحت وش الحل للمشكله؟
@GoDeeper 5 жыл бұрын
حضرتك بتشتكي من اي امراض او تعب جسدي ؟
@wasminenasouh3713 5 жыл бұрын
سلام عليكم حاجة مهمة تفريخ الهواء تحت الماء يجب ان يكون من انف ، بالتوفيق
@GoDeeper 5 жыл бұрын
من الانف او الفم مافيش فارق ، المهم تفريغ كل الهوا
@wasminenasouh3713 5 жыл бұрын
هذا ليس برأي انا يا أخي الفضل ، تفريغ نفس عن طريق الانف هذه تقنية مستعملة بشاهدة من سباحين برفسينال ، وشكرا على مجهودك ، اخوك في الله من المغرب
@GoDeeper 5 жыл бұрын
شكرا علي التعديل والتوضيح ❤💪
@azizaandaloussi378 5 жыл бұрын
@@wasminenasouh3713 السلام عليكم عندي سؤال من فضلك هل حضرتك تعطي دروس في السباحة
@GoDeeper 5 жыл бұрын
ايوة 👍
@saifeddinebensouna4369 4 ай бұрын
السلام عليكم كوتش انا اعرف اسبح تحت الماء بس بسرعة اطلع يعني ما بمشي لمسافة طويلة شنو السبب ؟
@safirel-assala8306 4 жыл бұрын
لدي تخوفات من الغوص و احس اني انقطعت على العالم الخارجي و تخيفني اصوات الماء في اذني ... ههه لابد من التحضير النفسي للغوص .
@ii1 4 жыл бұрын
نفس الشعور ولله 😰💜
@safirel-assala8306 4 жыл бұрын
@@ii1 هه انت مثلي يجب ان نتشجع اخي 😜💪🐳
@ii1 4 жыл бұрын
@@safirel-assala8306 هههه انشاء الله اتمنى لك التوفيق وغوص ممتع ❤❤
@safirel-assala8306 4 жыл бұрын
@@ii1 لي و لك ان شاء الله اخي .
@wadlaa2883 5 жыл бұрын
فعلا فعاله وروعه بس في حمام سباحه بس بحيث تكون رجلك ممكن تلمس الارض ولكن في البحر عندي مشكله اني لما اغطس مبعرفش اطفو ع سطح الماء تاني ياريت لو تشرحلنا ازاي نطفو تاني بعد تفريغ الهواء وعلي عمق
@GoDeeper 5 жыл бұрын
ان شاء الله 🙂💪
@daliaalhaddad8007 6 жыл бұрын
عفوا لو كان حوض حمام سباحة مش عميق تقريبا ١.٢ متر اقدر أسبح تحت ماء ولا؟؟ ان شاء الله بجربها قريب جميع طرق
@GoDeeper 6 жыл бұрын
اه طبعا تقدري 👍👍
@mostafaaldiroyu8516 5 жыл бұрын
كابتن مستنى الرد منك ضرورى السباحه تزيد من طول الجسم فى سن ١٨ وشكرآ جزيلآ على اهتمامك لمتابعينك الصفحه دى عجبتنى قوى
@GoDeeper 5 жыл бұрын
شكرا كتير لذوقك 😊 واتمني تستفاد علي طول ❤💪 الطول بيكون واقف بلنسبة لاكتمال نمو العضم بس الي بيحصل هو تطور ونمو عضلات الجسم ، واهمهم عضلات الجذع والرقبة والعمود الفقري بيتمدد فالواحد بيذيد طوله عكس الي مش بيمارس سباحة .
@حنانمحمد-ذ8ظ3ج 5 жыл бұрын
@@GoDeeper 0
@mahatammam6977 3 жыл бұрын
طب لو انا عندي دهون وكرش هل هتعقوني من العوم تحت الماء وزني ٩٠ كيلو وعندي دهون كتير وعضلات أقل
@LXLYNNX 3 жыл бұрын
جميل جدا ❤️🔥
@karimyahia6991 5 жыл бұрын
الله عليك ياكبتن
@GoDeeper 5 жыл бұрын
❤💪
@شموخنجد-ذ9ح 6 жыл бұрын
صعبه والله عجزت نفسي راح وانا في خوف يارب ادعو اعرف أسبح
@GoDeeper 6 жыл бұрын
السباحة محتاجة تمرين وصبر ❤😊
Mr Fit Hamada Algendy
Рет қаралды 9 М.
Ismail kurdish
Рет қаралды 2,6 М.
Islam Abdou - Swimming & Mindset
Рет қаралды 8 М.
Go Deeper
Рет қаралды 572 М.
SWIM WELL
Рет қаралды 2,8 МЛН
Mr Fit Hamada Algendy
Рет қаралды 1,8 М.
Swimtell
Рет қаралды 572 М.
Musab Alshaer مصعب الشاعر
Рет қаралды 2,7 МЛН