Từ một người TỰ TI suốt 20 năm trở nên TỰ TIN? Chỉ cần có chữ "N" này | Nguyễn Hữu Trí x AYP

Từ một người TỰ TI suốt 20 năm trở nên TỰ TIN? Chỉ cần có chữ "N" này | Nguyễn Hữu Trí
Chị Vi trước đây mơ hồ định hướng về công việc mà mình làm và có những tự ti bên trong bản thân của mình nhưng không được làm rõ.
Qua 2 tháng rèn luyện, chị làm rõ được con đường của mình muốn hướng tới, xây dựng được sự quyết liệt và nghiêm túc trở lại sau khi vượt qua được sự tự ti bên trong mình.
Khám phá khoá học AYP mà Vy theo học được dẫn dắt trực tiếp bởi anh trong 2 tháng tại đây: ayp.vn/khoa-hoc-ky-nang-mem-a...
__________________________
"Thông tin các chương trình tại HỌC VIỆN AYP của thầy Quéo:
▶️ CÁC KHOÁ HỌC GIAO TIẾP LÃNH ĐẠO
- Khoá học High Influence Public Speaker: ayp.vn/khoa-hoc-ky-nang-high-...
- Khoá học Kỹ năng lãnh đạo: khoahoc.ayp.vn/underground-le...
▶️ CÁC KHOÁ HỌC TÀI CHÍNH CÁ NHÂN
- Khoá học Quản lý tài chính cá nhân: ayp.vn/khoa-hoc-intelligent-m...
- Khoá học Đầu tư chứng khoán thông minh: ayp.vn/khoa-hoc-the-intellige...
- Khoá học Chọn mua chứng chỉ quỹ dành cho người bận rộn: ayp.vn/khoa-hoc-chon-mua-ccq-...
▶️ CÁC KHOÁ HỌC DINH DƯỠNG THỂ CHẤT
- Khóa học rèn luyện thể chất AYP Adventure: ayp.vn/ayp-adventure?...
- Khám phá núi Dinh: ayp.vn/dinh-trail-ayp-adventu...
- Khoá học về dinh dưỡng Energy for Life: ayp.vn/khoa-hoc-dinh-duong-en...
▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH TƯ VẤN
- Đăng ký buổi tư vấn 1-1: ayp.vn/tu-van-ca-nhan?...
- Chương trình Sinh trắc vân tay CAD: ayp.vn/khoa-hoc-sinh-trac-van...
▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH HỘI THẢO SỰ KIỆN
- Workshop Zoom 'Dẫn dắt sự nghiệp': ayp.vn/lead-your-career?...
- Workshop Zoom Quản lý tài chính cá nhân: ayp.vn/workshop-financial-wel...
---
Kết nối với Mr. Quéo (Nguyễn Hữu Trí) tại đây:
▶️ Tìm hiểu về các khoá học tại website học viện AYP: ayp.vn/
▶️ Website Nguyễn Hữu Trí: nguyenhuutri.vn/
▶️ Fanpage: / nghuutri
▶️ Tiktok: / thayqueo
▶️ Instagram: / huutri.nguyenn
▶️ Spotify: open.spotify.com/show/5oVb1Zq...
▶️ Kênh KZbin Quéo's Health: / @queoshealth
▶️ Liên hệ quảng cáo: [e-mail]
▶️ Hotline CSKH: 0983393342
---
❤️ Đừng quên Like, Share Video nếu thấy hữu ích nhé!
#nguyenhuutri #thayqueo #mrqueo"

[@duyle4756]

" Những người đã từng chạm đáy và đứng dậy thì sẽ thật sự hiểu và sẽ giúp được rất nhiều người giống như họ ! "

[@duyle7531]

Cảm nhận riêng: - Cần biết được điểm mạnh điểm yếu của mình, luôn chủ động. - Nuôi dưỡng bản lĩnh , sự tự tôn của chính mình. - Cá nhân em nhận ra được mình chưa cố gắng hết sức mình, đó là điều mà mình cần cải thiện.

[@forhttv6683]

Em vốn là một người rất là tự tin, em từng làm được những điều mà mọi người rất ngưỡng mộ về em, học giỏi một môn nào đó cụ thể, cả một số môn bổ trợ cho nó cũng ở mức khá, mặc dù không phải là giỏi tất cả các môn, rồi cả gì là tài sỉ, tài lẻ. Nhưng rồi mọi thứ chấm dứt vào cái ngày mà em thi xong 12 và học nghề, đó là thời điểm mà em lần đầu tiên cảm nhận được sự tự ti về ngoại hình, về tính cách và về tài năng mà mình vốn nghĩ là mình rất giỏi. Nhưng hôm qua sau khi em phạm một cái sai lầm của sự non kinh nghiệm, mà vẫn nhận được rất nhiều lời khuyên, lời động viên có giá trị thì em thấy may mắn vì mình vẫn còn những người chịu lắng nghe và thực sự trải qua con đường mình đi nên là dù chuyện của mình khá là nhỏ nhặt và không đáng quan tâm lắm thì vẫn có người đồng cảm được và không phán xét, thậm chí còn bàn luận rất nhiều và vui vẻ. Cũng nhờ một cuộc trò chuyện ngay trong đêm đó mà em đã, rất lâu, sau nhiều tháng trời gồng lên để níu giữ cái cảm giác mà mình từng có thì em cuối cùng cũng đã thực sự trải nghiệm lại cảm giác tự tin đó một cách tự nhiên hơn nhiều, và cảm ơn bài chia sẻ của chị hôm nay, em khá thích chị vì chị rất tự nhiên và khiêm tốn, mà em xác định lại được mục tiêu của mình, không bị phân tâm nhiều nữa để đạt những kết quả nó cụ thể hơn và nó cao cả hơn việc làm của em bây giờ. Một lần nữa cảm ơn anh Trí và cảm ơn chị Vi rất nhiều

[@nhu.1300]

Điều cá nhân em rút ra được: 1. Mình chỉ 'trải' chứ không có 'nghiệm'. 2. Phải chủ động, và hết mình với điều mà bản thân thực sự làm tốt nhất và cảm thấy vui nhất khi làm. 3. Nuôi dưỡng sự tự tôn bằng chính những điều mà mình nhận ra là "mình cũng giỏi chứ bộ". 😂 Cảm ơn anh Trí và ekip đã chia sẻ câu chuyện này ạ! 💙

[@ThinhNguyen-sb2wj]

vậy những người nghĩ là mình giỏi nhưng mình thiếu tự tin thoi thì sao, sự tự tin nó đến từ những gì chúng ta có, chứ không phải những gì chúng ta nghĩ chúng ta có. Và bản thân em thấy trong thực tế khoản 10 người tự ti xung quanh em thì đâu đó hết khoản 6 người nghĩ :"bản thân mình giỏi nhưng do là mình thiếu tự tin mà thoi", nhưng họ đâu biết cái sự tự ti của bản thân họ là bắt nguồn tự sự rỗng tuếch mà bản thân không nhận ra. Thế nên em nghĩ sự từ ti của một người nó bắt nguồn sâu xa hơn do nguồn vốn của họ ít, chứ không đơn thuần là do tín cách và môi trường sống

[@phuoctan99]

Em đã và đang trải qua sự tự ti rất lớn của cuộc đời mình. Em đã 25 tuổi nhưng chưa có gì trong tay và 1 đống nợ. Em dường như chưa nhìn dc ra điểm mạnh của bản thân để trở nên tự tin hơn. Nhưng em tin rằng mình sẽ cố gắng nhìn nhận ra và trở thành phiên bản tốt nhất của bnthaan

[@nhatquang7381]

Em cũng thấy một phần mình trong câu chuyện của chỉ, có lẽ là do em tham giống chỉ d đó, đã ôm nhiều mục tiêu rồi mà cũng kh chịu làm, có làm cũng chỉ đc vài lần là mất kiên nhẫn, dần dần em có suy nghĩ là do mình kh đủ giỏi, kh đủ quyết tâm, kh đủ bản lĩnh... biết là d nhưng kh cách nào thoát ra đc vòng luẩn quẩn đó, em nghĩ việc em cần làm trước tiên đó là tìm lại những thứ đã từng làm em say mê, những thứ mà khi làm em thật sự chỉ làm thôi. Em sẽ học hỏi việc chỉ đặt một mục tiêu rồi quyết làm cho trọn ven nó trc. Em thật sự cám ơn anh Trí và chị rất nhiềuu!

[@modelname]

Em nhận ra vài điều ý nghĩa từ chia sẻ của chị Vy: 1.Khi mình làm hết mình, cho dù việc đó thành công hay thất bại, chí ít thì nó sẽ giúp mình hiểu về bản thân hơn, mình mạnh gì và không giỏi về cái gì. 2.Một động lực to lớn e tìm thấy được : khi mình từng cảm thấy tự ti, đã từng giao tiếp kém, học tiếp thu chậm.....từng trải qua những điều tồi tệ và cố gắng hết sức vượt lên trên tất cả những điều đó, sau này khi mình có những thành quả nhất định, mình có thể quay lại giúp những người xung quanh(bạn bè , người thân,đồng nghiệp....) có hoàn cảnh giống mình ngày xưa và giúp họ đứng dậy vượt qua khó khăn. E cảm ơn anh Trí rất nhìu ạ! ❤

[@V2ka]

Em thì ngược lại với bạn 12 năm liền học sinh giỏi bây giờ đi làm toàn làm những công việc bình thường, làm công cho người ta. Đôi khi có những ý tưởng táo bạo bất chợt nảy ra nhưng vẫn không dám bày tỏ với xếp vì sợ bị xếp chửi, không dám thoát khỏi vùng an toàn của mình, không biết đó có phải là tự ti hay không nữa vì mình biết rõ mình có kiến thức ở lĩnh vực đó nhưng lại không dám chia sẻ với đồng nghiệp mà vẫn tiếp tục làm theo số đông

[@pandaaries3346]

Khi còn bé, con luôn luôn được nhắc rằng không được tự cao. Những gì mình làm được chưa là gì cả, núi cao còn có núi cao hơn. Đây đều là những bài học đúng đắn. Nhưng có 1 điều mà thầy cô, gia đình không chú tâm đến. Ngoài tự cao ra, sự tự ti và không tự tôn cũng hủy hoại bản thân mọi người dã man. Level Tự ti sẽ được tích góp sau mỗi lần chúng ta không tự hào về những gì mình đã làm được. Tự tôn sẽ bị mài mòn dần, đến khi chúng ta phải bám víu vào điều gì đó chỉ để sinh tồn. Và điều đó sẽ dằn vặt khiến cho chúng ta chết dần chết mòn. Chỉ tồn tại cho qua ngày chứ không thực sự sống.

[@hoatruong9468]

Khi nghe câu chuyện của chị xong em có những nhìn nhận như thế này: Thứ nhất, khi có lòng tin vào chính mình hay có sự tự tôn. Đó chính là khi mình biết tôn trọng chính bản thân mình, mình công nhận chính mình, thì mình chủ động hơn, tìm cách này cách kia, cố gắng hết sức để chứng minh điều mình tin là đúng. Một khi có niềm tin và sự chủ động thì chắc chắn sẽ tìm ra khả năng bị vùi lấp của mình bấy lâu. Thứ hai, em khá giống chị ở điểm là khi đã từng trải qua nỗi đau, cảm nhận sâu sắc về nó, và đã chiêm nghiệm để có những bài học cho riêng mình. Khi nhìn thấy những người đang mắc kẹt giống mình khi xưa, thật sự rất thương và có tâm ý muốn giúp đỡ. Chị thì đã tạo blog để có thể thực hiện được điều ấy. Em thì chưa làm được điều lớn lao nào ngoài việc dành thời gian để lắng nghe vài đứa em, đứa cháu của mình. Chỉ mong là tụi nhỏ tin rằng vẫn có người lắng nghe và cố gắng hiểu chúng, chứ chúng không hề cô đơn.

[@LUCKY-fl7ek]

Chậm lại để NGHIỆM những điều mình đã TRÃI để biết mình giỏi, mình thích điều gì, hoặc chí ít là để biết mình ghét điều gì. Từ đó dần xậy dựng sự TỰ TÔN bằng những tự tin mình vung đắp từ những điều mình nghiệm ra. Cảm ơn anh Trí vì những điều tuyệt vời anh đã mang đến. Tự hứa lần sau khi xem lại cmt này mình chắc chắn đã giỏi hơn lúc này. 💪💪💪

[@vanhoitran4201]

Cảm nhận riêng của em: -chọn cho mình phương pháp học đúng -cố gắng và kiên trì khi làm một việc gì đó mình thích -khi trải xong thì hãy nghiệm lại -chủ động hơn trong công việc -đừng tự cao mà hãy tự tôn

[@pandaaries3346]

Qua những chia sẻ này, tự con cảm thấy Mình nên tự hào thiệt là nhiều về những trải nghiệm dù tốt, dù xấu. Cứ yêu những khoảnh khắc mình đã trải qua, yêu bản thân đến độ ái kỷ cũng được. Hãy tin vào sự vô hạn trong bản thân. Dù niềm tin ấy mơ hồ. Đôi khi cứ tin tưởng không cần lý do cũng được. Có câu “Cứ làm như thể bạn là người như vậy“ “Fake it until you make it” mà. - tin tưởng vào sự độc lạ, khả năng vô thường của bản thân và hành động cho đến khi mình đạt được nó.

[@tngan2120]

Những điều em rút ra được: - Phải biết được điểm mạnh và điểm yếu của mình là gì (hoặc ít nhất biết được là mình ghét gì) - Biết nuôi dưỡng sự tự tôn cho chính mình - Chủ động làm mọi việc với lòng quyết tâm kiên trì - "Trải" xong phải dành thời gian để "nghiệm" lại

[@TuanNguyen-do8xy]

Thật sự thì hiện tại em chưa nghĩ ra gì nữa, chỉ là sau khi xem xong em thấy vui và bình an hơn thôi. Cảm ơn anh và bạn.

[@QuocTaHoang]

Mấy nay thấy anh Trí tâm huyết ghê, 5 video gần đây cái nào anh cũng lôi "ruột gan" của mình ra chia sẻ hết, thấy trân trọng quá, càng thấy video chất lượng hơn :D

[@gamnguyenthj1986]

Cảm nhận của em: 1. Luôn chủ động làm chủ bản thân mình 2. Trải và nghiệm lại Có cảm nhận sâu sắc

[@khiem.fan.z]

- Người đã từng kinh qua đau khổ thì sẽ có sự thấu cảm sâu sắc - Cần chậm lại một chút để nghiệm lại những gì đã trải - Sự chủ động sẽ giúp ta khám phá nhiều phần chân thật của chính mình

[@duyentran156]

" tìm kiếm được bản thân dưới đáy, và bằng sự cố gắng và nỗ lực chân thành để tạo nên một bản thân tốt hơn của quá khứ và niềm hạnh phúc vỡ oà khi đang thực hiện được ước mơ của chị ấy đã đề ra"

[@quynhphan4402]

Gửi đôi lời cảm nhận video của ông Quéo, em hiểu ra được vấn đề rằng em trước giờ luôn bỏ mặc chính mình và cũng tham lam nên bản thân không thể "Trải nghiệm " được những điều đã học. Thanh ra học là quên sạch bong. Và cũng nghiệm lại mới thấy rằng chung quanh em có một vài người họ giao tiếp kém và thay vì chê bai họ thì em nên cố gắng lắng nghe và thấu hiểu họ.

[@trinhthuylinh2798]

Yeah ông Quéo :) Thật sự em cảm thấy rất xúc động sau khi xem clip của anh, không phải 1,2 giọt nước mắt mà là rất nhiều, có thể em là một người dễ xúc động và em thấy bản thân của mình trong đó,em thấy rất buồn vì ngành giáo dục và một phần vì bản thân em đã không cố gắng và nỗ lực hết mình,em luôn đặt rất nhiều mục tiêu nhưng lại ko thể hoàn thành nó, thiếu sự tập trung cũng như kiên trì trong 1 việc. Em đang cố gắng hết mình trong mọi việc em làm, cũng như trở thành một người hoàn hảo hơn mỗi ngày,em không muốn sống trong quá khứ mà em muốn hướng đến hiện tại và tương lai để sống một cuộc đời mới một con người mới nó tốt đẹp hơn,cũng là một người rất quý trẻ con và yêu ngành giáo dục 😆

[@thuthach8584]

Bài học được rút ra từ video: 3 điều 1. HIỂU rõ điểm mạnh, điểm yếu của mình. 2. Đặt ra mục tiêu nhỏ mỗi ngày. Hoàn thành công việc đó và NGHIỆM lại những gì mình đã làm để nó là cái bàn đạp để mình tiếp tục làm với những công việc tiếp theo được tốt hơn. 3. Xác định rõ những gì mình muốn và CẢI THIỆN những thứ mình còn yếu liên quan đến cuộc sống của mình.

[@duynduyn7440]

Em của hiện tại đang giống chị của quá khứ, em thường tự ti, mặc cảm về chính bản thân mình, em học ở lớp toàn bạn giỏi và luôn nghĩ rằng tại sao mình lại kém cỏi như vậy đến nỗi mà khi cô giáo gọi lần lượt các bàn lên bảng chữa bài thì đến bàn của em thì cô bỏ qua. Em ít nói và mọi người cũng không ai muốn đến gần để nói chuyện với em nên chuỗi ngày học cấp 3 đối với em quả thật là một điều ám ảnh. Sáng đi học, chiều đi học với sự im lặng cứ thể trôi qua. Đến bây giờ, em vẫn ít nói như xưa và sự tự tin, mặc cảm vẫn vậy.

[@linhthuy-hy8zw]

những bài học ấn tượng: Trải rồi nghiệm, chậm lại một nhịp, chủ động làm điều cần làm, hành động, người làm điều gì đó giỏi là người mà đã từng làm điều đó tệ nhất rồi họ vượt qua được nó

[@bao6109]

Em vốn tìm đến vid này để tìm kiếm cách để bik đc cách tự tin trong giao tiếp nhưng sau vid này có lẽ em nhận đc nhiều hơn - nên chậm lại 1 nhịp để nghiệm lại trong mọi việc - 1 ng chỉ tự tin khi họ bik đc điểm mạnh của mik - niềm vui của 1 người giúp đỡ ng khác chỉ đơn giản là nhận lời cảm ơn từ họ❤❤

[@stolendream008]

dường như cái khó nhất em thấy với em là nghiền ngẫm lại, chủ yếu mình cũng tham thật, với lại cái sự khác biệt giữa chủ và bị động nữa, cảm giác mình rất muốn chủ động nhưng mà lại ko bao giờ làm :))

Thoát khỏi tự ti: 1. Thay vì làm việc theo kiểu liên tục việc này sang việc khác, cần có 1 thời gian chững lại sau 1 công việc để mà nghiệm xem mình đã học dc những gì, làm dc gì, cần cải thiện gì. Khi có bài học rút ra thì lựa chọn sau đó thẻ tốt hơn 2. Làm gì cũng làm hết mình, để rồi sau đó nghiệm lại biết dc rằng việc đó mình có thích hay k, có phải thế mạnh của mình hay không. Nếu chưa tìm ra thứ mình thích thì ít nhất cũng biết dc mình ghét gì Cảm ơn anh quéo rất nhiều

[@TramThanh-li2ld]

bài học mà em rút ra được cho em là: - mình chậm lại một chút - bớt thm lam, bớt đặt quá nhiều mực tiêu, xong r ccm thấy tụ ti khi mình chưa đạt đượ các mục tiêu đó - tập trung vào xây dựng ước mơ của mihh

[@nguyenminhminh1896]

Mình cũng từng trải qua những ngày tháng giống bạn. Và mình đến giờ này tự nhiên mình biết ơn những trải nghiệm có vẻ không tốt đẹp đó. Vì nó cho mình sự khiêm nhường và đồng cảm hơn rất nhiều

[@votrunguc9135]

em là một học sinh có tiềm năng có năng lực nhưng bản thân mình lại không tận dụng được tối đa khả năng của minh, không làm tới cùng luôn nhìn vào cảm xúc của người khác khiến mình tự ti hơn, khiến mình rụt rè hơn, sau khi nghe chia sẽ và sự thay đổi thì em nhận ra rằng bản thân mình nên yêu chính mình hơn, cố gắng hiểu mình làm mình vui thì khi đó mới có thể tiến bộ hơn, phải chậm lại để nghiệm lại những việc mình đã làm để hiểu sâu hơn về vấn đề từ đó nâng cao khả năng của chính mình

[@hoai3068]

Không như anh nói, em không rớt vài giọt nước mắt mà đã khóc oà khóc vỡ 😂. Em nhìn thấy mình trong video này, cũng là lý do vừa hay em mới sinh trắc vân tay của học viện anh xong. Em đã đánh đổi nhiều thứ để được tự do làm thứ mình muốn. Em biết chắc chắn sẽ gặp nhiều khó khăn hơn. Nhưng em lại cảm thấy vui và ý nghĩa trong cái khó khăn và trải nghiệm này. Cảm ơn anh Trí rất nhiều, đối với em anh Trí như người đã gắn bó đồng hành giúp em tốt hơn trong suốt hơn 5 năm qua.

[@giadinh262]

Những nỗi đau đó có lẽ sẽ theo đuổi chúng ta trong cả cuộc đời, chúc mừng bạn đã có may mắn tìm được giá trị bản thân

[@thangpham4868]

Mặc dù là 1 hs giỏi suốt 9 năm liền, giờ em đang học lớp 10, nhưng đôi lúc em vẫn cảm thấy tự ti về chính bản thân mình. Khi chứng kiến anh chị, bạn bè lên sân khấu ca hát, nhảy múa trước mặt nhiều người em thấy vô cùng ngưỡng mộ. Hay là những bạn mặc dù có thành tích học tập kém nhưng bạn ấy đá bóng rất hay, em cũng ngưỡng mộ,... Sau đó em nhìn lại bản thân mình và thấy xấu hổ vì tại sao họ làm được mà mình không được như vậy? Qua cuộc trò chuyện của anh với học viên của mình, em nhận ra mình nên là người chủ động trong mọi tình huống. "Đừng đợi bóng rơi đến đầu rồi đánh mà hãy chủ động chạy ra chỗ có bóng để đánh đầu". Em nhận ra điều nữa là không nên quá tham đưa ra nhiều task trong 1 ngày. Hãy làm những thứ mình coi là quan trọng trước. Và em hiểu được tự ti với tự tôn khác nhau như thế nào. Hồi trước em nhầm giữa 2 khái niệm đó nên thấy tự ti với những việc mình làm được nhưng bây giờ em đã hiểu nên em sẽ cố gắng tự tin với chính bản thân mình hơn Cảm ơn anh và chị vy

[@minhhuy8305]

Em là một người tự ti nhưng tự ti ở mức lửng lờ, em hoàn toàn không thích học những môn học ở trên trường lớp nên em rất bị động trong những tiết học đó, vì học không có tới cùng nên có mấy môn em rất dở còn những bạn trên lớp thì trông họ có vẻ như họ giỏi hơn em rất nhiều, điều đó làm em rất ngờ vực về bản thân. Thêm nữa là gia đình em rất hiếu học nên có khi điểm thấp là em bị la rất nhiều. Khi thấy được chị Vy, một người học dở hơn em, tìm thấy được hạnh phúc sau bao nhiêu kiên trì và nỗ lực trong sự tự ti xuống tận đáy, làm em rất xúc động và có thêm niềm tin, bình tĩnh hơn. Nhìn lại thì gia đình em từng rất khổ, không có cơ hội học tập, thất nghiệp, làm đủ mọi chuyện kiếm được tiền để sống nên họ rất sợ con cháu mình cũng trải qua những ngày đó. Khi nhìn được điều đó thì em cảm thấy mình chưa có được sự độc lập để họ yên tâm cho em tự do làm những việc mình thích. Việc em nên làm bây giờ là rèn luyện sự độc lập của mình càng nhiều càng tốt. Em cám ơn anh Trí và chị Vy rất nhiều.

[@loinguyenphuoc13]

1. chủ động để tìm hiểu bản thân về các điểm mạnh điểm yếu, sở thích của mình 2. kiên trì nổ lực và cố gắng để trau dồi bản thân 3. đặt ra mục tiêu cụ thể khi muốn bắt đầu làm hay học một thứ nào đó

[@M_iL_n]

- phải có quyết tâm muốn thay đổi, chủ động muốn thay đổi chứ ko phải bị động - làm xong phải ngẫm nghĩ -> rút kinh nghiệm cũng đồng thời tự hiểu về bản thân hơn (mình giỏi cái gì, mình tệ cái gì)

[@tieudattran4486]

Cảm nhận riêng: 1. Làm nhiều việc, làm nhanh, nhưng không nghiệm và không đến nơi, đến chốn --> thất bại suốt nhiều năm qua. 2. Chỉ cần làm mọi thứ chậm lại, đi chậm cũng được, miễn không dừng là được. 3. Hãy cứ cố gắng hết mình, khó khăn nào cũng sẽ qua, ánh sáng nằm nơi cuối con đường. "Những người đã từng chạm đáy vực sâu và đứng dậy sẽ thật sự hiểu và sẽ giúp những con người từng giống như họ

[@phuonganhnguyen5099]

em 2k5, em có hoàn cảnh cũng giống chị Vy suốt những năm học của em cũng đều là học sinh trung bình, cũng từng nghi ngờ về khả năng của bản thân, em cũng ước mình học nhanh hơn, và rồi bây giờ em cũng bắt đầu chậm lại 1 nhịp và nhớ lúc mình làm mọi thứ thì em ngạc nhiên em có khả năng sao chép rất nhanh và rồi em bắt đầu nghĩ mình em cũng rất thông minh rồi em bắt đầu nghiên cứu chuyên sâu, luyện tập. Cho đến khi hôm nay em được video này thì em đã bị vỡ òa vì em nghĩ chỉ có em gặp phải trường hợp này

[@nguyenminhhaic16g46]

"những người đứng ở đấy vũng bùn và sống trong vũng bùn đó đi lên sẽ hiểu được và giúp được những người như họ" tôi hâm mộ bạn đã làm được điều đó tôi tin bạn

[@jennythuhanguyen6158]

Em vốn dĩ là một người rất tự ti, do ngoại hình, tính cách và ko có gì nổi trội cả. Em rất dễ bị tác động bởi bên ngoài nên em luôn giả vờ tự tin để mọi người ko nhận ra được sự tự ti ẩn sâu trong tiềm thức đó. Em gồng lên nhưng em biết đó đều là giả tạo. Sau khi xem cuộc nói chuyện giữa anh và chị Vy, một điều gì đó rất mãnh liệt thôi thúc bên trong em rằng đừng sợ nữa, bắt đầu đi. Để đến được growth zone thì trước tiên phải chấp nhận bước ra khỏi comfort zone đã, nhưng bước ra khỏi comfort zone đâu có nghĩa là trưởng thành liền mà mình còn phải trải qua fear zone nữa. Đây là lúc khó khăn, mệt mỏi và sợ hãi nhất. Nhưng em biết nếu kiên trì vượt qua được fear zone thì chắc chắn mọi việc sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.

[@ThaiBaChau-T]

Rút ra đc: - Phải xác định đc điểm yếu, điểm mạnh của mình - Phải có 1 kế hoạch cụ thể, chi tiết để có thể tìm thấy điểm mạnh, khắc phục điểm yếu - Phải làm hết sức, hết mình thì mới biết đc giới hạn của mình ở đâu - phải biết nâng đỡ người khác để họ ko trải qua những cảm giác tiêu cực như bản thân

[@phuongthaoao8223]

mong nền giáo dục đất nước ngày càng tạo ra nhiều giá trị thực

[@quangminhle1690]

Điều lớn nhất em lấy được từ video đó là: "trãi" và phải ''nghiệm'', phải cố gắng chủ động trong mọi tình huống, quá tham lam trong việc đặt mục tiêu.

[@minhinh5122]

“Đối với người đi lên từ vực sâu, hạnh phúc là khi được cùng những đứa trẻ ngắm nhìn trời cao.”- Đó là điều em cảm nhận được sau câu chuyện của chị. Gen Z và cả thế hệ trẻ sau này, xứng đáng được hiểu và TỰ TÔN trọng mình hơn. Những người như chị và anh quéo nên được ghi nhận bằng ngôn ngữ của tương lai, của thế hệ sau, của một từ hơn cả vĩ đại được phát minh bởi những đứa trẻ may mắn.

[@triangtriagain]

Và em nghĩ chữ "trọng" sau từ TỰ TÔN cũng cần in hoa thế này ạ TỰ TÔN TRỌNG. Chúc mọi người hạnh phúc và thành công. Bảo trọng 💗

[@tuitenlinh]

Xuất sắc bạn oii

[@ithaiss]

Trong mọi việc luôn giành sự chủ động cho bản thân mình Không nhất thiết phải tự ti về những điều mình có ở bản thân, chắc hẳn những người giỏi về những thứ đó cũng đã phải trải qua những năm tháng y hệt mình, chỉ là khoảng thời gian ngắn hơn và họ biết cách để chạm tới kết quả một cách nhanh nhất Đừng đem nỗi đau của mình đừng nên lái những con người đã đi vào những con đường khổ cực mà mình đã phải trải qua, hãy tạo nên một con đường mới, lấy hạnh phúc của những người khác để bù đắp cho nỗi đau trong tâm hồn mình Luôn cố gắng, không được bỏ cuộc

[@VietLe-nn3sy]

Thực sự thấy rất xúc động với một câu chuyện về một người con gái đã phải sống trong sự tự ti trong ngần ấy năm để bây giờ mới tìm cho mình được định hướng, sự đam mê, lớn lao, hạnh phúc cũng như nguồn cảm hứng trong cuộc sống. Em cũng nhận ra là có thể nhiều khi em thấy mình thiếu nhiều trải nghiệm nhưng cần lưu ý là trải xong là cần nghiệm lại, nếu không thì sẽ không trưởng thành cũng như hiểu được sâu sắc về cuộc sống cũng như là bản thân mình. Và nhận ra là những người sống trong sự cùng cực sau khi vượt qua được thì họ sẽ có khả năng rất lớn để đưa những người khác từ dưới chỗ bùn sâu đó lên chỗ sáng sủa hơn! Em rất cảm ơn anh trí cùng học viện và ekip ạ!

[@dieulinhphamdieulinh7621]

Thật sự thấy c gái rất giống m. M cg từng 12 năm đi học mà học lực trung bình. Cho đến tận lúc đi làm mặc dù cg đã nỗ lực rất nhiều. Cho đến gần đây m tìm đc 1 công việc có thể coi là tạm ổn và quyết tâm nỗ lực hơn bao giờ hết. Thì cg mong là tất cả mọi ngườii sẽ nhìn mình bằng một con mắt khác. Bài giảng quá hay, e cảm ơn A.Trí rất nhiều. E rất thích các bài giảng của a. E đc biết tới a cg qua lời giới thiệu của 1 đồng nghiệp cũ cg trg cty. Và đến giờ e vẫn theo dõi a ah. Chắc cg mấy năm rồi ah

[@ngocminhnguyen3606]

Sau khi học xong lớp AYP và áp dụng các phương pháp vào xây dựng lại cuộc đời mình, em thấy sự chủ động đúng thật là chìa khoá giúp mình tháo gỡ hết nhungwx khó khăn và tạo niềm tin cho em đi tiếp cuộc hành trình này. Cảm ơn chị Vi và anh Trí.

[@TuanAnh-yg3xk]

Người từng chịu những khó khăn gặp vướng mắc khi vượt qua và làm tốt việc đó có thể chính là người làm việc đó xuất sắc nhất

[@NamPham-ze9tq]

Điều mà cá nhân em rút ra được: Trước khi bước vào cuộc hay làm một cái gì đó thì phải cân nhắc rõ ràng sau đó mới bắt đầu Sau khi trải thì phải có nghiệm lại, không chỉ về kết quả vật chất mà cả nhận thức😊

[@ngothithanhthao2279]

12 năm đi học rất hối hận vì đã lười và không nỗ lực nên các két quả học tập không tốt, từ đó em cảm thấy tự ti về năng lực bản thân rất nhiều

[@lyanh7399]

Cảm nhận riêng: Hãy sống ở thế chủ động hơn, khi đó ta mới tỉnh thức nhận ra bản thân mình☺☺!!

[@quynhnguyen8402]

Reflection của em sau chia sẻ của chị: -Hết mình với mọi việc và luôn nghiệm lại sau mỗi lần -Chậm mà chắc chứ đừng tham và nhanh Ngoài ra em tự nghĩ nếu sau mỗi việc mà mình ko nghiệm ra được điều gì thì có khi đó là do mình chưa kiên trì và hết sức với công việc đó

[@ThaoNguyen-bq5vf]

thời đi học mình bị động theo hướng dẫn của thầy cô, ba mẹ, không có không gian cho mình tự đặt câu hỏi ,sáng tạo,

[@user-xu5gg1it8k]

Cảm nhận sau khi nghe được đoạn chia sẻ : - nên biết điểm mạnh và điểm yếu của mik - hãy chậm lại và suy ngẫm cho việc mik vừa làm - Nuôi dưỡng sự tự tôn cho mik 😊 - Cố gắng luôn là chính mình

[@tranghathikieu8024]

Em cảm nhận được cái sự quý giá khi những người đã từng ở trg hoàn cảnh đó thật sự vượt lên và rồi quay trở về giúp đỡ những ng khác

[@bichngoc110]

Nghiệm lại: - sức mạnh của sự chủ động: trái bóng đập vào đầu có thể đau đến lăn ra bất tĩnh, nhưng cũng là trái bóng đó ta quay lại đánh đầu một cú thật ngầu.Có thể lực mạnh hơn, đau hơn nhưng ta lại cảm thấy bình thường, thoải mái, sảng khoái.

[@TruongTu-wc4ui]

Em cũng đã trải qua đến cảm súc của bạn. 13 năm đi học phổ thông của em: 1 năm ở lại lớp(lớp 3), 11 năm trung bình, 1 năm khá. Và 4 năm đại học cũng trung bình thì em thấu hiểu được bạn. 2 Bài học em rút là được. Em nghĩ thứ đầu tiên đó là luôn có sự tự tin và sự tự tôn vào chính mình. Bài học thứ 2 là luôn chậm lại một chút để nhìn nhận lại những việc của mình review kết quả và đánh giá đó trước khi next của việc tiếp theo(chậm lại một nhịp)

[@thyphuong6092]

1. Phải chủ động, nghiêm túc, hết mình với việc mình đã chọn làm để tìm ra điểm mạnh, điểm yếu của mình. 2. “TRẢI” rồi sau đó cũng phải dành thời gian CHẬM lại để “NGHIỆM” thì mới rút ra được những giá trị, bài học sâu sắc cho bản thân. Từ đó, xác định được điều mình MUỐN và điều gì mình CẦN cải thiện (self-reflection), thấu hiểu chính mình hơn. 3. Biết nuôi dưỡng sự tự tôn của mình bằng những việc mình nhận ra “làm mình cũng giỏi mà” 4. “Những người đã từng chạm đáy và đứng dậy sẽ thật sự hiểu và giúp đỡ được nhiều người giống như họ” Đây là theo cách hiểu của em ạ. Xem xong video này, em cũng đi reflect bản thân mình xem mình còn điểm gì phải cải thiện nữa không 😂 Biết ơn anh Trí thật nhiều ❤❤❤

[@BinhNguyen-mz9nf]

Mình nhận ra rằng để tìm được bản thể mình mong muốn nhất ,bản thân mình phải thật sự chuyên tâm nổ lực ,kiên định và làm phải tới cùng thì khi đó mình mới xứng đáng được biết mình ngầu đời tới cỡ nào .

[@tuanbuivan5821]

Em rút ra được bài học là : biết vượt qua được sự tự ti và chăm chỉ nỗ lực vào không bao giờ bỏ cuộc , hiểu được bản thân mình

[@vname11111]

Lần đầu tiên xem trọn vẹn một video đầy đủ củaa Quéoo:)) Đoán thật đúng vì cháu là một trong số người đã rưng rưng nước mắt Thực sự ngưỡng mộ sự kiên trì bển bỉ của chị dù suốt 20 năm với mác danh hiệu 12 năm học sinh trung bình rồi mặc cảm tự ti mơ hồ về cuộc sống của chị rất nhiều ,thậm chí giữa dòng đời vội vã này có những sự so sánh nặng nề với người khác khiến chị càng dễ mất niềm tin hơn nhưng cháu chắc chắn rằng chị ấy luôn khát khao từ tận đáy lòng rằng chị ấy sẽ thay đổi bản thân làm cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn để rồi đã tìm lại được sự tự tôn ( self-esteem) tìm lại được sự tự tin làm chủ được chính mình . Bắt đầu là sự tự nhận thức rằng mình cần lội ngược dòng đối với sự mặc cảm tự ti rồi hình thành những thói quen nhỏ bé như là lập kế hoạch làm việc nhưng bỏ bớt task hơn hay mỗi ngày luôn dành thời gian yên tĩnh để reflect lại mọi thứ diễn ra ngày hôm nay , đặc biệt là không so sánh bản thân mình với người khác nữa => Từ đó , atomic habits make a difference to life . Bên cạnh đó , bên cạnh những lí do chủ quan , một số lí do khách quan như xã hội đang không ngừng biến đổi , đặt vấn đề vật chất lên tất cả để rồi càng nhiều người dần đánh mất đi sự yên tĩnh thanh bình trong tâm hồn , mỗi ngày chỉ chạy theo những định kiến tiêu chuẩn thành công hoàn hảo của xã hội. Ví dụ như ;Đối với nền giáo dục ở Việt Nam , cả giáo viên lẫn bố mẹ đều đè nặng việc thành tích lên con cái quá mức , khiến con trẻ đánh mất chính mình suốt ngày chỉ cắm cổ học mà chẳng biết mình học để làm gì , hay khám phá được thứ gì mình yêu thích . Cháu hiện ở trong một lớp chọn của khối của trường , cháu thấy nhiều học sinh học được thậm chí giỏi nhưng vận dung vào thực tế hay sáng tạo thì thật ít , với những công thức luôn lặp đi lặp lại , chỉ " Thành Tích Điểm Số" là vấn đề họ quan tâm họ bàn tán nhiều nhất , thỉnh thoảng hầu như thầy cô hay các bố mẹ đều chỉ yêu mến con cái của họ khi họ học giỏi hay cho phép con họ chơi với những người có thành tích học tập tốt . Đôi khi cháu cảm thấy thật sự mệt mỏi vì mãi chạy theo những sự vội vã sự cạnh tranh chẳng vì ích lợi gì , cháu khá tự ti về chính mình . Có một câu nói cháu thật sự tâm đăc : " Nếu một con người được định nghĩa bằng vật chất vậy nếu vật chất mất đi thì bạn là ai?? Hơn nữa có học được khái niệm của sự tự tôn nghĩa là cảm thấy bản thân mình tốt hơn còn sự tự cao là nghĩ mình giỏi hơn người khác . VÀ cháu nghĩ :"Ở bất kì độ tuổi thời gian nào , dù bạn còn trẻ hay đã lớn tuổi thì hãy luôn chủ động better yourself every single day ".

[@nguyetnguyenthithu1773]

Bản thân e cũng đã từng tự ti như thế,vì cứ nhìn ra bên ngoài.E luôn nghĩ đến lời nói của người khác mà quên đi bên trong bản thân mình nó cũng đang gào thét đến mức tuyệt vọng rằng nó cần đc chăm sóc,cần được lắng nghe để khơi dậy lòng tự tôn,tự tin vốn có của mình.Từ đó,sự thay đổi thật sự từ bên trong,một cảm giác mà e chưa bao giờ cảm nhận đc trước đây.Dù chỉ mới 3 tháng gần đây thôi nhưng e thấy bản thân mình phát triển hơn trước rất nhiều,đồng thời cũng trưởng thành hơn suy nghĩ hơn trước rất nhiều.Cảm ơn a đã luôn chia sẻ những điều e cảm thấy được đồng cảm và thấu hiểu.🙆🙆🥰🤩🤩

[@ThaoNguyen-qh5rm]

Bài học: dù sự việc nào xảy ra cũng cho ta một bài học tốt, xấu. Từ đó ta rút ra được kinh nghiệm, kĩ năng để ngày càng tốt hơn. Ai cũng có điểm mạnh của mình, chỉ là chúng ta chưa thực sự nhìn nhận khách quan về bản thân. Điểm yếu không thể mãi mãi là điểm yếu, nếu ta không nhìn nhận, khắc phục và hoàn thiện để trở thành điểm mạnh của mình.

[@--LamMyLinh-A]

Cân nhắc trc khi bước vào cuộc chơi: VC này có quan trọng,ý nghĩa vs mik hay ko? - có gắn liền vs giấc mơ, ấp ủ hay ko? - có giúp mik tiến tới mục tiêu hay ko? - có giúp mik phát triển những tố chất, tài năng của mik hay ko? - có giúp người quan trọng hay ko? Nếu trong tình thế bắt buộc phải lm, thì lm cho tới nơi tới chốn. _ Nghiệm lại sau khi hoàn thành : - Nông cạn nhất là chỉ reflect kết quả vật lí, sâu sắc hơn là reflect kết quả về nhận thức. Reflect về mik: - Mik lm j ấn tượng nhất - Mik mạnh j. - Điều j khiến mik tự hào, điều j mik ko thể chấp nhận đc. - VC nào mik lm theo bản năng nhanh hơn những người khác - gặp rất nhiều vấn đề khi lm VC j. Khi lm hết mik, nghiệm lại mik sẽ nhận ra : - Thế mạnh - Giá trị. Reflect về cuộc sống, hiểu đc j về + khách hàng :họ thích j, trăn trở j, cái j khiến họ hứng thú, khiến họ sướng, như cầu của họ + người xung quanh, bạn bè , công nghệ, kĩ năng -> khi đó tự nhận ra mik muốn lm điều j tiếp theo.

[@goccuaha]

em cũng tự ti suốt 20 năm cho tới khi biết chấp nhận mình, yêu thương bản thân mình và phát triển những giá trị mà mình có tiềm năng

[@xuanphuongnguyenngoc990]

- Người từ đáy vực sâu là người hướng dẫn, hỗ trợ tốt hơn. - Trải qua cần nghiệm lại để hiểu, lựa chọn khôn ngoan hơn cho lần sau. - Tự tôn là tự hiểu, ý thức được bản lĩnh tài năng của mình. - Làm hết mình, không bàng quan, đứng ngoài.

[@nhumg4430]

Chào anh Trí, sau nghe xong câu chuyện của chị Vy em hiểu được rằng mình nên cần chủ động, chiêm nghiệm lại những gì mình đã đạt được, vì vậy em cũng muốn chia sẻ đôi điều, Khi còn đi học bị cuốn theo lựa chọn của đứa bạn với mong muốn là có một bản đồ án tốt nghiệp đại học mà em đã cố tỏ ra là mình yêu thích đề tài đó, để rồi cuốn mình vào những ngày tháng dealine đầy mệt mỏi, trì trệ, thậm chí em còn nói dối giảng viên của mình để thầy lúc nào cũng cằn nhằn rằng tại sao không hỏi thầy khi không hiểu, để rồi đến một ngày kiến thầy giáo phải bảo rằng, em cần suy nghĩ lại xem mình có thực sự là thích làm nghiên cứu không, lúc đấy em đã suy nghĩ và dừng lại, lúc đó em cảm thấy rằng mình được giải thoát. Và giờ đây em đã tìm được lĩnh vực mà mình yêu thích đó là chơi CTF, em muốn xây dựng một blog về cách giải những thử thách của CTF. Nhưng mà trong thâm tâm em luôn có một niềm nuối tiếc vì mình không biết đến nó sớm hơn, rằng mình đã bỏ lỡ quá nhiều thời gian, trong khi mọi người đều đã bắt đầu từ rất sớm, để rồi em lại cảm thấy chán, với cả em sợ rằng mình không thành công, không kiếm được đồng nào để có thể phụ giúp được ba mẹ mình,

[@hoaanhao5961]

1. Nhận ra điểm yếu của mk là : ít trải, k chính kiến, chậm chạm, tu ti, giao tiếp kém, bị động, chậm hiểu,…. 2. Thay đổi: Làm, học, trải nhiều , nhận thức rút ra nhận định, kinh nghiệm cho bản thân, làm liều nhận đi r tìm cách giải quyết😂 gq đc hay k đều cho mk kinh nghiệm 3. Mục đích cuối cùng là chia sẻ, đem lại lợi ích cho mọi người, cộng đồng và cho mình

[@vantruongtu6647]

"Trải" và "nghiệm" là 2 thứ em đút kết được khi giải quyết những sự việc trong cuộc sống. Nhưng vấn đề gắn liền đối với em nhiều năm qua đó là cảm xúc của bản thân khi vừa trải qua 1 điều gì đó, em thường bị quên đi lí do mình bắt đầu hoặc không hiểu vì sao mình lại không cảm nhận được điều gì trong khi mọi người cùng tham gia lại rất vui. Xem xong đoạn đối thoại này em nhận ra, em cần phải nghiệm trong tất cả mọi thứ bản thân làm, không chỉ là cách giải quyết 1 vấn đề mà phải nghiệm ngay cả cảm xúc của bản thân trong mọi thứ diễn ra trong cuộc sống để hiểu được bản thân mình muốn gì và tại sao mình thực hiện điều đó.

[@tabibito9736]

16:30 em cũng rất xúc động. Bản thân em cũng đã từng tự ti rất là nhiều. Đã từng trải qua những tháng ngày rất cùng cực, trong cái hố bùn hoặc vực sâu ấy. Hiện tại dù bản thân e nghĩ mình vẫn chưa thật sự hoàn toàn thoát khỏi cái hố bùn ấy. Nhưng em nghĩ mình đã bắt đầu lội ra khỏi nó, và cũng lội được kha khá rồi. Em không còn cực kì tự tin đến mức mà chối bỏ hoàn toàn chính bản thân mình nữa, không còn không tin tưởng vào chính bản thân mình nữa. Thứ mà gây ấn tượng nhất cho em trong buổi chia sẽ này là SỰ CHỦ ĐỘNG. Sự chủ động làm những việc đó. Không phải là nghĩa vụ, trách nhiệm, ép buộc, phải làm hay gì khác cả. Mà là sự chủ động làm việc đó bởi mình thật sự muốn làm nó.

[@nguyenthithuyvan7114]

Điều mà em nhận ra là - phải chủ động hơn trong mọi việc -khi làm việc gì mình cần hết mình và nghiệm lại sau khi làm xong - thật sự nghiêm túc muốn thay đổi chính mình

[@kiditran7619]

Thanks anh đã share video này. Sau hơn 10year đi làm, đợt này e đang nghỉ ngơi và suy nghĩ lại mọi thứ từ bé tới khi đi học, rồi đi làm, vẫn có một cái gì nó mà em chưa rõ ràng với hướng đi của mình, có 1 thứ gì đó mà mình chưa được bung hết sức ra, cảm thấy khó chịu. Xem video xong, em chỉ chốt lại 1 ý thôi. "TỰ TIN xuất phát từ việc không hiểu mình, không biết điểm mạnh, tố chất bên trong mình là gì" Và e đang dò xét lại cả cuộc đời mình tới hiện tại, để đi tìm những điều đó, sau đó mới chọn lại con đường và bước đi tiếp a.

[@tuananhdangngoc3110]

Theo em, những người đã trải qua những chuyện a,b,c thì mới có sự đồng cảm đủ lớn để hiểu , cảm thông một cách sâu sắc với những người sắp trải qua những chuyện tương tự.

[@anbui6577]

anh ơi em là vẫn là học sinh. Em cũng hơi tự ti đôi khi cũng chủ động mình cảm thấy nhẹ nhàng nhưng lầ sau em vẫn cảm thấy tự ti ko giám nói lên suy nghĩ của mình.Em cũng không năng đọng cho lắm chỉ chơi vói nhũng đúa thân từ đầu năm học thôi. em cũng ko biết mình thích gì muốn gì làm gì toàn nờ n'gười định giúp. Em có cảm giác ở chỗ thân quen thì như mọt người năng động khi ra ngoài mình một người vô hình và em cũng là một con người nủa tri thức, nủa chợ búa. em cần anh giúp thoát khỏi mấy cái này trở thành một con người khá năng động tự tin vui vẻ kết bạn nhiều hơn sống tích cục hơn. Cảm ơn anh chúc anh ngày mới tốt đẹp. 😁

[@nhungnguyenthikim8753]

Em cũng có phần giống chị Vy: đó là dễ bị tác động từ bên ngoài và thiếu đi sự "ngẫm" qua các sự "trải". Nhưng em may mắn hơn ở chỗ là từ nhỏ em đc mẹ bao bọc rất kỹ, ra đời đc ny bao bọc kỹ hơn, đi học thì đc bạn bè hỗ trợ hết mực => em dễ bị tác động và cực kì phụ thuộc vào người khác vì thế giới xung quanh em quá là màu hồng. Tuy vậy nhưng kết quả cũng ko quá tệ nên em chỉ toàn trải rồi cho qua. Hơn nữa, em chỉ làm vì người khác kêu em làm, em chỉ làm khi đã hỏi ý mẹ, ny hay bạn bè. Điều đó khiến em bị mất đi chính kiến của bản thân và cực kì hoang mang về cuộc sống của mình. Sau clip này, em nhận đc khá nhiều điều quan trọng với em: - Thứ nhất, phải có chính kiến, cứ làm đi rồi "nghiệm" lại đúng sai. - Thứ hai, chủ động hơn trong mọi việc, đặc biệt là việc học và vấn đề cá nhân của bản thân. - Thứ ba, "nghiệm" lại tất cả những việc đã xảy ra trong 1 ngày, dù đó là việc nhỏ để tìm đc sự bình an trong tâm hồn và tạo đc sự liên kết đối vs bản thân mình. Cuối cùng cám ơn anh Trí và ekip rất nhiều, hi vọng có dịp đc gặp anh ạ

[@lihungpham474]

Điều mà em tâm đắc sau khi nghe anh Trí phân tích và phần chia sẻ của chị Vy là: 1) Khi lựa chọn một dự án, việc gì đó và làm hết mình, nghiêm túc và quyết liệt. Sau khi "trải" qua cần chậm lại dành thời gian để "nghiệm" nhìn nhận, reflect về việc đó, về cái dự án đó để có cho mình cái hiểu về bản thân sâu sắc hơn. 2) Người từng trải qua những tháng ngày ở dưới bùn đất sẽ có cảm nhận sâu sắc và chân thật nhất, họ vượt qua được nó thì sau này nếu họ gặp những người trải qua giống họ trong quá khứ thì họ là người có thể giúp đỡ một cách tâm huyết và chân thành nhất. Cảm ơn bài chia sẻ của chị Vy ạ ❤❤❤

[@DuongKhaiNguyen]

Điều em nhận ra được từ bài giảng của anh: Giá trị của việc chậm lại một nhịp trong việc trải chính là nghiệm ra những thứ mà mình vừa thực hiện. Đôi khi những thứ mình nghiệm ra có thể tốt, cũng có thể ko tốt nhưng nó là bằng chứng giúp mình nhìn nhận lại về bản thân, về chính công việc đó

[@saitkidt1]

em thấy video của anh Trí vẫn mang lại giá trị và ý nghĩa... nhưng mà bản thận em thấy video tua nhanh thế này làm em không có thời gian cảm được những bài học, mẹo mà anh chia sẻ

[@tran1478]

Hóng anh Quéo về ra clip nghiện phim đen 💕🥺

[@phongmanucians]

Ảnh làm rồi bạn à

[@tran1478]

@@phongmanucians khong vd đấy là về con của Xuân Bắc , nma anh bảo “nếu các bạn muốn mình sẽ làm 1vd riêng để nói về việc nghiện phim đen “

[@caodung4383]

Trong những giai đoạn bế tắc, những khoảng thời gian cảm thấy bị lạc lõng, mất phương hướng, nếu may mắn, tự mình hoặc có thể gặp được người dìu ta bước, nếu không sẽ phải rất lâu hoặc thậm chí có người tự kết liễu mình trong đống u uất đấy.

[@minhhuynh3496]

Điều giá trị nhất của trải nghiệm đó chính là sự nhìn nhận. Nếu trải nhiều mà không dành thời gian để nghiệm lại thì mình sẽ mãi không biết những cái mình làm mang đến gì cho mình và mình cảm thấy nó như thế nào. Ít ra nếu sự từng trải đó dù là áp lực hay lựa chọn thì nếu dành thời gian ra để nhìn nhận lại thì chắc chắn sẽ mang lại một giá trị nào đó cho bản thân của mình.

[@1chigoichie]

Những người chạm đáy không phải vì bản thân họ yếu kém mà chỉ là chưa tìm được một cách thức giải pháp phù hợp để đánh thức thức tiềm năng của mình

[@phungtran2205]

- Chậm lại trước khi bắt đầu một việc để lên kế hoạch cụ thể. - Chậm lại sau khi hoàn thành để nghiệm lại hành trình đã trải qua. - Đặt những mục tiêu nhỏ, cụ thể để từng bước hoàn thành.

[@HoangQuocDung]

Em sv năm 1 qua bài giảng cảm nhận cá nhân ở chỗ Tham, làm từ việc A -B-C chỉ mới trải chứ chưa được thực sự nghiệm. Luôn chủ động thì kết quả nó rất khác, cần làm hết sức, yêu hết mình..

[@ucvo7234]

Đôi khi tìm kiếm đam mê và công việc rất khó nhưng tìm kiếm sự tự tin còn khó hơn mình tưởng tượng nhiều, vượt qua sự mặc cảm, đấu tranh cho lí tưởng sống và tìm kiếm những phiên bản tốt nhất cho chính mình là một quãng đường khá dài để thấu hiểu bản thân, niềm tin và tự tin là thứ rất quan trọng nó cũng là nền tảng để giúp ta gây dựng nên sự nghiệp

[@quangvinh8523]

Điều cảm nhận: Hãy chủ động tạo ra mối liên kết Suy nghĩ là mình muốn gì, cần gì? và viết ra để thực hiện Đừng đặt quá nhiều mục tiêu

[@alittlelove8021]

Từng bước từng bước, chậm mà chắc, ta sẽ đến được sự thành công bằng sức bền bỉ của ta Có thể trước kia ta bị thế giới khinh rẻ, coi thường, nhưng ai đâu dám ngờ là khi lớn lên ta sẽ bản lĩnh và tự tin hơn Thế giới bao la rộng lớn ngoài kia, ta chỉ là một dấu chấm nhỏ đang ngày một tỏa sáng rực rỡ làm đẹp cho đời

[@huuvuongnguyen7001]

em học được những câu hỏi quan trọng anh đã hỏi bạn: - Nguyên nhân tại sao mình hoang mang bâng khuâng? - Cũng nghiêm túc để làm vậy tại sao thiếu điều gì mà mình hoàn thành nhiều việc mà mình cũng không biết được mình mạnh yếu gì, thích gì, thuộc về nơi nào? - Nghiệm lại để xem có đúng với thế mạnh, có thích có ghét gì không? - Sau khi nghiệm em nhận ra điều gì?

[@NaughtyLuvco1ko2]

Em có rút ra một bài học cho mình. Đó là nếu bạn biết cần vượt qua nỗi sợ của mình, bạn phải nghiêm túc đối diện với nó.

[@tqtnbu]

Đánh giá cá nhân em: 1/ Sự tự tin được nuôi bằng hành động. 2/ Nếu sự mong đợi được người khác công nhận và chấp nhận quá lớn sẽ khiến bản thân mình trở nên bị động hơn. 3/ Sự chủ động sẽ khiến bản thân mình cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn về những quyết định, hành động, và suy nghĩ của mình. 4/ Chậm lại một bước để ngẫm sĩ về những thiếu sót, và để đánh giá sự việc một cách trọn vẹn hơn. Em luôn có nỗi sợ không được người khác công nhận khả năng của mình. Vì vậy khi bản thân chưa làm đủ những việc đặt ra, em sẽ bị tự ti và thấy có lỗi với bản thân. Lâu ngày em bị trầm cảm, mất ngủ, ăn nhiều, tiêu cực, buồn bực, và chán nản. Em vẫn chưa tìm ra được giải pháp thích hợp cho bản thân. Mong rằng nghe xong những bài giảng của anh Trí. Em sẽ sớm tìm được sự tích cực trong bản thân mình.

[@thanhbinhtran1960]

Con người thay đổi thật nhanh chóng. Nếu em mà chinh phục bạn Vi tự ti trc đó được rồi thì 2 tháng sau bạn Vi tự tin xuất hiện và thế là em bay màu trc bạn Vi out trình.

[@82nguyenhuyhoang]

Dạ qua phần trò truyện của anh chị thì em thấy rất là xúc động, em đã rơi nhiều giọt nước mắt. Thiệt sự khi nghe chị chia sẻ làm cho em nhớ lại cảm giác tự ti của mình hồi nhỏ, khoảng tiểu học. Khi mình thực sự muốn nói lên một điều gì đó nhưng lại sợ người khác đánh giá, chê bai, bàn tán; cảm giác như mình đang bị xoi mói bởi mọi người dẫn đến việc em kìm lời hơn, ít nói hơn và trở nên xa cách với bạn bè, xã hội. Nhưng nhờ những năm tháng lớp 12 học tập ở môi trường mới trong Sài Gòn, được tiếp xúc nhiều hơn với bạn bè, được sự tư vấn của thầy cô và bằng tất cả sự cố gắng của mình, tập mở lòng trước mọi người, nói lên suy nghĩ của mình, chứng kiến của mình; em cảm thấy mình thật sự đã làm được, mình đã cứu mình khỏi 2 chữ "tự ti" đó và trở nên tự tin hơn trước mọi người, hăng say nói chuyện học hỏi lắng nghe từ mọi người. Một cảm giác không thể tuyệt vời hơn và năm nay em là sinh viên nắm nhất và vô cùng năng nổ tham gia nhiều hoạt động, kết bạn được với nhiều người cùng trang lứa cùng với các anh chị khoá trên. Khi xem hai anh chị chia sẻ thực sự đã gợi cho em nhớ lại những năm tháng mình đã cố gắng như thế nào để đối đầu với căn bệnh "tự ti" này và trở thành một phiên bản tốt hơn như thế nào trong ngày hôm nay. Cảm ơn lời chia sẻ của hai anh chị, thực sự vô cùng cảm xúc.

[@mienquevlogs7731]

em cảm nhận được - làm việc j cx phải chủ động để biết mình ghét j và thích j - làm việc j xong phải chiêm nghiệm lại, và phải có sự tự tôn với chính bản thân mình

[@nguyenangkhoa12a15]

Cảm nhận của riêng em qua câu chuyện của chị ấy là: Em hiện tại cũng đang sống trong bế tắc, của sự ngờ vực về khả năng của bản thân vào giai đoản chuyển cấp lên đại học. Và em đã chịu đựng nó một năm nay. Và giờ em vẫn đang đứng trước áp lực của sự bỏ lỡ vì em vẫn chưa quyết tâm cho tương lai của mình. Nhưng khi nghe được câu chuyện của chị ấy và biết được chị ấy đã cũng phải chịu đựng một nỗi tự ti đến "20 năm" thì em thật sự "sốc" khi biết được điều đó. Vì một năm qua là trải nghiệm kinh khủng nhất từ trước đến giờ của em và em không thể tưởng tượng được là sẽ như thế nào nếu nó kéo dài lại kéo dài thêm 19 năm nữa! Và rồi khi chị ấy đã vượt qua nỗi tự ti ấy để hiểu bản thân hơn, em thật sự cảm thấy "yên lòng". Em nghĩ là một chặng dài của sự cố gắng. Em thấy mình giống chị ấy. Và em cũng mong muốn vượt qua được nỗi tự ti này để hiểu bản thân mình hơn, để có lại cho mình sự quyết tâm mà em đã đánh mất nó một năm qua. Cái em học được qua câu chuyện này và đúc kết lại cho riêng em là "chậm lại một nhịp" khi cảm thấy tự ti vì em chỉ mới "trải" mà chưa thật sự "nghiệm". Và nếu em không muốn tiếp tục đánh mất những thứ mà em đã cố gắng để làm chỉ vì em không làm được một việc khác! Và rồi qua đó, rèn luyện để trở nên chủ động để "làm chủ bản thân" trước thay vì vẫn luôn cố để "làm chủ hoàn cảnh" rồi buông bỏ trong sự dằn vặt như trước nữa! Và đoạn cuối khi chị ước mơ đi theo cái nghiệp giáo dục ấy thì em thật sự "rưng rưng" trong lòng. Vì đó cũng từng ước mơ khởi đầu của em khi em tìm hiểu về nền giáo dục mà em đang được hưởng. Để rồi em đã để "quên" ước mơ ấy trong sự dồn dập của khoảnh khắc chuyển cấp lên đại học. Ước mơ của của em thuở nào mà giờ có đồng minh cùng làm nên cũng vui lây 😂. Em cảm ơn chị vì để cho em tìm lại ước mơ của em!

[@Man-jl4et]

Em vừa mới tìm ra câu trả lời mà bản thân cần là em thiếu sự tự tôn và hiện tại em chưa biết nên xây dựng nên nó như thế nào cả. Nhưng đây là điểm bắt đầu của em. Chúc mừng chị và hi vọng chị sẽ kiên trì với quyết định của mình.

[@t.thanhlocbe6074]

+ Đặt bản thân ở thế chủ động, mọi việc sẽ trở nên dễ dàng hơn. Đôi khi còn có thể nhìn ra những khía cạnh mà trước giờ bản thân không nghĩ là mình có nó. + Giành thời gian để nhìn lại những việc mình đã hoàn thành trước khi bước sang 1 việc khác. Để có gì đó được đọng lại chứ không phải là qua là cho qua luôn.

[@hangphamhldn]

Mỗi video là một bài giảng, cảm ơn anh Trí

[@toilanguoiluoi]

Thực sự đúng như anh Trí nói, em đã rớt 1 2 giọt nước mắt khi nhìn ra một sự thật, rằng nền giáo dục trước giờ hầu hết chúng ta đã và đang tiếp thu ảnh hưởng tiêu cực đến nhận thức bên trong của chúng ta rất nhiều, và nó xảy ra âm thầm, vô thức. Chúng ta được huấn luyện, được nhồi vào đầu những kiểu tư duy, những hệ quy chiếu, những phép so sánh độc hại ngay từ khi chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới xung quanh, về bản thân mình, và nó kéo dài cho đến khi chúng ta trưởng thành, thậm chí đến hết cuộc đời. Giống như một chương trình đã được lập trình sắn, chúng ta cứ như vậy mà lớn lên. Em thì khác với chị Vy, suốt 12 năm học sinh giỏi của trường, ra trường đạt loại giỏi cử nhân kinh tế. Nhưng điểm chung là em cũng có những suy nghĩ sai lệch về bản thân. Nếu như suốt hơn 12 năm đi học, chị luôn tự ti về khả năng của chị, thì cũng hơn 12 năm đi học, em đã luôn nghĩ mình giỏi hơn người khác. Em đã tự cao. Nhưng em không biết rằng đó cũng là một "hậu quả" của kiểu tư duy so sánh, của thói quen ganh đua, thành tích. Nếu như chị trải qua sự tự ti trong suốt quãng thời gian trong quá khứ, thì em cũng đang trải qua cảm giác đó, ở hiện tại. Khi ra trường, khi bắt đầu đi làm, khi va vấp, khi nhận ra mình đã ảo tưởng suốt 15 16 năm qua. Chỉ có thể trách bản thân đã không khôn ngoan, tỉnh táo, đã không biết cái nào là thật, cái nào giả.

[@nguyenhonghai7274]

Thẳng thắng là cái câu em nghe ra làm em bất ngờ và ấn tượng nhất trong đây là câu chia sẻ của anh là: Người dạy về giao tiếp giỏi nhất có thể là người không thể giao tiếp trong suốt một thời gian dài của cuộc đời mình VÀ vượt qua nó một cách ấn tượng, vì đối với riêng em là tới giờ này em còn yếu kĩ năng giao tiếp nhưng khi nghe anh nói câu đó xong cái sự tự tôn của em nó tăng khủng khiếp và niềm tin vào bản thân rằng mình có thể trau dồi cái năng lực này được và hy vọng mình sẽ tiếp tục trau dồi để có đủ năng lực để vượt qua nó.