トーマス講座補足～徹底解析～ ブレイクダンス パワームーブ講座

[@11t2090b7]

ありがとうございます 本当に助かります

[@smnteacher]

頑張ってください！！

[@user-sk9ky6ph2q]

動画うｐありがとうございます ほんとうにわかりやすかったです 明日から何百回も反復練習します！

[@flarewind3704]

アドバイスありがとうございました。 これからは、気をつけて練習したいと思います。

[@user-kx4el2sw9z]

すごくわかりやすくて助かります！チャンネル登録しました！

[@pecochan1115ify]

自分がトーマスできない理由がありました！本当にありがとうございます！感謝してます！

[@smnteacher]

それいいですね～。ちょっと考えてみます！

[@motidukioboro]

ありがとうございます！

[@smnteacher]

よかったです。練習ガンバってくださいね！

[@user-wu5zs2zx5j]

ありがとうございます❗この、動画のおかげで、トウマスができるようになりました～❗

[@smnteacher]

ヨカアタです^^

[@komainu756]

何度見ても体重移動と最初の足の振り回しがうまい

[@user-lo1ck5zz9o]

めっちゃ分かりやすかったです！参考にして頑張ります(。A。)

[@smnteacher]

Practice one hand stand! tips is bend the waist.and muscle training. I would recommend that you do Chin-Up Bar training.

[@smnteacher]

腰が出ていないと脚伸ばしにくいので腰を思いっきり出すことですね！あとは柔軟と意識ですよ！

[@smnteacher]

手が狭いってことは最初につく軸手に体重が乗りすぎてる可能性があるので、反対の手に重心を載せ替える意識をするといいかもしれないです！ 多分一度に何個も同時に意識しながらやるのって最初は難しいので、全部いっぺんに意識するんではなく、一つずつ意識して練習して体に覚えさせていく感じでいいと思いますよ！

[@smnteacher]

一緒にがんばりましょう！

[@smnteacher]

チャンネル登録ありがとうございます！

[@bboyavil1767]

Thanks a lot..

[@yosukekurokawa6680]

細かい説明ありがとうございますm(_ _)m

[@smnteacher]

動画見ていないのではっきりしたことはわからないですが、腰が出ていなかったり右足を上げて外側に振れていないと、左足がすぐ落ちるのでその辺り意識するといいと思います！

[@smnteacher]

ありがとうございます^^

[@mnalls05]

please more tutorials in english

[@bboyavil1767]

Can u please tell me some exercise name that can build hardcore muscle for powermove and tricks....like bboy sion(he is my idol:))

[@smnteacher]

動画みましたけど当てはまってるのは1.2.3だけのような気がしますよ！ですのでもっと腰出して、右足上げて外側に振って、手広くつけばすぐできますよ！

[@smnteacher]

>>小笠原さん 僕でいう左脚ってことですよね？見てないので何とも言えない感じですが、単に意識が足りないか、体が硬いか、腰が出ていないかが考えられると思いますね!!

[@starrock233]

以前は解答ありがとうございました。 パワームーブは、足はかかとに力入れて、Ｌ字を意識とかしてますか？

[@motidukioboro]

足を横に振る動きだけを練習するときも腰はしっかり出した方がいいですか？

[@syounnnoai]

SMNさんとは逆向きのトーマスで 右足が上にあがらないのですがどうしたらいいでしょうか？

[@bboyavil1767]

Can u please give me some tips on flag freeze in detail please......:)

[@b-boykei2786]

自分のトーマスの動画も見ていただいてもよろしいでしょうか？ アドバイスの方よろしくおねがいします。

[@smnteacher]

僕の場合右足を上げて外側に振ることを意識していますよ！腰を出すとか手を広くつくとかは体に染みついているので特に意識はしていないですね。

[@bboyavil1767]

I have the first problem...how can i fix that i cant continue and fall in l sit position....

[@bboyavil1767]

You have promised me that you will remake flag freeze tutorial in english in detail where is the tutorial one month have passed....plz make it soon:(

[@bboyavil1767]

Sorry bro......take rest..i will pray to god that you will recover fast:(

[@yosukekurokawa6680]

腰出しと右足振りはステップ１の練習だと思うのですが 手を広くつくにはどうすればいいですかね？m(_ _)m 手を広くつくと腰が出にくく落ちやすくなってしまって…

[@smnteacher]

意識してますよ！パワームーブは足L字が基本なんで！

[@smnteacher]

I am injured right wrist now. I had surgery on the right wrist on the 14th of this month. So I can't powermove to use the right wrist and handstand. I rest for a while. I don't know even whether cured.

[@flarewind3704]

トーマスの練習をして右手首をいためてしまいました。 練習方法が間違っているのでしょうか？

[@user-li2sp6mo8e]

もしよろしければバックトーマスの講座なども作って頂けないでしょうか？ あるいは練習方法とコツを教えてください、よろしくお願いします(>_

[@smnteacher]

+毎熊研志郎 NYの入りが既に出来るのであれば、あとは低めに入ればいいだけですよ^^

[@shintarock1217]

練習で使っている曲とかってアップ出来ませんか？

[@starrock233]

トーマスの入りは何を意識していますか？入りの時、足の軌道は意識していますか？

[@bboyuub9629]

自分はやはり2でしょうか 自分は右軸で最初に左足の外刈を意識しているんですが、半周したとこで右足のキープが上手く出来ず落ちてしまいます。よろしければ動画を上げているのでアドバイス頂けると嬉しいです。

[@smnteacher]

+山下晃毅 主な原因は左脚の外刈が出来ていないことと両足が同時に一緒に出てることですね。あと腰が出ていないのも少し。

[@bboyuub9629]

+smnteacher ありがとうございます。やはり左脚の外刈が出来ていませんよねT_T 2の練習しまくって体に覚えさせたら、自然に出来るようになるんですよね、、頑張ります。両足が出るというのは外刈によるタメがないからでしょうか！？ また腰を出すのは脚ごと(腰ごと)一緒に足と回すという意識で出るものですか？？ たくさんすみません。

[@rukatako5447]

反時計回りです。　左足顔にちかずけるように意識していますがすぐ落ちてしまいます。 どうしたらいいでしょうか

[@bboyavil1767]

Bro can u please do me a favour....there is a airchair tutorial by bboy sion in japanese language....and i cant understand anything.....can u please tell me what is written in the tutorial in english....please..:)

[@TheKanta800]

左手から右手に上手く体重移動出来ません。 動画載せたのでアドバイスお願いいたします。

[@smnteacher]

TheKanta800 自分では何が原因だと思いますか…？

[@akb48yuirie]

足を開いて腰をまわすんですか? あと手のつく位置も細かく教えてもらえたらうれしいです(^^)

[@bboyavil1767]

Learning one hand turtle freeze on oppsite arm helps in continue flare or not:|

[@smnteacher]

どういたしまして！

[@akb48yuirie]

コメントありがとうございました ＼(^^)／

[@smnteacher]

腰を前に出して、脚を振るとスピード付きますよ^^

[@smnteacher]

よかったです(^ω^ )

[@user-rm4ym4yc3v]

2周目行くとなんとか抜けるんですけど外に脚が蹴れなくなるんですけどどういう練習したらいいですか？

[@smnteacher]

トーマス講座のステップ1をひたすらやってください。

[@user-rm4ym4yc3v]

smnteacher ステップ1をやりつつ同時進行で回る練習もする感じでいいですか？

[@smnteacher]

そうですね。 60分トーマスの練習をするとしたら、ステップ1を40分、実際に回る練習を20分くらいの感じでやってみるといいと思います。

[@user-rm4ym4yc3v]

smnteacher ありがとうございます。そのやり方でやってみます

[@smnteacher]

足を開いて腰を回しますよ^^ 手のつく位置はこの動画で説明してますよ^^

[@smnteacher]

しっかり出したほうがいいですよ！

[@smnteacher]

練習方法が間違っているのかは見ないと誰にもわかりません。ただ痛めたからと言って練習方法が間違っているという安易な考えはあまりよくないと思います。大体怪我する時って、変な体制で手をついた、使い過ぎ、負荷がかかり過ぎた、柔軟不足、筋肉が少なすぎのどれかなんで、もう一度その辺りを自分によく聞いてみてください^^

[@smnteacher]

もっと腰出して、左足上げて外側に振るだけですよ！