體能之巔選手解析！沈音燈 / 宋雅凜 / 張恩實 / 南庚璡 / 尹誠彬 / 秋成勳，這些選手在節目中這麼強，是如何做到的？

體能之巔上映後，真的奪得很多觀眾的眼球，也越來越多人開始follow這個節目，
節目裡面這些選手他們的日常究竟是如何安排訓練、飲食，才能在節目中有這麼精彩的演出，
就讓我們給他看下去。
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[@doggg789456]

秋成勳對於皮膚護理也很有研究 比賽前一定都會確保自己塗了滿滿的潤滑 讓對手無法掌握

[@wdio1447]

笑死

[@blood12451839]

你這樣講我才想起來他是誰😂

[@000-u2e1k]

可憐的格雷西獵人

[@Ben-kq8je]

😂😂😂

[@dk971355]

ヌル山

[@missyu8571]

體能之巔存活到最後的幾乎都是競技類選手, 或擁有專項技能的職人, 健美選手大部分很早就被淘汰

[@w773028]

完全合理，健美功能性是副產物，競技主旨在好看😆

[@pohui1219]

體能之巔 , 勝負之外我看到各個體育項目選手的體態體能 , 也看到了軍人 喔喔 ~~原來某某項運動選手的體態是這樣的 , 這節目我自己覺得最有趣的是在這裡

[@hm01225193]

身為女生真的超喜歡沈音燈的身材 也超漂亮～～

[@000-u2e1k]

秋成勳不是那個滑溜溜事件的高手嗎ww

[@pp176929]

那個雞蛋光頭大叔其實也可以深入了解一下，也是很厲害的教練😅😅

[@amber91]

最後的結論下得好好🙂~

[@TIEN823]

裡面有個選手，摔角那個(南庚璡)，我邊看電視邊說：ㄝ乾這個是韓國PEETA!!!

[@moodytrader2048]

韩国杰伦吧

[@MrLove011332]

韓國東尼大木

[@kirkillkids]

韓國周董吧，他真的超強，第一關完全是魔王

[@TIEN823]

周董沒那個身材啊⋯你從全身加鬍子一起看，更像peeta。不這麼覺得也無所謂啊，像誰這種事應該各自認為就好

[@limico4707]

說實在的看不太懂這部影片的重點在哪⋯感覺只是為了擦到那部戲的邊然後硬找題材來湊成這十幾分鐘沒重點的影片

[@zhangyuyu0621]

我覺得這影片是有重點的 就是好身材沒那麼容易達成 都是需要長時間的努力和自我突破才能達到 並非短時間的努力或做個瑜珈就能達到 為了酸而酸 不會讓你變得更好 也不會讓創作者變得更好

[@wade5053]

尹誠彬 全能戰將

[@卡芙卡的狗-j6z]

小弟前來報到

[@kbl1935]

摔角選手真的猛

[@dbq6355]

應該翻譯成角力...

[@Maggieinjp]

背鐵鍊也太猛了啦!!!真的大笑@@!!!超猛的大叔

[@curtpy]

張恩實算是最稀有的吧，全台灣可以跟她對拼的女生，大概10個以內…😅

[@waiwaichan7985]

在沈音燈， 宋雅凜之間選一個， 我想90% 的人都會選沈音燈吧😅 一個看起來全身上下都比較天然， 一個筋肉怪， 臉假奶假，沈音燈簡直贏太多。

[@SuperDakao]

到今天還有人認為不用藥可以去比賽，簡直無知到極點。選手藥檢不通過是後臺不夠硬公關不給力，而不是你作弊，懂?現代體育比賽已經是比誰生物科技強和後臺公關能力(裁判、藥檢、評審都是誰的人?)，藥檢合不合格取決是檢驗的時間，藥物有代謝時間，後臺可以操作的機會多的是，捧誰害誰就卡個檢驗時間而已。

[@Yomamasofatsheflattentheearth]

練CrossFit+拳擊兩年 我只能說每次看到課表都還是很想死

[@李小Q-y5u]

尹誠彬這樣真的有99kg?

[@tsztsz9404]

是沒有啦

[@wellmax6632]

女生不吃雄激素很难练 还是吃点雄激素连起来非常快

[@高馬克-i8w]

為什麼體能之顛好幾個體脂肪很低的女生但是胸部還是很大 是有什麼訣竅嗎

[@keikeicar]

隆乳

[@kobebryant4747]

KG啊

[@gt3169]

我就想知道那對夫妻他老婆聲音為啥挺特別的

[@sirelvis8998]

應該有上科技

[@Zecayy]

💉

[@Maggieinjp]

很多人說有打男性賀爾蒙 不知真假@@聽聽就好

[@Joe527-gg]

刺青男賽前看起來很猛，結果舉球時候汗像水龍頭一樣流，輸掉比賽後變得很安靜都不說話了

[@My_super881]

有些看似有打藥的吧😅

[@wongcheingxiang6939]

没优秀运动基因的人真的练不到尹诚彬那么大块头吗？

[@fuzzywuzzy318]

体能之巅的有8块腹肌的所有韩国男的，无论职业是网红，模特，健美选手，大学体育生，都是吃了减脂药物的，韩国是一个科技强国，健美药物触手可及，也很廉价。

[@000-u2e1k]

你知道甚麼是藥檢嗎?

[@arthurchang5000]

​@@000-u2e1k 又沒有要參加比賽，是要藥檢什麼

[@kumanozimu]

不是每個比賽都會藥檢啊😂

[@kosecool]

你證沒據就這樣說了,照你這說法,人家的汗都白流了,都是科技產物,思想有夠黑暗

[@000-u2e1k]

@@arthurchang5000 體能之巔有個用藥仔會公平喔?peeta也說了那是沒用藥的極限了，樓主只是忌妒別人不承認他人努力認為都是靠藥物的眼紅仔而已

[@yucheung4359]

沈音燈真的，力量，身材兼備，體脂低肌肉高，但有胸有屁股，力氣又大，再加臉蛋，真的完美女生外表的示範

[@2097-i5s]

同意+1 難怪人氣超級高

[@Betamethasone0420]

每次看到連健身房都沒進去過的小白說我不想要練太壯～ 我都想翻白眼😂😂😂

[@lololo753159]

要練成那樣幾乎不可能..........有點線條有粗度就很不錯了

[@yookkew]

严重自作多情

[@siewtingwee446]

超级有赞同感 我每次都想回你要就会有哦😂

[@akiwu4431]

尹誠彬彈跳力超強!😆

[@陳依玲-b7h]

喜歡影片的結論，因為網路上充斥太多每天幾分鐘或做什麼樣的簡單運動，就可以達成完美體態，但根本不太可能～ 傳達中肯、實際一些的建議，才不會有錯誤的期待以及使用極端方式，導致身體受到傷害的事情發生。

[@艾奧羅斯]

自律才是不二法則

[@melissaliu9888]

張恩實應該比較偏向CrossFitter 了

[@guanwe1mao]

1:02 那個光頭是一個youtuber www.youtube.com/@physicalgallery_official/featured

[@Joe527-gg]

韓國周杰倫 嗯 第一眼看到也是這麼覺得

[@akromawrath7353]

👍👏

[@kosecool]

這些選手都很佩服,都不是一般人...

[@w773028]

摔角周杰倫爆笑

[@Kirisu_Mafuyu]

沈音燈❤

[@ngcssssss]

有人像我一樣好奇為甚麼身高肌肉量體脂肪差不多，尹誠斌卻比peeta重了快10公斤的嗎？

[@tck1230]

可能資料錯誤，我記得他在他自己YT影片裡inbody也是90公斤

[@蔡宜臻-c3l]

是尹ㄧㄣˇ誠彬😂

[@277smart]

看到最後一,二名禺秦熔和鄭海民冠軍戰之爭,才發現身材肌肉素質絕對不是致勝的關鍵.絕大多數人都被身體外表所蒙蔽了❗

[@j45566]

為什麼我覺得葛格頭變很大😅

[@EraserDD]

強烈建議peeta片頭片尾音樂小聲10db就好，才不會讓優質的影片內容因為音量的不平衡導致觀眾每每感到不悅。 譬如我。

[@fuzzywuzzy318]

除了沈音燈 有可能没有用过，只是有可能没有用，宋雅凜 / 張恩實 / 南庚璡 / 尹誠彬 / 秋成勳全部常年用增肌减脂 雄性激素。

[@tony201037]

所以宋雅凜是因為這樣聲音才比較低沉嗎?

[@GG-gi3cw]

喔 是喔

[@a5806807]

韓國健身圈競爭激烈

[@kumanozimu]

專業

[@fuzzywuzzy318]

@@tony201037 怀疑她整容改善了脸部雄化，参考另一个体能之巅最壮的金刚芭比的嗓音和面部外貌，很像男的

[@CK-gm6vx]

沈音燈超正>