同じことの繰り返し。それでも、確実に前に進んでいる自分がいます。

[@叶あき]

Ｍegさん 体調がよくないのに一生懸命に取り組みされている Ｍegさんの存在に感謝です。 続けている事、本当に尊敬です。動画もいつも大切に見ています。ありがとうございます

[@Megx]

あきさん🥺 こちらこそ、いつも本当にありがとうございます！！

[@動物占いは人間味あふれるたぬ]

前向きに頑張っておられるのが伝わります。 体調よくお友達に会えるといいですね😊

[@Megx]

ありがとうございます！！

[@user-gr4gh7ds2e]

Megさん、こんばんは😊今日も動画アップありがとうございます。いつもMegさんの頑張り、心の持ちように励まされています。私も高度脂肪肝で痩せるようにお医者様に注意されました。食後の運動がめんどくさいと思っていましたがMegさんを見習ってこれから軽く運動します。同じことを続けるということは本当に大変です。尊敬します✨

[@Megx]

こんばんは！ 少しでも、必ず結果に繋がると思うので、無理のない範囲でやってみてください！ 応援しています📣

[@user-gr4gh7ds2e]

​@@Megx ありがとうございます。お言葉励みになります。Megさんはお肌がきれいですね✨セザンヌ優秀コスメですよね。スキンケア参考にしたいです

[@mr01280320]

はじめまして！笑顔と声が素敵 健康的な生活いいですね😊

[@Megx]

ありがとうございます！！

[@あや-v8u5n]

もう、めぐさんの動画を見ずにいられなくなりました。食事もバランスよく、美味しそうですし、こんなに頑張っているサバイバーさん、素晴らしいです！私よりかなりお若いに、とても勇気もらえます❤ずっと続けてほしいです🌸🌸🌸

[@Megx]

ありがとうございますー！！

[@三橋みゆき-y9u]

めぐさんには、いつも前向きな考え方に励まされます。 めぐさんのような心にゆとりをもちたいです。いつもありがとうございます♪

[@Megx]

ありがとうございます！！

[@muts1290]

私もダイエット中です。いつも栄養バランスの良い美味しそうなお食事ですね！参考にさせていただいてます。お互い無理せずやっていきましょうね。

[@Megx]

ありがとうございます！！

[@mrumigakikoeru]

何もしてないけど早く寝ちゃう、これってすごくダイエットだと思うんです。 過食したとしてもゆっくり寝られた方が代謝も進む＆食べない時間が増える。 めぐさんのマジメさが気になるけど、ゆるくやってもダイエットになると思います！！

[@Megx]

ありがとうございます！ 睡眠は大切ですよねー！

[@mo7601]

梅雨ですね、頑張ってダイエットされてすごいです、私もそんなにメグさんと体型変わらないです。数年前の抗がん剤の時、ＥＣ療法、ドセタキセルでした、ＥＣの時、全く吐かなかったけど、ひどい食欲不振で短期間で、6キロ痩せたけど、すぐ戻りました残念。食事も和食中心のステキな体に良い食事ですね、私は54歳で51歳頃乳がんになり、出産も終わり更年期だけど、メグさんは、お若いので、ホットフラッシュとか特にホルモン治療されている時は、大変ですね、私は元々更年期でもホットフラッシュなく今レトロゾール服薬してるけどそれでもホットフラッシュはないです。私は若くないからか服薬は、５年と言われています。抗がん剤、放射線もしたと言うのもあるかもしれないです。私は夜中に食べない代わりに昼間に太りそうなおやつ食べます。それで一年前より二、三キロ太っています。若い頃より15キロは、太っています。10月に、一年に一回の大きな検査あるので、体重とか測定あるので本当は、すごく痩せないといけないけどとりあえず二、三キロ痩せて前と同じにしないといけないです。

[@Megx]

無理なく、やっていきましょうね！！

[@mo7601]

そうですね、私みたいに更年期だと、乳がんならなかっても、色々あると思います。頻尿、寝不足です。若い時には、なかったです。

[@ayaueda7321]

キレイなお肌ですね！ 頑張って下さい♡

[@Megx]

ありがとうございます！！

[@men3061]

おはようございます 今週もお疲れ様でした！ 自己分析されていて凄いなぁと思いました。 焦って、もういいや！と諦めてしまう事が私は1番もったいないと思うので、少しずつ少しずつ積み重ねていきましょうね。 人間だれしも、波がありますから。 また来週からもゆっくりと！😊

[@Megx]

ありがとうございます！！

[@kunchata0608]

体調悪いとしんどいですよね😢 でも、無理せずに続けてるメグさんを見ているので、なんか安心感があります😊 赤魚定食がワンコインで美味しそうでした😊 洗い物は都度やるタイプです✨

[@Megx]

無理せず、がんばりまーす！！

[@アッコ-l4e]

メグさん、胸の傷口が痛かったり体調がすぐれませんね💦 その中でできることをやるメグさんは本当に頭がさがります。 ストレスいっぱいの中で夜食べてしまうのは自分を責めず、辛かったんでよねと慰めてあげて下さい。 またリセットすれば問題なしです👍 メグさん肌が、綺麗でTikTokに出ていたメグさんの肌はもちもちツヤツヤです❤ お料理もでき、いつも美味しそうだなぁ〜と思っていました。 私も作りながら片付けていく派です‼️ また今週もマイペースて頑張りましょう💪

[@Megx]

ありがとうございます！！ 無理なくがんばります！！

[@hiranoyuko9854]

メグさんの前向きなところが大好き!

[@Megx]

ありがとうございます！！

[@樹里-q2b]

私は脂肪肝で減量してます。少しずつですが頑張ってます。最近は腰痛が酷く動けないのもあり悪循環ですが食事など気をつけていきます。応援しています！

[@Megx]

ありがとうございます！ 私も応援しています！！

[@user-gr4gh7ds2e]

脂肪肝というワードに思わずコメント失礼します。私は高度脂肪肝だそうでダイエットをスタートしました。(が、なかなかうまく進めていけていません)頑張ってくださいね。応援しています。

[@樹里-q2b]

コメントありがとうございます。 本やネットを見ながら現在減量に取り組んでいます。何か良い情報がありましたら教えて下さい！お互いダイエット頑張りましょう！

[@user-gr4gh7ds2e]

@@樹里-q2b お返事ありがとうございます😊こちらで仲間が出来た事とても嬉しいです！こちらこそよろしくお願いします。情報交換しましょうね!

[@VLOG-ck2mp]

Megさん、おはようございます 体調が悪い時は無理は禁物です しっかり休んでください コツコツと続いていることは、裏切りません ふと思って少し前の動画も見返してみましたがMegさん首が長くなったように見えますよ 小顔体操、ストレッチなど継続していることで変化が出てきていると思います。 数字も大事ですが、見た目の変化もとても大事だと思います。 私も何かひとつ継続できること一緒にやってるつもりで頑張ってみよう！って思いました😊 また、楽しみにしています😄

[@Megx]

わー！ありがとうございます！！

[@gasubonbe-akari]

めぐさんこんばんわ！ ➕1キロは脂肪が増えたのではなく、夜中に食べた分の炭水化物、塩分過多が原因のむくみだと思います。 むくみは運動や半身浴、マッサージですぐ落ちます。 よく食べてらっしゃるバナナはむくみ解消にめちゃくちゃ良いです😊 私もここ五日間くらい、コンビニのドデカアイスとカップヌードルブームのせいで食べ過ぎてます😂笑 お互い頑張りましょうね、、！🎉

[@Megx]

がんばりまーす！！

[@ゆっきー-c4j]

メグさんこんばんは。お疲れ様です。メグさんのKZbinに何時も元気を頂いています。ありがとうございます。

[@Megx]

ゆっきーさん🥺 いつも、ありがとうございます！！

[@ゆかりんちぇし]

マイナス３キロ凄い😂私も、続くぞぉ〜💪

[@Megx]

ファイトでーす！！

[@塚本惠子-x7o]

Megさん、肝臓の数値が良くなって本当に嬉しいですね😉いつも前向きでスキンケアもしっかりなさっている姿がとても輝いて見えます😊私もシートパック購入して昨日から使い初めました、ダイエットの方は３キロ減少、焦らずゆるりと〜🥰

[@Megx]

ゆるり、大事ですもんね！！

[@齋藤裕子-f3i]

二年経っても傷口いたいか💦辛いですね

[@Megx]

がんばります！！

[@sumi.k.]

こんばんは！😊 ご飯美味しそうで、見習いたいです😊細く長く無理せず頑張らずで❤ ゆっくり行きましょう🎉

[@Megx]

ありがとうございます☺️

[@honobo_no_42]

Megさんはじめまして🙇‍♀️ 私も夏に向けてですが、ダイエットを頑張っております🥹💗 Megさんの毎週の記録が個人的に励みになっております💝 度々映画が映るのですが、音源がなくても映画の内容が映るため、著作権的に避けた方がいいと思います💦 モザイクをかけたり、映さなかったりと対処した方がいいと思います！ これからも動画楽しみにしてます🫶 ダイエット頑張りましょう🔥

[@Megx]

はじめまして！ はっ！映像だけでも、ダメなんですね！ ありがとうございます！！ これから気をつけます！ 本当に助かります☺️

[@akane-akane0418]

めぐさん、こんばんは🤗 体重…なかなか減りません😂 めぐさんが頑張っている姿をみて、また頑張ろうと思いました🤗💓 洗いものは、その都度洗う派です✨ 体調よくお友達と会えると良いですね🤗✨

[@Megx]

ありがとうございますー！！ がんばります！！

[@森田敬子-t6w]

がんばれ～めぐさん😄 体調悪いとき、体調いいとき、あるさ😃 アラフォーは、人それぞれかもしれんけど、私でも、体調悪いとき、いいときあるしね😃 食器洗うの、そのつど、洗うタイプです。 洗うの置いてあったら、見つけた時点で、洗います。

[@Megx]

がんばりまーす！！

[@マサヨ-f9b]

Megさんはじめまして。 洗い物は都度洗い派です！ 取り組みへの姿勢とお気持ち、とっても素敵です。応援しています！！！

[@Megx]

わー！ありがとうございます！！

[@atsumiki2572]

Megさんこんばんは❤ 分析力に毎回びっくり＆納得しています😊 私はちょっとでも増えるとこんなに頑張ってるのにって自分の生活を振り返って考える事が難しかったので😢 肝臓の数値も良かったとの事で私も嬉しいです🌟 そして、私もご飯の用意をしているとその都度洗い物をします❤ これからも応援📣してます😆

[@Megx]

こんばんは🌃 わー、一緒ですねー！ これからも、よろしくお願いします🥺

[@dollynail4389]

わが家は１日分の食器をまとめて夜ごはん後に食洗機に入れる超手抜き派です😜 めぐさんのお食事によく厚揚げ豆腐が登場しますね😊どんな味付けで食べてますか？

[@Megx]

食洗機があれば、それが正解ですね！ いつも白だしとブラックペッパーをかけています！！

[@rukitatsumi1956]

今日もメグちゃんの動画見れた😊

[@Megx]

いつも、ありがとうございます！！

[@Aya_Hoondr]

Megさんこんばんは🎉 やっとKZbin観れました🫶🏻TikTokではいつも、あや🐍って名前でコメントさせてもらってます🥰 私も来年の2月までに10キロ、、出来れば15キロ痩せたいと思ってるのでMegさんと一緒にダイエットする気持ちで頑張ります❤️

[@Megx]

あやさーん！ いつもありがとうございます！ 一緒にファイトですねー🫶

[@恵津子金井]

相談室、連絡してOKやで、アレルギーなんかが出たら大変な事になりかねないからね😖やはり首あたりが、スッキリしてますよ😆これから梅雨は気分滅入りますが、爽やかに頑張ってねー😉

[@Megx]

ありがとうございますー！！

[@恵津子金井]

料理しながら片付けますー😄

[@Megx]

一緒ですねー！！

[@Bad.B.Parade]

I think you’re gorgeous at any size but if dieting is your goal then Ganbatte! I believe in you!

[@Megx]

Thank you so much x

[@ichi-gh6ob]

頑張って下さい😅私は、副作用を相談して、3ヶ月だけ、お薬お休みしましょうと、言われました😊 次回の血液検査が不安ですが、、 仕事もしながらなので😢

[@Megx]

ありがとうございます！ 無理はしないでくださいね！

[@ichi-gh6ob]

@@Megx ありがとうございます😊 絶対に、目標達成できますよう祈っています。

[@yumiyumi1162]

Megさんおはようございます(*^^*) 私も、乳がんステージ4の癌サバイバーです。毎回Megさんの動画見てます✨ 私も151cm68kgでダイエットを頑張ってます💪Megさんと一緒に頑張ります(ง •̀_•́)ง

[@Megx]

無理なく、やっていきましょう！！

[@ほりゆき-g2q]

私はそのつど洗ってます😮

[@Megx]

一緒ですねー！

[@リリア-r1k]

お茶漬けに炒り卵、いつもびっくりします😮

[@gasubonbe-akari]

私も初めてみてびっくりしました😂でもやってみたい、、、😂

[@リリア-r1k]

😂😂😂

[@Megx]

我が家では定番だったんですけど、珍しいんですかね？(笑)

[@リリア-r1k]

@@Megx 珍しすぎると思います😊でも、人それぞれで良いと思います

[@Yuyu_0801]

ご飯美味しそう、、

[@Megx]

ありがとうございます🤤

[@Lily-hb1vv]

涼宮ハルヒの憂鬱は見てほしい！ 小説もあるのでぜひ！！

[@Megx]

原作を先に読んだ方がいいですかねー？

[@Lily-hb1vv]

@@Megx 原作でもアニメでもどちらでも大丈夫だと思います！ ただ文章の言い回し等独特な表現があるのでアニメ先に見ると分かりやすいかもしれないです！

[@Megx]

@@Lily-hb1vv ありがとうございます！！