母がなりました。 親子で体温低いから自分も気をつけます。(男性も乳がんの可能性あるらしい) かなり分かりやすくて助かりました。

一緒に旅行してる気分になってとても楽しい動画でした！！

私はめぐさんと同じ身長で、めぐさんより30キロも体重があります。 病院が、色々病気が出てきていると言ってたので、ダイエット中です。 1年かけて10キロのダイエットをしました。あと三年かけて、標準体重に戻そうと思っています。 めぐさんより時間はかかると思いますが、がんばります。 めぐさんもあまり無理をせず。、、

痩せなくても今のままで十分可愛いですよ

親に言えなくて、😭

食生活、睡眠不足、運動不足、ストレス、がん保険…どれもめちゃくちゃわかります。 私は33で希少がん寄りの舌がんステージIVだと言われ、手術し半年で再発、34で再手術からの現在抗がん剤と放射線です…　 結局は生活習慣病の究極なのかなと思います。 舌半分で滑舌も悪くなり、何度も絶望しましたが、生きる以外選べないからせっかくなら堕ちずにできる範囲で頑張ろうと思ってるとこです。

Megさん、お顔がほっそりとして、きれいになられましたね。 ご病気を乗り越えられた事尊敬しています。ゆるりとあがる動画、楽しみにしています。 頑張りすぎずに、配信をつづけてください。応援していますよ。

めぐさんの生き方とても尊敬します。 僕は高校生なのですが、慣れない環境で体調を崩し、蕁麻疹が慢性化し精神的にも辛かったのですが、めぐさんの動画を見る度に僕の出来る範囲で頑張ろう！って思えます。あとめぐさんのお料理が毎回美味しそうでお腹がすきます🤤

めぐさん、お肌が綺麗で可愛いね💕

メグさんお疲れ様です。いつも動画見て応援してますよ。私もダイエットしてるつもりですが中々痩せません。メグさんなりにゆっくりと計画を立てて頑張ってね～ 肌が綺麗でうらやましい‼️

5キロなんてすごいです！🎉大きく変わる数字ですもん😊

インフルエンサーとか芸能人とか関係なく、人様に心ない言葉を使う人は心に余裕がない人だと思うけど、そんな時こそ周りに優しい言葉が使えると良いですよね😞 5kgってお米1袋分ですよ？凄いです！ポテチを月1回に我慢したり、食事も気をつけたり、体調の浮き沈みがある中継続して運動したり尊敬しかないです🥺❤️ これからもMegさんと一緒にダイエット頑張ります🥰💚 カラオケはよく1人カラオケしています🥰好きなアーティストはSEKAI NO OWARIとLE SSERAFIMですが、十八番は中森明菜さんの難破船です🤣🤣

素晴らしい食生活ですね✨

体調が少し良くなったようで安心しました😮‍💨 いろいろなご意見、コメントがあるかと思いますが私はメグさんの前向きな姿勢に励まされています。 この時期あまり無理せずお身体ご自愛くださいね🙆

2:30の笑顔キュンときました🫰 普段は仕事ができるカッコいい女性のイメージなので、可愛い姿が見られてこっちが得した気分です🙇🙇笑

イヤイヤ。ちゃんと食べないと、逆に太りますよね。私も、夜ご飯を抜くダイエット1年しましたが、あまり効果がなかった😅 今はしっかり食べて、筋トレ💪をするようになって、8キロ痩せました🎉しっかり食べないと、痩せないのです。無理しないでゆっくり頑張りましょ😊

お疲れ様です😊 ダイエット、頑張っていらっしゃいますね👍ダイエットの方法なんて人それぞれ！どうせなら、自分の身体と対話しながら無理せず楽しく痩せたいですよね😊ストイックになりすぎてストレスになったら意味がない😅私は5キロ増えてしまったので、たまに気も抜きながらお互いにがんばりましょう！😊

MEGさん、久しぶりです。 私も去年ストーマ傍ヘルニアの手術のため約8キロやせたのですが、今度は逆の側の腸が出てきてまた、病院にいくのか…と思うとうんざりです。 またやせろと言われるのが見え見えで、この動画をみたら少しやる気になってきました。ダイエットはそう簡単にはいきませんよね。栄養もよく考えないと、骨粗鬆症にもなってしまいましたから… なにより、MEGさんが頑張っている姿をみたら嬉しくなりました。 頑張ることに少し疲れ気味ですが、ボチボチ私もダイエットしますかね。 この動画をあげていただき有り難うございました。

頑張ってますね！😊 久々に観にきました！！ 私は2年後生きてるかわかりませんが、 生きてると信じて痩せましたとの報告待ってます！！👍😃 私もどうにかして生き延びます。

megさん発信有難うございます！素晴らしい活動を応援しております！

なーんで無知なコメントでしょうか！私もダイエットしてますがちゃんと白米も麺類もたまにはパンだって食べてますよ(^｡^)結果はきちんと出ています！体重も結果は出ていますが何より見た目がとても変わったと思います！！！私のモチベーションです！！

Megさ〜ん素敵な笑顔が拝見できて嬉しいです👍とってもお肌がキレイですね！ご自分をいっぱい褒めてあげて下さいネ💕自分らしくマイペースですよ〜ずっと応援してます😊

私はいつからかわからないんですが、シコリがあるなーと思いつついつものことのような感覚でほってました。でも今年やっぱり見てもらっておこうと市立病院に行ったら大きな病院を紹介され今月６つの検査を1週間おきの２日に分けて受けます。最初の触診などでしこりは４センチ，リンパの腫れもあるようだと言われてます。結果が怖いけどなるようになるしか無いと覚悟してます。去年がん保険追加で入ったので、わかりやすい料金説明でなんとか 保険でまかなえるのかなーと 思ってます。まだ診断は受けてないんですけどね😅 頑張るしか無い💪

初めてコメントします。 私も２月からダイエットしてて62㌔から54㌔まで食べて少し運動してゆっくり長いスパンで落としています。 「◯◯は食べない」というダイエットはリバウンドする可能性があります。 痩せるのはカロリーの収支でその中でも白米は糖質ですが、脂質はなく体のエネルギーになるものなので食べた方がいいと思います。 批判コメントは気にせず、一緒にゆるりダイエット頑張っていきましょう！

カメラの位置がズレたときのメグさんの自然な笑顔が素敵で印象に残りました😊

肌も綺麗でみずみずしい印象です🎉 健康生活習慣→改善向上するのは難しい😢 頑張ってください！

メグさんの動画でどれだけ多くの人が勇気づけられたと思います。もちろん私もその一人です。これからも無理なくマイペースで頑張って下さいね😊

メグさん、私も乳がん左胸全摘で手術後4年半経ちますがあれよあれよと太り13キロぐらい増えました．ホルモン治療中でそのせいで簡単に太るのかなと思ってましたが甘いものやパンが大好きでそのせいもあるんでしょうね。でも痩せるためにそれらを抜きにするとストレスになるのでやんわり減らそうと思います．メグさんのダイエット方すごくいいと思います。無理せずお互い楽しく頑張りましょう😊

めぐさん久しぶりの投稿待ってました😊私は今日抗がん剤でした。帰ってきてクタクタで横になりながら見ました。顔がシュッとなってる😊😊私も小顔体操してみます。毎日本当に暑いけどお互い乗り切りましょうね。あと1回で治療終了です🎉

Megさん、こんにちは🤗 リバウンドに悩んでいたので、すぐコメントする事が出来ませんでした😓 よく知りもしない方の言葉にはのまれない姿勢とても素敵です😊 リバウンドで心折れていましたが出来る時に無理なく頑張ります✊🤗 暑い日が続きますので御身体くれぐれもご自愛くださいね💐

私もできていない時もあると思いますが、自分が投げた言葉がどう影響するのか想像力がない人っていますよね。でもめぐさんがへこたれなくてよかった😊 先週大変な猛暑でしたが大丈夫でしょうか… また動画楽しみにしています😊でも無理しなくていいので、できる時にお願いしますね😁 私もほんとに痩せないと…😂

めぐさん！誹謗中傷にも負けないように頑張ってますね！髪の毛が伸びて綺麗になりましたね🎉私は先週から抗がん剤治療がはじまりました！ 一週間くらい辛かったですが、私もメンタル負けないように頑張ります💪

めぐさん、こんにちは すごくきれいになられたと思います。 まさにめぐさんのおっしゃる通りだと私も思います。 私も更年期で顔から滝汗がすごいのでめぐさんのお気持ちとてもわかります。 めぐさんを応援されてる方（めぐさんの見方）は私も含めたーっくさんいらっしゃるのでこれからも食べながらのダイエット応援しています。 私もがんばります！

乳がんが発覚して、メグさんの動画にたどり着き、元気をもらっています！ ホルモン療法を始めて半年、私は気分の落ち込みが辛くて挫折しそうになってますが、せっかく半年頑張ったんだから、、、 メグさんの半年動画を見直してきます！！ 私は、いくつかのプロテインを試して、 タンパクオトメに落ち着きそうです。 ざくろ&イチジクを低脂肪牛乳で割って飲むのが爽やかでオススメです！

メグさん、痩せましたね！スッキリしてます。 私もメグさんに追いつけるようにダイエット頑張る。 私は今年1/15両側悪性浸潤性乳管癌で両側切除しました。認定看護師さんから痩せなさい言われて頑張ってるけど心折れそうになったの。 メグさん、パワーありがとうございます。追いつくように努力します

私は筋トレやり始めましたが全然痩せません😢困ったな。。。励みになります😂

この時点で4キロも減っているなんて十分すごいと思いますよ。順調じゃないでしょうか。

今日はメンタルが安定してないのかパニック発作の予期不安が続いた1日でした(ずっと胸がザワザワして苦しい感じ)。Megさんの動画を観て(聴いて)心が落ち着きました。お声や表情に本当に癒されています。ありがとうございます。見知らぬ誰かの言葉に惑わされず、Megさんのペースで、 Megさんのご自身の為の健康的なダイエットを続けて下さいね✨お母様にもよろしくお伝え下さい♪

めぐさん、可愛い❤❤❤ ムリせずに頑張って下さいね😊 私も３年前に乳癌手術、抗ガン剤治療、放射線治療、初期治療の延長でベージニ二年間飲みきりました。 薄毛になっちゃって、まだまだカツラ暮らしです。 でも、生きてる事に感謝❤ 毎日前向きに⤴️⤴️ めぐさんも、ゆるりと一緒に頑張っていきましょう❤❤❤

お顔と身体が締まってきますよね✨Megさんお綺麗なのにお茶目なところが魅力的

美人度が増しましたね！