特に嫌なのは胸の真ん中に恐怖感と不安感がつきまとっていることです。得体の知れない恐怖感は、突然きたりするのはなぜなんでしょうか？

質問に対してお答えしています。
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#得体の知れない　#恐怖感　#不安感

[@azukimama3912]

とにかく毎日毎日メチャクチャ怖い。 今日は特に酷いです。 何が怖いのかわからないけど、みぞおちあたりがものすごくギューッとして怖いです。深呼吸とかもしました。安定剤も飲みました。 でも治らないです。怖い怖い怖い怖い。助けて下さい。

[@ちーちゃん-h2x]

私も、毎日怖いです。 特に朝の寝起きがなんとも言えない気分で起きます💦 ほんとに胸がザワザワ、ギューってなってなんとか起きます 泣きそうです、😢 気持ち分かります🥺

[@ぴい-z6v]

すごくよくわかります。息もしづらいですよね。私も安定剤も効かず、余計に苦しくなり、変な汗とか出て来ました。 私の場合はよく歩くと少し落ち着きました。不安になると歩くようにしてました。恐怖感、辛いですよね。今はスッカリ落ち着いてます。眼精疲労を整体院で取ってもらうのも楽になりましたよ。早く治りますように。

[@よりみちさんぽ-q1v]

今日がそのわけもわからない不安に襲われて体調不良です。 動けなくて家事できませんでした💦 先月はそれも体調不良で突然朝体が起こせなくていつもとはちがう腰痛や筋肉痛、頭痛の他2週間動悸や息切れがありました。 コロナ後遺症かなと言われたけど、よくわからない。 更年期かと思って念の為血液検査してもらったけど、問題ない。 コレステロールだけが高いと言われた。 前にしろ、今日にしろ原因がなんなのかがわからないから余計に不安。

[@haruniko1563]

先生は優しいですね。 ほっとします。

[@user-py9gq6hu3s]

胸の動悸…😭