تکنیکهای رقص و حرکات چرخش سر و چرخش مو - شری ولنس

[@iranman1704]

ممنونم بابت اموزش زیباتون

[@shalahshirchi6560]

سلام شری جون. مرسی از اینکه چرخش سر ورقص مو را واضح وحرفه ای اموزش دادید.شما علاوه بر یک دنسر حرفه ای از فن بیان واستادی ویژه ای برخوردار هستید که قابل تحسین است. مرسی از اینکه به تقاضایم پاسخ دادید ورقص مو را اموزش دادید. بخدا ازته قلبم خوشحال شدم. دوستتون دارم موفق باشید.

[@SheriWellness]

Shalah Shirchi شما عزیزی 🌹🌹🌹❤️❤️❤️

[@nahidhadizadeh2014]

ممنون که این اموزشای کامل و مفید رو قدم به قدم در اختیارمون میزاری💖😘

[@SheriWellness]

Nahid Hadizadeh خواهش می کنم و وظیفمه 🙏🌹

[@nedabasi3555]

عاااااالی بود مرسی ❤

[@samisaeid8051]

عالی 👌👏👏

[@SheriWellness]

"ممنون 🌹🙏 Instagram Id: @sheri_dance_fit"

[@rezanajafgholizadeh5229]

عالی تدریستون.لطفا ادامه بدید این رقص زیبارو . سپاس

[@SheriWellness]

❤️🙏

[@soheilaasali2727]

شما عالی .......هستید ممنون از شما 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@SheriWellness]

ممنون از لطف و همراهیت عزیزم 🌹🙏

[@soheilaasali2727]

بسیار عالی بود شری جان بهترین❤❤🌹🌹

[@SheriWellness]

🌹🙏❤️🥰

[@atiiijafariii2711]

فوق العادیییی فوق العاده

[@SheriWellness]

atiii jafariii ممنون گلم 🌹❤️😂

[@li20j]

great

[@negiiin6241]

عالی وزیباااا ممنونم از شمااا بانوی هنرمند ایرانی 🌹🙏🌹 🌹🙏🌹 🌹🙏🌹

[@SheriWellness]

ممنون از شما عزیزم... 🌹🙏

[@apollinewood4669]

شری جان ،مرسی خیلی خیلی عالی درس میدهید سلامت و موفق باشید

[@SheriWellness]

🌺

[@samanehakbari6068]

سلام شری مهربون، منم الان چهار ساله دارم کلاس رقص میرم و سبک رقص عشق کار میکنم، تو این چهار سال کلی حرکت یاد گرفتم ولی ضعف خیلی زیادی توی طراحی رقص دارم ، این آموزش و آموزش های دیگه شما خیلی به من کمک کرد، خیلی ممنونتم و کاش بشه مهربونیاتو جبران کرد، من عضو یک گروه رقصم به اسم گروه حرکت یاس که آذر ماه هر سال اجرا داریم، حالا یا تو فرهنگسرای نیاوران و یا تالار وحدت، امیدوارم اگر اون موقع سال اومدید ایران یه اطلاع به من بدید که واسه نمایشمون دعوتتون کنم.

[@SheriWellness]

Samaneh Akbari عزیزم خیلی خوشحال شدم و ایشالله که موفق باشی گلم 🌹🌹🌹🌹🌹

[@الهامامامی-ح4ت]

سلام میشه ماهم بیایم ببینیم؟😍کجای نیاوران برگزار میشه کی؟

[@hoseindarvishi1487]

بسیار عالی شماخانم محثرم که باعث شادیه ملیاردها نفر میشوی بازبان شما را نمیتوان تعریف کردگل گلهای عالم موفقباشی

[@SheriWellness]

ممنونم 🌹🙏

[@Zahra-u4f9w]

ممنون از توضیحتون❤ یکسری ها با حرکت کوچیک سر هم موهاشون رو هوا میچرخه و انگاری نیروی زیادی به سرش وارد میکنه اما تو ظاهر اینطور نيست و حرکت سر خیلی نرم هست و دلیل و آموزش این حرکتو پیدا نکردم جایی ممنون میشم شما توضیح بدید؟ ❤❤❤

[@maryamtima7175]

مرسی از ویدیوهای عالی و فوق العاده ات بانوی دوست داشتنی و زیبا. ممنون میشم اگه رقص هیپ پاپم آموزش بدین بانوجان

[@SheriWellness]

ممنون از تو که همراهی می کنی مریم جان. من هیپ هاپ تدریس ندارم عزیزم. 🌹🙏

[@soudabehziba1801]

خیلی استادانه وحرفه ای،،، عااااالی،،، یه دونه ای عزیزم

[@SheriWellness]

Soudabeh Ziba 🌹❤️🙏عزیزییییی

[@nargeszr]

خسته نباشی شری جان❤ یک پیشنهاد دارم🙈اخر هر ویدیویی چند ثانیه (زیر یک دقیقه) همون حرکات‌قبل و این درس رو روی یک آهنگ پیاده کنین🙈🙈🙈خیلی ممنوونم❤

[@SheriWellness]

Narges Taeri عزیزم به خاطر یوتیوب و قوانینش برای آهنگ محدودیت داریم ، دنبال راه حل هستیم 🌹🙏🌹

[@hoseindarvishi1487]

خانم گل ممنونم که برای همه وقت میگذاری خداوندامثال شما رابهشت روی زمین قرار داده درود بر پدرومادرشما .....تمام گلهای عالمی

[@zahratarameshloo2022]

سلام شری جان. عالیه آموزشهاتون💙💙💙💙. من نمیتونم ذخیره کنم که تمرین کنم .تو اینستا هم هست این آموزش؟

[@SheriWellness]

بعضی ها تو‌اینستا هست ، البته می تونید از طریق اینستا پکیج های کامل رقص رو تهیه کنید 🌺

[@الهامامامی-ح4ت]

سلام میشه چرخیدن سر و موها در رقص عربی به سبک عراقی هارو اموزش بدید؟چون خیلی خفن هست

[@مجیدریحونی]

بسیار عالی💞

[@SheriWellness]

ممنون از شما که همراهی می کنید. 🌹🙏

[@مجیدریحونی]

سلام خواهش میکنم. برنامهاتون بسیار لذت بخش و عالی ممنون

[@ahangarabi]

عزیز ِ دل🌻🌻🌻🌻🌻

[@SheriWellness]

🌹🙏

[@امینخدادادی-س1و]

واقعا رقصش عاااالیه

[@SheriWellness]

ممنون از لطف و همراهی‌تون 🌹🙏

[@zahram3146]

مرسی شری جون عالی بود مرسی بخاطر آموزشای عالی و زیبات. ممنون میشم آموزش چرخش مچ دست وانگشت و آموزش موج بازوها و ساعد رو هم بزارین

[@SheriWellness]

Zahra M آموزش مچ دست ویدیوش توی کانال هست و‌موج‌دست آماده شده و به زودی می گذاریم 🌹🌹

[@zahram3146]

@@SheriWellness مرسی شری جون😘

[@behnazazhdari8918]

ممنون از شما

[@SheriWellness]

🙏🌷

[@sadafjarah5583]

مرسی، مثل همیشه پر انرژی🌹

[@SheriWellness]

Sadaf Jarah 🌹❤️🌹❤️

[@کبریشجاعی-ت5ش]

آموزشها رو با آهنگ چطور میتونیم ببینیم؟؟

[@danialmofid1170]

شری عزیزم عالی مرسی ❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🌹🌹🌹👏👏👏👏

[@SheriWellness]

🌹🙏

[@tubatuba4916]

مرسی

[@SheriWellness]

Tuba Tuba خواهش🌹🙏🌹

[@nargoliii4623]

سلام شری جان ممنونم از توضیحات دقیق و بسیار مفید شما. میخواستم ازتون خواهش کنم چند مدل حرکت برای رقص دسته جمعی معمولی درست کنید.منظورم از اون رقصایی که چند نفر با هم وسط مجلس میرقصن هست.

[@SheriWellness]

Narges Asgharpoor چشم‌عزیزم ، حتما توی برنامه می ذارم ولی قول نمی‌دونم بدم خیلی زود چون باید از افراد دیگه هم استفاده کنم 🌹🌹🌹

[@nargoliii4623]

@@SheriWellness ممنونم توی برنامتون گذاشتین. 🙏❤

[@tubatuba4916]

خیلی عالی

[@SheriWellness]

Tuba Tuba 🙏🌹🙏

[@maryamatashbar658]

سلام شری جان .آخر آموزشت یه دیقه هم همون حرکت رو روی اهنگ برقص.نازنینی گلم.موفق باشی.

[@melikafakhraei5202]

Awliiii bud mersiii ❤️

[@SheriWellness]

Melika Fakhraei 🌹🌹🙏🙏

[@haghifatemeh2894]

سلام. شری عزیز من در یوتیوب چون گوشی رو دستم می گیرم دیگه نمیشه تمرین کنم همین آموزش‌ها سی دی دارن برای خرید لطفا راهنمای بفرمائید.

[@SheriWellness]

به پیج اینستا مراجعه کنید. شرایط فروش ویدیوهای آموزشی رقص براتون در دایرکت ارسال خواهد شد. Instagram page: @sheri_dance_of_love ممنون از لطف و همراهیت 🌹🙏

[@haghifatemeh2894]

@@SheriWellness مرسی از پاسخگویی شما.

[@sarr2987]

❤

[@SheriWellness]

🌹❤️

[@zahramohammadi1699]

خیلی خوبه من میخوام یاد بگیرم

[@SheriWellness]

ممنون از لطف و همراهیت عزیزم 🌹🙏

[@سگوهر]

سلام خسته نباشید ببحشید توی اموزش با اهنگ هم برقصید مننون

[@SheriWellness]

به پیج اینستا مراجعه کنید در دایرکت شرایط فروش ویدیوهای آموزشی رقص عشق براتون ارسال خواهد شد. انتهای هر بخش رقص با آهنگ هم داره عزیزم🙏🙏🌷🌷 @sheri_dance_of_love

[@آبیبیکران]

سلام عزیز.شما فوق العاده اید،خیلی خوب آموزش میدید.همیشه رقص دوست داشتم ولی فکر میکردم یادگرفتنش کار من نیست تا فیلمای شما رو دیدم.فقط من اهل ورزش نیستمو اضافه وزنم دارم.رژیمم که اصلا.ولی نمیدونم دقیقا از کجا و کدوم فیلمای شروع کنم و چطوری پیش برم؟ممنون میشم راهنماییم کنید

[@SheriWellness]

ممنون از لطف و همراهیت عزیزم. می تونید از روی ویدیوی گرم کردن اول ، گرم کردن بدن رو یاد بگیرید و بعد یک ویدیوی حرکات و بعد هم سرد کردن رو ببینید. از کم شروع کنید ولی مداوم و حتی المقدور هر روز 🌹🙏

[@آبیبیکران]

@@SheriWellness ممنونمم💗💗💗

[@fereshtehamini2015]

هم لایک هم کامنت💐🌹🌸💗 برای پیام آور شادی 🌎🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌸💐🌷🌼

[@SheriWellness]

ممنون از لطف و همراهیت فرشته جان 🌹🙏

[@elhamnajafzadeh6722]

سلام ممنون میشم موج شکم هم آموزش بدید ممنو نم

[@SheriWellness]

Elham Najafzadeh موج بدن رو درس دادم ، اگر منطورتون همین هست 🌹❤️

[@elhamnajafzadeh6722]

Sheri Wellness موج شکم منظورمه belly roll belly wave

[@elhamnajafzadeh6722]

فقط همون تیکه شکم از زیر ناف تا پایین شکم موج و برعکسش منظورمه همون قسمت شکم رقص شکم که تند تند انجام میشه بلی رول

[@elhamnajafzadeh6722]

شما اینقد زیبا درس میدید فن بیانتون عالیه ممنون میشم یادمون بدید یه دنیا ممنون🌹🌹🌹

[@SheriWellness]

Elham Najafzadeh چشم‌گلم ، حتما تا هفته دیگه اماده می کنم ویدیوش رو 🌹😊

[@raharezaee1829]

خيلي عالي بود من از ويديوهاي شما دارم خيلي مي آموزم 🙏

[@SheriWellness]

RAHA REZAEE خیلی خوشحالم عزیزم و موفق باشید🌹❤️

[@nedalahooti4218]

شما کجا هستید؟

[@SheriWellness]

چین هستم عزیزم 🌹🙏

[@nedalahooti4218]

Sheri Wellness ای ابرفرض رفتی چین چکار کاش اینجا بودی میومدم پیشت تمرین میکردم واقعا خوش بحالت موفق باشی خوشگل من ❤️

[@yasmin-Karimzade]

سخت بود....خیلی

[@hanakord1755]

😘😘😘

[@SheriWellness]

Hana Kord 🥰🥰🥰

[@ahangarabi]

شبیه فرشته هایید

[@SheriWellness]

ممنونم عزیزم. فرشته تویی🌹🙏

[@ninjabasherzadeh7394]

❤️❤️❤️

[@SheriWellness]

🙏🌷

[@آبیبیکران]

راستی دیسک خفیف کمرم دارم،زود بزودم عضله کمرم میگیره،رقص براش ضرر نداره

[@SheriWellness]

آبی بیکران نه عزیزم ولی موقع رقصیدن حتما شکمتون رو داخل نگه دارین که فشاری روی کمر نیوفته ، حرکت‌هایی که با پای صاف پایین می ره یا از کمربه پشت پایین می ره رو. انجام ندید

[@آبیبیکران]

@@SheriWellness مچکرم.رعایت میکنم.ممنونمم🌹🌹🌹

[@sh-if6fv]

😍😍😍😘⁦♥️⁩🌹

[@SheriWellness]

sh m 🌹❤️🙏

[@adelefish7120]

چقد حرف میزنین به جای اموزش

[@hakimehabbasi3588]

بسیار عالی ❤

[@SheriWellness]

🌺❣️

[@bdehghani2094]

❤❤❤❤❤

[@SheriWellness]

❤️❤️❤️

[@فوجییاما]

خیلی عالی

[@SheriWellness]

فوجی یاما 🌹❤️

[@yasamanyousefi3078]

❤❤❤