TİRAMİSU YULAF LAPASI | YULAFLI TATLI TARİFLERİ | SAĞLIKLI, ŞEKERSİZ, DİYET TATLI TARİFLERİ

[@iva9740]

Açıklamalara tarif malzemelerini de yazar mısınız biraz pratik olalım

[@zehramahmut]

Ramazan önü videonuza denk gelmiş olmak 👍🏻

[@eylul7226]

Diyetisyen eşliğinde 65 Kilo dan 55 kiloya ulaştım cok sukur boyle kendimi çok iyi hissediyorum hocam ☺️ durmak yok yola devam ☺️👏🏼

[@diyetisyenelifsedaumutlusk4714]

Tebrik ediyorum 👏🥰

[@eylul7226]

@@diyetisyenelifsedaumutlusk4714 tesekkurler hocam ☺️ 😍

[@edanin_tarifleri38]

Darisi bana

[@eylul7226]

@@edanin_tarifleri38 insallaah azim çok önemli

[@edanin_tarifleri38]

@@eylul7226 insallah 98 kilon 65 düştüm 49 da okeyim insallah

[@eylul7226]

Tam aradığım tarif cok dikkat eden birisi olarak hocam harikasiniz cok ama cok tesekkur ederim iyiki varsınız 🌹😍❤️

[@diyetisyenelifsedaumutlusk4714]

Ben teşekkür ederim 🙏🥰

[@eylul7226]

@@diyetisyenelifsedaumutlusk4714 🌹❤️

[@nebileyimya2227]

Bir su bardağı süt Beş yemek kaşığı yulaf Bir tatlı kaşığı kahve Bir muz Soğuduktan sonra bal

[@meri_jeyn]

Off cokk iyi oldu yaa hemen yaptimm. Su an afiyetle yiyorum. Teşekkürler ablacim ellerine, bilgine saggglik.❤

[@diyetisyenelifsedaumutlusk4714]

Ben teşekkür ederim 🥰

[@IrmakPolat-er9oe]

Tadı güzel mi

[@denizdundar9060]

Merhabalar söylicegim sey video ile alakası yok da ben cayı cok seven birisiyim günde 5-6 bardak falan iciyorum diyete baslıcam da cay icmemin bi sakıncası olur mu?

[@diyetisyenelifsedaumutlusk4714]

Demir eksikliğinin yoksa çay sıkıntı olmaz.

[@grybirpotter3929]

granül kahve yerine Türk kahvesi kullanabilir miyiz?

[@diyetisyenelifsedaumutlusk4714]

Kullanabilirsiniz tabi ki

[@grybirpotter3929]

@@diyetisyenelifsedaumutlusk4714 yaptım çok güzeldi ✨✨✨

[@ÖzgeNur-z1o]

2 kişilik yap.ak istesem kaç bardak süt katcam

[@ozlemcengiz7517]

Ben sahurda yiyom kahvaltı yerine her sahur olurmu yani kilo aldırır mı diyetteyim

[@diyetisyenelifsedaumutlusk4714]

Tüketebilirsiniz gayet sağlıklı bir seçenek kilo aldırmaz 😊

[@ozlemcengiz7517]

@@diyetisyenelifsedaumutlusk4714 teşekkür ederim canım

[@berraceylincolak1123]

abla ne kadar karıştırmamız lazım yaklaşık olarak yulafıb sütü çekmesi için

[@diyetisyenelifsedaumutlusk4714]

Kaynayana kadar

[@Ananinfavarmisi]

Kac kalori

[@ceydaolcay195]

Muz eklemesem de olur mı

[@diyetisyenelifsedaumutlusk4714]

Olur tabi

[@gonulay2000]

Ben çok sevemedim ama kötü de degil. diyetteyken ille de tatlı yiyicem derseniz mecbur yenir.

[@littlesweetpie]

merhaba, kalori miktarı nedir acaba

[@diyetisyenelifsedaumutlusk4714]

Video içinde bütün bilgiler mevcut 🙏

[@zehrv]

1.sb süte 5yemek k yulaf

[@fatmabetuldemirel4280]

Muzdan nefret ediyorum sanırım obez olmaya mahkumum, kokusundan bile nefret ediyorum