No video
تعرف متي تنتهي اعراض الانسحاب بعد الإقلاع عن التدخين وكيف تقلع عنه
Рет қаралды 53,153
Күн бұрынلا تنسي الاشتراك في القناة
@OMAR-in3gc Жыл бұрын
من 2006 ادخن واليوم صارلي 3 ايام تارك التدخين ادعولي الله يثبتني
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
استمر kzbin.info/www/bejne/Z6rZpmNohNuGbJo ازاي تسرع خروج النيكوتين من الجسم
@sssss3992 Жыл бұрын
وش صار
@ail_Asa Жыл бұрын
الحمد لله الان لي 32 يومآ مقلع عن التدخين والله يثبتنا ويبعد كل شخص عن التدخين والامر بسيط فقط مارس الرياضه المشيء قبل وبعد ترك التدخين
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
استمر
@user-hr6xu8vw4u Жыл бұрын
لمن يريد الاقلاع عن التدخين الارادة والعزيمة والصيام عن تجربة مع العلم كنت ادخن علبتين في اليوم لمدة 23 سنة والان الحمدلله افضل الله سبحانه وتعالى
@Mohanad.elsharkawy 10 ай бұрын
كويس جدا
@yamenazzam8036 Жыл бұрын
اسلوب الدكتور حلو بالكلام انا دخنت ١٠ سنين و من اسبوع تركت التدخين و اخذت قرار ما عاد دخن ابدا لان كله ضرر و تعب للجسم
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
شكرا جزيلا واستمر
@karimdidin3518 Жыл бұрын
اول ٣ ايام بعد ما كنت منعدم الشهية أصبحت أكل الأخضر واليابس مع المتعة فعلا التدخين حاجز بينك وبين الحياة
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
كلام صحيح لأن دخان السيجارة ممكن الشخص أثناء التدخين يصل للمعدة مما قد يسبب انتفاخ مما قد يؤدي إلي فقدان الشهية وعند الإقلاع عن التدخين تعود الأمور لطبيعتها وتعود الشهية لطبيعتها
@adelfoughali9561 Жыл бұрын
أنا أيضا
@brackhell12345hell Жыл бұрын
@@adelfoughali9561 اكتب لنا للاعراض هل دماغك به صداع وقلة تركيز وصوت ضجيج بالاذن وقلة النوم بعد اسبوعين من الاقلاع ...
@q.ais_ Жыл бұрын
اني صارلي 4ايام بس اول مرى اب حياتي هيج احس اب هذا شعور
@user-lp5iv7cy7u Жыл бұрын
@@q.ais_ اخي فدوه كطعته وله رجعت
@user-md7lk5kf5p Жыл бұрын
١٧ سنه ادخن واليوم ١٦ يوم تارك الدخان ودعواتكم لنا بل الثبات لنا ولكم ان شاء الله
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
استمر
@user-md7lk5kf5p Жыл бұрын
@@Mohanad.elsharkawy ان شاء الله
@vide8328 Жыл бұрын
اليوم الخامس بدون تدخين الوضع صعب جدا ولا اعرف كيف صبرت هذه المدة ولكن ساصبر واتوكل على الله
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
استمر هي عادة وتعود وسهل جدا الاستغناء عنها
@brackhell12345hell Жыл бұрын
اصبر واستمتع بالتعب ولا تنظر له انه تعب اعتبره راحه . ولا تتذمر مثل ااطفل الصغير افترض لو سببلك مرض خطير راح تقلع عنه غصبا عنك. لذا قوي عزيمتك المسالة مسالة صحة.
@Mohanad.elsharkawy Ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/Z6rZpmNohNuGbJo ازاي تسرع خروج النيكوتين من الجسم
@AliAli-is7gb Жыл бұрын
النيكوتين جبار . يخليك تشعر باليتم والذل والهوان والوحدة والاكتئاب والقلق الزمن وحدو كفيل انك ترجع انسان من تاني بعد التوقف عن هذه المادة
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
محتاج عزيمة وإرادة أهم حاجة
@Mohanad.elsharkawy Ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/Z6rZpmNohNuGbJo ازاي تسرع خروج النيكوتين من الجسم
@ا8محمد 11 күн бұрын
كم يوم@@Mohanad.elsharkawy
@nnesrine1 Жыл бұрын
انا بطلت تدخين عندي 16, يوم. حمد الله فاتت بسلام لا اعراض انسحاب ولا شي. ولكن اليوم اليوم 16 اخسست باكتءاب شدييييد و شطان يقلي اشتري باكيت. لكن أنا أقاوم. أدعولي اكمل مسيرتي من أجل إبني.. 😢😢😢😢😢 خاصة ضروفي مش مليحة مطلقة
@Mohanad.elsharkawy 10 ай бұрын
أنصحك بالرياضة
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
القصد من إن التدخين مش إدمان إنك مش هتحتاج عشان تبطل التدخين إنك تدخل المستشفى ولكن بالطبع هناك تعود وعلي الرغم من ذلك بالإرادة والعزيمة والرياضة هتقدر تبطل نهائيا وناس كتير كانت بتدخن علبتين في اليوم و أخدو القرار وأقلعو عن التدخين وممكن الناس تستغل شهر رمضان وتبطل
@user-rj3hw2hy4n 2 ай бұрын
الحمد لله أسبوع بدون تدخين اسال الله لي ولكم الثبات ❤
@Mohanad.elsharkawy 2 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/Z6rZpmNohNuGbJo ازاي تسرع خروج النيكوتين من الجسم
@BdrBdr-ks9yn 5 ай бұрын
متوقف عن التدخين صارلي 4 ايام من اول رمضان بعد ادمان 18سنه وان شاء الله مستمر في ترك التدخين👍
@zm3984 5 ай бұрын
استمر وانا مثلك ربي يثبتنا
@user-mx3rd5yr1t 4 ай бұрын
انا من ٤ ايام تركت الوضع صعب جدا
@Mohanad.elsharkawy 4 ай бұрын
استمر
@majidmajid3111 4 ай бұрын
وانا مثلك
@BdrBdr-ks9yn 3 ай бұрын
@@zm3984 اللهم آمين
@mohanadhussein879 10 ай бұрын
تركت التدخين بعد تدخين لمدة ٢٠ سنة وكنت أدخن في اليوم من ٦٠ إلى ٧٠ سيجارة تركت اول مرة لمدة اربع اشهر ورجعت دخنت وتركت بعدها وهذي صار سنة وثلاثة أشهر من تركت نهائيا واهم شي قبل أن تترك أن تكره نفسك في السجائر . وتذكر نفسك بسلبياتها وشنو الي رح تحصله بعد أن تتركها وتوكل على الله واتركها
@Mohanad.elsharkawy 9 ай бұрын
حاول تخلي الرياضة حتي لو تتمشي جزء من يومك
@Hitchcock-rz9tl Жыл бұрын
بارك الله فيك دكتور ويجعل هلمعلومات القيمة في ميزان حسناتك يارب 🤲 اخوك من الجزائر 🙏
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
شكرا جزيلا
@NoureldinMahmoud-kk7hl Ай бұрын
الحمد لله ٨ ايام مبطل تدخين بعد ٦ سنين تدخين وكل يوم كنت بشرب اكتر من علبه يااارب ما ارجع ادخن تاني انا وكل اللي مبطلين زيي يارب يااااارب🥺
@skouh_6763 Жыл бұрын
متوقف عن التدخين للمدة 13 يوم ألأيام الأولى هذا ما سوف يحصل معك ضيق في تنفس االإكتئاب صداع رأس القلق الشعور برغبة في شرب سجارة ولو وحدة فقط لا تريد التكلم مع أحد القلق و إنقلاب المزاجية في الأيام الأولى أسبوع الأول الأسبوع التاني التنفس الجيد الوضوح في العقل و لا تزال الرغبة في التدخين و لكن إن صبرت سيعود شيء عادي بالنسبة لك قالى الله تعالى ( إن الله مع الصابرين ) بالتوفيق إن شاء الله
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
انصحك بالرياضة
@skouh_6763 Жыл бұрын
نعم أخي الأن تارك التدخين و جميع المخدرات للمدة 2 شهور و أكتر، عاد لدي شعور جيد و رغبة تجاه كرة القدم عادة الرغبة التي كانت قبل 8 سنوات الأن بفضل الله و الصبر أصبحت شخص تاني
@skouh_6763 Жыл бұрын
أي سؤال تريد أن تطرحه تجاه التدخين تفضل
@nfrtete9661 Жыл бұрын
متى ينتهي الرغبه الشديده في التدخين كم الايام وراح يبقى معايا الرغبه بتدخين طول الوقت
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
@@nfrtete9661 ينتهي شعور الرغبة في التدخين بعد ٣ أسابيع من آخر سيجارة
@user-mr2hj7ox4q Жыл бұрын
متوقف عن التدخين ليا 48 ساعه ❤
@saidk4172 Жыл бұрын
انا كمان 48 ساعة
@fifitlm566 Жыл бұрын
ربنا يثبتك واصل
@hakimhamroun5495 Жыл бұрын
متوقف عن تدخين منذو شهرين الإرادة هي أساس توقفت نهائيا دخنت 34 سنة باذن الله يوفقني
@rachidagadir4218 Жыл бұрын
انا اشعر بذوخة هذا طبيعي ؟؟ أخي
@user-mr2hj7ox4q Жыл бұрын
@@rachidagadir4218 الدوخه كانت لمده يومين وراحت
@hemzazekra4775 Жыл бұрын
الحمد لله مقلع عن التدخين لمدة 4اشهر اسأل الله الثبات وان يعفو عن كل مدخن
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
أحسن حاجة عملتها استمر
@essamarf8659 10 ай бұрын
دكتور صباح الخير عليك انا عندى ٧٠ سنه بدخن منذ ٥٠ سنة واقلعت عن التدخين فى يوم وليلة المهم بطلت التدخين منذ ٥ شهور ولم احس فيهم بيوم كويس وبقيت انهج من اقل مجهود وضيق فى التنفس انصحنى بالحل
@momino5564 Жыл бұрын
7 سنوات من التدخين اليوم 14 منذ التوقف عن التدخين اللهم التوفيق في الابتعاد عن التدخين
@fifitlm566 Жыл бұрын
ربنا يثبتك على موقفك انشاء الله
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
استمر
@adoolabingo3382 7 ай бұрын
انا عندي 15 يوم توقفت عن التدخين ادعولي ربي يثبتي ويقويني عليه. 😢😢😢
@Mohanad.elsharkawy 7 ай бұрын
استمر
@Ajmngsgoydydgxyd 2 ай бұрын
83 يوم بدون تدخين مرة ايام عادية وما التدخين الا وهم كنت عالق فيه اكثر من 21سنة انصح الابتعاد عن المدخنين في بداية المشوار نزل كتاب الن كار الطريقة السهلة للأقلاع عن التدخين لا تدع احد يحبطك ويقلك انت ما بتقدر او صعب بالعكس جرب عيش حياة بلى سعال بلا ضيق نفس عيش حياة جميلة بلا قرف
@Mohanad.elsharkawy 2 ай бұрын
الإقلاع عن التدخين مش صعب محتاج إرادة وإنك تشغل وقت الفراغ بحاجة مفيدة مع ممارسة الرياضة
@greatfuture5906 Жыл бұрын
3 ايام بدون تدخين و بدون شمة (كالة) نحبس فيهم مع بعض عندي 11 سنة تدخين 10 سنوات شمة اللهم وفقنا لما تحب وترضى
@greatfuture5906 Жыл бұрын
اصبحت 12 يوم بفضل الله .. اللهم وفقنا لما تحبه و ترضاه
@user-qm8he1ek1k Жыл бұрын
@@greatfuture5906 انا ايضا مدمن شمه وصراحه خايف اوقف لاني حاولت كتير وفشلت
@bouchrakherchouch Жыл бұрын
@@greatfuture5906 اللهم أدمها نعمة أعانك الله
@brackhell12345hell Жыл бұрын
@@greatfuture5906 انا مثلك شمة ودخان مع مخدرات وحبستهم على ضربة. كي حبست حكمتني الرعشة ولحد الان احس عدم انتظام بدقات القلب وكاني مفصول عن العالم ومشتت وتعبان من النوم وقلة النقاش مع الناس .
@brackhell12345hell Жыл бұрын
@@user-qm8he1ek1k لا تفشل لست طفل صغير . تحط الوسخ في فمك ؟؟؟! شوف نحبك توقفها واذا تعبت تمتع بالتعب.. لست اكثر مني دخان ومخدرات وشمه لدرجة اصبحت كالهيكل العظمي من الادمان وانا حاليا متوقف ولن ارجع لهم. ندمت على تعاطيهم وحسيت نفسي طفل مراهق ضائع وصغير العقل. كبر عقلك اهم شيء.. الجسد يحس بالالام فقط.. انا من التعب ينبض قلبي بسرعة ويتقلب ولكن اقول الصحة اهم.
@faycalelfilali5115 6 ай бұрын
السلام عليكم انا دخنت 5 سنوات وقطعت التدخين الى اليوم 129 يوم الحمد لله العزيمة فقط
@Mohanad.elsharkawy 6 ай бұрын
استمر
@yassernaeef9061 Жыл бұрын
بقالي ٥٠ يوم افضل انجاز سويته بحياتي واصعب شي هو ممكن ترك السجاير
@user-dm3os6mf4y Жыл бұрын
بعدك تشتهي الدخان
@yassernaeef9061 Жыл бұрын
@@user-dm3os6mf4y لا ابد
@nfrtete9661 Жыл бұрын
كم يوم تنتهي الاشتياق لها افيدونا
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
@@nfrtete9661 بعد ٣ أسابيع
@3ilmonyontafa3obih Жыл бұрын
صار لي 12 سنة وانا مدمن وانوي بأذن الله تركهما ادعو لي بالتوفيق
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
خد القرار وخلي عندك عزيمة
@fagerf5064 Жыл бұрын
٦ ايام الحمد لله التعب كان اول يومين اهم اشي الاراده وان شاء الله الثبات
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
👍👍
@naniroma9072 6 ай бұрын
8 سنوات تدخين و يوم 6 أيام بدون تدخين و مواصلون باذن الله
@Mohanad.elsharkawy 5 ай бұрын
استمر
@marwahussien3759 Жыл бұрын
انهارده تالت يوم مبسوطه جدا ونفسي مرتاح فى دروخه وعصبيه وبدور على اى حجه علشان اشرب المشكله ان جوزى مدخن فى البيت و مش قادرة امنعه وخايفه جدا ارجع تانى
@brackhell12345hell Жыл бұрын
لا تخافي واعملي حالك كانه لا يدخن ونسيه التدخين. انا كنت اشم الدخان بالاسبوع الاول اتاذى ويجذبني ولكن قنعت حالي انه فقط شيء ذا رائحه كريهة والان عادي لو يدخن امامي العالم لا اتاثر. فقط اني في دوامة ومصروع من اثار الانسحاب والنتكوتين كاني مفصول عن الارض وجوا عالم اخر
@karem3415 11 ай бұрын
مين جوز مين
@Mohanad.elsharkawy 2 ай бұрын
ازاي تسرع خروج النيكوتين من الجسم kzbin.info/www/bejne/Z6rZpmNohNuGbJo
@ABD505. 10 ай бұрын
والله عاده يادكتور صحيح مانه ادمان
@Mohanad.elsharkawy 10 ай бұрын
شوف هو من حيث التعريف إن أي حاجة بتعمل مستوي في الدم بيطلق عليها إدمان ولكن بالنسبة للتدخين فالشخص مش بيحتاج يتحجز في مستشفى عشان يبطل التدخين علي عكس إدمان المخدرات التي تحتاج إلي حجز بالمستشفى وتأهيل ودعم نفسي
@ABD505. 10 ай бұрын
@@Mohanad.elsharkawy جزاك الله خيرا ادعولي بثبات رابع يوم والحمدلله رب العالمين
@Mohanad.elsharkawy 10 ай бұрын
@@ABD505. استمر
@haidar_997 7 ай бұрын
وقفت الدخان 19 ديسمبر 2023 وللحين مستمر ان شاء الله
@Mohanad.elsharkawy 6 ай бұрын
استمر
@haidar_997 6 ай бұрын
@@Mohanad.elsharkawy مستمرين ان شاء الله
@fifitlm566 11 ай бұрын
دكتور انا انتكست ولكني لست راضية على نفسي ورجعت للتدخين ارجو مساعدتي واليوم هو اليوم الاول في رحلتي للاقلاع
@Mohanad.elsharkawy 11 ай бұрын
ارجعي للرياضة تاني واشغلي وقت الفراغ بحاجة مفيدة
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
بخصوص نقطة النيكوتين و مستوي النيكوتين الكلام عن مستوي النيكوتين و المستقبلات الموجودة بمخ الإنسان أما عن إفراز الجسم للنيكوتين فهو كان سؤال يطرح فقط عن ما إذا كان الجسم ينتج نيكوتين أم لا ولكن بالطبع جسم الإنسان لا ينتج النيكوتين ولكن يوجد مستقبلات تسمي nicotinic acetylcholine receptors بمخ الإنسان و تم ملاحظة أن النيكوتين يتمسك بهذه المستقبلات ومع الوقت يبدأ المخ بتقليل هذه المستقبلات ومن هنا يبدأ التعود علي التدخين لان الشخص سيحتاج إلي نيكوتين أكثر ولن تحتاج دخول المستشفى للإقلاع عن التدخين وفقط تحتاج لإرادة وعزيمة
@AhmedAli-zt1vr Жыл бұрын
11 يوم بدون تدخين مع ضيق تنفس وصعوبة في التنفس خاصة باليل وبعد مجهود بدني ونهجان نصيحة يا دكتور لتجاوز هذه الازمة لاني كرهت التدخين بكل انواعه
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
لازم تقيس الضغط وتعمل ايكو وإشاعة علي الصدر وهتلاقيني متكلم عن اسباب النهجة kzbin.info/www/bejne/aWSmdJmAicmhj7c
@AhmedAli-zt1vr Жыл бұрын
@@Mohanad.elsharkawy عملت اشعة عن الصدر الحمد الله مافيه والو يا دكتور مجرد اثار التدخين وعملت تحليلة دم وجدت كريات حمراء كثيرة على البيضاء مع وجود بعض الميكروبات اليوم وقعت لي ازمة تنفس حادة فنقلت بسرعة الى المشفى لاخد اكشجين واخدت اابر قوة وكما سبق قلت اخدواا عينة دم لتحليلة و عملوا اشعة للصدر ووصفواا لي ادوية باهضة الثمن الحمد الان انا بخير اتنفس جيدا اتمنى ان يبقى الوضع هكذا اما تحليلة البلغم فلم اجدها فالمشفى قالو لي توجد في مندوبية الصحة واليوم السبت لايعملون في المغرب وحتى الاثنين عيد وطني اذن سانتضر ليوم الثلاثاء اتمنى ردك على استفساري يادكتور والله يطول ليك عمرك يا احلى انسان
@AhmedAli-zt1vr Жыл бұрын
@@Mohanad.elsharkawy سلام الله عليكم يادكتور ذهبت عند الطبيب اليوم قست الضغط عادي والقلب عادي واعطاني اعمل تحليلة البلغم هل هو السل يا دكتور اجبني ارجورك والله يخلي ليك لي عزيز عليك
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
@@AhmedAli-zt1vr اعمل تحليل البلغم ٣ مرات خلال ٣ أيام متتالية كل يوم مرة صباحا وتشوف النتيجة إيجابي أو سلبي
@AhmedAli-zt1vr Жыл бұрын
@@Mohanad.elsharkawy شكرا جزااك الله خيرا لاني اصبح لدي تنفس بصوت عالي والم في الصدر
@jacobhatim761 Жыл бұрын
ذكتور أنا بقى لي 12 يوم بطلت سجاير بس خدعت الجسم بطريقة غريبة لاني مدمن صار لي 16 سنة وجربت اقلع ازيد من خمس مرات فاشلة
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
استمر
@jacobhatim761 Жыл бұрын
إن شاء الله مستمر وأنا كلي عزيمة وإصرار اقلع ونسأل الله أن يقلع عنه جميع المسلمين يارب العالمين
@maremalbrahem7284 Жыл бұрын
@@jacobhatim761 شو عملت وكيف خدعت جسمك
@user-bb2lz8bp9o Жыл бұрын
ادعولي يا اخوان فيني التهاب قصبات هوائية بسبب الدخان ومبطل من يومين، ياااارب تشفيني 🙏
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
لازم تقلع عن التدخين نهائيا
@samarasassou5984 3 ай бұрын
انصح ايي واحد يبطل مايجلس طول عمره مع مدخن عشان كل ماتجلس مع مدخن وتشم ريحت التدخين يرجعلك الحنين للسجاير وممكن ترجع حتى لو مبطل من سنه
@Mohanad.elsharkawy 2 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/Z6rZpmNohNuGbJo ازاي تسرع خروج النيكوتين من الجسم
@honeymoon678 Ай бұрын
جماعة أنا تركته بسهولة وماحسيت بالجنان حق أول مايخلص بكت فيه خلطة اسمها خلطة الاقلاع عن التدخين دكتور جودة ممتازة
@ossama3o65 Жыл бұрын
24 ساعة ربي يثبتني🤲
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
استمر
@Mr_amin77 6 ай бұрын
الحمدلل وماتوفيقي إلا بالله العلي العظيم
@Mohanad.elsharkawy 5 ай бұрын
🙏
@mustafaalsultany935 Жыл бұрын
الي بريد يقطع التدخين يحدد يوم يقطعة بي بس قبل ميوصل هذا اليوم يحاول يقلل التدخين بصورة كبيرة يعني اذا كان يدخن علبة باليوم يدخن ٣ ار ٤ سيكارات بالاوقات الي يحتاجهة مثل وراء الوجبات لحد متوصل لليوم الي محدد تترك نهائيا مو تدريجيا هيج راح تقل الاعراض الانسحابية شوي
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
أهم حاجة يكون في إرادة وعزيمة والرياضة مهمة جدا
@user-op90 8 ай бұрын
العصبيه والقلق والتفكير الزايد متى يروح ؟ أنا تارك التدخين لي شهرين تقريبا الرغبه راحت بس التفكير والعصبيه تعبتني 💔
@Mohanad.elsharkawy 8 ай бұрын
٣ أسابيع تقريبا حاول تنام كويس وتتبع نظام أكل صحي دا هيقلل القلق والتوتر بجانب الرياضة هتنشط الدورة الدموية وهتحسن الحالة المزاجية
@user-op90 8 ай бұрын
@@Mohanad.elsharkawy استخدمت حبوب دعم الأعصاب زي الفتامينيات توي استدخدمها اسمها (ComfortMAX) توي لي يومين استخدمها
@moha0855 Жыл бұрын
أنا أريد أن أتوقف على التدخين لكن الإختبارات مزال عليهم اسبوعين اخاف ينقص تركيزي
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
بلاش تدخين واشرب ٢ قهوة يوميا هتفوقك
@user-vw5qs5op5i Жыл бұрын
متوقف عن التدخين ولله الحمد ١١ يوم 👍
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
استمر
@alimuhsen5548 Ай бұрын
30 سنة تدخين و تاركها صار اسبوع عقدت العزيمة لا رجوع
@Mohanad.elsharkawy Ай бұрын
@@alimuhsen5548 استمر
@ahmedhasnne9440 Жыл бұрын
الحمدلله 40يوم بدون تدخين
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
استمر
@mohmedatef6776 Жыл бұрын
الحمد لله اليوم الرابع من تبطيل السجاير نهائي بعد إدمان 13 سنه
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
استمر
@Abdullah-lz6qe 3 ай бұрын
ثالث يوم بدون تدخين الحمدلله ، لا تنسوني من دعواتكم
@Mohanad.elsharkawy 3 ай бұрын
استمر
@lllye2 Ай бұрын
يا دكتور هو سؤال واحد شاغل بالي... الرغبة في التدخين تستمر للابد بعد الاقلاع؟ انا شفت ناس كثير بالسوشل ميديا وعلى الارض الواقع وبالافلام كمان اللي يقلك تركت التدخين سنتين ورجعت واللي يقلك 5 سنوات ورجعت!!
@Mohanad.elsharkawy Ай бұрын
دا كلام مش صحيح اللي بطل وأخد قرار نهائي مش بيرجع تاني ليها بس في ناس بشوفها يقولك أصلي حصلي موقف معين ضايقني فواحد عزم عليه بسيجارة علي أساس إن هيا هتحلله المشكلة !! دا طبعا تهريج وعمر التدخين ما حل مشكلة
@djhamid8358 Жыл бұрын
دكتور متى ترجع الرئة و القلب لوضعها الطبيعي بعد الإقلاع عن التدخين
@Mohanad.elsharkawy 11 ай бұрын
هتلاقيني متكلم عنها في آخر الفيديو
@bouchrakherchouch Жыл бұрын
يومين بدون 🚬 الحمد لله حاسة برضا
@Mohanad.elsharkawy 2 ай бұрын
ازاي تسرع خروج النيكوتين من الجسم kzbin.info/www/bejne/Z6rZpmNohNuGbJo
@bouchrakherchouch 2 ай бұрын
الحمد لله
@BobJosephi 2 ай бұрын
21 يوم بدون تدخين و دخول الأسبوع الرابع بدون سجائر الحمد لله أدعوا لي التبات و أدعوا للجميع الإقلاع من عبودية السجارة.
@Mohanad.elsharkawy 2 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/Z6rZpmNohNuGbJo ازاي تسرع خروج النيكوتين من الجسم
@Elsadatfitness 7 ай бұрын
يا دكتور لو سمحت انا مبطل بقالي 4 شهور من غير تدخين خالص فغلطت وشربت كام سيجارة كدا يعني ميكملوش 10 سجاير من اسبوع وآخر سيجارة شاربها امبارح وهبطلها تاني باذن الله هل كدا النيكوتين رجع ف جسمي زي ماكان قبل ما ابطل ؟
@Mohanad.elsharkawy 7 ай бұрын
هو السؤال الأهم ايه اللي رجعك تدخن تاني دا اللي يبطل ٣ أسابيع يعتبر خلاص نسي السيجارة عموما بيرجع مستوي النيكوتين لطبيعته بعد ٣ أيام من آخر سيجارة حاول تشغل وقت الفراغ بحاجة مفيدة زي الرياضة مثلا
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
Terminolgy Current smoker دا شخص ابتدا يدخن بشكل منتظم يوميا من شهر Non-smoker دا شخص بيدخن علبة في الشهر مش في الإسبوع أو دخن ٢٠ علبة خلال حياته كلها
@MohamedLaneg-gl6cw Жыл бұрын
عندي ثلاث ايام متوقف عن التدخين للهم ثبتني يارب ادعو معي شباب
@Mohanad.elsharkawy 11 ай бұрын
استمر
@MohamedLaneg-gl6cw 11 ай бұрын
الان الحمد لله عندي 23 يوم مقلع عن السجائر ادعو معي يشباب اتخلص منو تماما
@user-fr4lw9sk7k Ай бұрын
48 ساعة بدون تدخين بس حاس بصداع وعصبيه وبعض الاحيان تجيني حالت توتر
@Mohanad.elsharkawy Ай бұрын
@@user-fr4lw9sk7k kzbin.info/www/bejne/Z6rZpmNohNuGbJo ازاي تسرع خروج النيكوتين من الجسم
@agadirouflla147 9 ай бұрын
اليوم 23 نونبر 2023 وبعد ثمانية وثلاثين سنة تدخين، أنا في اليوم الخامس بدون تدخين المهم الإرادة هي الحل وانتهى الكلام جربت طرق كثيرة وحاولت مرات عديدة ولكن من دون فائدة، الفشل هو العنوان الابرز لكن حين توفرت الإرادة تم الإقلاع بنجاح دعواتكم لي ولكل ضحية تدخين من الجيل المعطوب بالشفاء من هده الكارثة سلام
@Mohanad.elsharkawy 9 ай бұрын
استمر ولازم فعلا يكون في إرادة هو دا الأساس
@user-lz8ti3ot3e 4 ай бұрын
عندي شهر موقف التدخين بعد30سنة ادمان أضع يدي على قلبي ليس هناك نبض مع أني حي والدليل أني اكتب لكم .....هل هذا طبيعي
@Mohanad.elsharkawy 4 ай бұрын
ممكن تعمل ايكو ورسم قلب وتقيس ضغط الدم
@abnsyria2896 Жыл бұрын
الحمدلله اليوم الخامس بدون تدخين 🚬 بعد تدخين 20سنة ادعولي ماارجع للتدخين اخواتي 🌹
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
استمر
@user-xo4nd7ye6u Жыл бұрын
استمر وانا معك صار لي ٤ايام مادخنت
@abnsyria2896 Жыл бұрын
@@user-xo4nd7ye6u استمر اخي الله يكون معك انا صرلي اسبوع الحمدلله رب العالمين
@user-fk2so8hb7l 7 ай бұрын
مستمرين ولا للاسف رجعتو للتدخين
@Sultan_alw2il Жыл бұрын
بعد 17 سنه تدخين انا الان غير مدخن الحاجز الي كان قاتل حياتي قدرت اتركه
@user-sr2br1fm7p Жыл бұрын
شكلك وجهك تغير
@Sultan_alw2il Жыл бұрын
@@user-sr2br1fm7p كل حياتي تغيرت الحمدلله
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
👍👍
@AyatAllae-so5qp 4 ай бұрын
مين زاد وزنوا بعد ما بطل هل يزيد الوزن ويروح ضعف الوجه ؟
@Mohanad.elsharkawy 4 ай бұрын
دا بيحصل لأن التدخين بيقلل الشهية وعند الإقلاع عن التدخين وممكن تزيد الشهية في الفترة الأولي ثم تعود لطبيعتها
@amar2023aljwfy Жыл бұрын
انا افتح الفديو واول شي اقرا التعليقات المثل عندنا يقول اسأل مجرب ولا تسأل طبيب
@Mohanad.elsharkawy 10 ай бұрын
وممكن برده تسأل الطبيب مفيش مشكلة
@user-rs9pg7iv4e Жыл бұрын
دكتور لدي نحافه شديده وهزال وشفايفي جافه وجهي شاحب وصفر وشعري مكسر ورفيع شنو سبب هل تدخين سبب
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
نعم التدخين ممكن يؤدي إلي فقدان الشهية خاصة اذا دخنت قبل الأكل وأيضا يؤدي إلي شيخوخة مبكرة للوجه ممكن برده تعمل تحليل cbc تشوف هل في أنيميا ولا لأ
@user-ns4gg8mo4c 5 ай бұрын
دكتور انا من العراق بطلت السكائر خلال شهرين والان صحتي تمام التمام
@Mohanad.elsharkawy 5 ай бұрын
استمر
@moamalhussain7671 Жыл бұрын
يادكتور انا اريد ان اتخلص من شهوتي للتدخين واعراض الانسحاب متى تذهب هذه الامور تركت التدخين منذ ٢١ يوم واحس بشهوة احيانا قليله واحيانا كثيره حسب الضروف
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
اشغل وقت الفراغ ومارس أي رياضة هتنسي التدخين نهائيا
@moamalhussain7671 Жыл бұрын
@@Mohanad.elsharkawy وفقك الله يادكتور
@user-tw8gs8fp5v 7 ай бұрын
يا دكتور انا ببطل التدخين لمدة اسبوع اوسبوعين وبرجع تانى لان بدخل فى حالة اكتئاب شديد
@Mohanad.elsharkawy 7 ай бұрын
غالبا هينتهي الإكتئاب دا بعد شهر وأنصحك بالرياضة وإنك تشغل وقت الفراغ بحاجة مفيدة
@user-nx7pq3md7x Ай бұрын
متوقف عن الدخان من دقيقة
@alizaki8790 Жыл бұрын
نصيحه الي مايقاوم ترك الادخين مثلي..اخذ علكة نيوكتين...يسموها نيكوريت ادخل باليويتوب وشوفها واشتريها راح تتحسن وتترك التدخين بدون اعراض...اني اليوم الثاني مع العلم اني ادخن بشراهه من ٢٠٠٤ واليوم احنه ب٢٠٢٣ شهر الخامس
@Mohanad.elsharkawy 2 ай бұрын
ازاي تسرع خروج النيكوتين من الجسم kzbin.info/www/bejne/Z6rZpmNohNuGbJo
@user-jk8jk2zi1g 3 ай бұрын
هسا تركت التدخين ادعولي اليوم الأول ياااااااااااارب
@Mohanad.elsharkawy 2 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/Z6rZpmNohNuGbJo ازاي تسرع خروج النيكوتين من الجسم
@moamalhussain7671 11 ай бұрын
سلام عليكم دكتور دكتور انا تركت الدخين الحمدلله صالي تقريبا ٢ شهر بس اجتني فترة ضغط جدا قوية بسبب الامتحانات فدخنت نركيلة المهم اشعر بالم بسيط برئتي اليسرى عند التنفس شي طبيعي ؟ هل له علاقة بالتدخين او الافلونزا لان فترة افلاونزا هذي وعدي شي خفيف وخشمي احيانا بينغلق ربما له علاقة ؟
@Mohanad.elsharkawy 11 ай бұрын
لازم توقف تدخين اه ممكن مع دور الانفلونزا يحصل ألم لو استمر بعد الأنفلونزا اعمل اشاعة صدر ورسم قلب وهتلاقيني متكلم هنا عن أسباب ألم الصدرkzbin.info/www/bejne/ip7aYpt6brV0ipY&si=MIh3v8i6lkue2kbC
@yahyahomse3643 Жыл бұрын
ادخن من حوالي 13 سنه كل يوم علبه او اكثر .. تركت تدخين من حوالي 14 يوم الحمد لله نسأل الله الثبات لكن اصبح لدي رجفه بليد احيانا .. اعصابي متوتره واهم من هذا احس في شيئ عالق في حلقي او انو ملتهب واحيانا مراره في الحلق وبحه في الصوت عندما اتوتر تزيد مراره في الحلق تذهب عندما اهدئ احس حلقي هوي يلي يطلب سيكاره 😮 هل هذا طبيعي من اعراض انسحاب نكوتين ؟ متى تخف هذا اعراض افيدوني جزاكم.الله خير
@Mohanad.elsharkawy 10 ай бұрын
اشرب سوايل كتير و أنصحك بالرياضة دي أعراض مؤقتة وهتعدي
@user-lo4vc2xe8f Жыл бұрын
هدا اليوم هو 65 يوم لترك التدخين بعد تدخين مدة 24 عام بواقع علبتان يوميا اعاني حتى هذه اللحظة من شوق شديد للتدخين في بعض الاوقات وصداع اقوم بشرب القهوة والشاي والمكسرات والحلويات هل من وسائل اخرى ؟؟ اخر صورة اشعة للرئتين اجريتها اخبرني الطبيب بضرورة ترك التدخين بسبب بداية استدارة الرئتين او تطبل الرئتين
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
ممكن تلعب أي رياضة هتساعدك كتير
@user-vl1cl4ug6j Жыл бұрын
اسبوع يارب ثبتني ادعولي بالله
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
استمر
@thameraliraqe5451 5 ай бұрын
اليوم الرابع عن الاقلاع من التدخيين
@Mohanad.elsharkawy 5 ай бұрын
استمر
@user-ps2yr8jo9o 3 ай бұрын
٥٤ يوم من غير تدخين ...بعد تدخين لمده ٣٧ سنه..
@Mohanad.elsharkawy 3 ай бұрын
استمر
@amirsba1994 6 ай бұрын
عندي 46 يوم تدخين و مازلت أحس بالأعراض
@Mohanad.elsharkawy 6 ай бұрын
حاول تشغل وقت الفراغ والعب رياضة وممكن تشرب فنجان قهوة مرة أو مرتين في اليوم
@AhmEmaD 8 ай бұрын
بقالي ٣ أيام مبطل بس باخد تقريبا ٤ حبات من nicorette gomme 4mg فهل تعتبر الحبه بمثابة سيجاره وبنفس الاضرار علما بإني خلال ايام بأذن الله هسيبها هي كمان فانا كده اعتبر لسه مدخن ولا ايه موقفي !!
@Mohanad.elsharkawy 8 ай бұрын
غرضها بيكون تقليل أعراض الإنسحاب المصاحبة للتدخين ولكن يجب التوقف عنها فورا إذا ظهر أي آثار جانبية لها
@AhmEmaD 8 ай бұрын
@@Mohanad.elsharkawy لا الحمد لله مالهاش اي اعراض جانبيه وتقريبا حاليا باخد حبايتين بس ف اليوم جزاك الله كل خير يا دكتور
@user-kp4dr6uv6z 10 ай бұрын
دكتور انت تشبه فولوديمير زيلينسكي رئيس اوكرانيا يعطيك العافيه 😅
@Eagle_Jona Жыл бұрын
انا والأعراض الانسحابية في صراع امتى تنتهي هذه الاعراض
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
ينتهي احساس انك عايز تشرب سيجارة بعد ٣ أسابيع من آخر سيجارة
@Eagle_Jona Жыл бұрын
@@Mohanad.elsharkawy لا ادري دكتور ان كنت ساستطيع ذلك صار لي فقط ٣ ايام
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
@@Eagle_Jona تقدر تلعب رياضة أو تتمشي دا هيساعدك انك تبطل تدخين
@Eagle_Jona Жыл бұрын
@@Mohanad.elsharkawy حالتي الصحية لا تسمح لي بالرياضة حاليا ولكن لا بأس لن تنتصر سيجارة علي
@user-nv2mn8nw1q Жыл бұрын
@@Eagle_Jona الله يثبتنا ويثبتك يارب ادعولي صارلي 19 يوم بدون تدخين
@user-mn3kq5je7n 8 ай бұрын
اليوم الرابع ادعولي الصداع دمرني يادكتور ضرب حتى بعنيه
@Mohanad.elsharkawy 8 ай бұрын
الصداع دا هينتهي بعد ١٠ أيام من الإقلاع عن التدخين
@alibleibel-po6ur 10 ай бұрын
شي لحلو بدكتور مهند انو بيرد على كل تعليقات بارك الله فيك انا ليوم وفقت دخان من صبح بس حاسس بوجع راس وتقل بالقلب ودوخه شو سببب
@Mohanad.elsharkawy 10 ай бұрын
شكرا جزيلا لحضرتك يفضل تعمل رسم قلب وتقيس الضغط وتعمل قياس سكر عشوائي وتحليل صورة دم كاملة ولو فحصك سليم ممكن تشرب ٢ كوب قهوة يوميا
@alibleibel-po6ur 10 ай бұрын
@@Mohanad.elsharkawy مشل لحالو لقلب ماعاش حسيت بشي صلي ١٠ ساعات موقف دخان بس بحس بتقل بجسم وجع راس
@mmohamedmohamed2426 Жыл бұрын
كلامك كله صح بس انا مش متفق معاك على حاجه واحده بس أن السجائر ادمان مش عاده عشان يا بيه لما بنيجي نبطلها بيجلنا صداع واريافا وعصبيه
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
ايوا فيها تعود زي اللي بيشرب قهوة كتير لما بيجي يبطلها بيحس برده بصداع ولكن هل عمرك شفت حد عشان يبطل التدخين اتحجز في مستشفي فاهم قصدي اه ممكن يكون في صداع وتأريف ولكن دي أعراض بسيطة وبتنتهي شرط العزيمة والإرادة وممارسة الرياضة
@user-nt6uk5lt9f 5 ай бұрын
بعد اذنكن صرلي 52 يوم تارك الدخان بس لحد الان بتجيني نوبات سعال و بحس في دغدغة بالحنجرة شو السبب
@Mohanad.elsharkawy 5 ай бұрын
دا ممكن يحصل بعد ترك التدخين لأن الأهداب في المجري التنفسي تعود لعملها وتطرد البلغم والمواد الكيميائية الموجودة في السجائر ولكن إذا طولت معاك ممكن تعمل إشاعة علي الصدر للاطمئنان
@fawazayaali9780 2 жыл бұрын
معلومات قيمه ربنا يزيدك علما وينفع بك
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
شكرا جزيلا
@OppoA-yz5ct 2 ай бұрын
سلام اخي انا عندي اسبوعين مبطل الدوخن بس عندي ضيق تنفس ودوخة شوي هل هذا طبيعي دكتور
@Mohanad.elsharkawy 2 ай бұрын
لو استمرت معاك اعمل اشاعة علي الصدر للإطمئنان
@user-tw6lu2ix1t Жыл бұрын
متوقف عن التدخين من اسبوع وانا مدخن من 10 سنوات. من اول ماتركت التدخين وهناك صفير في صدري بعد اخذ نفس قوي هل هوا طبيعي بسبب التدخين؟ وايضا هناك ألم في القفص الصدري وعملت صوره اشعه قالي صدرك تمام
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
وارد طبعا يكون من التدخين لأن التدخين علي المدي الطويل بيسبب التهاب شعبي مزمن ودا ممكن يعمل سدة رئوية وهتلاقيني متكلم عن الموضوع دا kzbin.info/www/bejne/fYbKpIhrnJeGfac وممكن تعمل رسم قلب للاطمئنان وهتلاقيني متكلم هنا عن أسباب ألم الصدر kzbin.info/www/bejne/ip7aYpt6brV0ipY
@mohmmadtaha2837 5 ай бұрын
6 شهور حتى تروح اعراض تدخين شكرا ع التحفيز الي 6 ايام راح اموت بدي اضل 6 شهور ع هالحالة بسببك يمكن ارجعلو
@Mohanad.elsharkawy 5 ай бұрын
انت مش فاهم الكلام صح ٦شهور يقال عليك ex smoker أما ضربات القلب وضغط الدم يعود لطبيعته بعد ٣٠ دقيقة من آخر سيجارة كمل الفيديو للآخر
@Mohanad.elsharkawy 5 ай бұрын
وهتلاقيني في الآخر قايلك القرار قرارك
@user-bn7qt8cn5m Жыл бұрын
4 تيام اللهم الثبات عم ضوج كتير بعد 4 تيام من تركه
@karimdidin3518 Жыл бұрын
بشر
@Mohanad.elsharkawy 2 ай бұрын
ازاي تسرع خروج النيكوتين من الجسم kzbin.info/www/bejne/Z6rZpmNohNuGbJo
@nizarmek2633 Жыл бұрын
صرلي يومين وللاسف انا رياضي ومدرب وابتليت من 4 شهور بالسيكارة الالكترونية ولكنها سببتلي الم من يومين بالجانب الايمن في الصدر فتركت التدخين بعد 24 سنة سجائر و4 شهور الكترونية والسؤال هل السعال صباحا طبيعي ووجود بلغم ؟
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
اه وارد يكون في بلغم وسعال وممكن تعمل اشاعة علي الصدر للاطمئنان
@Mohanad.elsharkawy 9 ай бұрын
مشكلة السجائر الإلكترونية إنك مع الوقت بتتعود عليها برده وتبين إن ليها أضرار علي الرئة أيضا الأفضل إنك تعود للرياضة
@samiralhaider3737 Жыл бұрын
ادعولي اخواني ثامن يوم بدون تدخين احس حالي راح اموت ساعدني يا رب
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
استمر اهم حاجة تشغل نفسك برياضة واشغل وقت الفراغ
@pinkheart5713 Жыл бұрын
اشرب ماء كثير
@khaliddadi3728 Жыл бұрын
دكتور عندي تقريب شهرين مند تبطل التدخين لكن الئاب شديدة سيطرت على متى تنتهي... ممكن جواب
@Mohanad.elsharkawy 9 ай бұрын
ممكن تلعب رياضة وتشرب قهوة مرة أو مرتين يوميا
@user-hg3up9fc4u Жыл бұрын
اليوم هو اليوم الرابع لتركي التدخين
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
استمر
@norma12888 Жыл бұрын
النيكوتين يخرج من الجسم بعد الإقلاع عن التدخين ٣ ايام فقط
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
مستوي النيكوتين
@user-kk8kf2cy6q 4 ай бұрын
يعني إيه مستوى النيكوتين
@mostafafathy8131 6 ай бұрын
دكتور انا مبطل تدخين بقالي ٣ ايام بس في كحه وبلغم ابتدا يظهر وضربات قلبي لسه سريعه وبحس بنغزات في صدري
@Mohanad.elsharkawy 6 ай бұрын
السعال ممكن دا يحصل بعد الإقلاع عن التدخين ودا لأن الأهداب في المجري التنفسي تعود لعملها الطبيعي وتطرد البلغم ولكن اذا استمر اعمل إشاعة علي الصدر ورسم قلب
@user-oz5ev3ov4h 2 ай бұрын
ليش الاحباط يا دوك واسلوبك المتعالي انا في اليوم الخامس وبحتفل وقاعد اعد الثواني انا وحرمتي عشان نوصل للاسبوع وشهر تقول الواحد مايعتبر نفسه ترك الا بعد سته شهور ترى الدقيقه تفرق انت منت حاس فينا
@Mohanad.elsharkawy 2 ай бұрын
مفيش تعالي ولا حاجة ٦ شهور عشان تكون مدخن سابق إنما الرغبة في التدخين بنتهي بعد ٣ أسابيع من آخر سيجارة كمل الفيديو للآخر
@user-oz5ev3ov4h 2 ай бұрын
@@Mohanad.elsharkawy كملته بس تعرف الوضع توي في اليوم الخامس والنفسيه لك عليها ودي اغمض عيني وافتحها يكون مر شهر وثنين وسنه🇸🇦🫡🇪🇬
@Mohanad.elsharkawy 2 ай бұрын
@@user-oz5ev3ov4h kzbin.info/www/bejne/Z6rZpmNohNuGbJosi=1TxP3PByGQseK2fi ازاي تسرع خروج النيكوتين من الجسم
@user-mn3kq5je7n 8 ай бұрын
اليوم الرابع قاطع سكاير ادعولي الصداع دمرني يدكتور ضرب حته على عنيه
@Mohanad.elsharkawy 7 ай бұрын
متقلقش هينتهي في خلال ٣ أسابيع تقريبا
@chfikbvb8155 Жыл бұрын
بفضل الله و الارادة عندي 15 يوم ادعولي بالثبات
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
استمر
@malk-xc2jm 8 ай бұрын
المدة اليوم 9 ايام ❤
@Mohanad.elsharkawy 8 ай бұрын
استمر
@user-tn8sx6mz8i 11 ай бұрын
يادكتو ر لي صار لي شهرين تارك التدخين بس عندي اكتاب وسواس مشتي احد يجي عندي اريد ان ارجع ادخن كيف اسوي لما انساها اصدقاء واهلي الكل عم يدخن وانا اروح عندهم واريد ان ادخن وعزم علانفسي واقوم من عندهم اخرج اتمشاء اريد ان انساه والكتاب والضيق موجودين لامتى سوف اجلس علا هاذه الحاله ارجو منك الرد
@Mohanad.elsharkawy 9 ай бұрын
حاول تبعد عن المكان اللي فيه دخان واشغل وقت فراغك بحاجة مفيدة والعب رياضة أو اتمشي
@user-ji5mq9ux3v 6 ай бұрын
52يوم وبالتحديد بعد34سنة
@Mohanad.elsharkawy 5 ай бұрын
استمر
@OmarMohammed-hw6hl Жыл бұрын
الاعراض الانسحابيه صعبه واحس بروحي مريض أو تعبان بس ان شاء الله اقاوم
@Mohanad.elsharkawy Жыл бұрын
استمر والعب أي رياضة
@OmarMohammed-hw6hl Жыл бұрын
@@Mohanad.elsharkawy جزاك الله خير 🤍
فِكر تاني
Рет қаралды 2,1 МЛН
الاستشاري
Рет қаралды 135 М.
CBC Egypt
Рет қаралды 118 М.
Espitalia - الاسبتالية
Рет қаралды 342 М.
Quit smoking and nicotine addiction - Dr. Kimo
Рет қаралды 50 М.
Kiko Elassiouty - الوحش الأكيل
Рет қаралды 162 М.
سامح الجنداوي ( القناة الرسمية )
Рет қаралды 1,8 МЛН